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Uno de los aspectos más importantes para lograr una imagen personal eficaz, es la elección de los colores adecuados en nuestra vestimenta, accesorios y maquillaje en el caso de las mujeres.
Durante la sesión del próximo Curso-Taller de Imagen Personal, descubrirás tu gama de colores más favorecedora de acuerdo al tono natural de tu cabello, piel y ojos.
También aprenderás a realizar combinaciones perfectas de color para optimizar tu guardarropa y conocerás cómo influye el color en el comportamiento de las personas.
¡Te esperamos!
Sábado 27 de Junio, 2015 09:30 a 14:30 hrs.
Mónica Mendoza, Diretora de Nuts´k´e. Nos comparte acerca de la LEGO© SERIOUS PLAY™.
Modelo creado por uno de nuestros participantes durante el “Taller Estrategia en Tiempo real del Programa” La importancia de la familia, relacionada con el trabajo y motor para la toma de decisiones; dirigiendo el bienestar común entre sus integrantes.
Junio 2015
Cursos – Talleres.
Jueves 18 . Sesión DEMO Metodología Lego Seriuos Play. DF.
Horarios de:
10:00 a 12:00 horas, de 12:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 18:00 horas.
Av. Rio Mixcoac No. 73 Desp 101. Col. Insurgentes Mixcoac.
Al lado de la tienda Super Punto. Antes del colegio Simón Bolivar.
Viernes 19. Taller Mejora la relación con tus hijos.
Horario: 16:00 a 20:00 horas.
Instalaciones de Nuts´k´e.
Martes 23. Curso: Servicio al Cliente.
Horario: 09:00 a 18:00 horas
STRATOMINDS. Insurgentes Sur 1855
Jueves 25. Sesión DEMO Metodología Lego Seriuos Play. Metepec.
Horario: 18:00 a 20:00 horas.
Instalaciones de Nuts´k´e.
Sábado 27. Taller Mejora la relación con tus hijos.
Horario: 10:00 a 14:00 horas.
Instalaciones de Nuts´k´e.
Sábado 27. Curso – Taller. Imagen Personal.
Horario: 09:30 a 14:30 horas.
Instalaciones de Nuts´k´e.
Más información al 722 719 0817 y 722 719 0816
¡Cursos y Talleres! Junio
Viernes 19 De: 16:00 a 20:00 horas. Instalaciones Nuts´k´e. Metepec -Taller Mejora la Relación con tus hijos con LSP.
Martes 23 De: 09:00 a 18:00 horas. Instalaciones Stratominds. DF -Curso Servicio al Cliente
Sábado 27 De: 09:30 a 14:30 horas. Nuts´k´e. Metepec -Curso - Taller. Imagen Personal.
Más información e inscripción. 01 722 719 0816 y 01 722 719 08 17
La psicología, a diferencia de la química, álgebra o literatura, es un manual para tu propia mente. Es una guía para la vida.
Daniel Goldstein.
LEGO© SERIOUS PLAY™
«Puedes descubrir más de una persona en una hora de juego que en un año de conversación»
Platón.
Hace ya algunos años LEGO desarrolló la metodología LEGO SERIOUS PLAY (LEGO Juego Serio) que ha sido un éxito gracias a su efectividad y dinamismo.
Pero empecemos por entender que es esta metodología y por qué es tan efectiva.
Integración de grupos
Una de las bases principales de la...
México el país más feliz del mundo, a pesar de...
Mientras que los opulentos que viven en países con economías avanzadas dicen estar más felices con su estilo de vida, aquellos que vivimos en economías emergentes estamos cerca a ese nivel de satisfacción, de acuerdo a un nuevo reporte del Pew Research Center.
La encuesta pidió a encuestados en 43 naciones que midieran su felicidad en una escala del 0 al 10. Las personas que respondieron entre 7 y 10 fueron tomados en cuenta como felices.
En México a pesar de que somos un país plagado de crimen y corrupción, tuvimos la calificación más alta, midiendo en 79% la satisfacción con nuestra vida. En México representamos un cambio contradictorio a lo que The Economist refería como “una fuerte relación proporcional entre el ingreso y la felicidad.”
En promedio, las personas que residen en países con economías avanzadas como Alemania, Francia, Japón y Estados Unidos respondieron con una media de 53% de confort con su estilo de vida. De los 10 países con economías avanzadas, Israel es el líder con un 75%.
La mitad de nuestras contrapartes en esta encuesta como Venezuela y Brasil, no se quedaron muy atrás en su satisfacción de vida. Mientras tanto, personas en el Medio Oriente, incluyendo Túnez, Jordania y Egipto, dijeron ser lo menos satisfechos entre las naciones emergentes. El reporte de Pew también noto que pocos Ucranianos son felices, que podría “reflejar en el considerable estado de caos del país.”
Representando a las economías en desarrollo, Uganda, Tanzania y Kenya fueron los menos satisfechos con sus vidas de las 43 naciones encuestadas.
13 pasos para realizar un plan de negocio
De acuerdo con datos de Nafin, 86% de los nuevos negocios desaparecen en dos años. Trabajar con más orden que con entusiasmo puede ser clave.
Tener dinero y 'echarle ganas' jamás será suficiente para iniciar un negocio exitoso. Si eres emprendedor o acabas de iniciar una empresa debes enfrentarte con este dato: 86% de los nuevos negocios desaparecen en los primeros dos años en México.
Existen tres formas por las cuáles quieres volverte empresario: porque tienes una idea de negocio, porque te heredaron la empresa o porque estas desesperado por obtener dinero. Y la combinación de desesperación, dinero y desconocimiento es muy peligrosa, por lo que te sugerimos trabajar más con orden que con entusiasmo. Para ello existen los planes de negocio.
“Hacer una plan de negocio es como un noviazgo. Un plan de negocio debe ser capaz de decirme si el negocio es viable o no, y no jugarme en un volado empresarial mi patrimonio y el de mis socios”, afirma Horacio Mendoza, director de la Consultora de Marketing y Desarrollo Humano Mendoza, Córdova y Asociados.
Pero, ¿cómo organizar tu plan de negocios de una manera clara y concisa? Como representante de la banca de crédito Nacional Financiera durante la Semana Nacional de Educación Financiera, Mendoza explicó los 13 puntos que todo emprendedor debe considerar para iniciar un negocio o salvar una empresa en crisis.
1.- Descripción del negocio
Deja en claro si vas a vender productos tangibles, intangibles, o si vas a vender servicios. Recuerda que el gran promedio de ciudadanos no tenemos un excelente servicio y una buena forma para diferenciarse es la forma en que venderás tu producto.
En este aspecto también incluye cómo te constituirás: empresa, por honorarios, persona moral, con fines de lucro o sin fines de lucro. Y no olvides la selección del personal. En este punto busca que cumplan con siete características básicas: Aptitud, actitud, habilidades, experiencia, disponibilidad, honestidad y lealtad. Define al perfil que necesitas para cada puesto.
En su página de Internet, Nafin ofrece herramientas para orientarte en tu proceso
2.- Nichos de mercado deseados
Define claramente el perfil del cliente al que quieres venderle. Si es persona moral, Nacional Financiera te recuerda tres criterios básicos: plaza, giro y número de empleados. Si es persona física piensa en su edad, sexo, estado civil, actividad, nivel socioeconómico, pasatiempos y en algunos casos la religión.
“El cliente ideal es el que necesita o desea tu producto o servicio, y puede pagarlo”.
¿Cómo definir a tu mercado potencial? Con Investigación de Mercados ¿Por qué?
1. Para identificar las necesidades del producto o servicio en mercados nuevos o existentes.
2. Para desarrollar una estrategia de venta.
3. Para pronosticar su tendencia de ventas.
4. Para estudiar las adquisiciones de materias primas y materiales
5. Para programar producción, ventas y distribución.
6. Para analizar las actitudes del consumidor.
7. Para conducir campañas promociónales.
8. Para establecer el monto del capital requerido.
9. Para planear utilidades.
3.- Selección de la cobertura territorial del negocio
Encuentra el equilibrio financiero. Suma tus costos mensuales, más tus gastos mensuales y esto tiene que ser igual a tus ventas mensuales. Teniendo el equilibrio agrega la utilidad. Calcula cuántos productos tienes que vender para llegar a la meta, posteriormente el número de clientes conviértelo en cuadras, colonias, delegaciones y en algunos casos estados.
Llevar una contabilidad te dará certeza en tus números y en tu administración. ¿Cuáles son los principales renglones del balance general y el manejo de tu flujo de efectivo?4.- Definición del posicionamiento del negocio deseado
Este punto refiere al lugar que ocupa tu marca en la mente de los posibles clientes. Puedes posicionar tu marca por juventud, innovación en el mercado, antigüedad, experiencia en el mercado, precio bajo, exclusividad, o referencia al líder.
5.- Propuesta única de negocio
La promesa que realices a tus clientes debe tener un resultado medible, tangible y verificable (“En seis meses hablas o hablas”, de Quick Learning; “En 30 minutos llega tu pizza o es gratis”, de Domino’s). Aquello que puedas medir, sea rentable y lo puedas cumplir hazlo. Si no puedes, mejor no te metas.
La promesa que realices a tus clientes debe tener un resultado medible, tangible y verificable
6.- Inversión básica para iniciar el negocio
Este punto es de sumas y restas y para ello hazte esta serie de preguntas: ¿Cuánto dinero necesito para poner mi negocio o para hacer crecer mi negocio? ¿Cuánto tengo? ¿Cuánto me falta? ¿A quién se lo voy a pedir? y ¿Cuánto me va a costar?
Te sugerimos utilizar la calculadora del rendimiento de tu inversión para tener más claridad sobre tu inversión. Ahora, ¿quieres un crédito? ¿Eres sujeto de crédito?
7.- Metas financieras
Tienen que cumplir con cuatro condiciones: Específicas, medibles, alcanzables y compatibles. Al decir compatible debes responder ¿el mercado necesita mi producto? ¿Puedo fabricarlo? y ¿Puedo entregarlo?
8.- Qué vender para alcanzar las metas financieras
Horacio Mendoza señala que en este punto es donde entra el papel de un empresario que es experto en lo que hace. No se trata de empujar productos o servicios, sino adecuarte a lo que requiere el cliente, porque como empresario dependes de que te compren, que te vuelvan a comprar y te recomienden.
Ahora, no te olvides que también existe el método Lean Startup, cuya metodología recomienda no invertir en una estructura muy pesada y focalizarse mucho en el cliente, en determinar si existen clientes o usuarios para nuestro producto, si es sustentable, si es factible.
9.- Definición inicial de precios
Para definir bien tus precios debes tomar en cuenta tres letras “c”:
Costos: Costos unitarios + gastos unitario + utilidad esperada.
Competencia: Investigar cuál es el precio más bajo, cuál es el más alto y el promedio de mercado. Una buena estrategia, según Nacional Financiera, es entrar ligeramente por debajo del precio promedio.
Capacidad de pago de mi cliente potencial: Realízate la pregunta ¿Mi consumidor lo puede comprar?
10.- Medios de marketing para el negocio
El medio que vas a utilizar lo define tu nicho de mercado. Para Nacional Financiera existen dos grandes grupos de clientes: el tradicional y el digital. Al tradicional se le vende a través de medios como radio, prensa, televisión, en los que no hay una interacción con el cliente. Pero el digital es generalmente un cliente más informado y la estrategia debe procurar la interacción.
11.- Metas de marketing
Destina el 3% de tus ventas para invertir en publicidad y promoción. La publicidad da razones y la promoción incentivos. Horacio Mendoza te sugiere hacer campañas de promoción tanto cuando tengas ventas bajas como ventas altas, en este último caso con el fin de incrementar tu cartera de clientes.
12.- Metas para el desarrollo de nuevos productos
Nacional Financiera sugiere basarte en tres fuentes para este punto:
Pregunta a tus clientes. Generalmente el 20% de los clientes te dan el 80% de tus ingresos. Cuestiona a este 20% sobre qué tipo de productos y servicios les gustaría ver.
Identifica al mejor. Sigue la llamada ‘Tecnología de lo obvio del milagro japonés’: Identifica al mejor, imita al mejor y supera al mejor.
Creatividad. El genio de Apple Steve Jobs decía: “El mercado no sabe lo que necesitas hasta que tú se lo muestras”. En este punto tienes que ser comercialmente irreverente.
13.- Materiales de promoción
Lo primero que debe aparecer en la publicidad no es qué vendes, qué haces, qué ofreces, quién eres o tus precios, sino responderle a tus clientes qué hace tu producto por ellos. “La gente no compra taladros de 16 mm, sino agujeros de 16 mm. No vendas el proceso, no vendas el camino, sino vende el destino”, afirma Horacio Mendoza.
“La gente no compra taladros de 16 mm, sino agujeros de 16 mm. No vendas el proceso, no vendas el camino, sino vende el destino”
Nacional Financiera te sugiere actualizar tu plan de negocios cada año. “Lo que hiciste el año pasado para tener éxito, este año ya no es suficiente”.
“Este plan ayuda a afinar la idea, identifica variables críticas de éxito, facilita el desarrollo del proyecto, da enfoque y dirección, es una herramienta para dirigir el negocio”, asegura Mendoza, quien lleva nueve años representando a Nacional Financiera y además trabaja para la Escuela Bancaria y Comercial, gobiernos de distintos estados y otras empresas.
POR: JAVIER RODRÍGUEZ LABASTIDA
Elevator Pitch: Cómo vender una idea en 60 segundos
Varias décadas e innumerables teorías después, hemos llegado a una sola conclusión: todos somos vendedores. Pero, ¿cómo lo harías si sólo tuvieras 60 segundos?
Hablemos hipotéticamente: un día estás de visita en la ciudad de México y te encuentras buscando a un colega-socio en el edificio de la Torre Mayor. Llevas en tus manos la presentación de una idea que podría ser potencialmente exitosa, te subes al elevador y te encuentras con una oportunidad única:Carlos Slim es tu compañero de viaje. ¿Qué harías? A los más les temblarían las piernas, pero otros tomarían la oportunidad de vender lo que tienen en sus manos. ¿Cómo te venderías si tuvieras sólo 60 segundos?
Partiendo de la idea de que todos somos vendedores y que ser emprendedor se ha convertido parte del ADN del profesionista (te recomendamos leer "El ADN del nuevo directivo. ¿Tienes el gen?"), un minuto -ni un segundo más, ni un segundo menos- es el tiempo que tienes para crear discursos ganadores, mensajes que llamen la atención, pero que además sean glamurosos, atrayentes y disruptivos.
“Está demostrado, en 60 segundos la gente ya se formó una idea de quién es la persona, desde sus primeras palabras, pasando por su lenguaje corporal hasta persuasión, en 60 segundos sabes si te agradó o no la persona, si eres o no empático con él o si te gusta no su idea”, comenta José Antonio Quesada, Presidente del Consejo Consultivo del IMEF y Líder de Clientes y Mercados de PwC. De esto se trata el “elevator pitch”.
Emprendedores, 60 segundos entre el éxito y el fracaso
El propósito de cualquier emprendedor es vender y México está repleto de ellos. De acuerdo con el INEGI, más del 90% de las empresas nacionales se encuentran en el rango de pequeñas y medianas, generando así más del 70% de los empleos y más del 50% del Producto Interno Bruto (PIB) del país.
Pero como muchas ideas que parecen exitosas, la mayoría fracasan. Estudios recientes aseguran que el 80% de las Pymes fracasa en el primer año de vida, del resto, sólo el 10% sobrevive más de diez años, encontrando como sus principales problemas la falta de control, gestión, planificación y, sobre todo, conocimientos en ventas.
De esto se trata el programa “El Emprendedor México”, un reality show producido por WobiTV y laSecretaría de Desarrollo Económico (Sedeco), donde 40 emprendedores de todo el país participan con proyectos relacionados con el software, la industria alimenticia y proyectos verdes. Su único reto es enganchar a los jueces en 60 segundos. El premio: 500 mil pesos y la oportunidad de mostrar tu idea al mundo.
“No quiere decir que un buen orador va a ser un excelente empresario, lo que mides en 60 segundos no sólo es el negocio, estás midiendo la capacidad de liderazgo, si tiene argumentos convincentes para aportar a una comunidad o sociedad, si va a poder convencer a inversionistas y banqueros y si tiene las capacidades necesarias para emprender”, asegura Quesada Palacios quien también fungió como juez del programa producido por Wobi.
Pero, ¿cómo hacer un pitch ganador en 60 segundos? No existe una regla que especifique cuántos segundos debes gastar y para qué cosa, lo que sí existe son las recomendaciones en aquello en lo que debe contener. Expertos de Endeavor sostienen que las claves para hacer una presentación de negocios exitosa son:
1. Explica correctamente la idea
Deja a un lado descripciones específicas, sé concreto en describir de manera concisa y clara tu idea. ¡Ojo estas recomendaciones no sólo sirven para emprendedores o empresarios, también para profesionistas y sus perfiles!
2. Describe el mercado y tu modelo de negocio
Asegúrate de que existan números, desde ingresos, costos del proyecto, rentabilidad y, desde luego, retorno de inversiones.
3. Haz hincapié en el factor diferenciador
Algunos expertos dirían que no existen ideas nuevas, sino aquellas que hicieron de lo existente algo extraordinario. ¡Piensa! Qué haces tú, que los demás no hagan.
Pero recuerda, sólo tienes 60 segundos, y en muchas ocasiones proyecciones realistas y buenos números no son suficiente. Frente a este escenario, José Antonio Quesada asegura que existen tres reglas de oro que complementarán el pitch perfecto:
• Necesitas que… tú te la creas
Puede haber un mensaje perfecto desde la dicción, la claridad y el contenido, pero si le falta pasión, puede ser el punto entre el éxito y el fracaso, comenta Quesada. Pero tranquilo, tampoco quiere decir que las emociones ganen y que veas las cosas con ojos de amor.
Los negocios necesitan gente objetiva y para ello el mejor consejo es amar lo que haces y lo que buscas –la descripción de tu idea-, pero con la objetividad necesaria para que sea rentable– asegúrate de apoyarte con números y estadísticas.
• Ensaya, ensaya y ensaya
Esta recomendación es para cualquiera que busque vender. Ya sea frente al espejo, con un colega, con tu equipo de trabajo o con tu mentor, asegúrate de que tu pitch esté completamente aprendido y entrenado. Otro consejo es buscar a personas que sean objetivas y críticas, no busques sólo percepciones positivas, también debes ser abierto a escuchar las cuestiones negativas, esto te ayudará a perfeccionarlo.
• Aválalo por los expertos.
En muchas ocasiones esto puede ser must que estás buscando. Busca personas de renombre que avalen lo que estás diciendo o aquellas que concuerden con lo grandioso de tu idea, esto no sólo demuestra que puedes tener éxito, sino que lo que dices también está garantizado. Pero recuerda, tienen que ser personas de renombre: directivos, inversionistas, mentores importantes, etc.
POR: TATIANA GUTIÉRREZ
Robert Herjavec en los 5 Peores PECADOS de las VENTAS
Robert Herjavec equipara hacer una llamada de ventas con invitar a salir a alguien. Para muchos vendedores, en especial novatos, una vez que el miedo de fracasar entra, se acabo. En una sola sílaba, el temido “no” destruye confianza y rompe el ego. Pero no debería, especialmente si te encuentras en ventas. Él dice que si no puedes manejar el rechazo estás en el negocio equivocado.
“Ser demasiado sensible al rechazo se puede convertir en un virus destructivo,” es lo que Herjavec escribió en su libro La Voluntad de Ganar: Liderando, Compitiendo, Teniendo Éxito. Para dar la vuelta a una venta perdida, dice que te la debes sacudir, decir “Siguiente” y avanzar a la siguiente oportunidad.
Herjavec lanzo su empresa de seguridad en internet con sede en Toronto, The Herjavec Group, con solo 3 empleados y el sueño de asegurar algunas de las redes mas complejas de Canada. Casi 11 años después, la firma es ahora una de las líderes en el país de seguridad en internet, con 275 trabajadores, fuertes y encaminados que logran hasta $200 millones en ventas antes de que termine el año.
Pero no siempre ha sido fácil vender. A lo largo del camino, Herjavec ha visto a vendedores cometer una serie de pecados en sus procesos -y no tolerar el fracaso está muy lejos de ser el peor.-
Aquí está su interesante punto de vista de los 5 principales errores en ventas y sus consejos para evitarlos:
No enfocar tu discurso de ventas para tu audiencia
Entregar el mensaje equivocado a el cliente correcto, o el mensaje correcto al cliente equivocado es un problema común en las ventas hoy en día, Herjavec dice. “La gente falla al personalizar su discurso para el cliente y luego se preguntan porque perdieron la venta,” dice. “Tu objetivo #1 debe ser asegurarte de que tu mensaje encaje en la audiencia correcta. Si le estoy vendiendo a un CEO, tengo un mensaje diferente que el que uso para un Gerente.
Para optimizar tu oportunidad de vender, Herjavec sugiere que investigues y entiendas las necesidades específicas de tus clientes y puntos de placer (no puntos dolorosos porque “La miseria no es divertida, así sea tuya o de alguien más.”), luego personaliza tu discurso de acuerdo a esto.
“Debe haber una necesidad claramente definida e identificada antes de que siquiera se te ocurra ir a vender”
Vender a alguien que no tenga poder decisivo o adquisitivo
No pierdas tu tiempo haciendo la venta a un cliente que no tiene el poder de tomar decisiones o dinero para hacerlo. En lugar de eso, califica en adelantado y a detalle la persona a la que le venderás, antes de sonreír y marcar, este es el consejo de Herjavec.
“Generalmente, es mucho mejor agendar tu (Venta) cita con alguien de alto rango y poder decisivo,” escribe en La Voluntad de Ganar. Si no lo haces, advierte, seguramente tendrás que repetir el proceso con el superior de tu contacto. Y hacerlo así “puede generar un sentimiento negativo que ponga en riesgo una futura relación de trabajo sana.” Así que haz tus diligencias con tiempo y recuerda, no toma mucho que una venta se amargue.
Hablar más de lo que se escucha
“Todas las reuniones de venta tienen un ritmo natural” dice Herjavec. “Para entender en que dirección va y darte cuenta de que es lo que puedes obtener requiere más escuchar que hablar.” Abre tus oídos y manten la vista en el objetivo. Herjavec dice que esto debe crear confianza y respeto para ti, tu compañía, y en última instancia la “necesidad de tener” el valor de tu producto o servicio. No escucharte hablar ni inflar tu ego. Nunca quieres convertirte en ese tipo de vendedor.
Cuando hablas, cuida tus palabras. “Cada palabra hablada con un prospecto debería ser diseñada para fortalecer su relación y avanzar en la venta,” escribe Herjavec. Por ejemplo, preguntar “¿Qué puedo hacer para ganarme tu negocio?” es demasiado general. Es “plática mala y una venta mala.” Mejora tu dialogo y mejor pregunta “¿Tienes alguna objeción potencial sobre la junta de hoy?” De esa forma, si tu cliente la tiene, sabrás que preocupaciones debes aliviar y que tan pronto.
Olvidar tu misión: Hacer una venta
No estas en el negocio de las ventas para hacer amigos. Estás en él para hacer ventas. Nunca lo olvides. “La gente dice, ‘Oh, estoy ahí para generar una relación. Estoy ahí para ser su amigo. Estoy ahí para aprender del entorno.’ Yo siempre dire, bueno, eso es todo increíble y genial, pero al final del día estás ahí para vender algo, y no en la forma que un vendedor de autos usados. Existe un dar y recibir. La gente sabe porqué estás ahí. Perder de vista ese hecho te puede tirar la venta.”
Y Herjavec tampoco está preocupado por qué tan agradable sea tu cliente, tampoco. Quieres que te compre, punto.
No vestirte ad hoc
Cuando se trata de negocios, es bien sabido que si no sabes vestir a la altura nunca vas a lanzar la esa altura. Que tu vestimenta refleje éxito o tal vez no cierres tu venta.
Cuando estás haciendo una venta en persona, Herjavec dice que tu atuendo debe reflejar a tu cliente y tus expectativas. Bueno eso es a menos que seas un billonario. En ese caso haz lo que quieras. “Claro, una vez que vales $2.5 billones de dolares, puedes usar tenis y playera en todas tus reuniones, como Mark Cuban.”
10 Hábitos de fin de semana de las GRANDES figuras del ÉXITO
http://www.altonivel.com.mx
Hemos leído infinidad de artículos sobre lo que hace la gente exitosa en sus fines de semana. ¿Quieres saber el verdadero secreto? Es seguir su vida como lo harían cualquier otro día. Como lo dijo Aristóteles, “Somos el resultado de la repetición de lo que hacemos. La excelencia por lo tanto, no es un acto, es un hábito.”
Aquí los 10 hábitos de fin de semana de las grandes figuras del éxito
Robert Iger: Levantate temprano
Este CEO de Disney no es el único ejecutivo que dice levantarse a las 4:30 todas las mañanas. La gente exitosa no se queda en su cama hasta las 2 de la tarde en Domingo, ni siquiera hasta las 11 am. Las investigaciones revelan que nuestro cerebro tiene su punto más alto de funcionamiento dos horas y media hasta 4 después de haberse despertado. Si te levantas temprano en fin de semana tienes una ventaja fuerte sobre el resto del mundo.
Benjamin Franklin: Ten un plan
Aparentemente este personaje histórico se preguntaba todas las mañanas, ¿Qué bien puedo hacer hoy?
La gente exitosa sabe la importancia de tener metas hasta diarias -los fines de semana no son excepción-. Seguro debes tener tiempo para (planeado y con propósito) rejuvenecimiento, pero no debes de ser presidente para saber que la flojera e inactividad no es una opción
Timothy Ferris: No hagas varias cosas a la vez
El multi-task ya es tan del 2005. Seguro, es tentador maximizar tu productividad de fin de semana corriendo en la caminadora, mientras haces llamadas y checas tu correo, pero la gente exitosa sabe que esto solo reduce la eficiencia y efectividad. En lugar de eso esta presenta para cada actividad. Ferris recomiendo un máximo de 2 metas o actividades por día para asegurar la productividad y alinear el cumplimiento de estas.
Anna Wintour: Mantente activo
La editora en jefe de Vogue se compromete a jugar tenis una hora diaria. Y ella no es la única jefaza haciéndose tiempo para ejercitarse. Richard Branson hace surf en velero, y el cuarto billonario más rico de India es un corredor de maratones acérrimo. La grandes saben la importancia de mantener tu cuerpo activo para mantener tu mente activa, incluyendo en fin de semana.
Steve Jobs: Prioriza lo que es importante
“Las cosas no tienen que cambiar el mundo para ser importantes.” Los fines de semana son el tiempo para recordar esas pequeñas cosas que olvidaste. Pasar tiempo con tu familia, amigos, pareja o hijos puede que no incrementa tu ingreso de forma directa o te mande al estrellato, pero eso no lo hace para nada menos importante. Incluso el presidente de los Estados Unidos es conocido por hacerse tiempo para sentarse a cenar con su familia.
Warren Buffett: Hazte tiempo para tus hobbies
Tal vez sea el inversionista más exitoso del siglo XX, pero en su tiempo “libre” a Buffett le gusta tocar el ukelele. Los grandes son gente muy interesante en la mayoría de las ocasiones y son sus hobbies lo que tiene que ver mucho con eso. Seguro, jugar golf los Sábados puede ser una excelente forma de crear redes y oportunidades de negocios. Pero, incluso los hobbies que son actividades individuales son una gran ayuda para alcanzar el éxito al explotar tu creatividad y ayudarte a liberar estrés
Oprah: Practica la quietud
La celebridad más poderosa de Forbes en 2013 todavía encuentra un tiempo para sentarse en calma por 20 minutos, ¡dos veces al día! Este secreto de los yoguis es ahora sabiduría común. Incluso el mundo de las corporaciones reconoce cada vez más los beneficios de la meditación y la paz mental para reducir el estrés, mejorar la productividad, facilitar la creatividad y mantener un bienestar general. Los fines de semana pueden ser con frecuencia ser más movidos que los días entre semana con todas las actividades que tratamos de meter en 48 horas. La gente exitosa se toma un rato para estar en calma, así sea fin de semana. No lo llaman “practicar” meditación por nada
Randi Zuckerberg: Olvida el FOMO (miedo de perderte algo por sus siglas en inglés), dale la bienvenida al JOMO (gozo por perderte varios algos)
Todos lo hemos hecho, publicar alguna actividad del fin de semana o lugar donde estuvimos para conseguir algunos likes y presumir al respecto. Así empezó la era del FOMO. Pero el fundador y CEO de Zuckerberg Media (y lo adivinaste, la hermana del creador de Facebook) dice que la gente debería más bien concentrarse en el JOMO que maneja el mantra de “No hay ningún lugar donde preferiría estar más que exactamente donde estoy.” La gratitud y apreciación del momento son mentalidades que la gente exitosa tiene en ella, así de simple, así que deja de preocuparte por lo que pasa en las redes sociales y vive feliz en tu realidad. Será que la felicidad es la verdadera llave del éxito?
Bill Gates: Tomate tiempo para reflexionar
El fundador de Microsoft repite constantemente, “está bien celebrar el éxito pero es mucho más importante analizar las lecciones del fracaso.” La reflexión debería ser una práctica diaria pero los fines de semana son la oportunidad perfecta para dar un paso atrás y reflexionar las lecciones de la semana terminada para hacer mejoras en la siguiente. La autora de “El Proyecto Felicidad,” Gretchen Rubin, sugiere un “diario de una frase” para motivar a la reflexión diaria. Haz tu Sábado o Domingo tu día para checar las entradas que hayas hecho en la semana.
Richard Branson: Dar
Este emprendedor millonario dice que “es increíble enfocar tu mente en problemas como la salud, pobreza, ecología y cambio climático para re-energizar tu pensamiento en otras áreas.” La gente exitosa concuerda con Anna Frank: “Nadie se ha vuelto pobre jamás por dar.” Tom Corley estudio a varias personas ricas durante 5 años antes de escribir su libro “Hábitos Ricos: Los Hábitos Diarios de los Individuos Exitosos.” Encontró que el 73% de la gente opulenta son voluntarios 5 horas o más al mes. Nada ayuda a poner las cosas en perspectiva y bajar el estrés más que ayudar a la gente que lo necesita. Los fines de semana son un momento excelente para involucrarte en eventos de ayuda a la comunidad.
La metodología que cambia la historia de las empresas
Hace ya algunos años LEGO desarrolló la metodología LEGO SERIOUS PLAY (LEGO Juego Serio) que ha sido un éxito gracias a su efectividad y dinamismo.
Pero empecemos por entender que es esta metodología y por qué es tan efectiva.
Integración de grupos
Una de las bases principales de la metodología es que acaba con el esquema común de participación en los grupos de trabajo -sea en cualquier ámbito tanto social, como estudiantil, laboral, etc- de una participación del 80% por un 20% de miembros y logra que todos tengan una interacción igual
Simplicidad de uso
Al ser una forma de juego simple, permite que de manera muy rápida todos entren en un mismo canal de comunicación que además ayuda a aclarar y ser específico en las ideas que se desean expresar
Concentración en tópicos
La dinámica de construcción y compartir ideas hacen que los grupos se mantengan enfocados en el tema a tratar y las soluciones, expectativas, ideas u opiniones que se están poniendo en la mesa siempre sean enfocadas en este
Ayuda a establecer lazos
El reconocimiento, respeto, compartir, incluso el ver a veces partes de las otras personas que no conocían, la experiencia de descubrir juntos nuevas cosas y llegar a acuerdos que generen un valor resulta en lazos fuertes y de confianza entre los participantes
Proyección psicológica
Muchas veces las ideas o sentimientos que se quieren expresar resultan difíciles de transformar a lenguajes tan complicados como los verbales, la simplicidad de la metodología aunada al efecto logrado por usar las manos como medio de expresión de la mente estimulan varias áreas del cerebro, esto logra reflejar incluso factores inconscientes de los individuos permitiéndoles no solo expresar lo que quieren sino también descubrir cosas de esa idea que estaban ocultas para ellos mismos
Estimulación de creatividad e innovación
De nuevo el flujo generado entre las manos y el cerebro provoca una gran estimulación y creación de ideas, iniciando por el hecho de que al usar mano-mente se fortalece, haciendo más fluida, la conexión entre ambos hemisferios del cerebro; además la concentración y relajación que la metodología pone en los usuarios hace de esto un potenciador de creatividad e imaginación
Atención a problemáticas y no a las personas
El estar enfocados de forma constante en la creación de ideas, compartir, aprender, construir, permite que los grupos siempre estén resolviendo, quedando el factor personal a un lado. Esto es importante para que no haya problemas de comunicación que quitan tiempo, entorpecen procesos además de muchas otras cosas.
Dinamismo
Esto es una metodología de construir mientras se va clarificando la idea en la mente, esto pone al cerebro en alerta, lo estimula a trabajar mejor, aumentando la concentración, relajación y seguridad, mejorando la efectividad, productividad y resultados