Estar com fome significa que você está segura. ୨୧
Você não pode ganhar peso quando passa fome. Você está segura. Você está pura. Você não vai ganhar peso, exatamente o oposto, na verdade. Você está em casa. Você voltou pra casa. Você não precisa se estressar quando estiver morrendo de fome. A única coisa que você precisa fazer agora é não fazer nada.
Leia um livro, assista um filme, ouça música, desenhe, treine, só não estrague tudo.














