la buena usanza

pequeño blog motivacional para la transición

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🐌 Oficialmente afiliada al “#slowposting” 🙋🏽‍♀️ En estas semanas, vengo pensando bastante en esto del social media y la frecuencia presionante para generar contenido. Toda una contradicción para el movimiento de reducir y decrecer. ～ Me persiguió un poco la inquietud de no estar publicando muy seguido por aquí, salvo algunas stories espontáneas de cosas que me llaman la atención. ～ “Hay que estar activo porque el algoritmo si no te sepulta”. Sé que esto de estar en actividad constante en las redes es un tema que se habla bastante entre las cuentas más ligadas a lo “eco” o al mundo emprendedor. ～ Creo que, además, a eso se suma la presión de que haya un “producto” de por medio que hay que vender porque en ello se invirtió. Y es lógico. ～ La Buena Usanza no es la única cuenta que manejo y que me demanda tiempo, energía, creatividad. Y por sobre todas las cosas, creatividad. Porque quiero transmitir algo creativo, que tenga sentido. ～ Gracias por sumarse a este canal que me encanta haber creado y que cada vez tiene más sentido en mi día a día. Alguien siente parecido? ～ Sigo produciendo kits, modificando cositas, alistándome para un viaje de unos meses, con la idea de que estén disponibles para quien necesite estas bolsitas hechas con mucha dedicación. ～ En el *Link de mi Bio están todas las formas de conseguir los kits! ～ Cualquier duda, estoy por DM también. ～ Que tengas días muy lindos y slow del bueno. ～ pd: por si no sabías, S.L.O.W. significa -> S: Sustainable [sustentable] L: Local O: Organic [no producido en masa] W: Whole [integral, no procesado] (at Córdoba, Argentina) https://www.instagram.com/p/BwINQFNAABf/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1vjlzxg8lxm2j

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Pasar unos días en la gran ciudad vuelve a disparar algunas ideas en mi cabeza. Habité mucho tiempo de mi vida ambientes urbanos y empatizar con esa realidad nuevamente me ayuda a apaciguar las cosas que todavía no entiendo.

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Desde chica me parecía increíble que no pudiéramos llegar a acuerdos básicos entre las personas para conservar y fomentar la salud de nuestro hábitat. Comprendo que “acordar” es uno de los desafíos más grandes en cualquier vínculo… Pero, a la vez, es la clave indispensable para poder realizar cualquier cosa.

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Creo que vivir en ciudades tan desapegadas de la ciclicidad de la Naturaleza, nos puso bajo el régimen de un tiempo artificial, lineal, que no nos permite conectar con la realidad de que todo está unido. Perdimos la figura del círculo en nuestro cotidiano y se hace difícil hilar la creación, el impacto, el intercambio que hacemos día a día con lo que nos rodea.

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De esta forma me explico que la sensibilidad necesaria para habitar y relacionarse con la Naturaleza pasa a ser “innecesaria” en la vida actual. Ya no forman parte de las herramientas básicas para la subsistencia admirar las estrellas, guiarse por los vientos, reconocer aromas, agudizar los instintos, apoyarnos en la tribu.

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Eso que nos une transversalmente queda adormecido en nuestra actualidad.

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Nuestra relación con los elementales está invisibilizada; el fuego, el aire, el agua, la tierra, el éter quedan totalmente reducidos, incomprendidos.

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Y, así, cosas que deberían importarnos dejan de importar: si nuestra comida está envenenada, si el agua está contaminada, si los bosques desaparecen, si atentamos contra la diversidad. Son cosas que deberían importarnos si queremos seguir existiendo en esta Humanidad, si queremos seguir trayendo personas a este lugar. Sin embargo, todavía hay trabas.

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Dejamos que la búsqueda de la comodidad aparente se cobre el equilibrio del Planeta, como si no conformara nuestra misma esencia el tejido de la Tierra. Como si pudiéramos ser sin Ella.

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Si estamos acá, reconociendo lo increíble que es este lugar… Quizás lleguemos a estar de acuerdo en que hay ciertas cosas que deberían importarnos. Con urgencia. De verdad.

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Lo que aprendo de las flores 🌸 ～ Cada vez que me dispongo a estampar, se van revelando mensajes. Creo que esto algo muy natural cuando estamos haciendo cualquier cosa con dedicación, prestando atención a lo que sucede. ～ En mi última sesión de estampado, le hice un pre-tratamiento a la tela que aprendí de Rebecca Desnos, para ayudar a la fijación del pigmento. ～ Y observaba que a medida que pasaban los días, los colores iban cambiando, evolucionando. ～ Algo así pasa con cada situación que se imprime en nuestra vida. Cada aprendizaje, cada memoria que queda tatuada en nos también va mostrando nuevos colores con el paso del tiempo. Como si lo mismo nos volviera a enseñar con un matiz nuevo. ～ Ahora me toca aprender a expandir lo que nació muy pequeñito y animarme a compartir un poco más ✨ ～ Les cuento que los Kits de la última tanda ya están disponibles en la hermosa tienda online de las chicas de @jarillaurbana 🌾 Gracias Sole y Marian por esta alianza! ～ Si están en #Córdoba, las pueden conseguir en el barrio #NuevaCórdoba, contactando a @majo_las_alquimias, quien además es una grosa creadora de cosmética natural, mágica y elevada 🌿 ～ ph: @marinajazmin_ph (at Argentina) https://www.instagram.com/p/BumHun6H4Of/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1dg4xv57j5be8

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➰ Toda la vida me costó ser ordenada. Lavar los platos me resultaba la actividad más tediosa de la vida en este planeta 😴 Porque era siempre, nunca te podías escapar de eso. Sin embargo, en mi caos hubo una tarea que siempre cumplí, a rajatabla: tender la cama. Me daba la sensación de que, dentro de todo, las cosas iban bien si la cama estaba ordenada. ～ Ese pequeño acto de voluntad para mí se convirtió en un tesoro; una especie de trofeito que me recuerda hasta hoy que podemos salir a nuestro rescate en todos esos momentos donde la dejadez nos invade y estamos a punto de rendirnos, metros antes de alcanzar una meta sencilla pero que nos daría mucho: la satisfacción de cumplirnos en lo que sabemos que nos hace bien. ～ La mayoría de las veces no son grandes hazañas: son las pequeñas cosas que no nos otorgamos por pereza, por trabas mentales, por autoboicot. Aunque estén al alcance de nuestra mano. ～ Es ese cuidado de hacernos una comida con amor, de salir a caminar un rato. De poner eso que usaste de nuevo en su lugar. ～ Los malos hábitos dejan de ser “malos” cuando aplicamos nuestra voluntad en el acto para revertirlos. Es cuestión de un instante. Es tan efímero que, en general, se nos pasa. ～ Sucede cuando en vez de tirar ese plástico en el mismo tacho donde un minuto antes desechamos la yerba usada o los restos de la ensalada, en cambio lo separamos. Un plastiquito a la vez. ～ Y así va pasando, hasta que un día, disponemos de un poco más de energía y lavamos un tetrabrik. Y lo dejamos secar. ～ Y otro día empezamos nuestro compost, con dudas, sin saber bien qué resultará. ～ Y como ya abrimos ese grifo de voluntad en acción, la conciencia se acelera. Y ya no salimos sin las bolsitas de compras, si son tan importantes como las llaves! ～ Y ya no cuesta tanto, porque nos vamos liberando de lo que coarta nuestra energía, se disuelve lo que nos impide darnos lo que nos hace bien. ～ Porque sí, creo ante todo que vivir en armonía con nuestra Tierra nos hace bien. No importa cuán “de la ciudad” te sientas. Porque es darnos lo que necesitamos: amor y cuidado en un entorno donde podamos vivir, en salud, creatividad, expansión. Todo eso que nos gusta. {sigue en comments👇 (at New Habits) https://www.instagram.com/p/BuWYQZ6nvCa/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=moxqd72ky643

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🙌🎁🙌 {leer! ↓} Estoy muy contenta porque ya terminé la segunda tanda de kits y quiero compartir esa alegría con ustedes sorteando un (1) KIT de compras reutilizable! ❣ ☞ Consiste en 3 bolsitas de diferentes tamaños para alimentos sueltos y una bolsa grande contenedora con manijas, diseñadas para transportarse todas juntas con un sistema de cierre fácil. Están fabricadas artesanalmente con liencillo y lienzo, y estampadas una por una con el método de martillado de hojas y flores silvestres. ☞ Para participar, seguí las instrucciones que son muy sencillas: 1) Darle Seguir a @labuenausanza ✓ 2) Darle Me gusta a esta publicación ✓ 3) Etiquetar a unx amigx con conciencia ecológica en acción! ✓ ～ Los 3 pasos son esenciales para entrar al sorteo! ～ Vamos a estar jugando hasta el 20/02 y el 21/02 anunciaré quién se lleva el Kit 🏆 ～ ◈ Importante ◈ Si estás en Buenos Aires o Córdoba, el retiro será acordado en un punto de entrega. Si estás en el resto del país, podés participar y si ganás, el costo de envío correrá por tu cuenta. ～ Mucha suerte a quienes se sumen a esta pequeña gran acción en la cruzada contra el plástico de un solo uso! (at Argentina) https://www.instagram.com/p/BtweZ5uH4Go/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1gmn51gh7zl9d

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🙌 bolsitas en acción 🙌 ～ La tríada ✺ Quiero contarles que a partir de #Febrero estará disponible la segunda tanda de Kits 🎉 ⇢ Con mejoras en el diseño y la distribución {estoy trabajando para que se puedan conseguir de distintas maneras} ⇢ Para que quienes las necesiten puedan tenerlas en su día a día, en sus compras, a la hora de elegir. ～ Quise hacer este kit para ayudarme a mí misma a cambiar de hábitos, a poner la conciencia en acción; y ahora me entusiasma compartir esta propuesta con más personas para reducir nuestra generación de #plásticodeunsolouso 🌿 ～ Se vienen novedades y mucho trabajo! 😅 ～ **Para quienes quieran estar al tanto de lo que viene: voy a dejar una pregunta abierta por Stories para que me envíen su mail 💌 (at This is: The end of Plastic) https://www.instagram.com/p/BsoVWLwnK7Y/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1sbpouxxgsmw6

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🌾silvestre🌾 #GrowFoodNotLawns “Cultiva alimento, no césped” Me encanta esta propuesta y, por las dudas, no tengo nada en contra del césped. ～ Es solo que me resulta poderosa nuestra capacidad de incentivar la gran diversidad de plantas que existen en nuestro planeta en lugar de dedicar tantos recursos al mantenimiento del césped. Tanto tiempo, agua, combustible, electricidad, dinero... Me parece difícil hablar de #vidasostenible sin integrar el cultivo de la Tierra. ～ No tengo nada en contra del césped pero sí de la obsesión estética del pasto corto como símbolo de prolijidad y status. De alguna forma, nos nubla otra perspectiva disponible que quizás nos haga falta integrar: la flora silvestre no es un capricho de la Naturaleza. Y tampoco es necesariamente dejadez aprender a convivir con ella. ～ Si nos detuviéramos a admirar esta danza diaria que hacen las flores, los pastos, los insectos, las aves… Quizás sería más fácil. ～ Hace poco sucedió: todas las mañanas observaba las altas frecuencias de actividad en los pastos… Hasta que lo cortaron al ras y el paisaje pelado me hizo reflexionar: ¿dónde estarán ahora todos esos insectos? ～ Repensar nuestros jardines es también cuestionar nuestra idea de lo bello, lo pulcro, lo productivo; y nos ofrece una mirada más abarcativa del ecosistema que nos atraviesa. ～ Cultivemos alimentos para nos y para el resto de los seres; veamos qué pasa, abramos senderos, busquemos un punto intermedio. Que vivan las plantas silvestres, las plantas perennes… Que viva lo vivo 🥰 . Ph: @marinajazmin_ph Mientras yo estampaba las bolsitas en el jardín 🌾🌱🎋🍀 (at Grow Food Not Lawns) https://www.instagram.com/p/Bsdmwytnw6j/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1f267uw64t07a

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Hace poquito me encontré rechazando varios productos “por culpa” del packaging, al punto de irme de los comercios con mucho menos de lo que tenía pensado, pero sin poder negociar mentalmente para decidirme y hacer la compra.

Y reflexioné que así como hace años prácticamente no entro a grandes supermercados porque lo que encuentro ahí ya no sirve para mi vida actual, ahora también había sumado otras variables a la hora de elegir comprar cualquier cosa.

Siempre me recuerdo a mí misma que todo lleva un proceso, con pasos y desafíos a superar. Y hay que tenerse mucha paciencia y compasión cuando estamos caminando cambios que van en contra muchas veces de lo que nos ofrece la realidad como la vía más ‘’simple’’ y ‘’práctica’’.

Estas preguntas que me hago probablemente no sirvan para “simplificar” la vida de nadie (al contrario! 🤦🏽‍♀️) pero reconocer esas inquietudes y no tenerles miedo hacen que sea más sencilla la integración de nuevas pautas a la hora de consumir lo que sea (hay esperanza 🤩)

Son 4 factores básicos que, a mi entender, son importantes en líneas generales pero su valor se fue perdiendo en la vorágine consumista y adormecida que creamos.

Aquí les comparto estas preguntas y agrego…

→ Cuáles son las preguntas que se hacen ustedes a la hora de comprar? A qué le dan importancia cuando hacen una compra?

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bolsas & frascos un solo corazón 💓 ～ Hay cambios muy necesarios y muy difíciles 😓 Y también, hay otros muy fáciles, tan al alcance de nuestra mano que sería ilógico no tomarlos 👋 ～ Cada compra que hacés rechazando el plástico de un solo uso y eligiendo reutilizar equivale a plástico que no terminará en algún momento contaminando nuestro ambiente. Esto es muy real. ～ Si creés que tu cambio no hace la diferencia, multiplicalo mentalmente por más de 7.000 millones de personas. Hablemos de poder en acción! ～ *dejé en Stories algunas preguntas que me hago a la hora de consumir, para quien pueda servirle la inspiración ✨ #zerowasteargentina (at Planeta Tierra) https://www.instagram.com/p/BsJP853nJ4i/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1rz89keot4w3v

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Alguien dijo Kit? 🙋🏽‍♀️☺️

Presentando en sociedad: ya está entre nos la primera tanda del Kit de compras reutilizable 💞

Consiste en 3 bolsas de lienzo de distintos tamaños para transportar alimentos sueltos, contenidas dentro de una bolsa más grande con manijas que te permite doblarlas y llevarlas todas juntas a la hora de hacer las compras.

Algunas características:

🌿Base cuadrada para mayor estabilidad

🌿Cordón de fácil cierre

🌿Costuras reforzadas

🌿Materiales: lienzo y liencillo

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Se consiguen en Córdoba, Buenos Aires y Mar del Plata desde fines de enero 2019.

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conciencia ecológica / by La Buena Usanza, a playlist by Alejandra Estepa on Spotify

Canciones de temática ambiental y conciencia para reflexionar sobre el estado de nuestro planeta. Playlist curada por La Buena Usanza (R). #WorkInProcess

/ 🎧 #resonando música y conciencia, una dupla imbatible ♥ En estas semanas fui armando una playlist con canciones de distintos estilos, en inglés y en español, con letras que nos animan a reflexionar sobre nuestro impacto en el medioambiente y nuestra forma de vida. Me parece importante escuchar música que nos eleve, nos inspire y nos conecte con lo mejor dentro nuestro. Esta primera canción se llama “Make a Change”, de Fredrika Stahl, y pertenece a la película documental #Tomorrow o #Demain en su idioma original (ya haré un post sobre esto!) Nos anima, entre otras cosas, a arremangarnos y poner manos a la obra para crear ese mundo mejor en el que quisiéramos vivir. Y nos recuerda: “WE CAN MAKE A CHANGE” -> Podemos hacer un cambio 💪 Se me ocurrió compartirles estas canciones e iré compartiendo letras y reflexiones también sobre esto. ---- 🙌 Es una lista EN CONSTRUCCIÓN! Así que recibo aportes para que vayamos nutriendo esta lista con canciones que nos inspiren y cuestionen el modo de vida que llevamos, con el fin de transformar. Que la disfruten!

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Puedo porque tengo el Poder 💪

Una de las trabas más comunes a la hora de incorporar cambios de hábito es sentir que nuestro impacto “no importa” 😞

“¿Qué sentido tiene que yo cambie si millones de personas siguen haciendo lo mismo?”🤷🏽‍♀️

Si bien es una pregunta válida, es interesante analizar por qué, en verdad, no nos estamos sintiendo capaces de modificar la experiencia. Y a quién le sirve que creamos esto? 🤔

A pesar de que hay muchos factores, como la rigidez ante los cambios, la irresponsabilidad o la apatía, profundamente también es cierto que nos cuesta valorar nuestra participación en la creación de la realidad. Pareciera que el poder siempre lo tienen otros.

A diario nos bombardean con información que nos reafirma esa creencia de que no valemos lo suficiente como para generar un impacto positivo en el mundo y seguimos reproduciendo un ciclo nocivo y desesperanzador.

Las consecuencias de este tipo de afirmaciones ocultas son enormes. Y el desperdicio energético, incluso mayor. Todas nuestras voluntades juntas echadas por la borda antes de empezar 😣

Estoy convencida de que podemos animarnos a reemplazar esta creencia por otra que nos permita reconocer el poder que tenemos. Y aplicarlo en cada mínimo acto.

Vamos a animarnos a sentir nuestra fuerza, involucrarnos y crear nueva realidad 💫

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un rato más con las flores 🌸🌺🌿 _________ Mientras estampaba, pensaba brevemente en la preocupación de que el color y las formas que tanto me estaban gustando no duraran lo suficiente en las bolsas 🤔 “¿Qué pasa si se lavan en la primera vez?” 😣 ¿Que las bolsas estén estampadas es una promesa implícita de la duración de la estampa? Me pregunté si el hecho de que fueran a lavarse con el tiempo era un factor tan determinante. Porque, a la vez, me parecía lo más natural del mundo que se fueran lavando 🤷🏽‍♀️ ¿Valía la pena entonces este trabajo “si no iba a durar”? ¿Cuántos lavados debía resistir para que “tenga sentido” hacerlo? ¿Por qué esperamos que ciertas cosas duren y otras las consideramos tan desechables? De verdad, la lógica ahí tampoco es tan lógica 🤯 En ese tren de pensamientos, recordé dos cosas: 1) que esta idea surgió con el objetivo de reducir mi utilización de plástico descartable, un material que por su composición es bastante parecido a lo “eterno” (por el tiempo que tarda en degradarse) y que, paradójicamente, se usa de una forma banal y totalmente efímera. Hablemos de lógica acá! 🙄 2) las flores, las hojas, los colores de la naturaleza son efímeros de verdad. Tienen un ciclo hasta que vuelven a suceder. Y con esta técnica tenía la posibilidad de disfrutar de estos regalos un rato más, de plasmarlos. ¿Qué tenía yo que pedirles a las estampas? ¿Que fueran eternas? Y agradecí entonces que, incluso si así fuera, aun si se borraran al primer lavado, yo igual tenía suerte porque esos colores se quedaban conmigo un rato más y podía compartirlos con una buena causa. . Las fotos son de @marinajazmin_ph . Tengo una pequeña tirada de Kits a precio accesible que buscan hogar, si querés el tuyo escribime! Estaré en #BsAs y #MarDelPlata próximamente! 🙌 (at Córdoba, Argentina) https://www.instagram.com/p/BrnKenfHrG3/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=12lexxqkg8cnf

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🍅época de tomateras🍅

Un método simple para darle guía a las plantas de tomates, para que puedan sostenerse con un eje, ayudándolas a soportar el peso de los frutos, percibir mejor la energía solar y asegurar la circulación de aire.

Tenemos en casa algunas cañas y al ser flexibles son muy prácticas para este tipo de estructuras.

Incluso se pueden agregar dos cañas más a cada lado, a lo largo del bancal (a mitad de altura de las cañas verticales) para cuando las ramas están más grandes.

Hay varias formas de hacerlo y esta es muy sencilla!

¿Qué les parece? ¿Ya tienen sus plantitas de tomate para esta temporada?

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Música: @_maevesta_ 🎶

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#tomatoes #tomate #tomatera #huerta #vidaorganica #sustainable #sustentable #diy #cordoba #sierraschicas #rioceballos #womenwhofarm

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También somos nuestra basura Y lo que hacemos con ella.

El camino que recorre lo que desechamos es misterioso y no reconocido. Como en todo misterio, se esconde un gran valor, esperando ser descubierto.

Nuestra relación con la basura que generamos habla mucho de nuestra desconexión con los ciclos, con la lógica de la naturaleza, con nuestra integridad.

Sin embargo, de a poco vamos haciéndonos conscientes de los eslabones que componen la cadena cada vez que arrojamos algo “a la basura”.

Observar el impacto es inevitable y, si bien es un despertar lento, nos vamos sensibilizando ante las consecuencias directas de nuestros actos y omisiones. Y ahí es donde accedemos a un nuevo escenario, con múltiples posibilidades de acción. ¿Qué podemos hacer?

Llegamos hace rato al punto en el que no puede darnos miedo o pereza nuestra basura; ya no.

Y también es cada vez más obvio que no podemos delegar totalmente ese poder para que alguien más se ocupe, sin antes concientizarnos para exigir los cambios que hagan falta y poner en práctica lo aprendido.

Confiando en nuestra capacidad de transformar lo que sea, cada día puede componerse de pequeñas elecciones para entrar en nuevas experiencias.

Es cierto, el panorama general se muestra como un gran monstruo; el daño, irreversible.

Pero todavía podemos mirar de otra manera, encontrarnos, ser cada vez y virar hacia un modo más armonioso de estar en la Tierra.

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Empezar de nuevo cada día, momento a momento.

Sabiendo que mucho de lo que esperamos resultará de un modo diferente al que pensábamos.

Aceptando que habrá días donde todo cueste más y otros en los que avanzaremos con una fluidez inesperada.

Imaginarse en una vida totalmente diferente a la que llevamos hoy puede ser abrumador, al punto de que un sincero impulso de cambio puede interrumpirse con solo pensar de forma tan radical un escenario diferente.

Con esto en mente y corazón, comenzó la aventura de La Buena Usanza.

Mi intención es ir compartiendo el camino que emprendí con la sustentabilidad como eje, reflexionando sobre nuestras elecciones, dificultades y motivaciones.

Si llegaron hasta aquí, en algo estamos coincidiendo…

Les doy la bienvenida!

Ale.

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Música: Naña de Ninja

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♻️💞 Una premisa que puede motivar tanto como hacernos entrar en pánico 😱 Ambas reacciones, necesarias. Puede tornarse complejo vivir ahí, observando y actuando desde lo mejor de nuestra voluntad. A nivel colectivo, ¿cuántas veces dejamos de hacer lo que sabíamos correcto por desmerecer la importancia de nuestros actos? ¿Cuántas veces nos excusamos? Todo acto genera un impacto, sí. Qué alegría ☺️ Qué miedo 👻 Cuánta responsabilidad. Implica también que todo acto es una oportunidad.

Qué oportunidad tomaremos hoy? Qué oportunidad nos daremos?