Я не знаю как начать это писать... Но я начну.
Знаете, что такое выгорание? Думаю да, почти каждый 2ой человек сталкивается с этим. И либо это связанно с работа, хобби, личным творчество. А у кого-то то сопровождается ещё и отношениями.
И это состояние не понятное. Ты не понимаешь, что с тобой происходит. Я даже сейчас не соображаю, что пишу. Капец. Но я больше так не могу, мне нужно куда-то выговориться.
У меня такая каша в голове, я начинаю плакать по любой ситуации, даже если бы меня ни когда это не доведо бы до слез - я плачу. Ситуации, над котором надо смеяться - я опять плачу.
Я срываюсь на окружающих: то кричу, то отчитываю их. А потом виню себя за это и жалею, что так поступила - и опять плачу.
Тут по идее идёт новый год. Новогоднее настроение, украшения и все дела. Оно и есть и нет. Я не понимаю. Вроде я так рада, что вот он новый год, новое начало, а насладиться этими приготовления и я не могу на полную и по настоящему.. У меня полное не понимание в голове и слезы по щекам вновь и вновь. Я вчера фильм смотрела "Младенец на прогулке", мне очень нравится этот фильм. Я всегда с удавольствоие смотрю его хотя бы раз в год, но не вчера. Я не смогла его прочувствовать, как это было раньше. У меня были не те эмоции и не то восприятие фильма, и его сюжета.
На работе всё также угнетает. Даже не коллеги и не обстановка, а проблемы которые происходят по случайноти, но они давят своим накопительный весом. И вроде я пытаюсь разобраться с этими делами, и как бы получается, но обязательно какая-то очередная мелочь да выпадает вновь. И это опять на меня давит, я держусь лишь бы не опустить руки и не сдаться. Лишь бы решить все эти проблемы в срок.... И я пять срываюсь и плачу по этому поводу. Я давно так много не плакала, у меня глаза болят день ото дня. Мне тяжело их даже открывать по утрам.
И так хочется в таком состоянии лишь бы дома всё было хорошо и спокойно, хотя пусть внутри тебя бушует шторм. Но почему-то и там не особо спокойно и комфортно.
Я столько лет нахожусь рядом с мужем. Он хороший и я очень его люблю, я как малышка верю ему во всем и на многое закрываю глаза. Но есть но... Рассказать обо всем этом я не могу ему, он меня не поймёт. Либо начинаются советы, а мне нужна поддержка. Либо начинаются фразы "а что ты хотела?", "у всех конец года!", "а почему я себя так не веду приходя с работы?!" и много других фраз того же формата и смысла. Меня они ни как не радуют, не бодряд и не успокаивают.
Моё это, состояние длится уже на протяжении 2х месяцев. Мне легче не становится.... Это беда и я это понимаю.
Но как это донести любимому, что я устала от всего! Что мне больно! Что мне плохо в конце концов...
Я не однократно ему пыталась объяснить, что мне плохо, что я устала... Но меня либо не до слушивают, либо перебивают, ну или же вообще переводят тему.. Обидно, не правда ли?!
Из-за этого отношения портятся. Нет контактной близости, мне просто этого не хочется в таком та состоянии... А ему та хочется, у не та всё нормально - если на него так взглянуть... И отсюдого вфтекают последствия, которые меня беспокоят.
Он не может об этом поговорить со мной на прямую, не знаю он просто не умеет это - хотя я уже осень давно пытаюсь его к этому приучить, но ни как не получается. Он ревнует и во всем меня подозревает и в измена, и в общении с разными посторонними людьми. Хотя мне не с кем общаться, кроме как на работе с коллегами и единственной подругой.... Он капается в моих вещах. В моем телефоне - пытаясь, что-то выяснить. И я всё это наблюдаю на протяжении всего того времени, как у меня началось выгорание.
Мне жаль, что он не может со мной по говорить обо всем что ему интересно знать. Мне жаль, что он не может меня выслушать, когда я пытаюсь объяснить всё и рассказать. Нет, вы не подумайте он умеет разгоыать и со слухом у него всё хорошо, но походу для него это сложно сесть и по говорит о насущих вопросах и послушать ответы.
Мне от этого очень и очень больно, ведь он родной доя меня человек, но вот так получается.
Почему-то наверно доя него выжнее игра и компьютер, чем по говорить и разъяснить всю ситуацию. И проще перелистать мой телефон и перечитать все мои диалоги с подругой, чем реально сесть и по говорить.
Хотя мне говорит, ты же мне супруга ты можешь всё спрашивать в лоб... Но если бы он умел меня понимать и слышать... Возможно бы было проще и легче и мне не было бы так больно... Может эти все ситуации и мелочи, но они имеют накопительный эффект и от этого не легче.
turnnoffyourmind
kianamaiart
tangentwithtanner
yousharknotpass
dailybridgerton
discoholicmusic
gummygunk
snowghoul