Nuray Özger

Gazeteci

[nurayozger]

Türkiye'de Covid-19 pandemisi birinci yılını dolduruyor. Bir yıllık pandemi süreci, ilk vakanın açıklandığı 11 Mart 2020'de başlamış, ülkede virüse

[nurayozger]

Güncel sağlık haberleri

[nurayozger]

Menisküs her iki dizde de ağırlığı dengelemekten sorumlu bir doku. Yırtılması yoğun ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığına neden olur. Üstelik menisküs hastalığı sadece sporcular için bir tehdit değil. Normal hayatta otomobilden inerken ayağı düz basıp dizi döndürmek, standart dışı halı sahada top koşturmak bile riskli. Maltepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastaneleri, Öğretim Üyesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ender Ugutmen, menisküs yırtığı ve tedavisiyle doğru bilinen yanlışları ve yapılması gerekenleri anlattı. #menisküsyırtığı #sağlık #tedavi Haberin tamamı linkte https://doktorunuz.tv/otomobilden-inerken-bile-meniskus-yirtilabilir/ https://www.instagram.com/p/B2eN5qVh1fc/?igshid=tp8cbern0ymr

[nurayozger]

Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Yıldızhan, bel fıtığı ameliyatı ve dar kanal ameliyatı için verilecek kararın önemli olduğuna dikkat çekti. Bel fıtığı veya dar kanal ameliyatına karar verilmiş ise, ameliyatı geciktirmemek gerektiğinin altını çizen Doç. Dr. Ahmet Yıldızhan, bu ameliyatların geciktirildiği takdirde felç gibi telafisi mümkün olmayan sonuçları ortaya çıkabileceğini söyledi. #belfıtığı #anestezi Haberin tamamı https://doktorunuz.tv/hasta-uyutulmadan-bel-fitigi-ameliyati-yapilabiliyor/ https://www.instagram.com/p/B0qHapiBnxz/?igshid=1tqxiasx13rx0

[nurayozger]

Ereksiyon (sertleşme) fiziksel, hormonal ve psikolojik faktörlerin etkisiyle ortaya çıkan bir süreç. Sertleşme probleminin görülme sıklığı 40 yaş üstü erkeklerde artarken, hemen her erkek hayatının bir bölümünde bu sorunla karşılaşabiliyor. Bu problem genç yaşlarda genellikle psikolojik bazı problemler nedeniyle ortaya çıkabiliyor. #saglik Haberin tamamı https://doktorunuz.tv/sertlesme-sorunlari-40-yasindan-sonra-artiyor/ https://www.instagram.com/p/B0oHKv8hHVD/?igshid=1ga0m8ed9hlbo

[nurayozger]

Yaz mevsimin gelmesiyle tatile çıkan ya da hafta sonlarını değerlendiren pek çok insan bol bol yüzmeye gidiyor. Yüzme sadece yazları ve tatilde yapılabilen bir aktivite gibi görülüyor. Oysa düzenli yapıldığında kalp ve akciğer kapasitesini artırıyor, kilo kontrolü sağlıyor, kişinin var olan kas kütlesini koruyor. Suyun rahatlatıcı etkisi kişinin psikolojisini de olumlu etkiliyor. Memorial Wellness Medikal Fitness Danışmanı Murat Biçer, yüzmenin sağlığa faydaları hakkında bilgi verdi. #yüzme #sağlık @memorialsaglik Haberin tamamı için https://doktorunuz.tv/duzenli-yuzme-sagligi-koruyor/ https://www.instagram.com/p/B0lP_1ABHBV/?igshid=yd18joa0n77o

[nurayozger]

Yurtdışına seyahat eden kişiler, kendi ülkelerinde görülmeyen birçok bulaşıcı hastalık riskiyle karşı karşıya kalıyor. Bu riskleri en aza indirebilmek için yolcuların gidecekleri ülkenin hastalık riskleri ve koruyucu önlemleri hakkında bilgi alması ve seyahatlerinden önce gerekli aşıları yaptırmaları gerekiyor. #seyahataşıları #tatil #aşı Haberin tamamı https://doktorunuz.tv/seyahat-asilarini-tatil-listenize-ekleyin/ https://www.instagram.com/p/B0DbglkBCZB/?igshid=htnpsjcz6rhy

[nurayozger]

[nurayozger]

Vücudun denge düzeni ile alakalı sorunlardan dolayı ortaya çıkan ve bir tür baş dönmesi olan vertigo, hastalığın şiddetine göre şekillenip kişide bulantı, kusma ve baygınlık gibi ciddi sorunlar yaşatabiliyor. Kişinin daha kaliteli bir hayat sürmesini sağlayıp, günlük işlerini daha rahat halletmesini için vertigoya iyi gelen doğal çözümler öneriliyor. Taze zencefil baş dönmesinde kullanılan etkili bir bitki türü ve vertigo hastalığına sahip olan kişiler zencefil çayını düzenli aralıklarda tüketerek bu hastalığın hafiflemesini sağlayabilirler. 🍀 Haberin tamamı için https://doktorunuz.tv/vertigo-icin-zencefil-cayi-icin/ #vertigo #zencefil https://www.instagram.com/p/BzsbhG7Bwhv/?igshid=1fd8v7hnbuzbg

[nurayozger]

Yazın serinlemek için havuz ve denizde uzun vakitler geçirmek, kulak enfeksiyonlarına yol açabiliyor. Özellikle dış kulak yolu iltihapları sıklığı, belirgin bir artış gösteriyor. Bu durumu önlemek için havuz veya deniz sonrası kulağınızın dış bölümünü temiz bir peçete veya kağıt mendille kurulayın ve kesinlikle nemli bırakmayın. Ancak temizleme işlemi sırasında kulağınızı çok da karıştırmayın. #kulak https://www.instagram.com/p/Bzpdmg4hE_0/?igshid=ehxbgirkx4ea

[nurayozger]

Yıl boyunca çalışıp yoruldunuz, biraz dinlenebilmek için yaz tatilini heyecanla bekliyorsunuz. Peki tatilde sadece fiziksel olarak dinlenmenin yeterli olmadığını, zihnimizi ve ruhumuzu da aynı özenle dinlendirmemiz gerektiğini ama bazı yanlışlarımızın buna müsaade etmediğini biliyor muydunuz? Tatilde tek başına vücudu dinlendirmek yeterli değil; aynı zamanda zihni ve ruhu da dinlendirmemiz şart. #tatilde #tatil #dinlenme Haberin tamamı https://doktorunuz.tv/tatilden-yorgun-donmeyin/ https://www.instagram.com/p/BzXbXgOht7v/?igshid=1ojkb58i3irb6

[nurayozger]

Bebeklerde diş çıkarma, çocuğun büyüme ve gelişiminde önemli bir adımdır. Diş çıkarma süresince bebekler çeşitli sıkıntılar yaşayabilir. Oluşabilecek sorunları en aza indirmek için ilk yapılması gereken ağız hijyeninin sağlanması. İlk süt dişinin çıkması sırasında, dişin çıkacağı bölge nemli temiz bir gazlı bezle temizlenmeli, masaj yapılmalı. İlk diş çıkmaya başladıktan sonra da, diş hekimi muayenesine götürülmeli. #bebekdişleri #dişçıkarma Haberin tamamı https://doktorunuz.tv/bebeginizin-dis-cikarma-seruveninde-bunlara-dikkat-edin/ https://www.instagram.com/p/BzKwE9hhNeD/?igshid=hi1nvjgs0lic

[nurayozger]

Güneş, havuz, kumsal… Yaz aylarının en keyif veren üçlüsü olsalar da, gereken önlemleri almadığımızda gözlerimizi ciddi boyutlarda tehdit edebiliyorlar. Daha da kötüsü, bazen en basit bir ihmal problemi büyütebiliyor, kalıcı görme kaybına bile yol açabiliyor. #gözsağlığı Haberin tamamı https://doktorunuz.tv/tatilde-gozleri-tehdit-eden-aliskanliklar/ https://www.instagram.com/p/BzIN6gMhLx3/?igshid=10klau64cnyv1

[nurayozger]

Pek çok kişi sıcaklardan dolayı yazın ameliyat olmak istemez. Oysa, sıcaklar bazı ameliyatlar için avantaj sağlar. Bunlardan bir tanesi, ameliyat sonrası dondurma, soğuk su ve ayran tüketilmesi önerilen geniz eti ve bademcik ameliyatı. Diğeri ise burun tıkanıklığı ve horlama nedeniyle yapılan ‘’deviasyon’’ ameliyatı . Bu ameliyat sonrası yapılacak tatilde, deniz suyu burunun çok daha kolay iyileşmesini sağlar. #ameliyat Haberin tamamı https://doktorunuz.tv/bu-ameliyatlar-icin-yaz-ideal-mevsim/ https://www.instagram.com/p/BzDNQoKhl7G/?igshid=tx6d7mwsxg6

[nurayozger]

Meme büyütme, kadınlar arasında en çok tercih edilen estetik ameliyatlar arasında yer almakta. Meme estetiğinde işin anahtarı, hastaya en uygun meme implantını belirlemek. Hastalara, bu konuda bilinçli davranmaları, planlamaya bizzat iştirak etmeleri, gerekirse görseller üzerinden beklentilerini dile getirmeleri ve deneme implantlarıyla ayna karşısında prova yapmaları öneriliyor. #meme #memeestetiği Haberin tamamı https://doktorunuz.tv/meme-buyutme-ameliyatinda-dogru-secimin-anahtari/ https://www.instagram.com/p/BzDNCg-B3e2/?igshid=1xgxud80hvnbj

[nurayozger]

Gelin adayları, gelinliğin içinde daha güzel görünmek için pek çok yönteme başvurur. Mucize vaat eden programlar yerine, düzenli yapılacak fitness ile forma girmek hiç de zor değil. Egzersizle hem kilo verip, hem de ilk danstan sonra yorgun düşmezsiniz. Bunun için istikrarlı olun, egzersiz sürenizi değiştirin, ağırlık kaldırın. Düğün stresini azaltmak için de yoga yapın. #gelindiyeti haberin devamı https://doktorunuz.tv/gelinlere-forma-girme-tuyolari/ https://www.instagram.com/p/By7HjiKhp8G/?igshid=2rc64kqxkrya

[nurayozger]

Doğada hiçbir canlı uyanır uyanmaz kahvaltı yapmıyor. #sağlıklıkiloverme haberin tamamı https://doktorunuz.tv/kahvalti-yapmadan-saglikli-kilo-vermek-mumkun-mu/ https://www.instagram.com/p/By2V18Bh4Yk/?igshid=nrnr3200sofq