А теперь плюсы, минусы, подводные камни! Из минусов: - слишком воздушное состояние разума. Может кому-то и норм, но мне не хватало концентрации для нормальной работы. Так что через неделю «воздушного состояния» я решил эту проблему 1 кружкой кофе в день. - Все в холодильнике пахнет бананами - Хочется пиццы Из плюсов: - равномерное состояние в течении дня. После еды не хочется спать, а в течении дня не бывает сильного чувства голода. Как следствие - более стабильное настроение. - Не нужно думать что поесть/где или как и когда приготовить (хотя этим я и так никогда не занимаюсь, ахах). Выбор всегда прост (ага, банан или арбуз) - Усиливается чувство вкуса, в привычных вкусах начинают появляются новые оттенки, которых не замечал раньше. У меня теперь все фрукты делятся на: «питательные», «для объема» и «бесполезные, но вкусные» - Быстро отвыкаешь от всякого junk food. Чипсы, сладкое, мороженное - уже через неделю находятся замены всего этого фруктами (но если очень хочется мороженное - все равно можно) - Хоть вся эта тема с сыроедением никак не доказана с научной точки зрения, я думаю, что за месяц-другой точно хуже не станет, а вот лучше станет однозначно. Чистка, детокс и все такое. - Все время жрешь сладкое и убежден, что это не вредно :) . . . . #summer #island #islandlife #paradise #tropical #freespirit #freedom #summertime #holidays #kohphangan #samui #kohsamui #kohphangan #thailand #water #pool #fresh #diet #rawvegan #rawfood #vegan #veganfood #vegetarian #fruit #pineapple (at Ko Phangan, Surat Thani, Thailand)
vaporwave
theartofmadeline
origamiaround
turnnoffyourmind
2087
jacobvanloon
dailybridgerton