المثالية اللا مثالية غالباً ما نطري على شخص ما أو ربما عمل منجز ب(مثالي ) أو في غاية الكمال هل تساءلت يوما عما يدور خلف هذه السمة لذيذة الإيقاع على السمع. بدايةً من هم المثاليون هم أشخاص يتسمون بوضع معايير عالية جداً أو غير قابلة للتحقيق عند رغبتهم بالقيام بعمل ما أو انجاز هدف معين , عند قرأتك لهذا التعريف للوهلة الأولى تجد أنها صفة جيدة و على العكس تكون محفزة للانجاز والإبداع ولكن على الوجه الأخر من هذه الصفة يكمن العكس تماماً فمن التحفيز والإبداع يكون عدم تحقيق أو انجاز العمل بالمعايير العالية التي وضعها ويكون العمل فشل ذريع غير قابل للتحمل و مرتبط بتقدير الشخص لنفسه وثقته و مستقبلا قد يمنعه الأمر من انجاز مهامه. وما إن نتعمق قليلا في هذه السمة نجد أن أصحابها يقضون وقتاً طويل في انجاز مهامهم، ويكون تركيزهم على التفاصيل الدقيقة مما ينسيهم الهدف الأساسي من العمل أو المهام الموكلة إليهم وقد ينتهي بهم الأمر إلى تسويف القيام بالمهمة أو عدم القيام بها , وأيضا بالنسبة لهم يكون من الصعب توكيل شخص ما بالقيام بعملهم لاعتقادهم عدم قدرته على انجاز الأمر بالمعايير التي وضعها مسبقا. وتكمن المشكلة في هذه السمة عند ارتباط إتمام المهام بهذه المعايير العالية بتقدير الشخص لنفسه و تحويلها من أمور يستحسن القيام بها على هذا الوجه إلى أمور ملزمة يجب تحقيقها مما يؤدي إلى ضعف تقدير الذات وانعدام الثقة بالنفس ومع مرور الوقت الى الاكتئاب و القلق و الرهاب الاجتماعي عند ارتباطها بالخوف من ارتكاب الأخطاء .وأخيرا يختلف استحسان هذه السمة من شخص لأخر بدرجة مدى تأثيرها على أدائه و ارتباطه ببعض عواقبها فهل باعتقادك ان بعض من مشكلاتك قد تكون مرتبطة بمثاليتك اللا مثالية لمن يريد التأكد هناك بعض الاختبارات التي تقيس مدى هذه السمة لديك.