Algunos tips que te ayudarán en estos tiempos difíciles: - acariciar un gato - abrazar a un perrito - recordar aquellas cosas que nos hacen felices. Y si la tristeza aún permanece, recuerda lo que dice la abuela: la pena y el dolor son como las olas del mar. Fuente: “Self-care isn’t selfish.” - Nanna Bean 🧡 https://www.instagram.com/p/CElN6sApIF_zXiQfNTLr0OYK2JLekJWacKjmhk0/?igshid=1m4jtyhidulhk












