#setembroamarelo Este desenho, feito em 8 de abril de 2014, retrata bem o estado depressivo que eu me encontrava. Eu sei o que é perder a esperança, chorar sem parar, pedir pra morrer e pensar em atentar contra minha vida. Foi um tempo em que passávamos muitas situações difíceis nas finanças, morávamos numa casa insalubre, e minha saúde física estava péssima. O estado de depressão pós parto era visível, e só em 2015, ao me mudar para Curitiba, uma enfermeira vinda dos Céus me pediu dois exames que me jogaram uma corda pra sair do fundo do poço: a dosagem de vitamina D e dos hormônios da tireóide. Suplementar estas duas coisas simplesmente salvou minha vida. Vi-me saindo literalmente de um cinza e sem esperança para uma vida que ia lentamente recuperando suas cores. Hoje ainda vivo uma batalha interior contra o que chamo de “fantasma da depressão”. Mas hoje compreendo muitas coisas que na época não fazia ideia, como o estudo dos temperamentos (que iluminou minha auto-imagem, tirando da minha cabeça que eu era obrigada a enxergar a vida e a ter impressões sobre a vida exatamente como outras pessoas mais “perfeitas” que eu). O Dr. @italomarsili na época começava a fazer vídeos “A Melhor Família do Mundo”, que foram aos poucos iluminando muitas coisas até chegar no Guerrilha Way; tenho ainda outros que têm me ajudado, @osnaufragos , @rennan.caminhotto , @aformacaodoimaginario , @camilahabadie , @tatianeamarall , e outros que escrevem e falam de problemas que eu também vivo, e me ajudam nessa árdua luta contra meu vitimismo. Mas depressão existe. Não é frescura. Não é preguiça. Não é bobagem. Por favor, não negligencie seu amigo ou parente depressivo. Na crise dele, tente ajudá-lo com a oração, com o apoio, com amor, e muita paciência. Não adianta gritar com o depressivo. Isso piora. Levante ele primeiro. Ajude-o a ganhar força. Ajude-o a ter sentido no seu dia-a-dia. Mostre o belo, o bom, o verdadeiro. Quando ele estiver saindo do poço, as coisas vão mudar e o alimento espiritual e psicológico poderá ser mais forte. Meu caso foi providência divina. Mas poderia ter um desfecho diferente, como há muitos por aí. Rezemos por todos que hoje passam por isso. https://www.instagram.com/p/CErMVAwCmkB/?igshid=15ctx6hgkg94t
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