123 razones para pedir más aguacate
1. Casi siempre hay 2. Baja la presión 3. Te da energía porque tiene vitamina B5 4. Existe para que lo comas 5. Alimenta la bacteria buena en el intestino 6. Tiene más potasio que una banana 7. El empaque es biodegradable 8. Te llena rápido 9. Te ayuda a bajar de peso 10. No están en peligro de extinción 11. Es originario y se cultiva en nuestras tierras 12. Mejora la circulación porque tiene vitamina K 13. No se enoja si lo muerdes 14. Te lo puedes comer crudo 15. Es más barato que una pupusa 16. Solo tiene 1 semilla (para los que nos les gustan las semillas) 17. Te cabe en la cartera 18. Es bueno para el corazón 19. Es bueno para el alma 20. Ya está maduro 21. Tendrás una experiencia multisensorial 22. Un aguacate tiene el 33% de la vitamina C que necesitas en un día 23. El 80% de sus calorías vienen de la grasa 24. No te lo tienes que comer todo 25. No necesitas dientes para comerlo 26. Tiene ácido oleico para bajar la inflamación 27. Si no lo pides hoy, mañana se arruina 28. No tiene sodio 29. Ayuda a prevenir el cáncer 30. Nadie te va a juzgar si comes mucho 31. Puedes usarlo para reemplazar la mantequilla en un postre 32. Es el mejor ingrediente para acompañar una tortilla 33. El aceite es bueno para cocinar 34. Aumenta el colesterol bueno (HDL) 35. Baja el colesterol malo (LDL) 36. Lo puedes comer en cualquier dieta 37. Sube la serotonina porque tiene vitamina B6 38. La semilla es igual o más nutritiva que la carne 39. Es una fruta, no un vegetal 40. Es más barato que una pupusa 41. Tiene grasas buenas 42. Te lo puedes untar en el pelo 43. Te ayuda a absorber nutrientes de otros alimentos 44. Tiene luteína, antioxidante que mejora la vista 45. Es el símbolo Azteca del amor y la fertilidad 46. Va bien con casi todo 47. Es delicioso con limón y sal 48. No te da gases 49. Si no está maduro, lo puedes guardar para después 50. Inspirarás a otras personas a pedir más aguacate 51. Neutraliza los radicales libres 52. Tiene folato y otro nutrientes esenciales para el embarazo 53. Inhibe el crecimiento de celular cancerígenas en la próstata 54. Elimina los síntomas y ayuda a prevenir el artritis 55. Baja los triglicéridos 56. Lo puedes hacer sorbete 57. Lo puedes usar de mascarilla para la piel 58. Te baja el nivel de azúcar en el cuerpo 59. Tiene la menor cantidad de pesticidas 60. Disminuye el mal aliento 61. Solo decirlo es divertido: “¡a-gua-ca-te!” 62. Te ayuda a cicatrizar más rápido 63. Hay pocas cosas más ricas 64. Puedes rayar la semilla para preparar un té 65. Te hace más inteligente porque tiene Omega-3 66. Previene la enfermedad de Alzheimer 67. Revierte la pérdida de memoria 68. Es fácil de comer 69. Aunque es una fruta, tienen poca azúcar 70. La “top model” de mayor edad en el mundo se come 1 aguacate diario 71. No hay nada que lo sustituya 72. Te da energía porque tiene magnesio 73. Ayuda a controlar la diabetes 74. Es feo por fuera pero bonito por dentro (lo que importa) 75. Los aguacateros siempre se la pasan bien 76. Te ayuda a bajar la grasa abdominal 77. Tiene zeaxanthina para eliminar cataratas 78. Puedes usarlo para reemplazar la leche en un smoothie 79. Viene del Nahuatl “ahuacatl” que significa “testículo” 80. Lo puedes regalar a un ser querido 81. Te sube los ánimos 82. Puedes guardar la semilla para decoración o pisa papel 83. Lo puedes comer frío o caliente 84. Va bien con casi cualquier comida 85. Eleva el nivel de cualquier dip 86. No tiene gluten 87. Es la fruta que contiene la mayor cantidad de proteína 88. Lo puedes mezclar en cualquier smoothie 89. Es buen alimento para los bebés 90. En el jardín hay más 91. Solo necesitas encontrar una tortilla 92. Te regula la azúcar en la sangre 93. Siempre quedarás satisfecho 94. Es el alimento principal de los perros aguacateros 95. Fortalece el sistema inmunológico porque tiene vitamina E 96. Te hará ver (y sentir) más joven 97. Lo puedes comer en cualquier tiempo (desayuno, almuerzo, cena o refrigero) 98. Tu abuelita se va a poner contenta 99. Lo puedes comer con tenedor, cuchillo o cuchara 100. Tiene fibra 101. Es bueno para el sistema nervioso 102. No estás matando a ningún animal 103. Hay más de 900 diferentes tipos de aguacate en el mundo 104. Es muy cremoso 105. No tiene lactosa 106. Una onza de aguacate tiene 3 gramos de minerales 107. Nunca te aburrirás de comerlo 108. Es oro puro para los veganos y vegetarianos 109. Vivirás muchos años más (calidad y cantidad) 110. Si pides un “avocat” en Francia, te pueden traer un abogado 111. Siempre está en temporada 112. Su consumo se ha duplicado en la última década 113. No tiene efectos secundarios 114. Lo puedes comer con casi cualquier cosa 115. Elimina las arrugas 116. Es el ingrediente principal del guacamole 117. Ponle azúcar y ya tienes un postre 118. A la mayoría de las personas les encanta 119. Si plantas la semilla, puedes tener más aguacate 120. Es lo más rico que hay 121. Serás más feliz 122. Harás más feliz a quien te lo de 123. ¿Por qué no?