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@micchon2015
【2019年ありがとうございました。】 ． もうすぐ2020年ですね！(^-^) ． 昨年に続き、 今年も闘いの年になりましたが、 来年も闘いの年になりそうです！ ． 2018年11月からガンと闘い、 一年が経ちましたが、 頑張って乗り切りました！(^o^)v ． 来年も頑張って 乗り切りたいです！o(｀^´*) ． 来年以降は 更新があまり出来ないかもしれませんが、 出来る限り更新していきたいと思います。 ． 今年も色々とお世話になり ありがとうございました。 ． 来年もよろしくお願いします🙇♀️⤵️ ． 良いお年をお迎え下さい🎍 ． #澤田美智代 #旧姓島田 #主人 #澤田健 #もうすぐ2020年 #来年も闘いの年 #来年も頑張って乗り切る #2019年お世話になりました #来年もよろしくお願いします #良いお年をお迎え下さい https://www.instagram.com/p/B6vKHXJgGPc/?igshid=1aokd7ytsl67l
【12月24日(火)の出来事】 ． 24日(火)は、梅田へ足を運び、 グランフロント大阪の書店で本を購入し、 阪急三番街のカフェでケーキを戴き、 ヨドバシカメラ梅田店のレストランで パスタを戴きました🥧☕️🍝 ． クリスマスの為、 どのカフェもレストランも混んでいました。 ． ケーキは普通サイズより結構大きかったし、 何とか平らげましたが、 ケーキを食べた後のパスタは キツかったです！(>_<) ． 楽しいクリスマスイブを過ごせたので 良かったです！(^o^)v ． メリークリスマス🎄🎅🎁✨ ． 素敵なクリスマスをお過ごし下さい。 ． #澤田美智代 #旧姓島田 #主人 #澤田健 #梅田 #グランフロント大阪 #書店 #本を購入 #阪急三番街 #HARBS #ヨドバシカメラ梅田店 #レストラン #先斗入ル #ぽんといる #食事 #2019年 #12月24日 #クリスマスイブ https://www.instagram.com/p/B6fj_P5gjdh/?igshid=58sjktqo62n0
【12月23日(月)の出来事】 ． 23日(月)は、カラオケで二時間 楽しんできました🎤😆🎵 ． #澤田美智代 #旧姓島田 #主人 #澤田健 #カラオケ #ジャンカラ #カラオケ大好き #カラオケ好きな人と繋がりたい https://www.instagram.com/p/B6fjkwYAfio/?igshid=2w0v12wumsfi
【12月22日(日)の出来事】 ． 22日(日)は、久々に美容室で カットとカラーをしてもらい、 スッキリしました😃✂️✨ ． 帰りに、うえほんまちハイハイタウンの レストランで食事をしました🍽️ ． #澤田美智代 #旧姓島田 #主人 #澤田健 #上本町 #美容室 #美容院 #カット #カラー #うえほんまちハイハイタウン #とんかつこおち #食事 #昼食 #大阪ランチ #グルメ女子 #グルメの人と繋がりたい #外食 #お腹いっぱい #満腹 #御馳走様でした https://www.instagram.com/p/B6fivssgF96/?igshid=vgd7o6v97uuj
【12月18日(水)～20日(金)の出来事】 ． 12月18日(水)から20日(金)までの写真を 動画（Tik Tok）でまとめました📹️ ． 18日(水)と19日(木)は、 やよい軒で食事をした後、 カラオケで楽しんできました🎤😆🎵 ． 20日(金)は、天満で用事を済ませた後、 長崎ちゃんぽんリンガーハットで 久々にちゃんぽんを戴きました🍜 ． 夜はマクドで食事をしましたⓂ️🍔🍟 ． 皆様、年賀状は書きましたか？ ． 私の方は、昨日書き終えました(^-^) ． 携帯が普及してからは 筆不精になっている私… ． 途中で数回休憩を入れましたが 頑張って書きました！(^o^)v ． また、facebookにもアップしています。 ↓ 【facebook】 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1038441916494453&id=100009859630017 ． #澤田美智代 #旧姓島田 #主人 #澤田健 #TikTok #tiktok #みっちょん #フォロワーさん募集中 #facebook #アップ #よろしくお願いします https://www.instagram.com/p/B6TJCR2gRAf/?igshid=hrakuojiu2vk
【12月13日(金)～12月17日(火)までの出来事】 ． 最近は、腰痛が酷くて中々更新が出来ず 申し訳ございません！🙇♀️💦💦 ． 12月13日(金)から17日(火)までの写真を 動画（Tik Tok）でまとめました📹️ ． この五日間、いつものように カラオケや外食などで 楽しく過ごしてました。 ． 15日は用事の為、 主人と知人の三人でお出かけしてましたが、写真を撮っている時間はありませんでした。 ． 17日はCT検査があり、病院へ行きました。 ． その後、座椅子を購入するために 天王寺へ足を運びました。 ． あべのハルカスの書店で本を購入し、 レストラン街で食事をしました🍽️ ． 最近は、腰痛が激しい為、 タクシーでの移動が多くなりました🚕 ． ガン細胞が骨にも転移しているので、 腰痛はその影響です。 ． また、facebookにもアップしています。 ↓ 【facebook】 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1035861313419180&id=100009859630017 ． #澤田美智代 #旧姓島田 #主人 #澤田健 #TikTok #tiktok #みっちょん #フォロワーさん募集中 #facebook #アップ #よろしくお願いします https://www.instagram.com/p/B6THw-gg2Wd/?igshid=aa31qw2jumui
【第25回ルミナリエ神戸③】 ． 12日(木)に ルミナリエ神戸へ行ってきました。 ． 過去に２～３回、 もしくは３～４回ぐらい 足を運んだことはありますが、 今回は、約７年ぶりのルミナリエでした。 ． 主人は、初めてでした。 ． 1995年（平成７年）から 毎年12月に開催されていますが、 今年で25回目となり、 令和初のルミナリエとなりました。 ． 冬は、どこへ行っても イルミネーションが綺麗ですね✨ ． ルミナリエは、 とても豪華で一番綺麗です！(^o^)v ． 来年も行きたいです！ ． 帰りにCoCo壱で食事をし、 カレーを美味しく戴きました🍛 ． #澤田美智代 #旧姓島田 #主人 #澤田健 #兵庫県 #兵庫 #神戸市 #神戸 #元町 #三ノ宮 #神戸ルミナリエ #ルミナリエ #ルミナリエ2019 #イルミネーション #CoCo壱番屋 #CoCo壱 #ココイチ #食事 #カレーライス #カレー大好き #カレー #カレー好きな人と繋がりたい #大阪ランチ #グルメ女子 #グルメの人と繋がりたい #外食 #お腹いっぱい #満腹 #御馳走様でした (神戸ルミナリエ) https://www.instagram.com/p/B6H_rlUAT3i/?igshid=1x3do4u9kguuq
【第25回ルミナリエ神戸②】 ． 12日(木)に ルミナリエ神戸へ行ってきました。 ． 過去に２～３回、 もしくは３～４回ぐらい 足を運んだことはありますが、 今回は、約７年ぶりのルミナリエでした。 ． 主人は、初めてでした。 ． 1995年（平成７年）から 毎年12月に開催されていますが、 今年で25回目となり、 令和初のルミナリエとなりました。 ． 冬は、どこへ行っても イルミネーションが綺麗ですね✨ ． ルミナリエは、 とても豪華で一番綺麗です！(^o^)v ． 来年も行きたいです！ ． P.S. 中途半端な動画になってしまい 申し訳ございません！🙇♀️💦💦 ． #澤田美智代 #旧姓島田 #主人 #澤田健 #兵庫県 #兵庫 #神戸市 #神戸 #元町 #三ノ宮 #神戸ルミナリエ #ルミナリエ #ルミナリエ2019 #イルミネーション (神戸ルミナリエ) https://www.instagram.com/p/B6H_AKYgv-0/?igshid=16gt1f3ly33a3
【第25回ルミナリエ神戸①】 ． 12日(木)に ルミナリエ神戸へ行ってきました。 ． 過去に２～３回、 もしくは３～４回ぐらい 足を運んだことはありますが、 今回は、約７年ぶりのルミナリエでした。 ． 主人は、初めてでした。 ． 1995年（平成７年）から 毎年12月に開催されていますが、 今年で25回目となり、 令和初のルミナリエとなりました。 ． 冬は、どこへ行っても イルミネーションが綺麗ですね✨ ． ルミナリエは、 とても豪華で一番綺麗です！(^o^)v ． 来年も行きたいです！ ． #澤田美智代 #旧姓島田 #主人 #澤田健 #兵庫県 #兵庫 #神戸市 #神戸 #元町 #三ノ宮 #神戸ルミナリエ #ルミナリエ #ルミナリエ2019 #イルミネーション (神戸ルミナリエ) https://www.instagram.com/p/B6H-IUBA5WK/?igshid=1viz192mi421o
【どうもお久し振りです！(^o^)/】 ． 12月４日(水)から11日(水)までの写真を 動画（Tik Tok）でまとめました📹️ ． ７日(土)は、 自宅でゆっくり過ごした以外は カラオケで楽しんだり、 外食をしたりなどで 色々と楽しんできました。 ． 最近、腰や下半身の痛みが酷い為、 中々更新することが出来ず、 閲覧することも出来ず、 本当に申し訳ございません！🙇♀️💦💦 ． 相変わらずマイペースな私ですが、 どうか温かく見守って下さい。 ． 色々とお忙しいかと思いますが、 体調管理には十分気を付けて お過ごし下さいね！(^o^)/ ． 私も気を付けます！f(^_^; ． #澤田美智代 #旧姓島田 #主人 #澤田健 #TikTok #tiktok #みっちょん #フォロワーさん募集中 #よろしくお願いします https://www.instagram.com/p/B57qdLXAuNW/?igshid=nfftlecuslqm
【12月２日(月)・３日(火)の出来事】 ． ２日(月)は、吉野家で食事をした後、 近くの書店で雑誌を購入しました📗 ． ３日(火)は、カラオケで二時間 楽しんできました🎤😆🎵 ． #澤田美智代 #旧姓島田 #主人 #澤田健 #吉野家 #食事 #昼食 #大阪ランチ #グルメ女子 #グルメの人と繋がりたい #外食 #お腹いっぱい #満腹 #御馳走様でした #書店 #本を購入 #カラオケ #ビッグエコー #カラオケ大好き #カラオケ好きな人と繋がりたい https://www.instagram.com/p/B5nP5MxgShX/?igshid=1rm0o4qclznrz
【久々の大阪城公園②】 ． 11月30日(土)に大阪城公園へ足を運び、 ゆっくり散策しました🏯 ． とてもいい天気で 気持ち良かったです！(^o^)v ． 12月１日(日)の大阪マラソンに 参加された皆様、 お疲れ様でした！(^o^)/ ． #澤田美智代 #旧姓島田 #主人 #澤田健 #大阪城公園 #散策 #噴水 https://www.instagram.com/p/B5nOSdigGAo/?igshid=1ovtrww72eov
【久々の大阪城公園①】 ． 11月30日(土)に大阪城公園へ足を運び、 ゆっくり散策しました🏯 ． とてもいい天気で 気持ち良かったです！(^o^)v ． 12月１日(日)の大阪マラソンに 参加された皆様、 お疲れ様でした！(^o^)/ ． #澤田美智代 #旧姓島田 #主人 #澤田健 #大阪城公園 #散策 #噴水 https://www.instagram.com/p/B5nNaQkgBXV/?igshid=1001n1el57pbt
【11月30日(土)～12月３日(火)の出来事】 ． 11月30日(土)に大阪城公園へ足を運び、 ゆっくり散策しました🏯 ． とてもいい天気で 気持ち良かったです！(^o^)v ． 12月１日(日)は、天王寺の方へ足を運び、 天王寺MiO本館で年賀状とカレンダーを 購入しました。 ． ２日(月)は、吉野家で食事をした後、 近くの書店で雑誌を購入しました📗 ． ３日(火)は、カラオケで二時間 楽しんできました🎤😆🎵 ． ガンと闘って一年になりましたが、 これからも悔いのないよう、 精一杯人生を楽しんでいきます！ ． 遅くなりましたが、 今月もよろしくお願いします🙇♀️⤵️ ． #澤田美智代 #旧姓島田 #主人 #澤田健 #TikTok #tiktok #ティックトック #みっちょん #フォロワーさん募集中 #よろしくお願いします #ガンで闘病中 #闘病して一年 #ガン #大腸ガン #ステージⅣ #闘病生活 #2019年 #12月 #今月もよろしくお願いします https://www.instagram.com/p/B5nMjysAP6J/?igshid=ertahskch1cw
【11月25日(月)～29日(金)までの出来事】 ． 更新が大変遅くなってしまい 申し訳ございません！🙇♀️💦💦 ． ． 11月25日(月)から27日(水)までの写真を 動画（Tik Tok）でまとめました📹️ ． ． 25日(月)は、吉野家で食事をし、 カラオケで二時間楽しんできました🎤😆🎵 ． 夜はジムで軽くトレーニングをしました。 ． ． 26日(火)は、ロッテリアで食事をし、 久々にスパワールドへ足を運び、 リフレッシュしてきました♨️ ． 主人は、自宅で作業していました。 ． ． 27日(水)は、カラオケで二時間楽しみ、 夜はジムでトレーニングをしました。 ． ランニングマシンで ウォーキング15分行いました。 ． ． 28日(木)は、病院で採血を受けた後、 腫瘍内科の診察を受けました🏥 ． 夜はカラオケで 二時間楽しんできました🎤😆🎵 ． ． 29日(金)は、天満へ足を運び、 用事を済ませた後、 カラオケで二時間楽しんできました🎤😆🎵 ． ． もうすぐ12月ですね。 ． 今年もあと１ヶ月になりましたね。 ． 悔いのないよう頑張ります！o(｀^´*) ． #澤田美智代 #旧姓島田 #主人 #澤田健 #動画 #TikTok #tiktok #みっちょん #フォロワーさん募集中 #よろしくお願いします #吉野家 #ロッテリア #食事 #カラオケ #ジャンカラ #フィットネス #ジム #トレーニング #ランニングマシン #ウォーキング #スパワールド #温泉 #スパワールド世界の大温泉 https://www.instagram.com/p/B5c3BLEARRS/?igshid=rvf56e6efldr
【11月22日は「いい夫婦の日」】 ． 11月22日(金)は「いい夫婦の日」でしたね。 ． 同棲して５年７ヶ月、 結婚して３年１ヶ月経ちましたが、 主人には本当に感謝しております！(^人^) ． 健さん、いつもありがとうございます。 ． これからもよろしくお願いします😉 ． ☆一枚目は、2016年10月に自宅で撮影したものです。 ． ☆二枚目は、2018年８月にオーストラリア（シドニー）で撮影したものです🤳 ． ☆三枚目は、2018年11月に北海道（函館）で撮影したものです🤳 ． #澤田美智代 #旧姓島田 #主人 #澤田健 #2019年 #11月22日 #いい夫婦の日 #健さんありがとうございます #いつもありがとうございます #ありがとう #いつもありがとう #感謝しております #これからもよろしくお願いします https://www.instagram.com/p/B5Pjg1MArQS/?igshid=v9ko8zm1n134
【11月20日(水)～24日(日)の出来事】 ． 11月20日(水)から24日(日)までの写真を 動画（Tik Tok）でまとめました📹️ ． 20日(水)は、近くの飲食店で食事をした後、 久々にアリオ八尾へ足を運び、 書店で本を購入しました📚️ ． 21日(木)は、吉野家で食事をした後、 カラオケで二時間楽しんできました🎤😆🎵 ． 11月22日(金)は「いい夫婦の日」でしたね。 ． 同棲して５年７ヶ月、 結婚して３年１ヶ月経ちましたが、 主人には本当に感謝しております！(^人^) ． 健さん、いつもありがとうございます。 ． これからもよろしくお願いします😉 ． 23日(土)は、マクドで食事をした後、 カラオケで二時間楽しんできました🎤😆🎵 ． 夕食は、久々にミスドで食事をしました🍩 ． 今日、24日(日)はロッテリアで 食事をしました🍔🍟 ． ロッテリアでは、 どうしても絶品シリーズを注文してしまう 美智代でした！(笑) ． #澤田美智代 #旧姓島田 #主人 #澤田健 #動画 #TikTok tiktok #ティックトック #みっちょん #フォロワーさん募集中 #よろしくお願いします #2019年 #11月22日 #いい夫婦の日 #健さんありがとうございます #いつもありがとう #感謝しております https://www.instagram.com/p/B5PhyVigLTT/?igshid=bbangnr2gwgc