Les Cookineries d'Aurélia

Accompagnement diététique en pleine conscience

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Expérience japonisante au #Fuumi 🍱🍣🍚🍜 #nourriturejaponaise #yapasquelessushisdanslavie

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Ce soir c'est feuilleté aux poires 🍐 et chocolat 🍫 MIAM 😋 #tropbon #gourmandise #feuilletépoirechocolat #dessertdudimanche #lagourmandisenefaitpasgrossir #lescookineriesdaurelia

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C'est l'heure de goûter 😋😍 #patisseriesdechezlauthier #tropbon #gourmandise #jaimelegouterdudimanche #lescookineriesdaurelia

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Ce soir je ne me suis pas contrôlée 😉 Et jai tout mangé 🍕 😅 #pizza #tropbon #gourmandise #lefromagecestlavie #lescookineriesdaurelia

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Que pensez-vous de mes bébés poivrons ?! 😍 juste 10 min à la poêle avec de l'huile d'olive et du sel de Guerande. 😋 #lescookineriesdaurelia #tropbon #healthyfood #poivronstropmignons

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Tarte Amandine aux abricots en préparation. 😋 🍑 à votre avis combien de kcal pour une portion de tarte? La personne la plus proche de la bonne réponse se verra offrir 1h de coaching diététique avec moi! J'attends vos réponses en commentaire ! 👇🏼#tarteauxabricots #tarte #gourmandise #tropbon #lescookineriesdaurelia

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Rien de tel que de faire son marché pour acheter ses fruits et légumes. En plus de se bouger les fesses un dimanche matin, on fait du bien à sa santé en trouvant de beaux fruits 🍒🍅et légumes 🍆🥒de SAISON et LOCAUX. Et on fait aussi du bien à son porte monnaie : moins de 10€ 💰 pour les fruits ET Les légumes (sachant qu'il y a 1kg d'abricots 🍑qui ne sont pas sur la photo car ils vont probablement finir en tarte 👩🏼‍🍳😉) #healthylifestyle #healthyfood #fruitsetlegumesdesaison #marché #troppascher #tarteauxabricots #bienmanger #lescookineriesdaurelia

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Rien de tel que de faire son marché pour acheter ses fruits et légumes. En plus de se bouger les fesses un dimanche matin, on fait du bien à sa santé en trouvant de beaux fruits 🍒🍅et légumes 🍆🥒de SAISON et LOCAUX. Et on fait aussi du bien à son porte monnaie : moins de X?X?€ 💰 pour les fruits ET Les légumes (sachant qu'il y a 1kg d'abricots 🍑qui ne sont pas sur la photo car ils vont probablement finir en tarte 👩🏼‍🍳😉) PS : Jai volontairement caché le prix car la personne qui trouvera le montant exact de ce panier se verra OFFRIR une séance de COACHING d'1h avec moi!!!! À vos estimations! #healthylifestyle #healthyfood #fruitsetlegumesdesaison #marché #troppascher #tarteauxabricots #bienmanger #lescookineriesdaurelia

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Oui je suis gourmande, et j'assume!!!! P.S : il y a des fruits cachés sous la crème chantilly 😅 #lescookineriesdaurelia #gourmandise #sucre #ilemaurice #buffetàvolonté (à Shangri-La's Le Touessrok Resort & Spa, Mauritius)

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Repas indien au Safran, restaurant du Touessrok. Poulet tandoori en entrée 🍗, boulette de petits pois, poulet crème tomate et fenugrec sec, lentilles noires au cumin, riz à la noix de coco et en dessert : une salade de fraises 🍓aux épices ! Les saveurs étaient juste au TOP! Je n'ai jamais mangé un indien aussi bon. Et je n'ai pas eu le temps de prendre en photo le nann fromage : on a tout mangé tellement il était bon, ils ne lésinent pas sur le fromage 🧀pour mon plus grand bonheur 🤗 #lescookineriesdaurelia #ilemaurice #letouessrok #safran #restaurantindien (à Shangri-La's Le Touessrok Resort & Spa, Mauritius)

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Parce que manger sur la plage Ca n'a pas de prix 🤗 #ilemaurice #plage #bonheur #snack #lescookineriesdaurelia (à Shangri-La's Le Touessrok Resort & Spa, Mauritius)

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Buffet petit dej au Touessrok : aussi beau que bon 😍 un choix de malade, impossible de ne pas trouver son bonheur. Le problème pour moi : vouloir goûter à tout et risquer l'indigestion 😅#lescookineriesdaurelia #ilemaurice #petitdejeuner #sepeterlebide (à Shangri-La's Le Touessrok Resort & Spa, Mauritius)

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#lescookineriesdaurelia #citation #tellementvrai

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Boisson au jus de canne à sucre et citronnelle 🍸 #boissonfraiche #ilemaurice #lescookineriesdaurelia (à Pamplemousses Village, Pamplemousses, Mauritius)

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Un déjeuner à l'hôtel Angsana MIAM 😋 #tropbon #ilemaurice #gourmandise #lescookineriesdaurelia (à Angsana Balaclava, Mauritius)

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🍏🍌🍉🍋🥝Marché central de Port Louis 🥒🍆🍅🌽🌶: plein de beaux fruits et légumes inédits en France 😅 #ilemaurice #marché #fruitsfrais #lescookineriesdaurelia (à Port Louis, Mauritius)

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Nourriture typique de l'île Maurice : curry de poulet 🍗 MIAM 😋 #tropbon #gourmandise #ilemaurice #lescookineriesdaurelia