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Perto Demais.
A Avant Première do documentário “Perto Demais” aconteceu na quarta-feira (06/04), no Teatro Oficina do Estudante – Shopping Iguatemi Campinas, com a presença de convidados, entre secretários municipais, educadores e formadores de opinião. A exibição foi seguida de um debate com os especialistas Fabrício Carpinejar (escritor) RossandroKlinjey (psicólogo), Leo Fraiman (especialista em psicologia…
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💚 À medida em que limpamos nossa casa física, também colocamos em ordem nossa mente e coração! 💚 * AS TOXINAS DA CASA SÃO:* 📍objetos que você não usa 📍roupas que você não gosta ou não usa há tempos 📍coisas feias 📍coisas quebradas, lascadas ou rachadas 📍velhas cartas, bilhetes 📍plantas mortas ou doentes 📍recibos/jornais/revistas antigos 📍remédios vencidos 📍meias velhas, furadas 📍sapatos estragados 📍velharias de todo tipo que te ligam ao passado OLHA QUE MALUCO: ✔️ No porão e no sótão, as tralhas viram sobrecarga; ✔️ Na entrada, restringem o fluxo da vida; ✔️ Empilhadas no chão, nos puxam para baixo; ✔️ Acima de nós, são dores de cabeça; ✔️ Sob a cama, poluem o sono ✔️ Espalhadas pela casa, entulham a vida. COM O DESTRALHAMENTO: 🔺 A saúde melhora; 🔺 A criatividade cresce; 🔺Os relacionamentos se aprimoram; 🔺 Há maior capacidade de raciocínio; 🔺 Leveza no espírito e no humor PERGUNTAS QUE AJUDAM O DESTRALHAMENTO: 🔸Por que estou guardando isso? 🔸Será que tem a ver comigo hoje? 🔸O que vou sentir ao liberar isto? ... e vá fazendo pilhas separadas. 🔹Para doar! 🔹Para jogar fora! 🔹Para vender 🔺A LIMPEZA DE DENTRO REFLETE POR FORA🔻 ▪️livre-se de barulhos, ▪️das luzes fortes, ▪️dos odores químicos, ▪️do que traz lembrança triste... ▪️libere mágoas, ▪️pare de fumar, ▪️repense o uso da carne, ▪️termine projetos inacabados. ▪️Cultive energia positiva em sua casa. ▪️Faça uma limpeza geral e use caixas para organização: 🚫lixo ✅consertos ♻reciclagem 🤔em dúvida 🎁presentes 💚doação 🤑 vender Comece por gavetas e armários e conclua cada cômodo, faça tudo no seu ritmo. ENQUANTO FAXINA observe as mudanças acontecendo em ✨VOCÊ✨ À medida em que limpamos nossa casa física, também colocamos em ordem nossa mente e coração! Não se agarre a nada. Se você começar a se desprender, uma tremenda liberação de energia acontecerá dentro de você. A energia que estava envolvida no apego às coisas, trará um novo amanhecer ao seu ser, uma nova luz, uma nova compreensão, um tremendo descarregar. https://www.instagram.com/p/CQHUTu0ngQo/?utm_medium=tumblr
Abuse dos aromas para criar um clima afrodisíaco para o dia dos Namorados!!! O Dia dos Namorados merece uma comemoração especial. E a data fica ainda mais romântica e afrodisíaca se você apostar em um ritual de aromatização de ambiente, massagem sensual e banho a dois. Canela e Gengibre aquecem o corpo e a alma, são verdadeiros incendiários da libido. Já a Laranja e a Bergamota costumam agradar porque os aromas cítricos costumam deixar o ambiente aconchegante e fresco, ao mesmo tempo são estimulantes. Ylang-Ylang é conhecido como “óleo da sedução”; Néroli e Jasmim também são afrodisíacos e sensuais por terem aromas florais e doces. Eles mexem com o sistema límbico, assim como a Sálvia. Vetiver é um dos aromas prediletos dos homens, enquanto o Gerânio é um estrógeno natural, sendo bastante conhecido como um óleo muito feminino. E por fim, o Patchouli que tem aroma muito sensual. Assim, são boas opções, no difusor, aromatizador ou até mesmo usar uma vela. Você pode acende-la e, quando ela começar a derreter, misturar a sinergia criada nessa cera derretida, próximo mesmo à chama, porque isso cria uma atmosfera muito aromática. . Depois de tudo arrumadinho e cheiroso, solte a criatividade e curta seu parceiro. Mostrar ao outro que se importou e preocupou com o ambiente, o banho, a massagem, uma lingerie caprichada, flores (e talvez bombons), uma bebida que ambos gostem faz com que o parceiro sinta-se valorizado, querido e desejado. E o melhor tempero para o amor é o desejo e o carinho. #diadosnamorados #diadosnamorados2021 #aromaterapia #aromaterapeuta #oleosessenciais #oleoessencial #dica https://www.instagram.com/p/CQBGo_lHjHb/?utm_medium=tumblr
Um docinho para o mês de junho?! Você pode salvar essa receita simples e deliciosa para as festividades que estão por vir (em casa que fique claro). Piquei 400 gramas de mamão verde, deixei na água com bicarbonato por 3 horas e depois levei ao fogo com 1 pacote de @snew.br. 30 minutos em fogo baixo!! Fica crocante por fora e macio por dentro!! Delicioso!! Salve, Faça e compartilhe com os amigos 😉. https://www.instagram.com/p/CP88xoPH5vA/?utm_medium=tumblr
Pessoal, esse não é meu número!! É GOLPE! Bloqueie!! Desde já agradeço e peço desculpa pelo inconveniente! https://www.instagram.com/p/CP8OAPunviV/?utm_medium=tumblr
Yoga é para todos!! Vamos comemorar juntos o dia internacional do Yoga, que é dia 21/06, com um aulão gratuito de Vinyasa, que é uma modalidade fluída de yoga no Domingo dia 20/06/21. Vamos quebrar juntos paradigmas que Yoga é apenas para flexíveis. A flexibilidade do Yoga é para as atitudes que temos na vida!!! Vem comigo!!! Só se inscrever pelo link que se encontra na minha bio!! https://www.instagram.com/p/CP6dOGGHxT6/?utm_medium=tumblr
🧡 Que em nossas vidas tenhamos muitas cores, amores e sabores!!! 🙌🏻 Namaste 🙏🏻 https://www.instagram.com/p/CP5v393HlIV/?utm_medium=tumblr
Você sabia que o óleo essencial de laranja pode te ajudar a controlar a ansiedade, trazer bem estar e bons fluídos? O óleo essencial de Laranja, em geral, possui cheiro cítrico, fresco e intenso, com uma pequena diferenciação entre aromas doces e levemente amargos. É considerado o óleo da alegria, do prazer de viver. Ele tem a propriedade de estimular o positivismo e a sensação de bem-estar, é como trazer para dentro de si a brisa fresca de uma manhã de primavera, com o suave calor dos primeiros raios de sol, que aquecem e iluminam.: é calmante, diminui o estresse, elimina o medo do desconhecido, é harmonizante e ansiolítico. Seu odor refrescante ajuda as pessoas a relaxar e descontrair. Você pode usá-lo de diversas maneiras: no difusor, em velas como essas da @treeblessingbotanicals que são feitas de resina de palma e óleo essencial ou em sprays aromáticos!! Escolha a melhor forma que se adapta ao seu estilo de vida e colha os frutos do vem estar vindos dos óleos essenciais!! https://www.instagram.com/p/CP35M8oHbxI/?utm_medium=tumblr
Cuide bem do seu amor felino!! Começa hoje um curso inédito com um conteúdo espetacular sobre Comportamento alimentar e nutrição felina!!! 😺🐾 Nesse curso da Série - Imersão no Mundo Felino, terá a colaboração da minha amiga @estelapazos para enriquecer ainda mais nosso conteúdo. Entenderemos por que nossos gatos são carnívoros tão especializados, as razões de muitas vezes serem tão seletivos com alimentos, como devemos proporcionar e estimular o comportamento alimentar, possíveis questões alimentares de fundo clínico e comportamental e muito mais. O curso acontecerá 100% online, começando nessa terça-feira. Link na bio da @wellfelis para mais informações e inscrições. 👆🏼😸💙 *Possibilidade de parcelamento pelo PagSeguro **Desconto para pagamento através de transferência bancária entrar em contato através do Whatsapp (11) 94545-3526 (em Curso online) https://www.instagram.com/p/CP205XEnkG2/?utm_medium=tumblr
Vejo muitas mães reclamando que seu filho não sai da internet. Mas será que a “culpa” é só do seu filho?!? Você tira um tempo livre sem celular para o seu filho? Não sou uma mãe perfeita, sou humana, cheia de defeitos!! Mas tiro um bom tempo livre sem internet com minha filha!! Jogos a moda antiga são uma delícia!! Tenho certeza que você lembra da sua infância, dos seus jogos e pode compartilhar isso!! É uma grande oportunidade de desenvolver um enorme companheirismo com seus filhos. https://www.instagram.com/p/CP1kMbHHRUi/?utm_medium=tumblr
A variada produção de pães de fermentação natural e a qualidade das padarias francesas, faz da @adeliaboulangerie a melhor padaria de Campinas 🧡. https://www.instagram.com/p/CP0yidgn2NX/?utm_medium=tumblr
Pergunta muito recorrente por aqui!! Praticar yoga emagrece? Vou partir do princípio que yoga não foi feito para o físico, o que pode acontecer é que com prática do Yoga você aumenta a atenção plena não apenas nas aulas, mas também em outras áreas da vida e portanto o praticante de yoga torna-se um comedor consciente. Praticar Yoga ajuda você a ser mais consciente de como seu corpo se sente. Essa consciência intensificada pode ser transferida para a hora da refeição enquanto você saboreia cada mordida ou gole e observe como a comida cheira, tem gosto e sente na sua boca. Um impulso para perda de peso e manutenção. Há um estudo de Harvard que descobriram que pessoas que praticavam Yoga por pelo menos 30 minutos uma vez por semana, por pelo menos quatro anos, ganharam menos peso durante a fase adulta. As pessoas que estavam acima do peso realmente perderam peso. No geral, aqueles que praticavam Yoga tinham índices de massa corporal (IMC) mais baixos em comparação com aqueles que não praticavam Yoga. Os pesquisadores atribuíram isso à atenção plena. A alimentação consciente pode levar a um relacionamento mais positivo com a comida e a alimentação. Como está sua atenção na hora da refeição? Você se concentra no que você está experimentando no momento presente sem julgamentos?!? Quer saber mais sobre yoga? Vem comigo!! Namastê (em Campinas, Sao Paulo) https://www.instagram.com/p/CPy7Gtanrj5/?utm_medium=tumblr
A postura do guerreiro 1 – Representa Virabhadra quando ele emerge do subsolo, os braços estendidos para cima e olhando para cima. Muitas histórias mitológicas são, na verdade, metáforas para diferentes aspectos de nossas vidas. A história de Virabhadra pode ser vista como uma metáfora para nos esforçarmos para superar nossas próprias fraquezas. O crescimento de nossa natureza de “guerreiro espiritual” inclui o desenvolvimento de coragem, foco inabalável e determinação para lidar com os momentos desafiadores de nossas vidas. Traga o guerreiro dentro de você!! O guerreiro faz e transforma!!! Quem resiste, consegue!!! Quem não desiste, alcança!!! Vem comigo!!!! https://www.instagram.com/p/CPvZNO-ncw5/?utm_medium=tumblr
Da série vegano come o que mesmo?!? 😆 Arrasta para o lado para ver!! Obrigada pela cia hoje!! Merecíamos mesmo uma pausa no trabalho!! Quem nos acompanha sabe que muitas vezes almoçamos juntas no consultório né @dra.andreialeal ?!?! 😋 (em Seo Rosa) https://www.instagram.com/p/CPtI-BTnxsy/?utm_medium=tumblr
Eu poderia postar uma foto posada toda certinha e bonitinha aqui! Mas minha filha tirou hoje essa foto minha e me enviou! E aí está!! Essa é claramente EU!!! Sou essa pessoa que tenta levar a vida da forma mais leve possível, porém sem perder a responsabilidade!! Sou eu mesma!!! Afinal o único padrão de beleza imposto é aquele que a gente mesmo se impõe!! Não me iludo mais!! Aprendi que não é a sociedade e sim nós mesmos!! Sejamos todas nós, nós mesmas!! Respeitando nossos corpos, sendo saudáveis e sendo felizes!!! Vamos nos aceitar, nos amar, nos cuidar e ser a melhor versão que podemos ser de nós mesmas 🤪 🙏🏻😉. Be yourself!!! 🥰 (em Be Yourself) https://www.instagram.com/p/CPrABx6n5gE/?utm_medium=tumblr
Estratégias eficientes para saúde física e mental.
Resolvi organizar um evento on-line com a mesma qualidade dos meus eventos presenciais! Planejei com muito carinho e quis muito que tivesse calor humano! O que digamos de passagem, nunca precisamos tanto não é mesmo?!? Estratégias eficientes para saúde física e mental foi um evento com mais de 6 horas de conteúdo!! O evento foi via zoom e iniciamos preparando um shot todos juntos. Contamos…
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Uma pausa para café com a melhor cia do mundoooo 🥰 @marirando ❤️. Bruschetta vegana + chá de hibisco e maçã batido com frutas vermelhas e beterraba 😋😋😋 (em Formiguinha Doçaria) https://www.instagram.com/p/CPlyIaDHnJr/?utm_medium=tumblr