KẺ NGƯỢC ĐỜI @nguocdoi - Tumblr Blog

A MI ĐÀ PHẬT

Người khôn ngoan thường chọn cách ít giao du. Không phải vì họ kiêu ngạo hay lạnh lùng, mà vì họ đã đủ trải để hiểu một điều rất thật: không phải ai cười nói với mình cũng là bạn, và không phải sự vồn vã nào cũng xuất phát từ chân thành.

Cuộc đời dạy họ nhìn sâu hơn những bề mặt dễ chịu. Có những nụ cười che giấu t/o.a.n tí:nh. Có những lời ngọt ngào lại là khởi đầu của những rắc rối không đáng có. Khi đã từng mệt mỏi vì thị phi, người ta sẽ tự nhiên học cách chọn người không phải để cô lập bản thân, mà để giữ cho tâm mình yên.

Ít va chạm hơn không phải là thu mình, mà là chọn lọc. Ít mối quan hệ hơn không phải là c/ô đ:ơn, mà là ưu tiên chất lượng. Bởi vì đến một lúc nào đó, bạn sẽ nhận ra: hòa vào đám đông không đồng nghĩa với việc thuộc về nó. Có những ngày đứng giữa rất nhiều người, nhưng lòng vẫn trống.

Và rồi, thứ đáng giá nhất không còn là việc có bao nhiêu mối quan hệ, mà là bạn có bao nhiêu sự bình yên thật sự.

Học cách ở một mình, không phải để tách biệt, mà để hiểu rõ mình hơn, sống rõ ràng hơn và không còn phụ thuộc vào những ồn ào bên ngoài.

Tri thức khác nhau vận mệnh cũng khác nhau.

" Giữa thế giới rộng lớn và lòng người vốn hẹp hòi, việc có ai đó thật lòng quan tâm mình là điều đáng trân quý và tự hào".

buddhistbooks

Đức Phật dạy :

Người sống có đức tự nhiên phước báo tìm đến, người có tâm nhan sắc tự nhiên đẹp.

Dối trời, dối Phật, dối nhân sinh... đố ai dối được lương tâm của mình.

Trốn trời, trốn nợ, trốn tình... đố ai trốn được nghiệp mình đã gieo.

Nếu hôm nay con chọn đối xử tốt với người khác, thì mai này con sẽ nhận lại đầy đủ sự tử tế của cuộc đời. Nhân quả công bằng, chẳng mất đâu con !

#DaoPhatTrongTraiTimToi

(ZHIHU)CÓ NHỮNG THÓI QUEN NÀO CÓ THỂ DUY TRÌ SUỐT ĐỜI?

1. Ngủ ngon giấc. Duy trì thói quen mỗi ngày 10h đi ngủ, 6h sáng dậy, ngủ sớm dậy sớm rốt cuộc có tác dụng gì thì cứ duy trì 1 tuần liền biết thôi.

2. Uống nước khi chưa ăn sáng. Vừa ngủ dậy nên uống luôn 1 cốc nước ấm khoảng 500ml,điều này giúp thông thoáng đường tiêu hóa, giúp làn da khỏe mạnh rạng rỡ, tốt hơn so với các loại serum dưỡng da đắt tiền.

3. Giảm bớt xem các kiểu video ngắn, sự tập trung của bạn có thể tăng thêm 200% sau 3 tháng.

4. Mỗi ngày nên squat 50 cái , giúp cải thiện vóc dáng.

5. Tiết kiệm tiền. Khi nhận lương thì lập tức để 30% lương vào tài khoản tiết kiệm kì hạn cố định, vì khi nhìn vào số dư tăng lên theo tháng sẽ làm con người an tâm hơn.

6. Giảm đường 21 ngày. Khi khát thì chỉ uống nước lọc, mụn trứng cá sẽ giảm bớt và da cũng sẽ bớt xỉn màu.

7. Nguyên tắc 5 phút. Những việc muốn làm thì phải làm ngay lập tức trong vòng 5 phút,khả năng thực thi sẽ áp đảo 99% người cùng ngành.

8. Suy tưởng, mỗi ngày kiên trì có khoảng 30 phút ngủ trưa, nhắm mắt và lắng nghe hơi thở trong vòng 12 phút, buổi chiều sẽ có tinh thần làm việc hiệu quả hơn.

9. Đọc sách những lúc muốn giải trí, thời gian xem phim giảm đi 1 nửa thì khả năng nhận thức vẫn được cải thiện mỗi tuần.

10. Buông bỏ định kì, mỗi tuần chọn ra 1 đồ vật không dùng trong 3 tháng để vứt đi, tính thiếu quyết đoán sẽ tự sẽ hết.

11. Từ bỏ ý muốn giải thích bản thân. Đừng tranh cãi với người khác, khi bị hiểu lầm hãy im lặng và mỉm cười. Sự xung đột nội tâm sẽ giảm xuống bằng không.

12. Viết nhật kí thành công. Trước khi đi ngủ hãy viết 3 việc nhỏ đã được hoàn thành. Sự tự ti sẽ cùng trời đêm mà đi .

13. Hãy tạo ra “ thòi gian rảnh” nghe podcast chuyên ngành trong lúc đi làm hơạc đi dạo , tận dụng những khoảng rảnh rỗi này để phát triển thêm một kĩ năng khác.

14. Giảm lượng đồ ăn cần ăn, lúc đói thì hãy uống nước trước rồi đợi 15 phút sau mới ăn. Vòng eo sẽ giảm 1-2 cm.

15. Kiên trì đầu xuất ra. Mỗi ngày viết tay khoảng 500 chữ, khi đó não bộ càng viết càng giống “ thiết bị chính xác”, lúc đầu viết không ra có thể học mô phòng theo, bắt chước theo, sau này bản thân có thể tự tổng kết ra lời dẫn tác phẩm.

16. Giấu điểm mạnh và điểm yếu là chuyện riêng tư. Không nên nói về những điểm tốt, và càng không nên nói về điểm xấu, việc tiết lộ điểm yếu sẽ tạo cho người khác cơ hội chống lại bạn.

17. Làm chủ lời nói, là suy nghĩ 3 giây trước khi nói, không tùy tiện phát biểu câu từ chưa được cân nhắc.

18. Chữa lành tâm hồn,là giữ cho nội tâm luôn luôn ổn định, không dễ bị xáo trộn bởi các yếu tố bên ngoài,

19. Thận trọng, là ngay cả khi độc hành cũng sẽ luôn duy trì những thói quen và kỉ luật tốt.

20. Trân trọng thời gian, là biết quý trọng thời gian , không lãng phí năng lượng vào những việc vô nghĩa.

21. Thanh lọc “cặn bẩn”, là tránh xa các mỗi quan hệ độc hại và mối tình không trong sạch, duy trì trường năng lượng sạch của bản thân.

22. Tránh sự dung tục, là mặc quần áo và trang điểm càng đơn giản càng tốt, người giản dị thì tâm sẽ sạch sẽ, gàng có quý khí.

23. Biết đủ, là khen ngợi bản thân nhiều chút, đừng luon than thở, oán hận, phải duy trì tâm trạng vui vẻ.

24. Giữ bí mật, là khi có kế hoạch, tâm nguyện mong ước của bản thân thì cố gắng đừng dễ dàng nói ra.

25. Từ chối tiêu cực, là tránh xa những người lan tỏa năng lượng tiêu cực đến bạn và tiếp xúc nhiều với những người có năng lượng tích cực.

26. Nơi ở sạch sẽ, là duy trì nơi ở của bản thận luôn sạch sẽ, không khí thông thoáng.

27. Quý ngôn, là kiệm lời ít nói, không đặt điều nói xấu, không tham gia vào nhũng tin đồn vô nghĩa.

28. Thuận thời, là khi thời gian thuận lợi hãy làm nhiều việc chút, khi nghịch cảnh( không thuận lợi) thì đọc sách, chậm mà chắc.

Nguồn: https://www.zhihu.com/question/1886709491246011341/answer/131278361991?share_code=pp1gZKYERPrM&utm_psn=2056680571804432046

#camnho

* Thiền ngữ 142:

Người sống ở đời, đừng quá bận lòng chuyện danh lợi cá nhân. Dẫu ta có danh cao đến mấy, lợi nhiều thế nào, cuối cùng cũng tan biến theo luân hồi sanh tử. Nên đối với danh lợi, chỉ cần cố gắng hết sức, không cần để tâm quá nhiều.

Đừng tính toán chi ly những được mất thường tình. Việc đời, được rồi lại mất, mất rồi lại được, chưa biết thế nào là tốt, cũng không thể có sự vĩnh hằng. Giữ vững tâm thế “được là may mắn, mất là số mệnh” để nhìn nhận mọi điều, thì thế nào cũng có ý nghĩa riêng.

Đừng mãi so bì những thị phi thiên hạ. Bất luận ai cao ai thấp, ai giàu ai nghèo, ai trước ai sau, cuối cùng đều cũng trở về với cát bụi, thì so bì để làm gì? (Suối thông biên dịch)

Tôi của ngày trước bước chân ra xã hội, khoác lên mình đủ thứ vai diễn chỉ mong cuộc sống bớt gập ghềnh, mọi chuyện được thuận lợi hơn.

Còn bây giờ, điều tôi mong nhất chỉ là được sống đúng với chính mình.

Làm gì có chuyện chúng ta chỉ đến thế giới này một lần, mà là đã từng nhiều lần, nhiều vô số, chỉ là mỗi lần đến trong một thân phận khác, hình dạng khác.

Trên đời không có thuốc chữa hối hận: 6 điều đừng để phải nói hai chữ "giá như"

Người ta thường nói: "Trên đời không có thuốc chữa hối hận." Hối hận là cảm giác đau đớn nhất bởi nó không thể quay ngược thời gian. Tiền bạc mất đi có thể kiếm lại, đồ vật hỏng có thể thay mới, nhưng những cơ hội đã bỏ lỡ, những lời đã nói, những việc đã làm sai thì rất khó có thể sửa chữa hoàn toàn.

Bởi vậy, thay vì tìm cách chữa hối hận, điều khôn ngoan hơn là sống cẩn trọng để bản thân có ít điều phải nuối tiếc. Có sáu việc dưới đây nếu không cân nhắc kỹ, rất dễ trở thành nỗi hối hận theo ta suốt đời.

Thứ nhất: lúc có quyền lực thì lợi dụng chức vụ để trục lợi, đến khi gặp nạn mới hối hận.

Địa vị và quyền lực vốn là sự tín nhiệm mà xã hội giao phó. Nhưng khi quyền lực trở thành công cụ để mưu cầu lợi ích cá nhân, con người rất dễ đánh mất đạo đức và lương tri. Ban đầu chỉ là một lần ngoại lệ, sau đó là thói quen, cuối cùng là không thể dừng lại. Đến khi pháp luật xử lý, danh dự mất hết, gia đình chịu liên lụy thì mọi lời hối hận đều đã quá muộn. Điều giữ được một người không phải là quyền lực, mà là phẩm hạnh khi đang nắm quyền lực.

Thứ hai: giàu mà không biết tiết kiệm, đến lúc khó khăn sẽ hối hận.

Giàu có không đồng nghĩa với giàu mãi. Cuộc đời luôn có những biến động bất ngờ: bệnh tật, thất nghiệp, thiên tai hay khủng hoảng kinh tế. Người biết quý trọng đồng tiền sẽ dành một phần cho tương lai, không sống xa hoa chỉ để thỏa mãn nhất thời. Tiết kiệm không phải là keo kiệt, mà là sự chuẩn bị cho những ngày mưa gió. Đến khi túng thiếu mới hiểu giá trị của từng đồng tiền thì thường đã phải trả một cái giá rất lớn.

Thứ ba: kỹ năng không chịu rèn luyện, qua thời cơ mới hối hận.

Tài năng nếu không được mài giũa sẽ dần mai một. Thế giới thay đổi từng ngày, kiến thức và kỹ năng cũng cần được cập nhật liên tục. Có người nghĩ rằng mình còn trẻ, còn nhiều thời gian nên trì hoãn việc học. Nhưng cơ hội thường chỉ đến với những người đã chuẩn bị sẵn sàng. Khi thời cơ xuất hiện mà bản thân không đủ năng lực nắm bắt, sự tiếc nuối ấy chỉ có thể tự mình gánh chịu.

Thứ tư: thấy điều cần học mà không học, đến lúc cần dùng mới hối hận.

Có những kiến thức tưởng như vô dụng ở hiện tại nhưng lại trở thành chiếc chìa khóa trong tương lai. Ngoại ngữ, kỹ năng giao tiếp, quản lý tài chính, sơ cứu, hay đơn giản là một nghề phụ... đều có thể giúp con người vượt qua những bước ngoặt của cuộc sống. Người ham học luôn có nhiều lựa chọn hơn người lười học. Vì vậy, đừng đợi đến khi cần mới cuống cuồng tìm hiểu.

Thứ năm: lúc say nói năng ngông cuồng, tỉnh rồi mới hối tiếc.

Lời nói giống như mũi tên đã rời khỏi dây cung, không thể thu lại. Rượu có thể làm con người mất kiểm soát, nhưng những lời xúc phạm, khoe khoang hay làm tổn thương người khác vẫn để lại vết thương thật sự. Có những mối quan hệ mất đi chỉ vì vài phút thiếu kiềm chế. Người trưởng thành không phải là người không bao giờ uống rượu, mà là người biết giữ chừng mực trong mọi hoàn cảnh.

Thứ sáu: không nghỉ ngơi tốt, đến khi phát bệnh mới hối hận.

Nhiều người đánh đổi sức khỏe để kiếm tiền, rồi sau đó lại dùng tiền để chữa bệnh. Thức khuya kéo dài, làm việc quá sức, ăn uống thất thường và xem nhẹ những tín hiệu của cơ thể đều âm thầm tích lũy thành bệnh tật. Khi sức khỏe mất đi, mới nhận ra mọi thành công đều trở nên kém ý nghĩa. Chăm sóc bản thân không phải là hưởng thụ, mà là trách nhiệm với chính mình và những người yêu thương mình.

Cuộc đời không ai tránh khỏi những sai lầm, nhưng người có trí tuệ sẽ học cách giảm bớt những điều đáng tiếc. Trước mỗi quyết định, hãy tự hỏi: Việc này vài năm nữa mình có hối hận không? Chỉ một câu hỏi ấy đôi khi đủ để giúp chúng ta dừng lại trước cám dỗ, kiên trì trước khó khăn và biết trân trọng những điều thật sự quan trọng.

Bởi trên đời quả thật không có thuốc chữa hối hận. Chỉ có sự tỉnh táo của hôm nay mới có thể giúp chúng ta không phải nuối tiếc vào ngày mai.

Vandieuhay.net

🍀 Một trích dẫn trong cuốn sách “Bạn đã nghĩ quá nhiều” có vẻ hợp để bắt đầu tháng mới, xin chia sẻ cùng mọi người:

“Điểm khởi đầu cho mọi thành tựu là một thái độ tích cực và mục tiêu rõ ràng. Chúng ta hãy tự hỏi bản thân: Mục tiêu của tôi là gì? Tôi thực sự cần gì? Tôi muốn đạt được điều gì trong cuộc sống?

Không ai cho biết bạn phải sống như thế nào, mà phải dựa vào chính mình để tìm ra chân lý và hướng đi cho đời mình. Nếu bạn không làm như vậy, bỏ lỡ quá trình tự mình khám phá, thì tất thảy những chân lý, niềm tin và tình yêu của bạn sẽ không thể tạo ra động lực để khích lệ bạn.”

Suối thông