MeArogyam

Health is Wealth

[mearogyam]

Homemade ayurvedic drink : ఈ ఆయుర్వేద మూలికలతో తీవ్రమైన గ్యాస్ సమస్యలు నయం..

#Homemadeayurvedicdrink : ఈ ఆయుర్వేద మూలికలతో తీవ్రమైన గ్యాస్ సమస్యలు నయం.. #mearogyam #health #healthtips #healthnews #healthbenefits #healthystyle

Homemade ayurvedic drink : ఇటీవల కాలంలో చాలా మందికి గ్యాస్ సమస్యలు వస్తున్నాయి. ఈ క్రమంలోనే వాటిని పరిష్కరించుకునేందుగాను ఇంగ్లిష్ మందులను ఉపయోగిస్తున్నారు. కాగా, వాటి వలన సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వచ్చి ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. అలా కాకుండా సహజ సిద్ధంగా ఎంతటి తీవ్రమైన గ్యాస్ సమస్యలనైనా ఆయుర్వేద మూలికలతో నయం చేసుకోవచ్చు. ఈ మూలికలను వాడటం ద్వారా అజీర్తి సమస్యలు కూడా పరిష్కారమవుతాయి. ఇకపోతే ఈ అజీర్తి సమస్యలు…

View On WordPress

[mearogyam]

Psyllium Husk Benefits : ఈ మొక్కను తింటే అనారోగ్య సమస్యలు దూరం.. బీపీ, షుగర్‌కు బెస్డ్ మెడిసిన్..

#PsylliumHuskBenefits : ఈ మొక్కను తింటే అనారోగ్య సమస్యలు దూరం.. బీపీ, షుగర్‌కు బెస్డ్ మెడిసిన్.. #health #healthnews #healthbenefits #healthtips #healthcare #mearogyam

Psyllium Husk Benefits : మానవ శరీరం కాలక్రమేణా అనారోగ్యం బారిన పడుతుంటుంది. అందుకు అనేక కారణాలుంటాయి. టైంకు ఆహారం తీసుకోకపోవడం, పని ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, రాత్రంతా మేల్కొని ఉండటం, పోషకాహార లోపం వలన మన శరీరం శక్తిని కోల్పోతుంటుంది. తద్వారా కొత్త కొత్త వ్యాధులు చుట్టుముడతాయి. కొందరు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల బారిన కూడా పడుతుంటారు. అటువంటి వ్యక్తులు ఆస్పత్రుల చుట్టూ తిరుగుతూ తమ జేబులను గుల్ల చేసుకుంటుంటారు.…

View On WordPress

[mearogyam]

Neem Tree Fruit Benefits : చేదుగా ఉన్నా వేప పండ్లతో అత్యద్భుతమైన ప్రయోజనాలు..!

Neem Tree Fruit Benefits : చేదుగా ఉన్నా వేప పండ్లతో అత్యద్భుతమైన ప్రయోజనాలు..!

Neem Tree Fruit Benefits : తినగతినగా వేము తియ్యనుండు అని పద్యంలో ప్రతీ ఒక్కరు చిన్నపుడు చదువుకుని ఉండే ఉంటారు. దాని అర్థం వేప ఆకులు కాని పండ్లు కాని తినేప్పుడు మొదలు చేదుగా ఉన్నా తింటుండగా తియ్యగా అవుతుంటాయి. అలా వేప ప్రయారిటీ గురించి చెప్పే ప్రయత్నం సాధనతో పోల్చుతూ అభివర్ణించారు. ఈ సంగతి అలా పక్కనబెడితే.. వేప ఆకులతో కలిగే ప్రయోజనాల గురించి అందరికీ తెలుసు. కాగా, వేప పండ్లతోనూ చాలా చక్కటి…

View On WordPress

[mearogyam]

Bermuda Grass Benefits : ‘గరికగడ్డి’తో బోలెడు ప్రయోజనాలు.. అన్ని ఆరోగ్య సమస్యలకు ఒక్కటే మెడిసిన్?

Bermuda Grass Benefits : ‘గరికగడ్డి’తో బోలెడు ప్రయోజనాలు.. అన్ని ఆరోగ్య సమస్యలకు ఒక్కటే మెడిసిన్?

Bermuda Grass Benefits : గరికగడ్డిని చాలా మంది లైట్ తీసుకుంటారు. గరిక గడ్డితో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే ఇకపై గరిక గడ్డి కోసం ఎక్కడ దొరకుతుందా?అని పరుగులు పెట్టకుండా ఉండలేరు.. ఈ గడ్డి బయట ఎక్కడ చూసినా మనకు కనిపిస్తుంది. ఇందులో చాలా ఔషధ గుణాలు ఉంటాయట. మన చుట్టూ, కళ్లముందే పెరుగుతున్నా చాలా మంది దీనిని గుర్తించలేరు. పిచ్చిగడ్డి అని వదిలేస్తుంటారు. పశువులు ఇష్టంగా తినేవాటిలో గరికగడ్డి…

View On WordPress

[mearogyam]

Amla Juice Benefits : ఉసిరి జ్యూస్‌తో బోలెడు ప్రయోజనాలు.. అవేంటో తెలుసుకోండిలా?

Amla Juice Benefits : ఉసిరి జ్యూస్‌తో బోలెడు ప్రయోజనాలు.. అవేంటో తెలుసుకోండిలా?

Amla Juice Benefits : ఉసిరికాయతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. పుల్లగా ఒగరుగా ఉండే ఉసిరి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కేవలం శీతాకాలంలో మాత్రమే ఉసిరికాయలు మనకు దర్శనమిస్తాయి. వీటిని ఊరగాయకే కాకుండా మెడిసిన్ తయారీలో కూడా వాడుతుంటారు. ఉసిరి చూర్ణాన్ని ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఉపయోగిస్తుండగా.. ఉసిరి ఆయిల్ శిరోజాలకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. సీజనల్ వ్యాధులకు కూడా ఉసిరికాయ లేదా…

View On WordPress

[mearogyam]

Knee Pains Tips : 7రోజులు ఇలా చేస్తే చాలు.. కీళ్ల నొప్పులు, బాడీ పెయిన్స్‌, కాల్షియం లోపానికి చెక్

Knee Pains Tips : 7రోజులు ఇలా చేస్తే చాలు.. కీళ్ల నొప్పులు, బాడీ పెయిన్స్‌, కాల్షియం లోపానికి చెక్

Knee Pains Tips : ప్రస్తుత రోజుల్లో మనిషి కొంచెం టైం కష్టపడినా త్వరగా అలసిపోతున్నాడు. మనం వాడే ప్రతీ వస్తువు కల్తీ అవుతుండటంతో ఏది నిజమైనది.. ఏది అబద్ధం అని తెలుసుకోవడం చాలా కష్టం. దీని వలన జనం అనారోగ్యం బారిన పడుతున్నారు. పోషకాహార లోపం, టైంకు తినకపోవడం, నిద్ర సరిగా లేకపోవడం, పని ఒత్తిడి వలన శరీరంలో కాల్షియం లోపం ఏర్పడుతుంది. ఫలితంగా త్వరగా అలసిపోవడం, ఎముకల్లో బలం తగ్గడం, పెలుసుగా మారడం, జాయింట్…

View On WordPress

[mearogyam]

Omicron Virus Alert : ఒమిక్రాన్ డేంజర్.. పిల్లల్లో వేగంగా వ్యాప్తి.. పేరెంట్స్ బీ కేర్ ఫుల్

Omicron Virus Alert : ఒమిక్రాన్ డేంజర్.. పిల్లల్లో వేగంగా వ్యాప్తి.. పేరెంట్స్ బీ కేర్ ఫుల్

Omicron Virus Alert : ఒమిక్రాన్ కరోనా కొత్త వేరియంట్ ప్రపంచ వ్యాప్తంగా బెంబేలిత్తిస్తోంది. దక్షిణాఫ్రికా వెలుగులోకి వచ్చిన ఈ కొత్త వైరస్ చాలా ప్రమాదకారి అని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకటించిన విషయం తెలిసిందే. ఇది మన దేశంలో వెలుగుచూసిన డెల్టా వేరియంట్ కంటే చాలా ప్రమాదకారి అని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. నెమ్మదిగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఈ మహమ్మారి వ్యాప్తి చెందుతోంది. విదేశాల నుంచి వచ్చిన ప్రయాణికులకు…

View On WordPress

[mearogyam]

Curry Leaves Juice Benefits : కరివేపాకు జ్యూస్‌తో రక్తపోటు నియంత్రణ..!

Curry Leaves Juice Benefits : కరివేపాకు జ్యూస్‌తో రక్తపోటు నియంత్రణ..!

Curry Leaves Juice Benefits : చాలా మంది కూరలో కరివేపాకు వస్తే చాలు.. అది ఎందుకు తినడం అని బయట పడేస్తుంటారు. లేదా పక్కన పెట్టేస్తుంటారు. అయితే, కరివేపాకులో ఉండే పోషకాల గురించి తెలిసిన వారు అయితే అస్సలు అలా చేయబోరు. కరివేపాకులో ఉండే పోషకాలు మానవుడికి చాలా కావల్సినవి. కరివేపాకును ప్రతీ ఒక్కరు కంపల్సరీగా తీసుకోవాలని పెద్దలు, ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్తున్నారు. హై బ్లడ్ ప్రెషర్ ఉన్న వారు కంపల్సరీగా…

View On WordPress

[mearogyam]

Pregnant Easy Delivery Asanas : ఈ ఆసనాలు వేస్తే.. డెలివరీ ఈజీ అవుతుందట..!

Pregnant Easy Delivery Asanas : ఈ ఆసనాలు వేస్తే.. డెలివరీ ఈజీ అవుతుందట..!

Pregnant Easy Delivery Asanas : ప్రస్తుత జీవన విధానానికి అలవాటు పడిన వారు చాలా వరకు శరీర ఫిట్‌నెస్‌పై దృష్టి పెట్టలేకపోతున్నారు. దీనికి తోడు శారీరక శ్రమ లేనందున పొట్టతో పాటు బరువు సైతం పెరిగిపోతున్నారటే అతిశయోక్తికాదు. ఇలా పెరిగాక కొవ్వును కరిగించుకోవాలని జిమ్‌లో కసరస్తులు, యోగాసనాలు చేస్తున్నారు. మనిషి ఫిట్‌గా ఉండాలని అంటే ప్రతి రోజూ యోగాను తమ డైలీ లైఫ్‌లో భాగంగా చేసుకోవాలంటున్నారు ఆరోగ్య…

View On WordPress

[mearogyam]

Pomegranate Benefits : దానిమ్మతో కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్... ఇక అస్సలు దానిమ్మను వదలరు.. 

Pomegranate Benefits : దానిమ్మతో కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్… ఇక అస్సలు దానిమ్మను వదలరు.. 

Pomegranate Benefits : నేటి రోజుల్లో అనేక మంది అనేక అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఇలా అనేక రకాలుగా అనారోగ్యం పాలు కావడానికి మన జీవన విధానమే కారణమని చాలా మంది నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. చాలా మంది వ్యక్తులు తమ జీవన విధానాన్ని మార్చుకునేందుకు ప్రయత్నించినా కానీ మార్చుకోలేకపోతున్నారు. ఇలా మనం ఎప్పుడైనా సరే జబ్బు పడ్డపుడు తప్పకుండా పండ్లను తింటాం. ఇలా పండ్లను తీసుకునే సమయంలో దానిమ్మను తప్పనిసరిగా…

View On WordPress

[mearogyam]

Peepul Tree : ఇంట్లో రావి చెట్టును అస్సలు పెంచకూడదట.. ఒకవేళ ఉంటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..!

Peepul Tree : ఇంట్లో రావి చెట్టును అస్సలు పెంచకూడదట.. ఒకవేళ ఉంటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..!

Peepul Tree : సాధారణంగా కొందరికి మొక్కలు, చెట్లు అంటే చాలా ఇష్టం. వీరు పర్యావరణ ప్రేమికులు అయి ఉంటారు. అందుకే ఇంటి చుట్టుపక్కల, ఇంటి ముందు లేదా పెరట్లో తమకు నచ్చిన పూలు, పండ్ల మొక్కలను పెంచుతుంటారు.మరికొందరు మాత్రం ఆయుర్వేద మొక్కలను పెంచుతుంటారు. వీరికి ఆరోగ్యం మీద చాలా జాగ్రత్త ఉండి ఉంటుంది. ఇంకొందరు మాత్రం ఇంట్లో దైవ స్వరూపమైన మొక్కలను పెంచుతుంటారు. వీరికి దైవం, దైవత్వం అంటే చాలా నమ్మకం కలిగి…

View On WordPress

[mearogyam]

Coriander Seeds Benefits : ధనియాల్లో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు.. ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే..? ఉపయోగాలు తెలుసుకోండిలా..!

Coriander Seeds Benefits : చాలా మంది తమకు కొంచెం అనారోగ్యంగా అనిపించినా ఆస్పత్రులకు పరిగెడుతుంటారు. డాక్టర్లు ఇచ్చే ట్యాబ్లెట్లను మింగుతుంటారు. అంతేకాకుండా వేలకు వేలకు డబ్బులను వృథాగా ఆస్పత్రులపై ఖర్చుచేసుంటారు. అయితే, సీజనల్ వారీగా వచ్చే వ్యాధుల కోసం హాస్పిటల్స్ మెట్లు తొక్కకుండానే వంటింట్లో దొరికే ధనియాలతో మంచి ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చట.. దానికి మీరు చేయవలసిందల్లా కొన్ని చిట్కాలు పాటించడమే..…

View On WordPress

[mearogyam]

Lettuce Juice Benefits : పాలకూర జ్యూస్‌తో కలిగే ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా?

Lettuce Juice Benefits : పాలకూర జ్యూస్‌తో కలిగే ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా?

Lettuce juice benefits : పాలకూరను పప్పులో వేసి కానీ పాలకూర పచ్చడి కానీ, పాలకూర వడలు కానీ మనం అందరం చూసేసాం. కానీ పాలకూరతో జ్యూస్ కూడా చేసుకోవచ్చు. ఈ జ్యూస్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. పాలకూర జ్యూస్ తో మనం ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను పొందొచ్చు. ఈ జ్యూస్ ను రోజూ తాగడం వలన మన శరీరానికి అనేక బెనిఫిట్లు కలుగుతాయి. పాలకూర తింటే చాలా మంచిదనే విషయం ఇప్పటికే రుజువైంది. ఇది ఆకుకూరలలో నెంబర్ వన్. పాల కూరను సూప్…

View On WordPress

[mearogyam]

Tamalapaku benefits : తమలపాకును తరచుగా ఉపయోగిస్తే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజలున్నాయో తెలుసా..!

Tamalapaku benefits : తమలపాకును తరచుగా ఉపయోగిస్తే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజలున్నాయో తెలుసా..!

Tamalapaku benefits : తమలపాకు.. దీనికి చాలా శ్రేష్టమైనదిగా చెబుతుంటారు. దేవుడి దగ్గర ఈ ఆకులను ఎక్కువగా వాడుతుంటారు. పూజలు, వ్రతాలు, వాయినాలు ఇచ్చేటప్పుడు, జీర్ణ సంబంధిత వ్యాధులకు, ఆయుర్వేద మెడిసిన్‌లో కూడా తమలపాకు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. కొందరికీ పాన్ (కిల్లీ) తినడం అలవాటుగా ఉంటుంది. భోజనం చేశాక కిల్లీ వేసుకోకపోతే వారికి కడుపు నిండినట్టు అనిపించదని కొందరు చెబుతుంటారు. మరికొందరు జర్దా, టోబాకోను…

View On WordPress

[mearogyam]

Mirabilis Jalapa Uses : ఈ చంద్ర కాంత మొక్క కనిపిస్తే అస్సలు వదలకండి.. ఎందుకంటే..?

Mirabilis Jalapa Uses : ఈ చంద్ర కాంత మొక్క కనిపిస్తే అస్సలు వదలకండి.. ఎందుకంటే..?

Mirabilis Jalapa Uses : చంద్రకాంత మొక్క… దీని పూలు చాలా అందంగా కనిపిస్తాయి. దీని శాస్త్రీయ‌నామం మిరాబిలిస్ జలపా (Mirabilis Jalapa).. ఈ పూలు అనేక రంగుల్లో ఉంటాయి. దీనిని నాలుగు గంటల పువ్వు అనీ పిలుస్తుంటారు. ఎందుకంటే ఇది కామన్ గా సాయంత్రం 4 గంటలకు వికసిస్తుంది. డే టైంలో ముడుచుకుని ఉంటుంది. దీని నుంచి వచ్చే పరిమళం చాలా బాగుంటుంది. ఇది చాలా సున్నితమైనది కూడా. ఎండ తగిలితే దీని పూలు వెంటనే వాడిపోతాయి.…

View On WordPress

[mearogyam]

Prosopis Juliflora Benefits : పేరుకే పిచ్చి మొక్క.. దాని ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే...!

Prosopis Juliflora Benefits : పేరుకే పిచ్చి మొక్క.. దాని ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే…!

Prosopis Juliflora Benefits : గుజరాత్ రాష్ట్రంలోని కచ్ ప్రాంతంలో ప్రజల ఉపాధిని దెబ్బతీసిన ఓ కలుపుమొక్క గురించి చాలా ఆసక్తికర విషయాలు బయటపడ్డాయి. ప్రొసోపిస్ జలిఫ్లొరా అనే మొక్క చాలా హానికరమైనది. కచ్ ప్రాంతంలో ఉండే సంప్రదాయ బన్ని గడ్డి భూములను ఇది నాశనం చేసింది. దీనిని అక్కడి ప్రజలు గ్రహాంతర కలుపు అని పిలుస్తుంటారు. మన రాష్ట్రంలో దీనిని కంపెచెట్టు అంటారు. ఇది మేకల మేత కోసం మాత్రమే పనికి వస్తుంది.…

View On WordPress

[mearogyam]

Omicron Symptoms : ఒమిక్రాన్ వేరియంట్ లక్షణాలు ఏమిటి?.. ఎలాంటి జాగ్ర‌త్తలు తీసుకోవాలి?

Omicron Symptoms : ఒమిక్రాన్ వేరియంట్ లక్షణాలు ఏమిటి?.. ఎలాంటి జాగ్ర‌త్తలు తీసుకోవాలి?

Omicron Symptoms : ప్రపంచంలో మరో కొత్త కొవిడ్ వేరియంట్ విజృంభిస్తోంది. ఒమిక్రాన్ కోవిడ్ వేరియంట్‌ (B.1.1.529) అనే ఈ కొత్త వేరియంట్ అత్యంత ప్రమాదకరమైనదిగా చెబుతున్నారు దక్షిణాఫ్రికా శాస్త్రవేత్తలు. న‌వంబ‌ర్ 25న ఈ డేంజరస్ ఒమిక్రాన్ వేరియంట్ గుర్తించారు. ఇది డెల్టా కన్నా మూడు రెట్లు ప్రమాదకరమైనదని, అత్యంత వేగంగా వ్యాప్తి చెందగలదని అంటున్నారు. డేంజరస్ వేరియంట్‌గా ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) సైతం…

View On WordPress