ShiningSoul Terapias @mariaarc - Tumblr Blog

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Seja você mesmo... Seja a Luz de Deus ~ Maria Arc https://www.instagram.com/p/CDbXYSbFyRp/?igshid=rurnkswqh7f8

Dia de ritual: Todo o dia 1 de cada mês é Dia de soprar canela para atrair prosperidade... Abra a porta da casa, polvilhe canela em pó na mão e sopre de fora para dentro da porta da casa dizendo: "Quando esta canela soprar, a prosperidade nesta casa vai entrar!" #abundância #canela #prosperidade #ritual #love #amor #cure #health #saúde #goodvibes #carpediem #innerpeace #amour #amore #therapy #terapia #mariaarc #shiningsoul #healing #autoconhecimento #crystalhealing #reiki #desenvolvimentopessoal #freehealing #freetherapy #terapiaalternativa #alternativemedicine #energetictherapy #distancehealing #terapiaonline https://www.instagram.com/p/CDWWB25B9Ha/?igshid=v39je36gqd05

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Reflita no milagre da vida! https://www.instagram.com/p/B-JviFWB1z4/?igshid=1abib2ad7a1sh

Hoje é durante os próximos dias vou postar as mensagens deste pequeno livro... Tenham calma, #tudovaificarbem https://www.instagram.com/p/B-HBDckhSqZ/?igshid=dsflbsu0wrd9

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Saiba o que deve ser feito caso tenha algum familiar infectado com o coronavírus, ou caso seja necessário permanecer em casa para cumprir o período de isolamento social. As regras que se aplicam na rua, devem ser mantidas também em casa, com um reforço ainda maior. Caso partilhe casa com um infectado é recomendável que tenha um quarto só para si, preferencialmente com uma janela virada para a rua, para manter uma boa ventilação. Não é aconselhável a partilha da mesma casa de banho e o contacto com o doente deve ser evitado ao máximo, mantendo um metro de distância da pessoa. Manter a casa limpa diariamente é também essencial. Recomenda-se a limpeza de todas as superfícies com lixívia, o mesmo deve acontecer com todos os utensílios que utilizamos no nosso quotidiano: copos, pratos, talheres e objectos de higiene pessoal. Se por algum motivo não puder ou quiser utilizar lixívia, pode, em alternativa, colocar os objectos na máquina de lavar loiça a 60 graus, a mesma temperatura segura para a lavagem de lençóis de cama e toalhas de banho, que caso pertençam ao paciente infectado, devem ser lavados separadamente.O chão deve ser limpo com lixívia e água em percentagens iguais. De ressalvar que a pessoa responsável pela limpeza da casa deve utilizar sempre máscaras e luvas, com especial atenção para locais como maçanetas, mesas, interruptores, torneiras e telefones. Relativamente ao lixo que o paciente produz, recomenda-se a utilização de utensílios de limpeza descartáveis e o isolamento dos resíduos num saco de plástico, que deverá ser totalmente selado. No final, a pessoa responsável pelo tratamento dos resíduos deve deitar fora as luvas e as máscaras utilizadas durante o processo. Agora vêm as boas notícias: a Organização Mundial de Saúde (OMS) já garantiu que é seguro receber encomendas vindas de países expostos ao Covid-19, uma vez que o vírus não sobrevive durante muito tempo em embalagens ou envelopes, de acordo com testes já realizados. Também todos aqueles que têm animais de estimação podem ficar descansados. A OMS já referiu não existir qualquer evidência de que possam ser infectados ou transmitir o novo coronavírus. Fonte:https://executivedigest.sapo.pt https://www.instagram.com/p/B9opsXIh78X/?igshid=1m34lxz4de51g

Stock de Alimentos para eventual quarentena do Covid-19 Prepare um abastecimento de comida de emergência: Planeie o abastecimento de alimentos para até 10 dias; Opte por alimentos que tenham um longo prazo de validade; Opte por alimentos que não necessitem de ser cozinhados, refrigerados ou de água para consumo; Armazene pelo menos um garrafão de água de 6 litros por pessoa, de forma a obter um abastecimento suficiente para até 10 dias; Para pessoas que seguem dietas especiais ou apresentem alergias alimentares, planeie os alimentos mais adequados com antecedência; Tenha atenção à medicação. Pode incluir na sua ração de emergência um multivitamínico. Evite alimentos ricos em sal e muito condimentados pois tendem a aumentar a sede. Nestas situações a disponibilidade de água poderá estar comprometida; Proteja os alimentos de fontes de contaminação. Como armazenar os alimentos de forma eficaz? Mantenha os alimentos num local seco e fresco; Coloque os alimentos por ordem segundo o sistema “FIFO” (First In, First Out), ou seja, o primeiro a entrar será o primeiro a sair, segundo os prazos de validade; Utilize os alimentos antes do prazo de validade expirar e substitua por outros mais recentes. Fonte: Direção-Geral da Saúde #coronavirus #covid19 #saúde #quarentena #portugal #alimentos #informação #mariaarc https://www.instagram.com/p/B9onToFhAP2/?igshid=7qnezh3bi8la

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All about #gratitude... https://www.instagram.com/p/B9PvyzZBkHh/?igshid=837n6gpx6fnq

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Proteja-se de si mesmo.... https://www.instagram.com/p/B8nJtIWhcgS/?igshid=t4k0rgeqj881

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