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Spinach and Artichoke Chicken Thighs

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recipe sketch！ 『モーニングフランス&人参のフムス』

お正月から和食を楽しんでいたけど パン朝食もやっぱり美味しいですよね！

寒さもましてウイルスも気になるところですが、 栄養満点食材で、免疫力アップメニューです！ スパイシーな香りで食欲も増します。

パンは、 @takaki_bakery_official さんの #モーニングフランス です。

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https://www.instagram.com/p/CJ52HoLlIf6/?igshid=400e4su22m6j

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Today’s lunch 和ンプレートでお昼ご飯。

手羽元とネギの梅煮に紫蘇をのせて。 ブロッコリーのタルタル和え 菜の花のお浸し ゆで卵とミニトマト キノコと野菜の味噌汁 玄米おにぎり

デザートに鯛形の和菓子。 可愛くてついネットで買ってしまいました。 勉強堂の本日鯛安ていうお菓子で 中に白餡が入ってます。 お正月に食べたいなーと思ってたけど、 届くのが間に合わず。。 でも美味しかったです！

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roasted garlic mashed potatoes