Éditions Mosaïque-Santé

Depuis 2010, nous publions des livres avec le même désir : faire circuler des informations qui peuvent vous aider à vivre en bonne santé et promouvoir, à l'époque de la médecine de masse, une médecine personnalisée qui tient compte du "terrain" de chacun et donne toute leur importance aux remèdes naturels.

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La Magie à Votre Portée 💙 Mosaïque Santé

La magie à votre portée - Grimoire de rituels bienfaisants                                                                                                

100 rituels magiques simples & efficaces pour tous vos souhaits Déana Marneffe

Ce grimoire vous invite à découvrir 100 rituels magiques bienfaisants, simples et efficaces.

Que vous souhaitiez attirer l’amour, la prospérité, la protection, ou simplement vous connecter avec les énergies de la nature, vous y trouverez des rituels adaptés à toutes vos intentions.

Combinant diverses traditions magiques, il vous permettra de créer une magie puissante uniquement grâce à des ingrédients courants facilement disponibles.

Grâce à ce guide, incantations, sortilèges et célébrations enrichiront votre pratique magique, que vous soyez débutant·e ou que vous cherchiez à simplifier votre approche de la sorcellerie.

https://www.mosaique-sante.com/les-livres/grimoire-magique/267-la-magie-a-votre-portee-grimoire-de-rituels-bienfaisants

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“La magie à votre portée” de Déana Marneffe.

Tout savoir sur ce livre avec la vidéo de L’œil de Sam

Et sur notre site :

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Mon Cahier d'Automassages & Mon Cahier de Remèdes & Recettes à l'Argile ...

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Soulagez 40 maux du quotidien grâce aux points qui guérissent Massez, ça fait du bien ! Un livre pratique de Murielle Toussaint

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Mon cahier de remèdes & recettes à l’argile de Sophie Lacoste. l’argile aux multiples bienfaits pour la santé et le beauté

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La stratégie antidiabète - Reprenez votre santé en main grâce à la naturopathie Cécilia RENAUD - Naturopathe certifiée

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Mon cahier d’apprenti herboriste Manon Batista Secrets, recettes et astuces d’une herboriste des temps modernes Créer herbothèque person

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Mon manuel des mouvements qui guérissent d'Anne Dufour. Soulager lumbago, bronches encombrées, angoisse, névralgies, constipation…, stress,

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Manuel pour mieux voir sans lunettes - Les bienfaits des 80 exercices pour les yeux. Sophie Lacoste et Riad Mawlawi. Yoga des yeux, méthode

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Qu'est-ce que la chirologie, apprenez à lire les lignes de la main, comprenez la ligne de cœur Comment lire les lignes de la main ?

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Mon cahier de recettes en cuissons douces

À l’étouffée, à la vapeur & au bain-marie 50 recettes simples, saines & succulentes pour profiter des bienfaits des cuissons basse température

Isa-Marie Grujard

À l’étouffée, à la vapeur ou au bain-marie, les cuissons douces basse température (qui ne dépassent pas 100 °C) n’ont que des avantages...

L'autrice

Isa-Marie Grujard est créatrice culinaire et photographe pour la marque Baumstal®. Passionnée de plantes et experte en cuisine respectueuse des aliments, elle anime également « Grelinette et Cassolettes », l’un des premiers blogs de cuisine créé sur Internet. Son style de cuisine : régaler sa tablée sainement, sans passer des heures à tout préparer !

Recettes réalisées avec les ustensiles Baumstal® 

50 recettes en cuissons douces : à l’étouffée, à la vapeur & au bain-marie, avec les ustensiles Baumstal® de Isa-Marie Grujard

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Hémochromatose - Quand trop de fer tue Comprendre la maladie, pour mieux la combattre Dr Michel LENOIS

Hémochromatose - Quand trop de fer tue

Comprendre la maladie, pour mieux la combattre Dr Michel LENOIS

« L’hémochromatose tue sans prévenir, car la plupart des personnes frappées ignoraient qu’elles étaient atteintes, alors que cette maladie génétique est très facile à dépister. »

L’hémochromatose se caractérise par un excès de fer dans l’organisme, qui s’accumule petit à petit sans pouvoir être évacué, et se dépose au niveau de différents organes, entraînant de nombreuses pathologies (cirrhose, diabète, insuffisance cardiaque, etc.). Maladie génétique la plus fréquente en France (environ 200 000 personnes touchées), cette tueuse silencieuse reste pourtant mal connue. En cause : des symptômes peu spécifiques et très variables, souvent responsables d’un diagnostic trop tardif. C’est bien dommage, car l’hémochromatose est très facile à dépister et il existe un traitement efficace ! Rédigé par un docteur en médecine dans un style clair, sans jargon scientifique, ce livre pratique comble un vide et répond aux différentes questions que tout patient se pose sur les causes de la maladie, ses symptômes, le dépistage, les traitements adaptés, le rôle de l’alimentation, etc. Dans une approche concrète, il explique également comment décrypter les résultats des examens sanguins, et propose un carnet de suivi des consultations et des prélèvements. Riche en conseils et en témoignages, cet ouvrage indispensable vous donne les clés pour comprendre l’hémochromatose et la prendre en charge pour mieux la vivre au quotidien.

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Qu'est-ce que le magnétisme ? Tester son magnétisme et son ressenti. Apprendre avec un magnétiseur. Utiliser un pendule. Réaliser un bil

Mon cahier de magnétiseur

Découvrez l’art de soigner avec vos mains Stéphane Langlade

La pratique du magnétisme consiste à canaliser l’énergie qui nous entoure pour aider à soulager douleurs et maladies. Elle est accessible à tous, car nous possédons naturellement un certain magnétisme, que l’on peut apprendre à développer et à maîtriser.

Ce cahier pratique a pour but de vous guider pas à pas sur ce chemin. 

Vous y trouverez notamment :     • Des exercices simples et efficaces pour affiner sa sensibilité à l’énergie et tester son magnétisme : créer une boule d’énergie avec ses mains, magnétiser de l’eau, un fruit, etc.     • Les techniques à mettre en œuvre : réaliser un bilan énergétique précis avec un pendule ; le pouvoir de l’intention ; les passes et impositions des mains...     • Des fiches pour soulager une quinzaine de maux physiques ou émotionnels du quotidien : chaque séance est expliquée étape par étape, avec le détail des passes à pratiquer, dans une présentation claire et très visuelle.     • Des dessins des passes et des gestes à réaliser, ainsi que des schémas anatomiques pour comprendre et bien visualiser les pathologies.     • Les précautions à prendre avant, pendant et après une séance : purifier les lieux, se protéger contre les énergies négatives et la fatigue...

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Qu'est-ce que la méditation ? Comment méditer pour la première fois ? Apprendre à méditer. 20 méditations pour retrouver bien-être & sér

Mon cahier de méditation

Pour retrouver bien-être & sérénité Aurore Esclauze

Initiez-vous à la méditation et découvrez comment la pratiquer au quotidien pour retrouver l’équilibre. Débarrassez-vous de vos idées reçues !

La méditation nous rendrait (trop) sages, elle se pratiquerait uniquement en posture du lotus pendant des heures dans un lieu silencieux et consisterait à faire le vide dans sa tête pour « arrêter de penser ».

En réalité, la méditation est à la portée de tous et peut se pratiquer aisément dans la vie de tous les jours. Les scientifiques ne cessent de lui attribuer de nouveaux bienfaits (anti-stress, capacités cognitives, sommeil…).

Ce cahier pratique vous permettra de découvrir toutes les bases de la méditation (les différentes pratiques, les postures, le rôle de la respiration…).

Vous pourrez ensuite vous lancer grâce aux 20 séances thématiques proposées, qui vous guideront pas à pas au quotidien : commencer la journée du bon pied, gérer un coup de stress au travail, se calmer après un conflit, soulager sa tristesse ou profiter d’un trajet en transports en commun… En bonus, chaque méditation est accompagnée d’un QR code qui vous permettra d’accéder à sa version audio. Aucune obligation d’en faire une spiritualité, la méditation est ici concrète et utile : une nouvelle alliée dont vous ne pourrez plus vous passer !

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Qu'est-ce que la réflexologie palmaire ? Soin énergétique, massage de mains qui agit sur les méridiens et sur la circulation d’énergie dans

Mon cahier de réflexologie palmaire

Pour se soigner par les mains :  appuyez, ça fait du bien ! Carole Thiebault

Sur et dans nos mains se reflètent tous nos organes. Basée sur les principes de l’énergétique chinoise, la réflexologie palmaire agit sur les méridiens et sur la circulation d’énergie dans l’organisme par la stimulation de ces zones réflexes situées sur les mains. 

De la déprime aux allergies, en passant par la bronchite et la nervosité, les petits maux physiques et émotionnels du quotidien peuvent ainsi rapidement être soulagés grâce à cette technique ancestrale facile à utiliser.  Ce cahier pratique accessible à tous, débutants comme pratiquants plus avancés, permet de soulager plus de 40 affections courantes. Pour chacune, vous trouverez la liste des zones réflexes à masser, ainsi que les schémas en couleur correspondants pour repérer facilement les endroits à stimuler sur la paume et/ou sur le dessus des mains.  En bonus : de nombreuses astuces pratiques pour renforcer l’effet des massages, ainsi qu’une introduction pour découvrir le monde de la réflexologie palmaire, accompagnée de vidéos pour faire les bons gestes !

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Mon manuel d’acupression - Les bienfaits des points qui guérissent de Murielle Toussaint Soulagez plus de 75 maux physiques et émotionnel

Les bienfaits des points qui guérissent

Santé - Émotions – Énergie

Murielle Toussaint

Issue de la médecine chinoise traditionnelle, l’acupression est une technique de soin ancestrale non médicamenteuse qui convient à toute la famille. Elle consiste à stimuler des points spécifiques du corps par la pression pour soulager la douleur et rééquilibrer son flux d’énergie, activant ainsi les défenses naturelles.

Facile à mettre en œuvre, rapide et efficace, vous n’avez pas besoin d’appareil compliqué : les doigts ou un crayon à pointe arrondie font parfaitement l’affaire !

Répertorié par ordre alphabétique des affections, cet ouvrage est un outil pratique qui permet d’utiliser l’acupression en toute situation, afin de soulager les petits maux du quotidien : problèmes respiratoires et ORL, affections cutanées, douleurs articulaires et musculaires, soucis digestifs, maux de tête, troubles circulatoires, allergies, déprime, insomnie, stress, etc.

Pour chacun des 75 problèmes de santé présentés, les points à stimuler et leur emplacement sont clairement indiqués grâce aux 400 dessins qui permettent de les localiser précisément en un coup d’œil. En bonus : retrouvez toutes les huiles essentielles à utiliser pour renforcer les effets de l’acupression.

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Qu'est-ce que la naturopathie ? Aromathérapie • Phytothérapie • Gemmothérapie • Oligothérapie…

Mon cahier de naturopathie

Aromathérapie • Phytothérapie • Gemmothérapie • Oligothérapie… Pour soigner naturellement les petits bobos du quotidien

Murielle Toussaint

Toutes les clés pour se soigner au quotidien grâce à la naturopathie, une méthode 100 % naturelle qui agit en complémentarité avec la médecine conventionnelle.