૮꒰◞ ◟ ೕ꒱ა quer afundar na Ana igual eu? vamos juntas!! (os) 💕
💭⠀࣭⠀ֹ⠀͡꒱ . . . nossa querida Ana sussurrou no meu ouvido e disse para eu publicar isso 😽
ʀᴇɢʀᴀs ᴘᴀʀᴀ sᴇɢᴜɪʀ ᴀ ᴀɴᴀ!
𖹭 𝗍𝗈𝗆𝖺𝗋 𝗌𝖾𝗆𝗉𝗋𝖾 𝖻𝖺𝗇𝗁𝗈𝗌 𝗀𝖾𝗅𝖺𝖽𝗈𝗌;
𖹭 𝗇𝗈 𝗆𝖺́𝗑𝗂𝗆𝗈 𝟤 𝗋𝖾𝖿𝖾𝗂𝖼̧𝗈̃𝖾𝗌 𝗇𝗈 𝖽𝗂𝖺;
𖹭 𝖼𝗈𝗆𝖾𝗋 𝟣 𝖿𝗋𝗎𝗍𝖺 𝖾𝗆 𝗍𝗈𝖽𝖺 𝖺 𝖺𝗅𝗂𝗆𝖾𝗇𝗍𝖺𝖼̧𝖺̃𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝖿𝗂𝗓𝖾𝗋;
𖹭 𝖿𝖺𝖼̧𝖺 𝗉𝗅𝖺𝗒𝗅𝗂𝗌𝗍 𝗇𝗈 𝖲𝗉𝗈𝗍𝗂𝖿𝗒 𝖼𝗈𝗆 𝗆𝗎́𝗌𝗂𝖼𝖺𝗌 𝗊𝗎𝖾 𝗍𝖾 𝗆𝗈𝗍𝗂𝗏𝖾 (𝖼𝗈𝗆𝗈 𝖮𝗋𝖺𝗇𝗀𝖾 𝖩𝗎𝗂𝖼𝖾 𝖽𝖺 𝖬𝖾𝗅, 𝖶𝖾𝗂𝗀𝗁𝗍𝗅𝖾𝗌𝗌 𝖽𝖺 𝖬𝗂𝖺 & 𝖣𝖾𝖻𝖻𝗂𝖾, 𝖱𝖾𝖻𝗓𝗒𝗒𝗑...) ;
𖹭 𝗌𝖾 𝗍𝗂𝗏𝖾𝗋 𝖿𝖾́ 𝖾 𝖺𝖼𝗋𝖾𝖽𝗂𝗍𝖺𝗋, 𝖿𝖺𝖼̧𝖺 𝗉𝗅𝖺𝗒𝗅𝗂𝗌𝗍 de sub (subliminares) pro-ana, pode pesquisar e usar playlists ja prontas ou decorar e fazer sua própria;
𖹭 quando for almoçar, coma primeiro a salada, coloque bastante, pra depois não querer ou não comer toda a carne, arroz, feijão... ;
𖹭 faça exercícios quando acordar e de noite;
𖹭 caminhada todos os dias se puder, ou só 2 vezes na semana, e nos outros dias muito exercício;
𖹭 evitar assistir vídeos de comida, bloquear esse tipo de conteúdo das suas redes;
𖹭 evitar falar que está com fome para as outras pessoas;
𖹭 quando decepcionar a ana, tomar bastante laxante ou purgar;
𖹭 romantize seu transtorno sempre;
𖹭 veja quilos mortais todos os dias e quando estiver fazendo exercícios;
𖹭 beber só coisas zero, suco de laranja está fora, ou seja, proibido;
𖹭 dormir com pijama de "calor" no frio, adormecer com roupas que não cobre o corpo todo;
𖹭 água com sal, coca zero, sprite de limão zero, h20H de limão zero... são perfeitos e totalmente livre <3 ;
𖹭 ficar longe da cozinha sempre;
𖹭 não comer quando estiver sozinho;
𖹭 nf todos os dias se conseguir, ou um dia sim e outro não de nf;
🦴, e o mais importante... ame a Ana com todas as suas forças ૮˃̵֊ ˂̵ ა 𖹭
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