Menacal

Canxi EU Menacal cung cấp canxi tảo biển đỏ dễ hấp thu, không lo nóng táo. Cung cấp đủ canxi cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Facebook: https://www.facebook.com/CanxiAplicapsMenacal Twitter: https://twitter.com/menacalcanxi Pinterest: https://www.pinterest.com/menacalvn

[menacalvn]

Bổ sung canxi cho trẻ đúng cách và tất tần tật thông tin mẹ cần biết

Canxi là một khoáng chất vô cùng cần thiết đối với trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh. Canxi giúp xương chắc khỏe, đồng thời giữ cho các dây thần kinh và cơ bắp hoạt động. Vậy, bổ sung canxi cho trẻ như thế nào?

Đọc thêm tại: https://menacal.vn/bo-sung-canxi-cho-tre/

[menacalvn]

Canxi EU Menacal: Tiêu chuẩn vàng cho sức khỏe xương

Có thể nói, tảo biển đỏ là một nguồn canxi hữu cơ đã được chứng minh là có khả năng hấp thu tốt và đảm bảo an toàn khi sử dụng. Hiện nay, canxi từ tảo biển đã được ứng dụng trong rất nhiều loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là xương và răng. Canxi EU Menacal là một trong những sản phẩm như thế, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Đọc thêm tại: https://menacal.vn/canxi-eu-menacal/

[menacalvn]

Nguyên nhân bà bầu bị chuột rút bắp chân và cách điều trị

Bà bầu bị chuột rút bắp chân là triệu chứng phổ biến, đặc biệt thường xuất hiện về đêm, ảnh hưởng xấu đến tâm trạng và giấc ngủ. Nhiều người chưa biết nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và đâu là cách điều trị phù hợp.

Đọc thêm tại: https://menacal.vn/ba-bau-bi-chuot-rut-bap-chan/

[menacalvn]

Ba bau uong 2 vien canxi moi ngay co duoc khong?

Khi mang thai, nếu mẹ bầu không bổ sung đủ canxi sẽ ảnh hưởng đến hệ xương của mẹ và sự phát triển của bé. Vậy mẹ cần bổ sung bao nhiêu canxi mỗi ngày là đủ? Bà bầu uống 2 viên canxi mỗi ngày có được không? Menacal sẽ giải đáp những thắc mắc của mẹ thông qua bài viết dưới đây.

Bà bầu uống 2 viên canxi mỗi ngày có được không?

Bổ sung canxi hằng ngày rất quan trọng với mẹ bầu. Nhưng liệu bà bầu uống 2 viên canxi mỗi ngày có được không? Câu trả lời là CÓ nhưng trong trường hợp tổng lượng canxi đã bổ sung không vượt quá nhu cầu của cơ thể.

Vậy để xác định xem khi nào bà bầu có thể uống 2 viên canxi mỗi ngày, cần căn cứ vào các yếu tố sau:

Nhu cầu canxi của bà bầu

Thai nhi càng lớn đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ cần nhiều canxi hơn để đáp ứng với mức độ phát triển của khung xương. Mỗi giai đoạn, nhu cầu canxi cho bà bầu là:

3 tháng đầu thai kỳ: 800 mg/ngày.

3 tháng giữa: 1000-1200 mg/ngày.

3 tháng cuối: 1200-1500 mg/ngày.

Khi cho con bú: 1500 mg/ngày.

Để bổ sung canxi an toàn và hiệu quả, mẹ cần xác định đúng nhu cầu canxi của cơ thể. Từ đó, mẹ cân đối được lượng canxi bổ sung với lượng canxi cơ thể cần. Điều này đảm bảo cho canxi được cung cấp cho cơ thể vừa đủ, không gây thừa hay thiếu.

Lượng canxi bổ sung từ thực phẩm

Cơ thể không thể tự tổng hợp ra canxi mà cần phải được bổ sung từ bên ngoài. Một chế độ ăn giàu canxi rất cần thiết đối với mẹ bầu. Mỗi thực phẩm chứa lượng canxi khác nhau. Mẹ có thể căn cứ vào “Bảng hàm lượng canxi trong một số thực phẩm” để tính toán một cách tương đối tổng lượng canxi bổ sung từ thức ăn.

Dựa vào lượng canxi có trong thực phẩm, mẹ có thể cân đối giữa lượng canxi bổ sung và canxi theo nhu cầu.

Hàm lượng canxi trong sản phẩm

Các sản phẩm bổ sung canxi cho cơ thể rất đa dạng. Mỗi loại sẽ chứa hàm lượng canxi khác nhau. Khi hàm lượng canxi trong mỗi viên thấp thì mẹ sẽ phải uống nhiều hơn để cung cấp đủ cho cơ thể.

Nhưng khi xem bao bì để xem lượng canxi trong mỗi viên, mẹ cần xác định thành phần chứa canxi đó “tương ứng với bao nhiêu mg canxi”. Bởi vì đó mới là lượng “canxi nguyên tố” mà cơ thể có thể hấp thu. Sau đó tính tổng lượng canxi nguyên tố trong 1 viên uống.

Hầu hết canxi trong các sản phẩm ở dưới dạng phức hợp và chứa lượng canxi nguyên tố rất ít. Mẹ thường bị nhầm lẫn hàm lượng phức hợp là hàm lượng của canxi và dẫn đến bổ sung canxi không đủ cho cơ thể.

Như vậy, mẹ bầu có thể uống 2 viên canxi mỗi ngày nếu:

Canxi trong thực phẩm + 2 * hàm lượng canxi trong 1 viên “tương đương” nhu cầu hằng ngày

Trong một số trường hợp do bác sĩ chỉ định, mẹ có thể bổ sung nhiều hơn lượng canxi khuyến nghị nhưng không được quá 2500 mg/ngày. [2].

Những lưu ý khi bổ sung canxi cho mẹ bầu

Khi uống canxi, nguyên tắc bổ sung cũng rất quan trọng. Nếu bổ sung không đúng cách sẽ không đem lại hiệu quả, thậm chí còn “tiền mất tật mang”. Bổ sung canxi mẹ bầu cần lưu ý như sau:

Lựa chọn những loại canxi kết hợp với vitamin D3 và K2 để tăng khả năng hấp thu canxi vào cơ thể.

Thời điểm uống canxi tốt nhất là vào buổi sáng. Bởi vì vào thời điểm này, các tia cực tím hỗ trợ chuyển hóa tiền vitamin D3 thành vitamin D3. Vitamin D3 được sản sinh nhiều giúp hấp thu canxi vào máu tốt hơn.

Không nên bổ sung nhiều thực phẩm chức năng cùng một lúc, đặc biệt là sắt và canxi. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh canxi kìm hãm hấp thu sắt. Trong khi đó, sắt và canxi đều rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Mẹ bầu uống sắt nhưng hấp thu kém vừa gây lãng phí, vừa che dấu nguyên nhân thiếu máu vì mẹ “tưởng” là đã bổ sung đủ sắt rồi. Do đó, mẹ cần uống sắt và canxi cách nhau tối thiểu 2 giờ.

Hạn chế ăn mặn khi uống canxi do canxi và natri có trong muối cạnh tranh hấp thu. Khi lượng natri cơ thể lớn làm canxi khó hấp thu vào cơ thể và bị thải qua nước tiểu.

Uống 2 viên canxi cùng lúc được không?

Theo khuyến cáo, canxi được hấp thu tốt nhất khi được dùng với liều không quá 500mg. [3]. Nếu tổng hàm lượng 2 viên canxi không vượt quá 500mg, mẹ bầu hoàn toàn có thể uống cùng lúc. Tuy nhiên, nếu chia nhỏ liều hơn, canxi sẽ được hấp thu từ từ và không gây tình trạng dư thừa.

Aplicaps Menacal – Canxi tảo biển D3K2 không nóng không táo cho mẹ bầu

Bổ sung canxi từ thực phẩm là biện pháp bổ sung an toàn và lâu dài nhất. Nhưng đối với phụ nữ mang thai, nhu cầu canxi cao hơn rất nhiều. Nếu chỉ bổ sung canxi thông qua thức ăn thường sẽ không đáp ứng đủ nhu cầu của mẹ. Ngoài ra, canxi từ thực phẩm thường khó hấp thu và mẹ sẽ phải ăn nhiều hơn. Điều này rất khó với mẹ bầu, nhất là khi mẹ bị ốm nghén. Do đó, sử dụng thêm viên uống canxi cho bà bầu rất cần thiết.

Canxi Aplicaps Menacal là một lựa chọn hoàn hảo của mẹ bầu những điểm nổi bật sau:

Canxi tự nhiên từ tảo biển đỏ và san hô

Tăng hòa tan, tăng hấp thu bởi cấu trúc lỗ xốp tổ ong với tổng diện tích bề mặt lớn hơn gấp 10 lần canxi thông thường.

Tảo biển chứa lượng canxi nguyên tố lớn, lên đến 32%.

Thành phần nguyên tố vi lượng đa dạng, đặc biệt có chứa magie với tỷ lệ magie : canxi là 2/1, tạo nên một cấu trúc tương tự xương người. Nhờ đó, canxi có thể gắn vào xương dễ dàng hơn.

Tảo đỏ có môi trường pH kiềm nên không gây kích ứng dạ dày.

Nguồn nguyên liệu đảm bảo, đạt chứng nhận Hữu Cơ cho quá trình khai thác và chế biến.

Canxi kết hợp vitamin D3 và K2

Vitamin D3 và K2 là “người dẫn đường” không thể thiếu để đưa canxi đến xương. Bởi vì vitamin D3 giúp đưa canxi vào máu. Sau đó, vitamin K2 tiếp tục đồng hành và đưa canxi gắn vào xương. Nếu thiếu vitamin D3 và K2, canxi sẽ không đi đến đúng đích là hệ xương. Canxi cũng sẽ bị lắng đọng tại ruột, gây táo bón và nóng trong.

Canxi Aplicaps Menacal bổ sung vitamin D3, K2 giúp canxi được hấp thu vào cơ thể. Nhờ đó, tình trạng nóng trong, táo bón do lắng đọng canxi tại ruột không còn xảy ra nữa.

Canxi được phối hợp thêm bộ ba kẽm, magie, selen

Kẽm, magie, selen là các trợ thủ đắc lực để xương được hấp thu canxi tối ưu. Bộ ba này giúp hoạt hóa enzym để chuyển vitamin D thành dạng hoạt động. Ngoài ra, magie cũng là thành phần kích thích sản sinh ra hormon calcitonin để duy trì cấu trúc xương và đưa canxi từ máu, mô mềm trở lại xương.

Đạt được các chứng nhận về tiêu chuẩn chất lượng

Chứng nhận về chất lượng của Tổ chức Sức khỏe Châu Âu (EU Health).

Chứng nhận đạt tiêu chuẩn GRAS của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).

Chứng nhận Hữu Cơ cho quá trình khai thác và chế biến nguyên liệu.

Nhà máy sản xuất đạt chuẩn GMP của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Để tìm hiểu thêm về sản phẩm Aplicaps Menacal, hãy liên hệ qua số 1900 636 985 (nhánh số 2). Các chuyên gia sức khỏe thai kỳ sẽ liên hệ trực tiếp để tư vấn cho mẹ.

Mong rằng thông qua bài viết “Bà bầu uống 2 viên canxi mỗi ngày có được không?”, mẹ sẽ biết cách bổ sung canxi hợp lý cho cơ thể. Menacal chúc mẹ và bé yêu luôn luôn khỏe mạnh.Nguồn bài viết: https://menacal.vn/ba-bau-uong-2-vien-canxi-moi-ngay/

[menacalvn]

Bầu 3 tháng đầu ăn rau muống được không? Top món ăn ngon từ rau muống

Trong thời gian mang thai, thai phụ được khuyến khích bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm như thịt, cá, sữa và rau xanh. Trong đó, rau muống được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên vẫn còn nhiều thắc mắc liệu bầu 3 tháng đầu ăn rau muống được không? Những lợi ích mà loại rau này mang lại là gì? Mẹ có thể tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.  

Bầu 3 tháng đầu ăn rau muống được không?

Mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu hoàn toàn có thể ăn được rau muống. Trong rau muống chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho thai nhi. Đặc biệt, loại rau này cũng là nguyên liệu dân dã có thể chế biến thành nhiều món ăn cho mẹ bầu.

Một số món ăn từ rau muống được rất nhiều mẹ bầu yêu thích như:

Rau muống luộc: Đây là món ăn dễ thực hiện, rất lành mạnh và bổ dưỡng nên nhiều mẹ bầu yêu thích. Đặc biệt những mẹ đang trong chế độ ăn kiêng dầu mỡ.

Rau muống xào tỏi: Món ăn này được thực hiện với những nguyên liệu hết sức đơn giản như tỏi, rau muống, xì dầu, mắm, hạt nêm. Sau khi phi tỏi, rau muống đã rửa sạch được cho vào chảo và xào chín. Sau đó mẹ nêm nếm gia vị vừa đủ và đảo đều tay khi rau chín là có thể dùng được.

Nộm rau muống tôm khô: Món ăn này được chế biến khá phức tạp. Các nguyên liệu được sử dụng là rau muống, tôm khô, tỏi băm, ớt băm, nước cốt chanh, rau mùi, húng quế, lạc rang sẵn, gia vị. Đầu tiên, rau muống được luộc chín, tôm xào khô. Sau đó trộn hai nguyên liệu này với nước mắm tỏi ớt, thêm rau thơm, đậu phộng để tăng hương vị cho món ăn.

Ngoài những gợi ý trên, rau muống có thể dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, tùy khẩu vị của mẹ bầu. Loại rau dinh dưỡng này giúp mẹ có thêm nhiều lựa chọn để thích nghi với khẩu vị “khó tính” ngày bầu bí.

Lợi ích của rau muống đối với bà bầu

Để tìm hiểu cụ thể lợi ích mà rau muống mang lại cho bà bầu, mẹ nên biết được những thành phần trong loại nguyên liệu này là gì? Rau muống chứa trên 18 loại vitamin, khoáng chất và chất điện giải. 

Như vậy, rau muống chứa lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết cho bà bầu. Những dưỡng chất này mang đến đến nhiều lợi ích sức khỏe, cụ thể như:

Giảm cholesterol: Những vitamin A, C trong rau muống có khả năng giảm hàm lượng cholesterol và triglycerid trong máu. Nhờ đó, mẹ bầu có thể giảm thiểu đáng kể nguy cơ tim mạch và tiểu đường khi mang thai.

Cải thiện tiêu hóa, chống táo bón: Từ bảng thành phần trên có thể thấy rau muống chứa lượng chất xơ khá lớn. Thành phần này giúp tiêu hóa tốt hơn, ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

Cải thiện thiếu máu: Trong 100g rau muống chứa 1,67mg chất sắt. Phụ nữ mang thai thiếu sắt được khuyến khích nên dùng nhiều rau muống để hỗ trợ cơ thể tạo máu, phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt trong và sau khi sinh.

Ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ: Có nhiều cách chế biến rau muống mà không cần sử dụng dầu mỡ, đường ngọt như rau luộc, trộn nộm,… Chế độ ăn rau xanh lành mạnh này ngăn ngừa tiểu đường rất tốt cho mẹ bầu.

Chống oxy hóa: Vitamin A trong rau muống là chất chống oxy hóa tiêu biểu. Chúng ngăn chặn sự tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra. Điển hình là khả năng chống oxy hóa cholesterol, giúp chống các bệnh tim mạch nguy hiểm khi đang mang thai. [1]

Cải thiện thị lực: Các nhà khoa học đã phát hiện rau muống chứa nhiều vitamin A, carotenoid hoặc lutein. Đây đều là thành phần có lợi cho mắt, ngăn ngừa giảm thị lực, xuất huyết võng mạc,…

Tóc chắc khỏe: Từ lâu, rau muống được biết đến với công dụng trị gàu, ngăn ngừa tóc gãy rụng, giúp thai phụ có mái tóc bóng mượt, tự nhiên.

Chống lão hóa, trẻ hóa làn da:  Các chất chống oxy hóa trong rau muống cũng làm giảm dấu hiệu lão hóa do yếu tố từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời hoặc bụi bẩn. Nhờ đó, rau muống có thể làm giảm nếp nhăn, giúp làn da mẹ bầu thêm căng mịn.

Chắc khỏe xương, răng: Hàm lượng canxi, magie, selen trong rau muống khá cao. Đây đều là những dưỡng chất cần thiết cho xương và hỗ trợ xương hấp thu canxi tốt hơn.

Những điều cần lưu ý khi ăn rau muống

Có thể nói, rau muống là thực phẩm lành tính, giúp nâng cao sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm cho thai phụ trong suốt thai kỳ. Dù vậy, để đảm bảo an toàn, bà bầu vẫn cần chú ý một số điều sau khi sử dụng rau muống:

Rửa sạch trước khi chế biến, đặc biệt với rau muống mọc tự nhiên. Bởi chúng có thể chứa nhiều loại vi khuẩn, trứng ký sinh. Nếu mẹ không rửa sạch thì có thể nhiễm sán, nhiễm giun hoặc tiêu chảy.

Nên nấu chín, không ăn sống: Dù mẹ đã rửa lại nhiều lần nhưng khó có thể đảm bảo đã rửa sạch giun sán hay chưa. Ăn chín, uống sôi là biện pháp đơn giản nhất để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm cho mẹ bầu.

Không ăn rau muống và uống sữa cùng lúc: Sữa bò, sữa chua hoặc phô mai đều được khuyến cáo không nên dùng cùng rau muống. Rau muống chứa hàm lượng sắt cao, khi dùng cùng với những thực phẩm giàu canxi như sữa sẽ cản trở việc hấp thu canxi, thậm chí gây đầy bụng, khó tiêu.

Không ăn rau muống khi có vết thương ngoài da: Hợp chất Madecassol trong rau muống làm tăng sinh mô sợi collagen bên dưới lớp tế bào biểu bì. Khi phát triển quá mạnh, chúng đẩy lớp biểu bì lên và hình thành sẹo.

Không nên ăn quá nhiều rau muống: Rau muống có tính hàn. Nếu mẹ bầu ăn quá nhiều có thể khiến cơ thể bị nhiễm hàn, lạnh bụng, tiêu chảy.

Người bị nhức xương do viêm khớp, gout hoặc sỏi, huyết áp cao không nên ăn rau muống: Rau muống rất giàu đạm, canxi, kali cùng nhiều loại muối khoáng khác. Ăn chất đạm quá nhiều sẽ không tốt cho người bị gout. Thực phẩm quá nhiều canxi có thể gây lắng đọng tại thận. Ngoài ra, dù có lợi cho sức khỏe tim mạch nhưng loại rau này có thể làm tăng huyết áp nên người bị huyết áp cao không nên dùng quá nhiều.[3]

Giãn tĩnh mạch hoặc yếu chân tay: Đây chỉ là thông tin được truyền miệng, chưa có cơ sở khoa học. Tuy nhiên, mẹ vẫn nên cẩn thận hơn bằng việc hạn chế ăn rau muống.

Những loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu

Bên cạnh rau muống, còn nhiều loại rau khác cũng rất tốt cho người mẹ mang thai 3 tháng đầu. Những món ăn từ các loại rau này có thể giúp thực đơn ăn uống của mẹ bầu thêm phong phú cả về chất lẫn lượng.

Bầu 3 tháng đầu ăn rau mồng tơi được không?

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, 100g rau mồng tơi cung cấp 5,4 – 12% lượng sắt và acid folic mỗi ngày cho mẹ bầu. Nhờ đó, mẹ có thể ngăn ngừa nguy cơ dị tật bẩm sinh và thiếu máu. Hơn nữa, loại rau này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, cải thiện đường tiêu hóa rất tốt. Vì vậy, mẹ bầu 3 tháng đầu hoàn toàn có thể ăn rau mồng tơi.

Bầu 3 tháng đầu ăn rau cải được không?

Rau cải xanh chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, điển hình như chất đạm, chất xơ, một số loại vitamin như A, K, C, B6, E,… Đây đều là những dưỡng chất quan trọng giúp cung cấp năng lượng, hạn chế táo bón và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, suy giảm thị lực ở mẹ bầu. Ngoài ra, ăn rau cải cũng có nhiều công dụng khác như:

Hỗ trợ xương răng chắc khỏe.

Bảo vệ tim mạch.

Tăng sức đề kháng.

Giữ làn da khỏe mạnh, điều tiết nhờn.

Bầu 3 tháng đầu ăn rau lang được không?

Rau lang chính là phần lá của cây khoai lang. Loại rau này chứa nhiều kali, magie, canxi, vitamin B6, B1, C, PP,… Nhờ đó mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho mẹ bầu 3 tháng đầu như:

Phòng ngừa huyết áp cao.

Ngăn ngừa tiểu đường.

Giảm tình trạng ốm nghén.

Thanh nhiệt, giải độc.

Rau lang cũng có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon như rau lang luộc, rau lang xào tỏi, canh rau lang nấu tôm,…

Như vậy, bài viết trên đây đã giúp mẹ bầu trả lời câu hỏi “Bầu 3 tháng đầu ăn rau muống được không?”. Qua đó, mẹ đã biết thêm được những công dụng tuyệt vời của loại rau này khi mang thai. Nếu mẹ có bất kỳ câu hỏi nào khác liên quan đến thai kỳ thì có thể truy cập website menacal.vn hoặc liên hệ hotline [phone] để được hỗ trợ nhé!

Nguồn bài viết: https://menacal.vn/bau-3-thang-dau-an-rau-muong-duoc-khong/

[menacalvn]

Ba bau bi dau nhoi bung ben trai: Nguyen nhan va cach xu ly

Có thể nói thai kỳ là khoảng thời gian vô cùng hạnh phúc nhưng cũng đầy lo lắng của bà bầu. Mỗi một thay đổi dù là nhỏ nhất trong suốt thời gian mang thai đều sẽ khiến mẹ bận tâm. Có không ít bà bầu bị đau nhói bụng bên trái, cụ thể vấn đề này là như thế nào? Hãy cùng Menacal.vn đi tìm lời giải đáp để có một thai kỳ khỏe mạnh mẹ nhé. 

1. Nguyên nhân bà bầu bị đau nhói bụng bên trái

Hiện tượng bà bầu bị đau nhói bụng bên trái khi mang thai xảy ra khá phổ biến và có thể do một số nguyên nhân dưới đây:

Nguyên nhân đau nhói bụng bên trái do mang thai

Khi mang thai, cơ thể mẹ có nhiều thay đổi và đó có thể là nguyên nhân gây đau nhói bụng bên trái:

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản: Trào ngược dạ dày thực quản là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đau bụng bên trái ở bà bầu. Nó thường xuất hiện phổ biến hơn ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, khi thai nhi lớn lên và chèn ép các cơ quan nội tạng, bao gồm cả dạ dày. Ngoài ra, nồng độ progesterone tăng cao trong thai kỳ có thể làm giãn cơ vòng ở đầu dạ dày, khiến axit dạ dày dễ dàng trào ngược hơn.

Thai ngoài tử cung: Nếu xuất hiện cảm giác đau thắt trong thời gian đầu mang thai thì khả năng cao là mẹ đang bị mang thai ngoài tử cung. Mẹ hãy đến gặp ngay bác sĩ để thăm khám và có được tư vấn phù hợp nhé.

Nhiễm trùng tiết niệu: Tình trạng nhiễm trùng đường tiểu xảy ra ở khoảng 10% phụ nữ mang thai trong bất kỳ giai đoạn thai kỳ nào. Dấu hiệu nhận biết của tình trạng này là đi tiểu đột ngột, cảm giác nóng rát và có thể có máu, một số trường hợp sẽ bị đau bụng trái. Mẹ bầu nên đi khám ngay khi có triệu chứng để được điều trị kịp thời, tránh bệnh tiến triển nặng hơn. Đồng thời mẹ nên lựa chọn các loại dung dịch vệ sinh dịu nhẹ phù hợp với mẹ bầu.

Sảy thai: Sảy thai là tình trạng thai nhi chết trong tử cung trước tuần thứ 20 của thai kỳ. Sảy thai có những biểu hiện như chảy máu âm đạo, đau bụng và chuột rút. Bà bầu bị đau nhói bụng bên trái hoặc đau ở hai bên dạ dày, đi kèm chảy máu âm đạo có thể là dấu hiệu của sảy thai. Đây là tình trạng nguy hiểm cho mẹ bầu nên cần được xử lý kịp thời.

Đau dây chằng tròn: Dây chằng tròn nằm ở hai bên tử cung, giúp giữ tử cung ở đúng vị trí và hỗ trợ thai nhi. Đau dây chằng tròn thường xảy ra vào tam cá nguyệt thứ hai khi thai nhi bắt đầu phát triển nhanh chóng và dây chằng tròn của tử cung bị kéo căng để hỗ trợ. [1]

Tiền sản giật: Tiền sản giật trong thời kỳ mang thai sẽ khiến bà bầu bị đau phía xương sườn trái và gây nguy hiểm đến tính mạng của cả mẹ và bé nên phải tuyệt đối lưu ý. Tình trạng này thường xảy ra sau tuần thứ 20 của thai kỳ, đặc biệt ở phụ nữ mang thai lần đầu.

Bong nhau thai: Vào tam cá nguyệt thứ 3, những cơn đau trong tử cung có thể là dấu hiệu nhắc nhở mẹ về tình trạng bong nhau thai. Vấn đề này xảy ra khi nhau thai bị tách khỏi tử cung quá sớm và gây ra sự xáo trộn. Bà bầu sẽ cảm giác đau quặn ở vùng bụng, co thắt ở tử cung kèm chảy máu âm đạo…

Rối loạn chức năng khớp mu: Đây cũng là một tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai, thường xảy ra vào tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba của thai kỳ. Rối loạn chức năng khớp mu sẽ gây ra đau ở vùng khớp mu ở phía trước xương chậu. Cơn đau có thể lan ra ở vùng bẹn, đùi trong và thậm chí cả lưng dưới của mẹ bầu.

Nguyên nhân đau bụng dưới bên trái không do mang thai

Ngoài những nguyên nhân do mang thai, bà bầu bị đau nhói bụng bên trái cũng có thể do các bệnh lý phổ biến có thể gặp ở người bình thường như:

Táo bón: Phụ nữ mang thai rất hay gặp các tình trạng về rối loạn tiêu hóa, đặc biệt là táo bón. Mẹ bầu cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt thật hợp lý để hạn chế được tình trạng này.

Viêm túi thừa: Cơn đau của viêm túi thừa thường bắt đầu ở quanh rốn, sau đó di chuyển sang bụng dưới bên trái, có thể kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, sốt, tiêu chảy hoặc táo bón. Việc điều trị viêm túi thừa ở bà bầu phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Trường hợp nhẹ bác sĩ có thể chỉ định điều trị bằng các thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, nếu tình trạng viêm nhiễm nặng hoặc có nguy cơ biến chứng cao, mẹ bầu có thể cần phải phẫu thuật cắt bỏ túi thừa đại tràng.

Viêm ruột thừa: Tương tự như viêm túi thừa, mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ ngay khi xuất hiện các biểu hiện đau ở vùng bụng để có hướng xử lý kịp thời, tránh tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.

Loét dạ dày: Phụ nữ mang thai có nguy cơ cao bị loét dạ dày hơn so với khi không mang thai. Điều trị loét dạ dày ở bà bầu cũng phụ thuộc vào mức độ của bệnh và tình trạng sức khỏe của thai nhi. Mẹ bầu cần để ý chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình, cùng với đó là thăm khám thường xuyên để đảm bảo cho một thai kỳ khỏe mạnh.

Sỏi thận: Sỏi thận có thể gây đau nhói bụng bên trái cho bà bầu, nhưng không quá phổ biến. Tùy vào độ lớn của sỏi, mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng mà bác sĩ có thể đưa ra những phương pháp điều trị khác nhau. Mẹ cần lưu ý không được tự ý sử dụng thuốc và các sản phẩm bổ sung chất khoáng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.

Đọc thêm: Sỏi Thận Có Uống Được Canxi Không? Giải Đáp Từ Chuyên Gia

Như vậy, hiện tượng bà bầu bị đau nhói bụng bên trái có thể do nhiều nguyên nhân, trong đó có các nguyên nhân từ bệnh lý thông thường và không gây nguy hiểm. Ngược lại, một số trường hợp khác lại là dấu hiệu của các vấn đề nguy hiểm cần được thăm khám và xử lý kịp thời.

2. Bà bầu bị đau nhói bụng bên trái có nguy hiểm không?

Việc bà bầu bị đau nhói bụng bên trái có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và mức độ nguy hiểm của nó cũng tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau.

Trong các nguyên nhân kể trên, nguyên nhân có thể gây nguy hiểm đến mẹ bầu và thai nhi đó là mang thai ngoài tử cung, tiền sản giật, bong nhau thai, sảy thai, viêm ruột thừa…

Mẹ bầu phải nhớ rằng, việc tự chẩn đoán và điều trị là không được phép và có thể gây ra nhiều hậu quả. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm cần đi khám bác sĩ ngay lập tức ở mẹ bầu.[2]

Đau bụng dữ dội, dai dẳng

Chảy máu âm đạo

Sốt

Buồn nôn và nôn

Cảm giác ớn lạnh

Chóng mặt, ngất xỉu

Đau rát khi đi tiểu

Tiểu ra máu

3. Cách xử lý bị đau nhói bụng bên trái khi mang thai

Một số biện pháp giúp mẹ bầu giảm đau bụng ở bên trái khi mang thai là:

Nghỉ ngơi: Nếu đau bụng không quá dữ dội, mẹ hãy nghỉ ngơi trong tư thế thoải mái như nằm nghiêng về phía bên phải để giảm áp lực lên tử cung, kê gối gác chân hoặc ngồi tự vào ghế có đệm lưng.[3]

Chườm ấm nóng vào vùng bụng bị đau: Mẹ hãy đặt một chiếc khăn ấm vào vùng bụng dưới bên trái để giúp giảm đau. Tuy nhiên cần lưu ý không dùng khăn quá nóng để tránh làm tổn thương da của mẹ.

Thay đổi tư thế: Đôi khi, đau bụng có thể do thai nhi phát triển và tử cung bị ép vào các cơ, cơ quan xung quanh. Mẹ hãy thử thay đổi tư thế hoặc tập các bài tập nhẹ để giúp giảm áp lực, cải thiện sự lưu thông máu và giảm đau.

Các biện pháp trên chỉ là những biện pháp tạm thời. Nếu cơn đau xảy ra dữ dội hoặc kéo dài thì điều đầu tiên mẹ cần làm đó là đến gặp bác sĩ để được thăm khám và có phương án xử trí kịp thời. Đặc biệt, mẹ hãy luôn đi khám thai định kỳ để theo dõi sức khỏe một cách tốt nhất.

Trên đây là một số thông tin về vấn đề bà bầu bị đau nhói bụng bên trái khi mang thai. Hy vọng đây đều là những thông tin bổ ích giúp mẹ mang thai khỏe mạnh và an toàn. Nếu còn thắc mắc thêm về các vấn đề sức khoẻ, hãy liên hệ đến tổng đài 1900 636 985 hoặc truy cập Menacal.vn

Nguồn bài viết: https://menacal.vn/ba-bau-bi-dau-nhoi-bung-ben-trai/ 

[menacalvn]

Nhan biet 6 dau hieu thieu canxi o ba bau va cach khac phuc

Canxi là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Làm thế nào để mẹ bầu ra cơ thể mình đang thiếu canxi chỉ bằng mắt thường? Đọc thêm tại: https://menacal.vn/dau-hieu-thieu-canxi-o-ba-bau/

----------------- Đặt hàng chính hãng liên hệ 📞Hotline : [phone] ⁣🏠Nhà phân phối độc quyền: CT TNHH Dược Hunmed Địa chỉ: A16 - TT11, KĐT Văn Quán, Hà Đông, Hà Nội.

[menacalvn]

Canxi tao bien cho ba bau co thuc su tot? 3 uu viet cua canxi tao bien

Canxi tảo biển có khả năng hấp thu tốt hơn rất nhiều so với canxi thông thường. Điều này liệu có đúng không? Mẹ bầu hãy cùng tìm hiểu sự thật về canxi tảo biển cho bà bầu qua bài viết: https://menacal.vn/canxi-tao-bien-cho-ba-bau/

[menacalvn]

Canxi Menacal co tot khong? Danh gia chi tiet tu bac si, nguoi dung

Hiện nay, trên thị trường ngày càng có nhiều sản phẩm bổ sung canxi để đáp ứng nhu cầu của nhiều đối tượng khác nhau. Một trong những cái tên được nhắc tới nhiều nhất là viên uống Menacal của Aplicaps. Vậy canxi Menacal có tốt không? Hãy cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây. 

Đọc thêm tại: https://menacal.vn/canxi-menacal-co-tot-khong/

[menacalvn]

Menacal la san pham gi? Co tot khong?

Viên uống bổ sung canxi Menacal giúp bổ sung canxi tự nhiên D3K2 dùng được cho cả gia đình từ trẻ em, bà bầu tới người lớn có nhu cầu bổ sung sắt. Tìm hiểu bài viết dưới đây để biết nắm được các thông tin Menacal là sản phẩm gì nhé!

Menacal là sản phẩm như thế nào?

Menacal giúp bổ sung canxi tự nhiên kết hợp với vitamin D3&K2 cùng các khoáng chất magie, kẽm, selen. Menacal là sản phẩm bổ sung canxi nhằm cung cấp vi chất trong giai đoạn thai kỳ của mẹ bầu và các đối tượng có nhu cầu bổ sung canxi.

Aplicaps Menacal là thực phẩm bổ sung canxi cho cơ thể

Menacal bổ sung canxi được biết tới là sản phẩm được sản xuất bởi công ty HC Clover Productors y Servicios, SL tại Tây Ban Nha. Sản phẩm được nhập khẩu chính ngạch bởi Công ty Cổ phần Kinh doanh và Phát triển Hòa Bình và hiện được công ty TNHH Dược Hunmed phân phối độc quyền tại Việt Nam.

Các thông tin chi tiết về sản phẩm bổ sung canxi Menacal tại Việt Nam:

Số đăng ký: 4438/2021/ĐKSP.

Dạng bào chế: Hộp 60 viên nang.

Hạn sử dụng: 3 năm kể từ ngày sản xuất.

Thành phần của Menacal - Canxi tự nhiên D3K2

Bằng những nghiên cứu kỳ công đã tạo nên sản phẩm canxi Menacal với công thức thành phần như sau: 

Muối canxi của acid orthophosphoric: 225,989 mg

Canxi từ san hô: 166,667 mg

Tảo Phymatolithon calcareum: 108,333 mg

Magnesium: 50 mg

Kẽm : 4,2 mg

Vitamin D3: 16,7 mcg

Vitamin K2: 196 mcg

Selenium: 6,75 mcg

Đối tượng sử dụng Menacal

Menacal - viên uống bổ sung canxi được tổng hợp từ các thành phần lành tính và cách phân liều dễ dàng khi sử dụng. Bạn hoàn toàn an tâm có thể sử dụng cho tất cả các thành viên trong gia đình, bao gồm: 

Phụ nữ có thai.

Phụ nữ cho con bú.

Trẻ trong độ tuổi phát triển.

Vận động viên.

Các trường hợp bị gãy xương.

Người cao tuổi bị loãng xương, hoặc người có nguy cơ bị loãng xương.

Aplicaps Menacal - Thực phẩm bổ sung canxi cho cả gia đình

Phụ nữ trong thời gian mang thai

Mẹ bầu là đối tượng rất cần được bổ sung canxi. Lý do là vì trong thai kỳ nhu cầu phát triển xương của bào thai rất lớn, lượng canxi cung cấp cho bào thai được lấy chính từ cơ thể người mẹ, vậy nên mọi mẹ bầu đều nên được bổ sung đầy đủ canxi. 

Menacal hiện được biết tới là một trong những sản phẩm được ghi nhận là an toàn cho các bà mẹ đang mang thai bởi Nghị viện Châu Âu và Hội đồng liên minh Châu Âu. Hiện nay Menacal được nhiều bác sĩ và chuyên gia sản khoa tin dùng, đánh giá cao trong quá trình sử dụng.

Các mẹ bầu hoặc các mẹ đang cho con bú nên sử dụng Menacal với liều dùng 2 viên một ngày sẽ giúp bản thân bổ sung đủ canxi cho cơ thể. Giúp cơ thể mẹ tránh được các tình trạng loãng xương, xương xốp, dễ gãy trong thời gian thai kỳ. Hơn thế, cơ thể mẹ được cung cấp đủ canxi đồng nghĩa giúp hệ cơ xương răng ở bé phát triển một cách bình thường.

Đối tượng cần bổ sung canxi

Những thành viên trong gia đình cũng đều có thể sử dụng viên uống bổ sung canxi Menacal:

Trẻ em trên 6 tuổi: Với đối tượng trẻ nhỏ, 6 tuổi là giai đoạn hệ tiêu hóa của cơ thể phát triển ổn định và phụ huynh có thể sử dụng thực phẩm bổ sung canxi. Mỗi ngày 1 viên Menacal sẽ giúp trẻ bổ sung lượng canxi cần thiết giúp cơ thể phát triển cao lớn và tránh được bệnh còi xương ở trẻ.

Người lớn: Các bệnh về xương khớp ở người trường thành hiện nay ngày càng được ghi nhận nhiều, bổ sung canxi hàng ngày sẽ giúp chúng ta có được một hệ cơ xương khỏe mạnh, tránh các bệnh về xương khớp. Bổ sung Menacal 1-2 viên/ ngày phù hợp với người trưởng thành.

Người cao tuổi: Tất cả chúng ta đều không thể tránh khỏi sự lão hóa của cơ thể, càng về già chúng ta càng dễ mắc các bệnh về xương khớp như loãng xương, xơ hóa,... Mỗi ngày dùng 2 viên Menacal sẽ giúp cơ thể được bổ sung lượng canxi cần thiết giúp cơ khỏe mạnh hơn.

Menacal có tốt không? Lý do lựa chọn sử dụng canxi tự nhiên Menacal

Menacal là sản phẩm gì? Dùng Menacal có thực sự tốt không? Đây là 2 câu hỏi chúng tôi nhận được nhiều nhất về viên uống bổ sung canxi Aplicaps Menacal. Vậy thực sự bổ sung canxi bằng viên uống Menacal có thực sự tốt không?

Aplicap Menacal với nhiều ưu điểm giúp tối ưu lượng canxi nạp vào cơ thể

Menacal thành phần chính canxi tự nhiên

Một trong những ưu điểm nổi bật mà Menacal tự tin là thành phần chính trong mỗi viên nang sản phẩm là lượng canxi tự nhiên được chiết xuất thuần từ san hô biển và tảo đỏ. Hiện tại, tảo đỏ và san hô biển được biết là 2 loài chứa nhiều canxi nhất trong tự nhiên với tỷ lệ lớn tới hơn 30%. Canxi tự nhiên có những điểm vượt trội như:

Nguyên tố vi lượng tự nhiên trong tảo biển phối hợp với cấu trúc tương tự xương người Ca:Mg=2:1, giúp dễ dàng trong quá trình hấp thu và tiếp nhận của cơ thể.

Hoạt hóa và hoà tan tốt trong mội trường acid dịch vị tại dạ dày.

Canxi tảo đỏ dễ hấp thu vào cơ thể tốt hơn canxi thông thường nhờ có cấu trúc lỗ xốp tổ ong.

Bộ đôi D3K2 tối ưu hóa hấp thu canxi - Không nóng, không táo

Bộ đôi vitamin D3 và K2 kết hợp với vi chất và canxi tự nhiên trong tảo đỏ giúp cơ thể tối ưu hóa quá trình hập thụ canxi. Lượng vi chất mg có trong tảo đỏ giúp hoạt hóa vitamin D3 thành dạng có hoạt tính. Tiếp đó vitamin D3 kích thích cơ thể giúp hấp thụ canxi từ ruột vào máu kết hợp cùng vitamin K2 sẽ giúp thúc đẩy quá trình đẩy canxi từ máu vào xương.

Nhờ có bộ đôi D3 và K2 mà cơ thể hấp thu lượng canxi tốt nhất, tránh tình trạng dư thừa. Nhờ vậy cơ thể cũng tránh được tình trạng nóng trong, táo bón. Hơn thế, tối ưu được lượng canxi bổ sung cũng giúp giảm khả năng lắng đọng, đồng nghĩa giảm khả năng tạo sỏi thận nguy hiểm cho cơ thể.

Đạt các chứng nhận của châu Âu và thế giới

Với hiệu quả tuyệt vời mang lại, viên uống bổ sung canxi Menacal đã nhận được những chứng nhận uy tín từ Châu Âu và Thế giới về thực phẩm bổ sung đảm bảo an toàn: 

Chứng nhận của EU Health – Tổ chức Sức khỏe châu Âu.

Chứng nhận GRAS của FDA Hoa Kỳ.

Chứng nhận Organic (sản phẩm Hữu cơ) trong quá trình khai thác và chế biến.

Tiêu chuẩn thực phẩm bổ sung theo chỉ thị số 2002/46/EC của Nghị viện Châu Âu và Hội đồng liên minh châu Âu.

Review canxi Menacal của chuyên gia y tế

Hiện nay, Menacal được lưu hành trên toàn Việt Nam và được nhiều chuyên, bác sĩ tin dùng:

Bác sĩ Vũ Thanh Bình

Bác sĩ sản khoa viện phụ sản Hà Nội Vũ Thanh Bình đánh giá: “Các mẹ bầu trong quá trình thai kỳ nên lựa chọn các sản phẩm bổ sung canxi như Menacal có chứa vitamin D3 và K2”

Bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Thúy

Nguyên phó trưởng khoa bệnh viện phụ sản Trung Ương - Bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Thúy đánh giá rất cao sản phẩm bổ sung canxi Menacal: “Viên bổ sung canxi Menacal là sản phẩm giúp mẹ bầu đảm bảo được nhu cầu bổ sung canxi của cơ thể trong thời gian thai kỳ. Với các vi chất như Mg, D3, K2, Menacal giúp tối ưu hóa canxi được bổ sung. Các mẹ bầu nên lựa chọn sản phẩm bổ sung như Menacal.”

Đánh giá của các chuyên gia bác sĩ phụ sản khoa

Review của người đã sử dụng sản phẩm Menacal

Menacal có tốt không? Hãy thử lắng nghe ý kiến của những mẹ bầu đã từng sử dụng để có được câu trả lời cho riêng mình

Hot mom Thanh Trần

Hot mom Thanh Trần chắc không còn xa lạ gì với các mẹ thông qua các chương trình thú vị trên truyền hình. Trong thời kỳ mang thai, Thanh Trần đã sử dụng canxi tự nhiên Menacal giúp bổ sung canxi.

Cô cho biết: “Nghe các bác sĩ khuyên dùng canxi Menacal để bổ sung canxi. Hằng ngày tôi uống 2 viên vào buổi sáng, chỉ sau 2 tuần tình trạng đau lưng, chuột rút của tôi được cải thiện, cơ thể cũng không xuất hiện táo hay bị nóng”.

Vân Hugo

Vân Hugo cảm thấy thật tuyệt vời khi biết tin mình có em bé nhưng ở tuổi 40 cô cũng lo lắng vì có thể mắc những biến chứng thai kỳ ở người lớn tuổi. Vân Hugo chia sẻ: “Trong thời gian mang thai mình hay gặp phải các triệu chứng đau mỏi hông cùng với những cơn hụt hơi và sức khỏe kém hơn”. Sau khi sử dụng Menacal, Vân Hugo cho biết sức khỏe của cô cải thiện tốt hơn sau 2 tuần.

Chia sẻ của Vân Hugo khi dùng sản phẩm Menacal

Phân biệt Menacal chính hãng

Hiện nay, có nhiều trường hợp giả mạo sản phẩm Menacal kém chất lượng và không có hiệu quả. Để có thể mua được sản phẩm chính hãng bạn có thể kiểm tra sản phẩm thông qua những bước sau:

Mua hàng tại các kênh phân phối chính hãng của Menacal.

Kiểm tra tem chống hàng giả, hàng nhái trên bao bì sản phẩm.

Kiểm tra mã vạch sản phẩm.

Kiểm tra các tem nhãn, hạn dùng.

Mong rằng bài viết trên đây giúp bạn biếy đến “Menacal là sản phẩm gì?”. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì về sức khỏe thai kỳ bạn có thể liên hệ với chúng tôi thông qua website của Menacal để được hỗ trợ.

Nguồn: https://menacal.vn/menacal-la-san-pham-gi/

#Menacal #Aplicaps #Canxitunhien #canxichobabau #canxichotreem #menacallasanphamgi

[menacalvn]

Giới thiệu Menacal

Menacal bổ sung canxi tự nhiên từ tảo biển đỏ và san hô, kết hợp vitamin D3&K2 giúp tối ưu hóa hấp thu canxi, hạn chế nóng trong, táo bón. Sản phẩm là lựa chọn hàng đầu cho bà bầu và cả gia đình, hỗ trợ xua tan đau mỏi chỉ sau 2 tuần sử dụng. 

LIÊN HỆ:

Địa chỉ: 2 LK12, Khu đô thị Xa La, Phúc La, Hà Đông, Hà Nội 

Điện thoại: [phone] 

Website: https://menacal.vn/ 

Facebook: https://www.facebook.com/canxitunhienmenacal/ 

Twitter: https://twitter.com/menacalcanxi 

Pinterest: https://www.pinterest.com/menacalvn/ 

Tumblr: https://menacalvn.tumblr.com/ 

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYw-dATeHlRvqAeww-9WvTw