Priscila Ramuski

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Ser terapeuta...

É colocar-se a serviço do outro;

É estabelecer relação de confiança e vínculo;

É se interessar pela história do outro e oferece a escuta;

É ter empatia (se colocar no lugar da pessoa);

É oferecer o cuidado humanizado;

É pensar junto com o paciente, compreender o ele pensa e sente;

É ser um facilitador, que oferece o acolhimento, apoio e reflexão para possíveis mudanças;

É aquele que ajuda o paciente a se olhar, identificar obstáculos e bloqueios que geram sofrimento;

É aquele que ajuda o paciente mudar aquilo que o impede de ser feliz;

É aquele que trata; que ajuda a restabelecer a saúde e/ou a qualidade de vida.

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Para ser terapeuta é preciso cuidar de si mesmo, entrar em contato com o mundo interior, olhar para as próprias emoções, pensamentos, limitações, sentimentos e necessidades para que tenha condições de ser veículo de ajuda terapêutica. Ser terapeuta exige força, dedicação, responsabilidade e comprometimento consigo mesmo e com o outro.

#saudemental #UBS #terapeutaocupacional #cuidado

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Sempre bom lembrar o quanto é necessario cuidar da saúde física e mental. Todos nós temos um limite. Por isso que é importante o autoconhecimento e ter a humildade de reconhecer a hora de parar. Não devemos esperar o corpo e a mente pedir socorro. Prevenção é o melhor caminho para que não chegue ao adoecimento.

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Simone reconhece sua necessidade de cuidar da saúde mental. Para isso exige autopercepção até onde pode ou não pode ir; ela precisa estar bem para todo esse enfrentamento da competição; precisa de pausa e cuidado. Um exemplo de coragem e também um alerta a muitas pessoas.

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"Não sei… Se a vida é curta

Ou longa demais pra nós,

Mas sei que nada do que vivemos

Tem sentido, se não tocamos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser:

Colo que acolhe,

Braço que envolve,

Palavra que conforta,

Silêncio que respeita,

Alegria que contagia,

Lágrima que corre,

Olhar que acaricia,

Desejo que sacia,

Amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo,

É o que dá sentido à vida.

É o que faz com que ela

Não seja nem curta,

Nem longa demais,

Mas que seja intensa,

Verdadeira, pura… Enquanto durar"

(Cora Coralina)

Poesia: Saber viver

Vídeo:recebido pelo whatsapp

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Existe diferença de um cartão pronto que você compra na papelaria e um cartão feito por você?!Simmmm....claro!!

Antigamente as pessoas tinham o hábito de escrever e enviar cartas. Atualmente perdemos um pouco desse costume porque temos a internet. No entanto os mais velhos sentem falta disso!

Na TERAPIA OCUPACIONAL a oportunidade de fazer um cartão abre possibilidades para usar os materiais expressivos de forma livre, usar a criatividade, liberar sentimentos, trazer pensamentos, lembranças. Várias etapas estão envolvidas nesse processo, e o resultado se torna especial para aquele que faz e recebe.

#terapiaocupacional #fazeratividade #UBS #saudemental

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Atividade: RODA DA VIDA

Oferecida para o paciente observar todos esses campos (trabalho, lazer, relacionamentos,família, saúde emocional, física, mental e espiritual). Quanto mais colorir do centro para borda (maior satisfação), e quanto menos colorir (menor satisfação).🖍🗒

Figura 1: trata-se de uma paciente que está insatisfeita; se incomoda com o que outros dizem a seu respeito, baixa autoestima, não se valoriza, sente-se sobrecarregada. (Veja quanto pintou)

Figura 2: trata-se de uma paciente que há dois anos está vivendo o luto da perda da filha (ainda bebê), e trabalha em creche (berçário) .

Percebe o quanto é importante cuidar da QUALIDADE DE VIDA?!😊

Se algum desses itens ou todos estiverem em FALTA, isso indica DESEQUILÍBRIO. Algumas coisas NÃO estão sendo feitas para a melhora e mudanças. Nós somos responsáveis por nós mesmos, pela vida que levamos e como encaramos os desafios.O TERAPEUTA OCUPACIONAL vem ajudar o paciente em todos esses aspectos que estão afetando seu cotidiano, de modo a evitar o adoecimento ou agravamento.

#terapiaocupacional #saudemental #rodadavida #colorir #qualidadedevida #cotidiano #autopercepcao

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" Dra! Eu tenho arame em casa. Posso trazer pra fazer atividade no grupo?"

Eu:

"O que você gostaria de fazer com arame?!"

Paciente:

" Ah!! Eu sei escrever o nome das pessoas usando o alicate. Depois posso fazer e entregar para as pessoas que eu gosto daqui do posto?!"

Olha a produção dele!!!Foi uma alegria imensa entregar a essas pessoas, e receber carinho ♡.

Um arame que estava sem uso na casa dele, resolveu levar para o grupo.

Todos nós temos habilidade para algo. Todos nós aprendemos algumas coisas ao longo da vida. E resgatar aquilo que sabemos fazer é cuidar da saúde mental.

#terapiaocupacional #saudemental #UBS #atividade

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" Dra! Eu não tenho esse jogo na minha casa. Até tinha...mas meu cachorro estragou, o meu irmão escondeu algumas peças, outras sumiram e eu não consigo mais brincar de dominó com a vovó"

Então...qual tal fazer um dominó?!!

E ele está aqui...feito de EVA ♡ em atendimento.

A avó era quem cuidava dele. Era quem tinha vínculo, afeto. O dominó era uma diversão, além do momento de aproximação maior de ambos na hora de brincar; um jeito da vovó pensar e ficar com a cabeça boa😉. Ou seja, tem um significado💗.

#amor #terapiaocupacional #atividade #saudemental

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"Você oferece bijouteria para seus pacientes?"

Pense comigo!! Uma mulher que sempre foi vaidosa, e passou a ter prejuízos em sua saúde mental. A autoestima e o autocuidado não são mais do mesmo jeito de antes.

O que precisamos resgatar?

Fazer um colar ou pulseira para ela mesma usar pode trazer um enorme bem estar! A atividade passa ser uma motivação, além de ser terapêutico. Mesmo com dificuldade para enxergar e rigidez nas mãos, a persistência em simplesmente tentar e a presença no grupo já proporcionava uma melhora ao sair do consultório.

#terapiaocupacional #saudemental #fazerhumano #UBS

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Essa é uma atividade livre 🎨!! A proposta aqui é o paciente pintar aquilo que desejar, liberar emoções, criatividade; pode usar a imaginação, brincar com as cores e os pincéis!! Ao finalizar, cada integrante do grupo pode dizer o que sentiu, o que pensou e como foi esse processo. Muitas vezes uma atividade livre pode trazer muitas informações. Por isso que é o paciente que deve comentar aquilo que fez. O TERAPEUTA OCUPACIONAL  está ali somente como um intermediário, que observa, e em seguida é feita reflexão em grupo; há uma troca e entendimento do processo vivenciado.

#terapiaocupacional #saudemental #atividadelivre

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"Priscila! Você pede para os pacientes desenharem na consulta?" Se necessário...sim!!!

Esse desenho é de uma adolescente que chegou tímida, não conseguia falar, baixa autoestima, dificuldade de socialização, não aceitação de si mesma (como pessoa e autoimagem), costumava se comparar com os outros, pensamentos negativos; na consulta chegava com os cabelos no rosto para se esconder.

Na tentativa de aproximação, em atendimento de TERAPIA OCUPACIONAL ela disse que gostava de desenhar🥰. Então a proposta era expressar algo no papel,e ao mesmo tempo tentarmos uma comunicação.

Como vocês podem perceber, ela tem habilidade para o desenho, que trouxe muitas informações;e não precisa de muito esforço para compreender o que foi feito. Desenhou ela mesma, e no espelho ela fez como gostaria de ser (branca, cabelo longo, magra), no entanto, ambas sem expressão (olhos, nariz e boca), e não estavam se olhando.

Compartilhei essa atividade para mostrar que FAZER algo em atendimento pode ser um recurso de acesso ao paciente, e que a partir disso questões internas podem ser trabalhadas, e assim ela vivenciar sua adolescência de forma mais sadia.

Esse desenho ela disse que eu poderia ficar com ele😉.

#terapiaocupacional #saudemental #atividade #recurso #desenho #expressão

[priscilaramuski]

Quando não se tem conhecimento do que é TERAPIA OCUPACIONAL, muitas pessoas acabam tendo uma visão equivocada.

Tenho colegas que já ouviram: "Vai lá fazer uma terapia ocupacional! Lá você pinta pano de prato! Vai fazer bem pra você!" 🙄

O objetivo NÃO é OCUPAR as pessoas, e NEM fazer algo como um PASSATEMPO.

O objetivo NÃO é realizar ARTESANATO onde são utilizadas as habilidades manuais, muitas vezes com técnicas específicas. 

O objetivo é realizar algo que possa ser TERAPÊUTICO. Por exemplo: uma pessoa que nunca usou pincel e tintas; que não tem habilidades manuais e até mesmo uma rigidez nas mãos; baixa autoestima, sofrimento psíquico, que não se sente capaz de fazer qualquer atividade. No entanto, é dona do lar, costuma cuidar da casa e gosta de cozinhar.

Para essa pessoa, pintar um pano de prato pode ser um grande desafio porque irá fazer algo que nunca fez, irá desenvolver sua criatividade, coordenação motora, prazer; irá perceber sua capacidade de realizar a atividade, e poderá levar o pano de prato que ela mesma pintou, mostrar as pessoas, de modo a trazer motivação.

A OCUPAÇÃO em TERAPIA OCUPACIONAL está associada ao FAZER com significado; AÇÃO com propósito, considerando a necessidade de cada um, e assim influenciar no processo de saúde, doença e bem estar.

#terapiaocupacional #atividade #UBS #saudemental

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Esse é um grupo de pessoas com DEFICIÊNCIA INTELECTUAL(DI). Você sabe o que é?

Trata-se de um atraso no desenvolvimento; normalmente há uma dificuldade para realizar as atividades do dia a dia e também na aprendizagem. O funcionamento cognitivo não corresponde à média esperada, portanto o nível de compreensão é reduzido. DI pode ser leve, moderada, grave ou profunda havendo alterações de QI. Muitos deles apresentam comportamento como se tivesse menos idade do que tem. Há prejuízo na memória, raciocínio, no uso de dinheiro (matemática), organização, socialização, entre outros.

Esse grupo de TERAPIA OCUPACIONAL para Deficientes Intelectuais vem para estimulá-los com atividades mais simples (menos elaborada), e assim trabalhar a comunicação, a capacidade de realização de tarefas, de escolha, de decisão, identificação de etapas no processo de cada atividade, aprendizado ao lidar com algumas limitações e superação de outras, e também a lidar com as frustrações . Essas atividades são de montagem e colagem em que conseguiram realizar com ou sem auxilio.

#terapiaocupacional #fazer #atividade #grupo #UBS

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Essas atividades foram realizadas pelas pessoas que ESQUIZOFRENIA. Você sabe o que é?! Trata-se de uma doença mental crônica e incapacitante, que não tem cura. Essas pessoas passam a desenvolver delírios, alucinações, podem se tornar confusas, desorganizadas e de difícil compreensão; reduzem a motivação, a concentração, a expressão de emoções, tem alterações na memória. A esquizofrenia geralmente se manifesta na fase adulta.

O grupo de Atividades de TERAPIA OCUPACIONAL vem para estimular essas pessoas diante de suas capacidades, habilidades, potencialidades; vem para trabalhar autonomia, e também resgatar na memória algo aprendido; um espaço para se expressar e se permitir o fazer.Ouço muito:

"Dra! O que vou fazer aqui? Não sei desenhar....não sei pintar" "Que cor eu posso usar? Não quero fazer nada não...eu não sei"; "Não sirvo mais pra nada depois dessa doença, as vozes não me deixam em paz".  

Compreende a importância do grupo terapêutico?! Sempre consegue fazer algo. A evolução de cada um acontece, cada um no seu tempo, de modo a irem resgatando a autoestima, o autocuidado, a motivação, socialização, entre outros, e assim melhorando a qualidade de vida.

#terapiaocupacional #saudemental #atividade #fazerhumano

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Às vezes nos deparamos com pacientes que apresentam esquecimento frequente. Isso é muito comum em idosos ou pessoas com deficiência intelectual. Nem sempre essas pessoas tiveram oportunidade de estudar, o que colabora ainda mais para as dificuldades que enfrentam em sua rotina.   

Às vezes nunca tiveram a oportunidade de jogar, ou nem conhecem um jogo da velha, por exemplo.

Em atendimento de TERAPIA OCUPACIONAL é possível confeccionar o jogo, pois além de trabalhar suas habilidades e criatividade,o jogo ajuda a estimular a memória, a atenção, o raciocínio, a concentração...🥰. Uma das vantagens é utilizá-lo na UBS em grupo, e também levá-lo para casa onde poderá jogar com os netos ou pessoas conhecidas. Assim nem precisa comprar tornando algo terapêutico e divertido.

#terapiaocupacional #atividade #memória #jogo #UBS

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Um dos recursos utilizados na TERAPIA OCUPACIONAL  é o uso dos materiais expressivos. A proposta é oferecer uma ATIVIDADE que faça sentido para o paciente, e nunca o FAZER por FAZER. Tudo tem um objetivo!!

Vou citar um exemplo!! Queixa do paciente:

Diz que não consegue voltar a escola 📚 porque está na terceira idade👴, tem vergonha e não se sente capaz 😥. Não consegue ler e escrever direito. Tudo o que mais quer é conseguir ler livros e pegar ônibus correto de volta para casa!

Em atendimento, ao oferecer papel sulfite, lápis preto, canetinha e lápis de cor ... todos esses materiais podem ajudá-lo a acessar a infância, os estudos, afinal foi lá que começou todo aprendizado!! As vezes ele não sabe nem como começar, mas para tudo tem um começo! 😀

Isso pode ser um estimulo para encorajá-lo a voltar a estudar, a sentir segurança, a identificar sua capacidade, seu potencial e se permitir novamente.

E não há presente melhor do que esse desejo sendo realizado😉💗!!

#terapiaocupacional #expressão #UBS #atividade #fazer

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Essa é uma vivência que foi oferecida no "Grupo de Aleitamento Materno" dentro da UBS bem antes da pandemia!

Sabemos que nem todas as mulheres vivem a maternidade🤰 do mesmo jeito. Algumas delas são adolescentes, outras tiveram o desejo de engravidar, outras engravidaram porque aconteceu, ou por outras razões. Quando a criança nasce, a relação mãe x bebê nem sempre acaba sendo uma tarefa fácil no sentido de vínculo, afeto e cuidado.

Essa ATIVIDADE de confeccionar porta - retrato de EVA para o DIA DOS PAIS fez com que essas mulheres pudessem dedicar um tempo e cultivar o amor ♥️.Para muitas delas seria uma possibilidade de colocar uma foto da família; ou ter a primeira peça decorativa, ou algo que a mãe pudesse se sentir capaz de fazer trazendo um significado, um valor. Além disso, a troca e o aprendizado através da comunicação com outras mães.

Dentro da TERAPIA OCUPACIONAL podemos dizer que a ATIVIDADE humana pode ser terapêutica, um recurso ou um meio de atingir o objetivo; a ATIVIDADE permite a expressão de sentimentos, emoções, lembranças; permite experimentar algo novo, diferente, e acessar o processo criativo.

Pode ser um instrumento para investigar, tratar e inserir socialmente o paciente por meio da experiência do FAZER, ajudando a evidenciar potencialidades e identificar limitações; também possibilitar o conhecimento de si mesmo.

Tá aí um pouquinho do meu trabalho como TO possibilitando a transformação  na vida dessas pessoas!

Fica a dica para as mamães!!😉

#fazerhumano #atividade #UBS #terapia