With love, always.

follow your dreams

[parisianslove]

[livesunique]

Royal Staircase, Palazzo Farnese, Caprarola, Italy

[allthingseurope]

Amalfi Coast, Italy (by Martin Katler)

[nar-r]

[hazyroseskies]

🌹

[fascinic]

𝓕𝓪𝓼𝓬𝓲𝓷𝓲𝓬 ✨

[thcartierrug]

[natalinaofficial]

[j-ador]

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Name workout💪⚽

Junta las letras de tu nombre y haz algunos ejercicios rápidos. ¿Cuántas calorías puedes quemar?

A: 50 saltos 10 cal

B: 20 ​​abdominales 5 cal

C: 30 sentadillas 15 cal

D: 10 flexiones 5 cal

E: 30 círculos con el brazo 5 cal

F: 20 sentadillas 7 cal

G: 30 gluteos 8 cal

H: 15 flexiones 8 cal

I: Sentadilla de pared (2 minutos) 15 cal

J: 20seg puente 15 cal

K: 30 círculos con el brazo 5 cal

L: 30 saltos 8 cal

M: Sentadilla de pared (1 minuto) 7 cal

N: 20 abdominales 5 cal

O: 20 flexiones 10 cal

P: 40 abdominales 15 cal

Q: 40 saltos de gatos 9 cal

R: 10seg puente 8 cal

S: 2 minutos de pared se sienta 15 cal

T: 20 sentadillas 10 cal

U: 40 abdominales 15 cal

V: 15 piernas arriba 20 cal

W: 50 sentadillas 25 cal

X: 40 círculos de brazos 8 cal

Y: 10 gluteos 2 cal

Z: 20 flexiones 15 cal

Hazlos todos para quemar 300 cal

Es muy dificil

No quiero levantarme

Es una pérdida de tiempo

Piensa en ese cuerpo que tendrás, en cómo valdrá la pena cuando pises esa balanda y verás que los números disminuyen. Cuán feliz serás para finalmente sentirte liviano, usar lo que sea y hacer que tu cuerpo se vea impresionante en él. Hazlo por los muslos finos y el estómago perfecto.

Hazlo por ti.

[modedamour]

[le-immorte]

[glamsatan]

“Stay pretty. Stay educated. Dress well. Get money”

—

[archiveofidentityconstellations]

One of my favorite tropes is the power couple. Just. Two people who are equally talented and hardworking and worthy of respect at different things, and then you add them TOGETHER? Magical.

[ingenuah-x]

“Si quieres cambiar algo de ti, en cualquier aspecto, recuerda que eres el único que puede decidir cuando hacer ese cambio.”

—

[lola-fabian]

[naiveasf]

[egyptianmami-deactivated2021041]

x

[parisianslove]

“En lo más profundo del hombre habitan esos poderes adormecidos; poderes que le asombrarían, que él jamás soñó poseer; fuerzas que revolucionarían su vida si despertaran y entraran en acción”

Orison Swett Marden