Mihrimah

[mihrigoddes]

KYLİE JENNER’IN BAKIM RUTİNİ

Kylie Jenner VOGUE dergisine verdiği röportaj da bakım rutinlerini açıklıyor

1)Kuru cildini nemli ve taze tutmak için Charlotte Tilbury’nin sihirli kremini kullanıyor.

2)Gergin bir yüzü olması için L’Oreal’in aydınlatıcı detoks maskesini tercih ediyor 

Diğer kullandığı ürünler:

3) Hiyalüronik Göz Kremi

4)Çırpılmış Vücut yağı

5) gece yarısı Kurtarma Botanik yağı

6)  Osea Esansiyel Nemlendirici Yağ

kaynak:https://vogue.com.tr/bakim/kylie-jennerin-bakim-rutini

[mihrigoddes]

ÜRÜN TAVSİYELERİ

1) F VİTAMİNİ

Kuru ve akneye meyilli bir cildiniz varsa, cildi koruyup nemini kaybetmemesini sağlayan ve cildi sağlına kavuşturan F vitamini aradığınız çözüm

2)MURAD’IN AKNE SONRASI JELİ

Oluşacak yeni aknelere karşı bir bariyer kurarken doku eşitsizliklerini giderek cildi yeniliyor ve koyu lekelerin rengini açıyor.

3)DUDAK KORUYUCU

-Bilitex

-Nivea

-Baby Lips

[mihrigoddes]

SAĞLIKLI TIRNAKLAR

Öncelikle tırnaklarınızı güzelce yıkayın. Geniş bir kaba tırnaklarınızı içinde bekletmeye yetecek kadar beyaz sirke koyun. Ellerinizi sirkenin içine sokarak 3 dakika bekletin sonra ellerinizi yıkayın. Tırnak çevresindeki ölü deriyi keserek yok eder.

[mihrigoddes]

GÜNLÜK ZAYIFLAMA LİSTESİ

-Günde sadece 1 yumurta 

-10 bardak su

-1 saat yürüyüş

-Öğlen atıştırmalık muz elma

-Akşam yemeği kırmızı et (biraz protein alalım)

- 7′den sonra bir şey yemek yok eğer çok mideniz bulanırsa bir bardak şekerli su yapıp için 

-8 saat uyku

[mihrigoddes]

DOĞAL PEELİNG TARİFLERİ

1)ŞEKER PEELİNGİ

1 tatlı kaşığı toz şekeri, 1 çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Yüzünüzde dairesel hareketlerle gezdirin. 5 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulayın.

2)SALATALIK PEELİNGİ

1 salatalığı, 1 yumurta sarısını ve 1/2 limon suyunu rondodan geçirin. Bu peeling gözaltı şişkinliklerine de iyi gelir. Kuruyunca dairesel hareketlerle masaj yaparak yüzünüzden soyun ve soğuk suyla yıkayın.

3)KAHVE PEELİNGİ

Kahvenin telvesini yüzünüze uygulayıp 10 dakika kurumasını bekleyin. Ilık su ile durulayın. Haftada 2 kere uygulayın. Cildi bebek gibi yapıyor.

[mihrigoddes]

PARLAK BİR CİLT İÇİN ÖNERİLER

1)GÜNDE 2-3 LİTRE SU TÜKETİN 

Hem sağlık açısından hem de daha parlak bir cilde sahip olmak istiyorsanız bol bol su tüketmelisiniz. Su içerek, vücudu ve cildi bu toksinlerden, dolayısıyla da sivilcelerden arındırmış olursunuz.

2)CİLDİNİZİ ÖLÜ DERİDEN VE KİRLERDEN ARINDIRIN

Ölü hücreler, oksijen alımını engeller. Sürülen kremler de o engeli geçemez. Kırışıklar daha belirginleşir. Peelingin temel işleyiş mantığı, cildin üst yüzeyindeki ölü hücrelerin uzaklaştırılması ve cildin kendini yenilemesidir.Bu yüzden haftada 3 kere peeling yapın

3)ASLA MAKYAJLA UYUMAYIN

Makyajla uyumak cildin büyük derecede zarar görmesine neden olur. Cilt, gece uyurken kendini yeniler. Dolayısıyla makyaj temizlenmeden uyunduğunda cildin kendini yenilemesine engel olunur. Makyajı çıkartmak temizlemeye yetmiyor.Temizlenmesi içinsonrasında cildi jel ile yıkamalıyız.

4)EN ÖNEMLİSİ NEMLENDİRME

Cildi nemlendirmek çok önemlidir.  Kuru bir cilt her zaman tehlikededir.Cilt kuruyken esnekliğini kaybeder dayanıklığı azalır ve çabuk yıpranır,yaralanmalara sebebiyet verir.Bundan kaynaklı cilt canlılığını yitirir,lekeler ve kırışıklıklar oluşur sağlıksız bir görüntü ortaya çıkar.

[mihrigoddes]

Bu blog...

Bu blog self care ile ilgilidir yani kişisel bakım. Gerek yabancı gerek yerli tanınmış kişilerin rutinlerini sizlerle paylaşıcağım. Özellikle yabancı tanınmış kişilerin anlatımlarını çevirip sizlerle paylaşacağım.