Macrx Lio

#宜蘭 #健身 #寵物 #海洋 #大自然

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幫潛友擺拍一些照片

有朋友問我為什麼這麼會擺拍

當然是因為我都看歐美網紅啊

台灣本土的太過小清新

對岸大陸的又太過暗示明示情色的部分

會想要發這篇文的原因是因為看到太多修圖

很多東西靠角度還有姿勢可以改變

沒有必要把自己修的跟外星人一樣

雖然常常看到腳板跟小腿一樣長就覺得好笑

當然有人會說啊我身材就不好啊

但是個人覺得先天不足的部分可以靠後天培養改變

我也常常PO我起司肚的照片啊

（起司肚：會像熱起司流出來的肚子 #雖然我不是美食家但是聽起來蠻可口的對吧 ）

但這就是對自己滿不滿意以及負不負責的部分

總覺得修圖到底是在騙別人還是騙自己

喔，對自己不滿意的部分也歡迎聯絡我

可以先決定要刷卡還是付現

優質教練課等你（們）

#改變的過程是痛苦的但是結果通常是讓人滿意的

#自由教練 #私人教練 #重訓 #飲食控制

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現在還有人在這嗎？

都跳去推特了吧

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舊疾復發

現在在路上連跳都不能跳

應該繼續待在海裡復健...

#裸潛成就 get

#大海蛇出沒

現在在地面上我無法承受地心引力啊啊啊啊啊

#freediving #freedive #自由潛水

#飄浪人生

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這一天

我遇到了美人魚

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用剛出世的狀態下在山林間遊戲

幻化為山精魍魎或跑或跳

（用魔戒電影版的說法就是奧蘭多布魯飾演的勒勾拉斯...沒穿衣服的那種）

感受在大自然裡的無拘無束

洗滌身心靈

#我的屁股線條好像又進化了

#祝自己生日快樂

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假日就是四處走走逛逛

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下午就下大雨了

還好上午有去曬

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天氣不錯 但是氣溫不夠...

#擁抱太陽 #黑粗猛

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終於又到了適合我活動的氣溫了~~

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下雨天不想出門就在家裡隨便動一動就好

#HomeGym #引體向上 #二頭彎舉 #OneTwo直拳

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今天很認真的去問了薩克斯風課程的細節

店員：你有學過任何樂器基礎嗎??

M：響指算嗎?（ 很驕傲的彈了兩下）

店員：...（翻白眼）

#中音薩克斯風好貴

#想學要先存錢

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看來這一批很純

放下去先客一隻

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本人是異男， 不排斥同性朋友

但是交朋友請注意禮貌…

一上來劈頭就問要吹要舔要屌照

直接忽略前面吃飯約會看電影三個步驟是嗎??

#不得不感慨現在的年輕人真開放

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請保持好人際領域的距離 again

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一個月，身材可以有多大改變

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自製巧克力歐姆蛋吐司