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Dudas

No sé si alguna de vosotras habrá tenido problemas con los anticonceptivos hormonales, pero a mí me han hecho engordar más de 10kg en 6 meses, comiendo lo mismo, sin contar el humor de perros que tenía. Por esa razón decidí dejarlos hace unas dos semanas y media. La cosa es que estoy hinchada no, lo siguiente, además de que no estoy adelgazando casi nada. Creo que lo mejor que puedo hacer es ignorarlo, no pegarle vueltas y seguir con la dieta hasta que el cuerpo se acostumbre a fabricar sus propias hormonas. Pero es un poco desmoralizante el estar esforzándote y no sólo no ver resultados, sino que encontrarte peor :(

Día 14

Ya hace dos semanas desde que empecé la dieta. Estoy un poco desanimada porque he perdido no llega a medio kilo en toda la semana, ahora estoy en 91.1, voy a tener que hacerla un poco más estricta.

Hoy iba a empezar el gimnasio, pero ayer tuvimos un golpe con el coche y me he jodido un poco la pierna. Nada serio, pero sí un buen "huevo".

A ver si esta semana logro bajar del 90 por fin.

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-75 pounds.

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Buenas tardes!

Hoy Patry Jordan ha subido un nuevo video que me ha gustado bastante, creo que empezaré a trabajar con él!

Ella tiene varios canales en youtube y me encantan, la voz de ella es super linda y relajante y los canales me gustan, si.

Lo admito: me gusta ver las llamadas “beauty gurus”, es algo que me encanta! jajaja!

Para las que no la conocen, ella es una Española que en su canal GymVirtual comparte rutinas de ejercicio. Algunas son solo de cardio, otras solo de piernas y abdomen, otras son combinadas, etc. y pues son usualmente rutinas de 20 minutos, que se pueden combinar para obtener una jornada de ejercicio de una hora o que puedes hacer como extra aparte de tu cardio (si es que haces cardio aparte).

El punto es que me gusta mucho.

También tiene una pagina web, donde comparte información un poco mas personal a manera de entradas de blog, y donde se encuentran otras cosas. En fin!

Estaré mezclando mis ideas con estas rutinas para no hacer siempre lo mismo, a ver si mi cuerpo no se acostumbra!

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Goldfish Tea Bags Will Turn Your Teacup Into A Fishbowl

Really nice recipes. Every hour.

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Mi armario está lleno de “esto lo voy a usar cuando esté flaca.”

(via cerda-annorexica)

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Corre tras tus sueños

Si no los alcanzas, al menos ADELGAZARAS…

motivateyourselfeachandeveryday

ylopocoquemequejo

SI SE PUEDE

Pues eso, que esta vez me está resultando más sencillo. Simplemente me limito a comer sano, nada de las dietas anoréxicas a las que estaba acostumbrada, y la verdad es que estoy adelgazando lo mismo (o más) sin martirizarme.

#Healthy food

Día 8, buenas noticias :D

Hoy hace una semana que empecé y he perdido nada más y nada menos que 3 kilazos. Ahora mismo peso 91,7, que sigue siendo una salvajada, pero oye, como comienzo está más que bien :)

Para el próximo lunes espero haber tocado ya el 8.

Al final no he empezado hoy el gimnasio, sigo enferma :(

Os dejo un par de fotos, una de la comida de ayer (sopa de tomate y arroz) y otra del desyuno de hoy (té de vainilla y caramelo con tarta casera de melocotón y yogurt. Light, por supuesto).

#comida sana #adelgazar #perder peso #light #fitblr

¡Sigo viva! Día 6

He estado unos días sin publicar nada porque estoy malita y lo único que me apetecía al volver a casa era acostarme. Sigo con la dieta y tengo la intención de apuntarme al gimnasio el lunes :)

¡Ve a por ello!

#mr. wonderful

Día 3

Desayuno: Infusión, 3 galletas integrales y un graaan vaso de agua.

Almuerzo: Un quesito light.

Comida: Y aquí viene lo bueno, falsos tallarines de calabacín con salsa ligera de mozzarella. Dios, que bueno, se me hace la boca agua de acordarme. De postre un persimon.

Merienda: Una tortita de arroz con chocolate.

Segunda merienda: Una barrita de cereales.

De cenar aún no sé qué me haré.

De momento lo llevo muy muy bien, porque al no estar haciéndolo tan estricto como de costumbre no lo concibo como un sacrificio.