El mundo desde unas zapatillas

[mikelcallejo]

Buenos días. Sigo en el camino de recuperar la forma perdida. Poco a poco #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #running #runners (en Madrid, Spain)

[mikelcallejo]

Buenos días. 30 minutos de rodaje tranquilo con 4 rectas a tope para acabar con chispa. Buen comienzo de semana de entrenos #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #running #runnerscomunity #runners (en Madrid, Spain)

[mikelcallejo]

Buenos días. Rodaje corto progresivo para empezar el fin de semana. Mañana perfecta para correr en Madrid #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #running #muerevacio (en Entrevias, Madrid Sur)

[mikelcallejo]

Buenos días. Hoy día de descanso. Ya llega el fin de semana. A llenarlo de kilómetros, besos y risas #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #runners #running #muerevacio

[mikelcallejo]

Buenos días. Amanecer tormentoso en Madrid. Hoy tocaba media hora tranquila para recuperar después del fartlek de ayer. Estas dos no pararon de quejarse #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #runners #running

[mikelcallejo]

Buenos días. Hoy tocó subir ritmos. Fartlek piramidal que costó. En busca de la forma perdida #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #runners (en Madrid, Spain)

[mikelcallejo]

Buenos días. Hoy ya alcancé los 40 minutos. Finalizamos con unas series de columpio. #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #runners #running

[mikelcallejo]

Buenos días Por fin es viernes y toca finde de 3 días. Disfruta y vive #Madrid #mylife❤️ #northweek #lazy (en Parque del Sur (Emperatriz María de Austria))

[mikelcallejo]

Buenos días. En posición de firmes. Contento por alargar distancias. Volveré #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #runners #running (en Madrid, Spain)

[mikelcallejo]

Buenos días. Después de un nuevo parón vuelvo a la ruta. Recuperar la forma será la primera batalla. Conseguir ponerme un dorsal en junio o julio la siguiente #instarunnersspain #instarunneros #instarunnersmadrid #soyrunner #runners #runnerscomunity #running (en Madrid, Spain)

[mikelcallejo]

Buenos días. Hoy tocaba mantener distancia y aumentar el ritmo. Casi sin molestias. De regreso #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #runners (en Madrid, Spain)

[mikelcallejo]

Buenos días. 5 kilómetros, todavía con alguna pequeña molestia,pero mejorando. Comienza la semana, a por ella #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #nopiensescorre #soyrunner #running #runnerscomunity (en Madrid, Spain)

[mikelcallejo]

Buenos días.Sigo subiendo tiempo y distancia.Alguna pequeña molestia todavía. ¡¡¡Finde a la vista!!! #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #running (en Madrid, Spain)

[mikelcallejo]

Buenos días. Hoy subí a 25 minutos. El meñique se queja, pero menos. Poco a poco #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity #runners

[mikelcallejo]

Buenos días. Después de un mes rodar 20 minutos es un placer. El meñique se hace notar. Todavía queda, pero vuelvo a la ruta #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #soyrunner #runnerscomunity (en Madrid, Spain)

[mikelcallejo]

Buenos días. Una semana parado por el ataque de un sofá. Lesiones tontas que obligan al descanso. Un saludo a los que os enfrentáis a lesiones serias que os alejan de los caminos y el asfalto una larga temporada #instarunneros #instarunnersspain #instarunners #soyrunner #runners #runnerscomunity (en Madrid, Spain)

[mikelcallejo]

Buenos días. 8 kilómetros para empezar el día. Seguimos haciendo camino. #instarunneros #instarunnersspain #instarunnersmadrid #runnerscomunity #runners #running #soyrunner (en Madrid, Spain)