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Working to be a Muscle Brown Bear Running , Gym and Travels

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Less than a week to be in the 2023 CAF marathon #REcorramos #maratoncaf (en San José de Barlovento) https://www.instagram.com/p/CpsVyTGLEhuOqfh22ftI_KgeRCOOB6HLlH_VkA0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Camino al @maratoncaf poco a poco pero enfocado gracias a entrenador @capi_runners y mis sponsors @emanaure @abnerparra y @nelsonabreuc (en San José de Barlovento) https://www.instagram.com/p/CpaUPOZLq0oTsbhSVwV-lfuFE7twm0zXDemeQc0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Gracias a todos los que me apoyan, rumbo al @maratoncaf #REcorramos (en San José de Barlovento) https://www.instagram.com/p/CpQ50mYrXmt6eW6II6444gNEvjILCvD1cZuNgU0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Excelente carrera la Cocorade 2023 la gente de Rio Chico e Higuerote corriendo juntos #running #strava (en San José de Barlovento) https://www.instagram.com/p/CnuescJL512J_7ntpQwefPgc6AvAWPaa0qtJgE0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Excelente carrera la Cocorade 2023 la gente de Rio Chico e Higuerote corriendo juntos #running #strava (en San José de Barlovento) https://www.instagram.com/p/CnueaQyrFALQdQKlRYs-dnjhInoWC7l3D5nLXo0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Llegó el regalo de Santa y @mariefotorunners unas excelentes fotos. El año que viene a sumar más kilómetros y mejorar los tiempos #santacorre #retosinfo #running (en Av. Río De Janeiro) https://www.instagram.com/p/CmrKRjKLTTWLIGChMvESv8qh4NuaeCBHFylqJs0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Ya belleza de lo simple, entrenar, correr y ser parte del cerro o el asfalto #culturatrail (en San José de Barlovento) https://www.instagram.com/p/CmcuiZwrxxsLgLdmULoAuFvnFFHPZY00wrvb9Q0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Todo un poder al salir a correr otra cosa es como llega uno ja ja #running #retosinfo https://www.instagram.com/p/CmZpGfkvDEmnq_lwy4rrB5LZ01pR271cjdMKG40/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Agradecido con los que me apoyan, ya bajo los 7 min / km, si se puede #running #santacorre #nikerunning #strava (en Caracas, D.F., Venezuela) https://www.instagram.com/p/CmT_DRgubl1-M_Ei4DTxuP9DGL8JapnRrHBlnA0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Six months ago I couldn't have imagined lowering my times again, thanks to everyone who supports me #running #training #happiness #strava (en San José de Barlovento) https://www.instagram.com/p/CmPwhA0LyKOE6Ra3Lo9pJHXomyUnmSPgQRDwDQ0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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21 kms Carrera Movistar #tbt #REcorramos https://www.instagram.com/p/ClpXsKiLcqfCTr7QWSn2T3MAx2z5halvqF1D480/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Sunday training #running #strava #faster #REcorramos https://www.instagram.com/p/CleBkcSLFVxGwJhlbAgaa4WMrgzGCDIhBCUWr80/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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I feel great every day better #running #training #strava https://www.instagram.com/p/ClUhbOMLriGcKxarjMq4jlm2ePvTysepb2sNQ40/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Excelente carrera felicitaciones a @cafeamanecer_ ,@hipereventos, hasta me dió chance de payasear #carrera10kamanecer #running #happiness (en Acarigua edo.Portuguesa) https://www.instagram.com/p/Ck6EohqrWWLmkJrArSI6gf-hssK1a1q8HAZ4Oo0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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En la #carreracolornight excelente actividad felicitaciones @runnersvenezuela https://www.instagram.com/p/CioYo3lsalXIuSI0FXGERWoQOBEP4gRBu_w9fI0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Post birthday 🎂 #training #REcorramos #gatoradeccsrock2022 #strava #running https://www.instagram.com/p/Ch-802yLnNkeKGSkpQaN4Qyq07npNd6Yu9joaE0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Friday training #strava #training #running #REcorramos https://www.instagram.com/p/ChvkxxIsGBaUtlIon3OedA4rmvnOBTUf4pM6mM0/?igshid=NGJjMDIxMWI=