Filetto di Pagello in salsa Sichuan e Olio Flaminio Dop Umbria
La lista della spesa (per 8/10 persone):
400g di farina di polenta bianca istantanea
1 cavolo cinese non troppo piccolo mondato e tagliato finemente a listarelle
olio extravergine Flaminio Dop Umbria Colli Assisi Spoleto
1 Kg di filetti di pagello
farina di polenta bianca q.b.
2-4 spicchi d'aglio tagliati a fettine
2,5 cm circa di radice di zenzero fresca a scaglie
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
1 cucchiaio di salsa di soia
150 ml circa di acqua calda o brodo di pesce
1/2 cipollotto tagliato molto fine
2 peperoncini rossi freschi senza semi tagliati a julienne
olio extravergine Flaminio Dop Umbria
1) Preparare la polenta come indicato sulla confezione, stenderla in una placca da forno foderata con carta forno e posizionarvi un altro foglio di carta forno sopra. Con un mattarello spianarla omogeneamente all'altezza di 2,5 circa. Mettere a raffreddare.
2) Salare i filetti di pagello tagliati a pezzi e passarli nella farina di polenta bianca, friggerli in abbondante olio di arachidi caldo finchè non saranno dorati.
3) In una wok scaldare un giro di olio evo Flaminio e rosolarvi lo zenzero e le fettine di aglio, aggiungere il concentrato di pomodoro, sfumare con il sakè quindi aggiungere la salsa di soia e mescolare.
4) In un bicchierino stemperare la maizena con 2 cucchiaini di acqua calda.
5) Allungare la salsa con l'acqua o brodo di pesce e l'impasto di maizena, fare sobbollire, abbassare la fiamma, mettere il pesce nella salsa e cuocere per cinque minuti, girando di tanto in tanto.
6) Togliere i filetti di pesce dalla wok, aggiungere alla salsa il cipollotto, il peperoncino, lo zucchero ed ancora un filo d'olio. Quando la salsa sarà densa spegnere la fiamma.
7) In un'altra padella saltare a fiamma alta il cavolo cinese con un filo d'olio evo Flaminio e salsa di soia a piacere finchè non sarà tenero ma ancora sodo.
8) Con un coppa pasta ricavare dei dischetti di polenta, posizionare in fondo al piatto (eventualmente scaldare), sistemarvi sopra il cavolo cinese saltato, il pagello e condire il tutto con la salsa. Finire con delle striscioline di scorza di lime. Servire.
http://gattoghiotto.blogspot.it/2013/02/fernandowine-dinner-un-appuntamento-che.html