𝓜𝓸𝓶𝓸

mia/ana ‼️BLOKUJ NIE ZGŁASZAJ‼️

[momoed4n]

Zeby nie bylo ze odchodze bez porzegnqnia mimo ze malo tutaj wstawiam to chcialam sie pozegnqc wybralam recovery a potem moze pomysle o zdrowym odchudzaniu, poprostu chce wyzdrowiec papatki🫂❤️

[momoed4n]

Wezcie blokujcie i zglaszajcie ta lale bo ona pisze to dolsownke kazdemu jakby nie waxne w jaki post wejde tam ona i caly czas "kys" jakby wtf? O co jej chodzi

[momoed4n]

Czuje ze jestem tylko ulana nastolatka ktora obesyjnie chce schudnac i czuc kontrole a nie anørektyčzk@ bo na nie wygladam i nie czuje

[momoed4n]

Nie jestesmy razem ale bardzo chce zebysmy byli, tylko jak on by chcial ze mną byc jak ja taka gruba jestem? Ale teraz mam miesiac zeby byc chudziutka dla niego on gardzi grubymi osobami to nje chce zeby mna tez jednczesnie gardzi glodowkami ale przeciez nie bedzie o niczym wiedzial a efekty beda🤷🏿‍♀️. Mam miesiac poniewaz za mniesiac wychodzi juz z tamtad na stale i z przepustki poszed dzisiaj powrotem. Rowny miesiac zyby zapracowac na to zeby mnie kochał.

[nichewhore]

Muszę się zmienić do wakacji. Przecież nie pójdę do nowej szkoły wyglądając tak jak teraz.

[momoed4n]

Jedyny reblog ktory uwqrzqm ze ma prawo znalesc sie na moim koncie🤞🏿❤️‍🩹

[momoed4n]

Jak bym sie ubierala gdyby nie to jak wygladam (mam figure prostokatq chyba😭🥀)

[momoed4n]

Jprdl co sie ze mna dzieje? Nie moge sie opanowac jezu az sie boje na wage wejsc zaczelam teraz fasta jutro mam te egzaminy probne osmoklasisty to skoncxe wcxeniej trch czkoda ale moze nie zdaze ma obiady w szkole wiec okok i postaeam sie przy tym fascir zostac jak najdluzej cn juz sama nie wjem przeciex ja tylko chce byc ladna i chuda🤷🏿‍♀️

[momoed4n]

Dane wagowe i co zrobie na dana wage:

Cw:53,2kg

Gw¹:50kg-rzesy se zrobie:33

Gw²:45kg-conversy fioletowe

Gw³:40kg-pofarbiwanie wlosów

Ugw:35kg(wątpie ze mi sie uda)-nowy telefon

[momoed4n]

Wieiad :33

Winogrono-73kcal

Galaretka konjac-3kcal

Frytki z ketchupem-286kcal

Jablecznik-19kcal

Tosty z serem i ketchupem-283kcal

Zjedzone-664kcal

Spalone-819kcal

Bilans--155kcal

Przyznam sie ze od dawna nir mialam tak dobrego dnia bo po kazdym posiłku od razu spalalam to co zjadlam wiec suoer, wszoraj byl sylweter i ojadlam soe sushi ze az mi bylo niedobrze ale mialam malo czasu do polnocy i tylko wyrzygalam troche potem chwulr p9siqdzialam i mi sie lepiej zrobilo a o polnocy wleciaky winogrona pod stolem mam nadzieje ze to zadziala🤞🏿🤞🏿 i ze nie bylo tylko kalorie na marne, chcialam tex wypic sobie wino bo bylam sama w domu i nikt by mnie nie ocenial ale nie umialam odworxyc😭 ale chociaz kalorie nie wleciaky kolejne i to chyba tyle papapa

[momoed4n]

Moje postaniowienia noworoczne:

Schudnac do min.40kg

Jesc codziennie max.700kcal

Jesc czysto

Jak bede miala binge to wymiotuje i robie workout -1500kcal

Spalac wszyskto co zjadlam albo moze zostwc max.100kcal jesli nie mam sily

Ćwiczyc chociaz co 2 dzien

Pic duzo wody

;P