Occhietti

... lascia che tutto segretamente accada... (Herman Hesse)

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Quando ti dicono

"io ti conosco"

la sola cosa da dire è:

"no, conosci solo quello

che io ho voluto che tu sapessi ".

- @BirghtStar

Patrick Nagel art

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La parte più vera di me

è negli impulsi che controllo, nelle emozioni che trattengo, nei pensieri che nascondo, nelle cose che non dico.

Non sono per tutti, sono per quelli che riescono a entrarmi dentro.

- Antonio Curnetta

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In ognuno di noi vi è

un magnifico giardino in fiore.

Questo è il giardino dell'anima.

Per ogni lezione appresa, il giardino fiorisce.

Quando apprendiamo insieme,

i nostri giardini personali formano il paradiso.

- Sri Chinmoy

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Ogni felicità è un capolavoro:

il più piccolo errore lo falsa,

la più piccola esitazione lo altera,

la più piccola pesantezza lo guasta,

la più piccola sciocchezza l’istupidisce.

- Marguerite Yourcenar, Memorie di Adriano

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Lo scopo della vita è vivere,

e vivere significa essere consapevoli,

gioiosamente, ebbramente, serenamente,

divinamente consapevoli.

- Henry Miller

Buongiorno... ☕☀️

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Nessuno può derubare ai papaveri il loro

colore e nessuno può derubare al cuore

le sue emozioni.

Anonimo

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Il cervello non registra la realtà:

la interpreta attraverso il corpo.

Ogni stato mentale

nasce anche da segnali fisici.

Postura.

Temperatura.

Movimento.

Ambiente.

Contatto.

Novità.

Non sono dettagli secondari.

Sono informazioni che il cervello usa per costruire il modo in cui ti senti. È per questo che, a volte, provare a "pensare positivo" non basta.

Se il corpo resta fermo, contratto, isolato o immerso sempre negli stessi stimoli, anche la mente continua a ricevere lo stesso messaggio.

"L’embodied cognition" mostra proprio questo: pensieri, emozioni e decisioni non vivono solo nella testa. Emergono dall’interazione continua tra cervello, corpo e ambiente...

La mente ascolta il corpo

più di quanto pensi.

E spesso, per cambiare ciò che senti dentro,

devi iniziare modificando ciò che fai fuori.

- Charlie Fantechi

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Siamo qui su questa terra per sperimentare,

siamo qui per essere.

Lasciati fluire come l’acqua,

prendi la forma delle situazioni,

sentile, vivile, falle tue e scorri oltre.

Prosegui il tuo viaggio,

da rigagnolo a ruscello, da torrente a fiume

ed infine lasciati divenire mare.

Cresci di esperienza,

consapevolezza e volume.

Cresci. Prosegui. Scorri.

L’acqua non oppone resistenza.

L’acqua scorre.

Quando immergi una mano nell’acqua

senti solo una carezza.

L’acqua non è un muro, non può fermarti.

Va dove vuole andare

e niente le si può opporre.

L’acqua è paziente.

L’acqua che gocciola consuma una pietra.

Ricordatelo.

Ricordati che per metà tu sei acqua.

- Margaret Atwood

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Lovethispic.com

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Farsi cullare dalla musica...

@occhietti

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Per ciascuno l'unica cosa

importante al mondo è il suo

intimo stesso - la sua anima.

Se questa è in ordine, allora,

che si mangi miglio o si mangi torta,

che si portino stracci o gioielli,

il mondo è in perfetta sintonia con l'anima,

è buono, è in ordine.

- Hermann Hesse

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Buongiorno... ☕☀️

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Mood…

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Stai attento alle parole che non dici.

Una parola in più può cambiare tutto.

"Che mangiamo stasera?"

può diventare

"Che mangiamo stasera, Amore mio?"

Ora rileggila:

Lo senti come profuma di casa?

"Ci vediamo alle 20"

può diventare

"Ci vediamo alle 20, portami un bacio"

Non ti sembra che si sia fermato il tempo?

"Come stai?"

è cortesia.

"Come stai davvero?"

è una mano che resta.

"Torno tardi"

è informazione.

"Torno tardi, ma ti penso"

è presenza anche da lontano.

"Buonanotte"

è chiudere.

"Buonanotte, riposa il cuore"

è prendersi cura.

"Scrivimi"

è un gesto.

"Scrivimi se tremi"

è un rifugio.

Una parola in più

può salvare una sera,

una storia, un cuore.

Fa da coperta,

fa da luce accesa sul comodino,

fa da "sono qui"

quando il mondo è troppo.

- Andrew Faber