Nutrição & Saúde

Amanda - Elisa - Thalita

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ÁGUAAAAAAAA!!

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O que realmente existe nas famosas e tão utilizadas caixinhas, garrafinhas, latinhas de suco ou néctar que muitas crianças e adultos também bebem? Surpreenda-se com a verdade que não está totalmente explicita no rotulo

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As vantagens do mamão.

Folha: Chá feito com folhas do mamoeiro cura células doentes de câncer, segundo pesquisas recentes.

Polpa: Tem ações calmantes e age em inflamações, inchaços, queimaduras e doenças de pele.

Casca: Um dos lugares onde está papaína, usada para cicatrizar e na digestão de proteínas.

Semente: Poderosa fonte de fibras, regula o funcionamento do intestino.

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Cookies integrais no lanchinho? Nós aprovamos!!!

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Não coma números, coma nutrientes.

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Inclua frutas e cereais na sua alimentação.

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Muito se fala em emagrecer! Dietas com nomes variados já foram inventadas (algumas um pouco absurdas, mas ok) e isso se tornou o objetivo de milhões de mulheres ao redor do mundo.

Será que essa preocupação não deveria ter outro foco?

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O PRATO IDEAL