#jejum

[cerejacosmika]

Cientificamente já é comprovado os benefícios do jejum!

[isaah-011]

Eu inventei um jejum (fonte: minha cabeça) que eu posso ainda beber chá, agua, coca zero e energetico

(Vcs sabiam que o energetico tem 10 calorias no maximo o sem açucar e falam que a cafeina ajuda a digestão, e como nn gosto de café todo isso)

[clubedanovena]

[lucca-strangee]

Oi Lucca, como você tá?

Vi um post seu e fiquei em dúvida, água com limão quebra cetose, mas coca zero não, pq?

Se entendi bem, coca zero tem kcal, mas é praticamente nada já q se gasta andando, e o limão tem 6kcal, q também não é nada. Não sei se estou confundindo...

Oioi, anon, estou bem, obrigado 😸

Então, na verdade água com limão não quebra NF, com ou sem adoçante!

Provavelmente você deve ter visto um post do meu antigo blog, eu disse que quebrava sim e peço desculpas a vocês, foi um erro meu, mas eu não sabia das considerações quanto a coca zero, por exemplo.😞

No geral, sempre dizem que kcal quebra NF, mas ninguém falou que haviam as malditas excessões!!

Enfim, peço desculpas pelo erro novamente, mas tá aqui o link de uma thread sobre coisas que quebram e não quebram NF e cetose:

『ᴏ ǫᴜᴇ ǫᴜᴇʙʀᴀ ᴇ ᴏ ǫᴜᴇ ɴãᴏ ǫᴜᴇʙʀᴀ ɴғ ᴇ ᴄᴇᴛᴏsᴇ 』

[ Um fio para os paranóicos... <3 ] • ᴏ ǫᴜᴇ é ɴғ ᴇ ᴄᴇᴛᴏsᴇ? NF = No food (sem comida) Cetose: Processo onde o corpo queima gordura e pro

Beijinhos 🫶🏻

[saraaaxh]

Vou começar fazer jejum de no mínimo 24 hrs

Vou começar baixo pq é a primeira vez q faço, hj comi muito e agr tô quase me matando pq tô mais inchada... enfim amanhã eu volto pra atualizar bjs 😘

[nordestinacrista86]

[clubedanovena]

[cordeiroleao]

" O jejum ajuda a expressar, aprofundar e confirmar a resolução de que estamos prontos a sacrificar qualquer coisa, até mesmo nós mesmos, para alcançarmos o que estamos buscando para o reino de Deus "

- Andrew Murray