HolistiKarma

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Día 2. Limpiando memorias. Ho'oponopono.

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Ho'oponopono. Día 1. La importancia del perdón.

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Manifiesta con Gratitud. Visualiza tus deseos con detalle, agradece por ...

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Reconoce y agradece las pequeñas cosas de la vida un amanecer, una son...

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Abre tu corazón y mente a la gratitud todos los días

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6 de 21 Ejercicios para Organizar Tu Mente y Emociones: Encuentra Tu Equilibrio Interior

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Velas de gratitud: cómo un pasatiempo creativo cambió mi perspectiva

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Hoy, quiero expresar mi agradecimiento por el simple hecho de estar vivo y poder disfrutar de todo lo que la vida tiene para ofrecer. Cada mañana es un regalo y una oportunidad para hacer cosas maravillosas y ser la mejor versión de nosotros mismos. Agradezco por la salud que me permite disfrutar cada día con energía y vitalidad. Soy afortunada por poder despertar cada día y tener la oportunidad de seguir aprendiendo, creciendo y viviendo. #unnuevodia #agradecida #gratitud #gratitudmañanera #holistikarma #cafecongratitud (en Puerto Rico) https://www.instagram.com/p/CqX6DxvLTvL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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https://www.facebook.com/groups/manifiestacongratitudCUENTOS CORTOS DE MANIFIESTA CON GRATITUDElla había pasado muchos años tratando de complacer a los demás, sin prestar mucha atención a sus propias necesidades y deseos. Pero un día, se dio cuenta de que estaba perdiendo su identidad y su felicidad por tratar de ser quien los demás querían que fuera.Así que decidió hacer un cambio radical en su vida. Empezó a dedicar tiempo a sí misma, a descubrir sus verdaderos intereses y pasatiempos, y a cuidar su cuerpo y su mente.Poco a poco, empezó a sentir una profunda gratitud por sí misma, por todo lo que había logrado y por todo lo que aún estaba por venir. Se dio cuenta de que ella era la única responsable de su propia felicidad y que merecía todo el amor y el cuidado que se había estado negando.Desde entonces, la gratitud se convirtió en una parte esencial de su vida. Se tomaba el tiempo para agradecer todo lo que había logrado y para recordarse a sí misma que era valiosa y digna de amor y respeto.Y así, encontró una nueva felicidad y un nuevo sentido de propósito en su vida, basado en el amor propio y la gratitud.

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🙌🏽☕️ Hoy agradezco las enseñanzas que estoy obteniendo del Reto de 7 días con mi comunidad de Manifiesta con Gratitud. Mujeres que están dando su tiempo a amarse y consentirse en amor y agradecimiento. Gracias Gracias Gracias Manifestadoras!!! #manifiestacongratitud #manifistagratitud #manifiestayatrae #gratitud #holistikarma (en Puerto Rico) https://www.instagram.com/p/CpIDsjQrj9m/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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💫 ¿Estás deseando pasar del estrés a la gratitud? 💫 ¿Buscas herramientas para mejorar tu ánimo y reequilibrar tus emociones? 🙌🏽 Entonces Manifiesta con Gratitud es el reto de 7 días perfecto para ti! En unos muy pocos días, tendrás habilidades para llevar una vida con mayor gratitud. Estarás dentro de nuestro grupo exclusivo en Facebook @manifiestacongratitud, así como en Telegram @manifiestacongratitud donde recibirás un acompañamiento íntimo y personalizado. ¿Qué estás esperando? Esta es tu gran oportunidad de manifestar con gratitud. ✨ ¡Aprovéchala ahora! ✨ #manifestar #manifiestagratitud #gratitud #holistikarma #carmenlebron #cafecongratitud #ManifiestaConGratitud #RetoDeGratitud #VisualizaTusDeseos #EnfocateEnLoQueQuieres #TransformaTuVida #AgradecePorLoQueTienes #ActitudPositiva #SueñaEnGrande #DeseosHechosRealidad #AbundanciaYProsperidad #DesarrolloPersonal #CrecimientoPersonal #GratitudDiaria #MentePositiva #AtraeLoQueQuieres #LeyDeAtraccion #PoderDeLaMente #VisualizacionCreativa #ConfiaEnElProceso #mentesanacuerposano https://www.instagram.com/p/Co5iF-KPVSp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🙌🏽☕️ Hoy me tomo un momento para reflexionar y agradecer por todo lo que tengo en mi vida. Agradezco por mi salud, mi hogar, mi familia y amigos, y todas las oportunidades que se me han presentado. Sé que no todo el mundo tiene estas cosas, y estoy agradecido por cada una de ellas. #AgradecerEsVivir #GratitudDiaria #HoyAgradezco #SerAgradecidoEsSerFeliz #AgradecerPorLasPequeñasCosas #ViveConGratitud #AgradecidoYFeliz #GratitudTransforma #AgradecerLoQueTienes #viveengratitud #holistikarma #cafecongratitud #viveagradecida https://www.instagram.com/p/CouIL_QupSR/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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El Día de San Valentín es un buen momento para practicar la gratitud hacia nosotras mismas y recordar la importancia del amor propio. La gratitud hacia una misma implica reconocer y valorar nuestras cualidades, logros y esfuerzos. En lugar de enfocarnos en nuestras debilidades o imperfecciones, podemos agradecer las cosas buenas que hacemos y ser amables con nosotras mismas. Cultivar el amor propio nos ayuda a aceptarnos y querernos tal como somos, lo que a su vez nos permite establecer relaciones más saludables con los demás. Practicar la gratitud y el amor propio hacia nosotras mismas puede ser una forma efectiva de mejorar la autoestima, la confianza y el bienestar emocional. LES ABRAZO, CARMEN #sanvalentin #amorpropio #amor #holistikarma #manifiestagratitud #manifiesta #gratitud (en Puerto Rico) https://www.instagram.com/p/Coo4cX_OtC6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🙌🏽☕️ Comienzo este día con una taza de café y un corazón lleno de gratitud. Agradezco por la oportunidad de comenzar un nuevo día, por la salud y la felicidad de mi familia y amigos, y por todas las bendiciones en mi vida. ¡Aquí vamos a hacer un gran día! ☕️💕 #CafeConGratitud #Agradecido #BuenosDías #holistikarma (en Cafe Late Que Late) https://www.instagram.com/p/CokCZIfrrPH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Agradezco el día de hoy… Con sus altas y bajas. Que término siendo tan brillante como este atardecer de regreso a mi casa… espectacular. Lo comparto con ustedes con mucho cariño. ☀️✨ Foto: de mi hijo de 14 años. ☺️ SoloIanpr (en Cayey Autopista) https://www.instagram.com/p/CoimS3oLXj4/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Te invito a nuestra comunidad de manifestadoras en Facebook, Manifiesta con Gratitud. (En la bio encuentras el link) Me presento, soy Carmen Lebrón y desde hace muchos años la gratitud a sido parte importante de mi vida, por eso esta comunidad de Manifiesta con Gratitud y Café con Gratitud. Tengo un hijo al que agradezco desde que estaba en la barriga sus enseñanzas, ya lo conocieron en la foto. Soy emprendedora, diseñadora gráfica, artista y profesora en una universidad aquí en Puerto Rico, pero todo esto lo acompaño de mi amor por la energía, el Reiki, diarios de gratitud, los journals, la meditación, sanar a través del arte y sobretodo sonreír y ver todo del lado positivo... no te digo que a veces caigo y me entristezco o no estoy de humor, pero son los menos. jajaja! Creo y vivo en Gratitud, es mi forma de no caerme no importa si la situación que estoy pasando no es la que más deseo. Y mi forma de celebrar las cosas buenas que me pasan. […] Pero un día, hubo un despertar en mi, no te puedo ser exacta cuando fue, pero en la pandemia, creo que fue cuando mi corazón dijo si, es verdad... el manifestar con gratitud es lo que me sostiene. No puedo decirte que fue la pandemia, por que podría contarte muchas cosas que me dicen que fue desde ante, solo que la pandemia acentuó en mi esa gran magia. Mientras otros maldecían al COVID, yo daba gracias por que tuve tiempo de estar en silencio, de reconocer, de apreciar, de estudiar, de conocer mujeres maravillosas en las redes, tuve prosperidad mental y financiera, de juntarme con amigas por zoom a compartir cada una desde su casa una botella de vino, reírnos y hasta llorar. Pude ayudar amigos de algunas maneras maravillosas, conocí a una mentora espectacular, que ahora sigue siendo mi mentora, pero aunque no la conozco en persona ya la considero familia/amiga. Entre otras cosas... no quiero aburrirte, solo quería que conocieras un poco más de mi y sepas por que está comunidad. ;-) #gratitude #gratitud #agenda #planificandocongratitud #cafecongratitud #holistikarma #manifiestagratitud #agendamanifiestagratitud #pequeñascosas #grandescosas #retodegratitud #retode7dias (en Latinoamérica) https://www.instagram.com/p/Coe6TUhrME5/?igshid=NGJjMDIxMWI=