Occhietti

... lascia che tutto segretamente accada... (Herman Hesse)

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Quando ti dicono

"io ti conosco"

la sola cosa da dire è:

"no, conosci solo quello

che io ho voluto che tu sapessi ".

- @BirghtStar

Patrick Nagel art

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Nessuno può derubare ai papaveri il loro

colore e nessuno può derubare al cuore

le sue emozioni.

Anonimo

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Il cervello non registra la realtà:

la interpreta attraverso il corpo.

Ogni stato mentale

nasce anche da segnali fisici.

Postura.

Temperatura.

Movimento.

Ambiente.

Contatto.

Novità.

Non sono dettagli secondari.

Sono informazioni che il cervello usa per costruire il modo in cui ti senti. È per questo che, a volte, provare a "pensare positivo" non basta.

Se il corpo resta fermo, contratto, isolato o immerso sempre negli stessi stimoli, anche la mente continua a ricevere lo stesso messaggio.

"L’embodied cognition" mostra proprio questo: pensieri, emozioni e decisioni non vivono solo nella testa. Emergono dall’interazione continua tra cervello, corpo e ambiente...

La mente ascolta il corpo

più di quanto pensi.

E spesso, per cambiare ciò che senti dentro,

devi iniziare modificando ciò che fai fuori.

- Charlie Fantechi

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Siamo qui su questa terra per sperimentare,

siamo qui per essere.

Lasciati fluire come l’acqua,

prendi la forma delle situazioni,

sentile, vivile, falle tue e scorri oltre.

Prosegui il tuo viaggio,

da rigagnolo a ruscello, da torrente a fiume

ed infine lasciati divenire mare.

Cresci di esperienza,

consapevolezza e volume.

Cresci. Prosegui. Scorri.

L’acqua non oppone resistenza.

L’acqua scorre.

Quando immergi una mano nell’acqua

senti solo una carezza.

L’acqua non è un muro, non può fermarti.

Va dove vuole andare

e niente le si può opporre.

L’acqua è paziente.

L’acqua che gocciola consuma una pietra.

Ricordatelo.

Ricordati che per metà tu sei acqua.

- Margaret Atwood

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Lovethispic.com

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Farsi cullare dalla musica...

@occhietti

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Per ciascuno l'unica cosa

importante al mondo è il suo

intimo stesso - la sua anima.

Se questa è in ordine, allora,

che si mangi miglio o si mangi torta,

che si portino stracci o gioielli,

il mondo è in perfetta sintonia con l'anima,

è buono, è in ordine.

- Hermann Hesse

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Buongiorno... ☕☀️

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Mood…

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Stai attento alle parole che non dici.

Una parola in più può cambiare tutto.

"Che mangiamo stasera?"

può diventare

"Che mangiamo stasera, Amore mio?"

Ora rileggila:

Lo senti come profuma di casa?

"Ci vediamo alle 20"

può diventare

"Ci vediamo alle 20, portami un bacio"

Non ti sembra che si sia fermato il tempo?

"Come stai?"

è cortesia.

"Come stai davvero?"

è una mano che resta.

"Torno tardi"

è informazione.

"Torno tardi, ma ti penso"

è presenza anche da lontano.

"Buonanotte"

è chiudere.

"Buonanotte, riposa il cuore"

è prendersi cura.

"Scrivimi"

è un gesto.

"Scrivimi se tremi"

è un rifugio.

Una parola in più

può salvare una sera,

una storia, un cuore.

Fa da coperta,

fa da luce accesa sul comodino,

fa da "sono qui"

quando il mondo è troppo.

- Andrew Faber

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…

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Mehlika Tanriverdi art

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L'effetto della vita in società

è quello di complicare e confondere

la nostra esistenza, facendoci dimenticare

chi siamo veramente e facendoci diventare

ossessionati da ciò che non siamo.

- Zhuang-zi

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Per essere giù dal letto, sono giù.

Ora devo solo alzarmi dal pavimento.

- Anonimo

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Dicono che il sole vede il tuo corpo,

ma solo la luna vede la tua anima.

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Click...

Buonanotte...🌙

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Quello che sono non è che un infinito insieme di piccole esperienze…

ogni pezzettino di me è formato da quello che ho vissuto, da quello che ho provato, dalle gioie, dalle lacrime, dalle attese, e dalle risate, da quello che mi ha fatto soffrire e da quello che mi ha reso felice… ogni persona che ha attraversato la mia vita ha formato un pezzo di me… qualcuno solo una briciola, magari spazzata via in fretta, altri hanno formato parti di me che resteranno per sempre…

Questa sono io…

un insieme di doni che altri hanno voluto per me… un insieme di emozioni che ho avuto la gioia di donare, e che restano in me… parole indelebili dentro, sorrisi che porto nell'anima… lacrime che condivido… carezze sfiorate… passioni bruciate… sapori e odori… che restano nelle narici, e che rivivo, quando tornano alla mente… le sento di nuovo, vive e presenti… come se fossero adesso… per dare un senso alla vita.

- web