…
This is fine…

Origami Around

tannertan36
$LAYYYTER

No title available
Peter Solarz
tumblr dot com

roma★
"I'm Dorothy Gale from Kansas"

titsay
Stranger Things
noise dept.
PUT YOUR BEARD IN MY MOUTH
Not today Justin
Monterey Bay Aquarium
DEAR READER

Kaledo Art

#extradirty
One Nice Bug Per Day
i don't do bad sauce passes
Lint Roller? I Barely Know Her
seen from Italy
seen from United States

seen from Bulgaria
seen from Brazil

seen from Australia
seen from United States

seen from United States

seen from Italy

seen from Canada

seen from United States
seen from United States

seen from United States
seen from United States

seen from Canada
seen from United States

seen from Netherlands

seen from United States

seen from Türkiye
seen from United States

seen from United States
@lyuba-young
…
This is fine…
Все и сразу
Итак, напишу сразу обо всем, но по порядку.
Не писала я потому что просто не было времени и сил отчитываться сухими постами каждый день.
W-3
Итак за прошлую неделю я не сделала ничего выдающегося, но для себя я сделала многое.
Я наконец-то начала что-то делать. Спустя столько лет я иду маленькими, прерывистыми шагами на пути к своей цели.
Цели
Пока что моей основной целью является учиться на 5. Эта цель будет закреплена до поступления универ, а то есть на 2 года.
Так же ещё одна цель - это повысить свою продуктивность до 100% и держать её такой (в неё входят заниматься спортом, хобби, японским, историей, уроками и не оставлять долгов на больше чем неделю).
Ну и последняя не совсем цель - это питаться интуитивно и вести ЗОЖ. И как следствие похудеть хотя-бы до 60-65 кг, я уже буду рада. Потому что раньше я говорила похудею на 10 кг и это значило что я бы весила 61, а сейчас это значит, что я бы весила 69 кг, а это меня не устраивает. Впрочем как и отношение к еде сейчас..
W-2
На этой неделе я просто убивалась, ничего не успевала и постоянно была в беготне. Дико выдохлась эмоционально, под конец недели приболела и перегорела.
Но несмотря на все эти проблемы, даже пропуская привычки по 3 дня, я все равно продолжала и начинала заново их делать. Это простт огромный прогресс, ведь раньше я забрасывала после 3 дней работы и не возвращалась. А теперь, я делаю снова. И испытываю дикое счастье за то, что я была продуктивна.
Лежу сейчас и думаю “только бы дожить до конца недели, а дальше будет проще”. Осознаю, что это только начало и дальше будет только сложнее (и еще этот итог по анату в понедельник). Скатываюсь с подушки, накрываюсь одеялком с головой - решаю все проблемы только так.
Просто я сейчас
Времени писать посты совсем нет, но я постараюсь написать их в ближайшее время
D-14
Сегодня пол дня гуляла, а пол дня смотрела аниме и тупые видосы на ютубе. Очень не довольна этим, ведь я не успела сделать очень важные уроки и позаниматься историей для курсов и для теста(
Спортом занималась, ходила много, сон завалила. Из целей только почилата и позанималась японским. Сейчас буду сидеть и доделывать уроки. 6 невыполненных привычек.
. Какие-то сухие посты получаются, возможно потому что я пишу их с планшета и мне не удобно печатать быстро, завтра напишу пост про планы и ещё один про результаты недели.
D-15
Сегодня я ходила на курсы по японскому в 9.30 утра, а потом целый день была в библиотеке и готовилась к тесту по истории.
Очень волнуюсь, но все равно я убеждена, что провалю его, потому что там будут олимпиадные задания, а я ничего не знаю(((
В целом, я устроила себе день отдыха, так как за неделю нереально устала.
Спала только нормально, а так ни спортом не занималась, ни читала, японским тоже после курсов не занималась и уроки не сделала, а зря.
D-16
Сегодня я довольна днем, хоть я и не занималась японским и историей.
Уроками я занималась достаточно и спортом занялась, просто молодец. Единственное из-за уроков завалила сон, так как делала их утром.
Плюс, всего то семь невыполненных привычек.
D-17 завален
Сегодня я не занималась спортом и не делала никакие уроки, из привычек тоже мало выполнила. В целом, я себя не корю, потому что я была на курсах по истории и домой вернулась только в 20, а потом сразу засела за выполнение истории до 21,а после писала сочинение по литературе очень большое по объёму. Плюс я ничего не читала, потому что на переменах и в свободное время постоянно занималась историей (потратила на неё часа 3 в день + курсы 2 часа) и в принципе потрачу так ещё несколько дней, потому что у меня важный тест в понедельник. Обидно то, что я изначально думала, что он будет в пятницу, а он оказался в понедельник и теперь я психую, что я ничего не знаю и не сдам его. А ещё японским нужно усердно заниматься.
Завтра напишу пост о глобальных целях на этот год.
D-18
Сегодня был нереально продуктивный день, но как самый большой плюс, я смогла отдохнуть (сидела с подругой допоздна в школе, потом забила на уроки и танцевала, смотрела видео и слушала музыку.
При всем этом, я позанималась спортом и спала нормально.
Я сделала все уроки, которые были заданы.
Я занялась японским и историей.
И из не выполненных привычек у меня осталась одна - пить 2 литра воды.
Так же я питалась правильно и съела очень мало сладкого.
Я считаю, что это победа, господа.
D-19
Этот день просто прошёл ужасно, я выполняла привычки между уроками, на уроках, в метро, но все равно ничего не успела. Сегодня были курсы, с них домой я приехала только в 19.30, честно потом читала и делала историю. А утром занималась японским.
Спорт+
Японский, история +
Привычки -, я не успела сделать кое какие ключевые привычки.. И из-за этого немного чувствую себя разбито, потому что понимаю, что я могла из выполнить если бы я меньше отвлекалась.
Зато сегодня я впервые в жизни питались осознанно, странные ощущения но мне это определённо нравится.
Уроки- завтра придётся рано вставать, чтобы выполнить их(( а так хотелось сохранить режим.
Так же я хотела бы поделиться одной своей привычкой, которую я считаю очень полезной.
Я каждый день задаю себе вопрос, связанный со мной и моим положением сейчас и даю на него полный ответ. Это очень помогает разобраться в том чего я хочу, почему я не могу что-то сделать, что меня останавливает, а что наоборот продвигает и тд. Каждый день я задумываюсь, а почему, что не так, почему нет и каждый раз, когда я опять попадаю в такую ситуацию снова, я вспоминаю свой ответ и двигаюсь с мёртвого места.
D-20 продуктивности
Сегодня я очень довольна собой, я сделала практически все из того, что я задумывала на день.
Спорт: я впервые за несколько недель смогла заняться спортом, хоть это не была полноценная тренировка, я все равно чувствую прилив энергии.
Учеба: так же я впервые с пятого класса сделала домашку не под угрозой двойки и повторила весь материал с лета. Так как я перехожу в 10 класс, я хочу теперь спустя так много лет наконец-то выполнять дз и получать только хорошие отметки.
Японский, история и чтение: по этим пунктам небольшой провал, но я все равно не унываю, ведь скоро начнутся курсы и я смогу все нагнать и повторить то, что я не успела за лето.
Привычки, сон и активность: из 29 привычек, я не выполнила 4,это по-моему рекорд за всю мою жизнь и я чрезвычайно этим горжусь 👍🏻. Так же я легла спать и проснулась полностью вовремя, такого тоже давно не было.
Так же хочу ввести изменения
Я решила продлить себе марафон до 3 недель, и добавить дела: я буду каждый день заниматься историей, японским по 1ому уроку, так же делать все уроки по школе, заниматься спортом и выполнять все мелкие дела, которые я хочу ввести себе как привычки (например делать вакуум по утрам, зарядку для глаз, ложиться вовремя спать), потом у что я уже очень долго откладывала это и терпеть свою лень и страх изменить привычный порядок дня.
Каждый день я буду писать отчёты о дне, так же подводить итоги каждую неделю и в конце этих трех недель опубликую один большой итог проведённой работы.
Думаю начать этот марафон продуктивности заново, потому что на этой неделе вообще не могла найти время для сидения дома и выполнения заданий по истории и японскому, так как перед учебным годом пыталась нагуляться со всеми друзьями, ведь многих я могу не увидеть в ближайшее время.
Хотя это просто тупые отговорки, ведь время можно найти на все было бы желание.
1/10 провалено
Вчера (30.08.18), единственное что я сделала по марафону - это я рано встала (8.00).
Это конечно хорошо, что есть хоть какое-то продвижение, но если честно я собой недовольна. Время выполнить все было, но я как всегда подумала, что сделаю все вечером, а оказалось так, что я пришла домой в 21.30 и потом просто завалилась спать.
Сегодня я постараюсь сделать все.
марафон «10 дней продуктивности».
завтра я хочу начать свой марафон, целью которого является повышение продуктивности в учебе и чтении.
⠀
правила простые:
ежедневно я должна учить минимум 2 часа, и читать минимум 2 часа. больше можно, меньше - нет.
ежедневно я должна присылать в тамблер скрин из приложения, в котором буду засекать время учебы и чтения и писать небольшой пост.
по окончанию марафона я должна написать итоговый пост.
⠀
если кто-то хочет присоединиться ко мне - пишите в комментариях или в сообщения. я подпишусь на вас и мы вместе проведём этот марафон. вы также можете изменить правила под себя, и выбрать время и занятия, которыми хотите заниматься.
подробнее о приложении (“Forest”) рассказала в инстаграме, но оставлю здесь скрины:
Я приступаю к этому марафону, но я изменю немного правила. Я каждый день должна заниматься историей, японским (всего-то по одному уроку) и читать минимум 30 минут. Отчёты будут из приложения todait. А так же делать уроки из школы. Плюс, поскольку мой сон влияет на мою продуктивность, я буду ложиться спать в 22.30 и вставать в 6.30 и спать минимум по 8 часов.
reblog if ur not straight