¿Maestro que tengo que hacer cuando ya he llegado al limite , cuando mi sombra es muy fuerte y no puedo dejar de pensar?
Puedes verlo como sintoma de que has llegado al extremo , llegaste al extremo de identificacion con la mente , has intentado controlar , te has esforzado mucho en el mundo de la forma y la sombra de ese esfuerzo es la insatisfaccion.
Asi que como el laberinto que has creado es grande , la logica de la mente es pensar que tendras que hacer un esfuerzo sobre humano para salir de ese sufrimiento.
Pero estas equivocado por que es todo lo contrario , ese esfuerzo es lo que te ha traido hasta aqui , ese exceso de mente es lo que te ha vuelto loco , aqui la pregunta es ¿Porque sigues buscando respuestas en ella? si solo te ha llevado a sentirte en caos , ella es la creadora del caos y es la misma que te dice sal de aqui.
Pero te tengo una buena noticia , literalmente ese nivel de sufrimiento y caos mental para seguir siendo sustentado requiere de un esfuerzo enorme de tu parte , necesitas seguir luchando de lo contrario ese mundo de control ya no podra mantenerse , la solucion es mas simple de lo que tu caos creia , solo tienes que soltar ese esfuerzo , rindete , deja de controlar , entregate al caos, permitete sentirlo y ya no tendra manera de sustentarse.
Aprende a jugar con los opuestos , lleva a tu mente al extremo , hazlo consciente y cuando ya no puedas ir mas alla sueltalo , no hagas nada y veras como la magia sucede y asi habras transmutado el miedo a la sombra porque sabras que aunque llegue ya tienes el antidoto.
Sólo cuando tu mente ruidosa se queda en silencio puede conectar con la naturaleza y sanar la separación creada por el exceso de pensamiento.
La mente es tormentosa...
siempre tiende a ser negativa...
la locura del ruido mental es realmente absorvente,
sobretodo en estos tiempos de Revelación.
Cuando practicas la Atención Consciente,
recuperas la fuerza y el poder,
y por tanto, ya no caes tan fácilmente
en la identificación con los pensamientos.
El ruido de la mente es colectivo...
y la mente colectiva de hoy en día, está muy afectada...
Es algo que está sucediendo y se puede suavizar...
En lugar de poner tu atención en las cosas negativas,
mejor ponlas en las cosas positivas.
¿Para qué poner la atención en lo negativo?
¿Enojo, rabia, ira, odio, resistencia?
¿Para qué seguir empeñándote en estar mal cuando tienes totalmente el mando para revertir la situación?
La atención marca la diferencia...
mientras la atención esté posada en lo negativo,
te identificarás con ello, tu vibración bajará,
aflorarán emociones negativas y por ende,
repercutirá de manera negativa al mundo.
Cuando tu atención está enfocada en lo positivo, o mejor aún, en la Presencia Consciente que Eres, puedes identificarte con ello o no, pero aún así, tu vibración subirá,
aflorará el sentir de la paz, del amor y de la alegría y esto es lo que repercutirá de manera positiva en el mundo.
¿Para qué seguir empeñándote en darle vueltas y más vueltas a las cosas negativas?
Date el permiso de ser feliz...
y de serlo Ahora mismo... para siempre!
Nadie más que tú puede elegir dónde poner la atención.
La mente es el mundo, y la no-mente es la libertad del mundo. La mente es miseria, y la no-mente es el fin de la miseria y el comienzo del éxtasis.
La mente es el mundo, y la no-mente es la libertad del mundo. La mente es miseria, y la no-mente es el fin de la miseria y el comienzo del éxtasis.
La meditación es un fuego, te quema los pensamientos, quema el pasado y quema el futuro. Te quema la mente y el ego, los deseos, los recuerdos...
Elimina todo lo que crees que eres. Es volver a nacer. Es perder tu antigua identidad por completo y alcanzar una nueva visión de la vida.
La plenitud siempre esta aqui y ahora , nunca en otro tiempo , nunca en el futuro , aveces la mente puede poner mil pretextos y pensar "hasta que sane sere pleno" "hasta que trascienda el ego" "hasta que cure este apego" y asi la mente puede seguir posponiendo eternamente y este extendimiento se puede posponer a tu proxima vida y la rueda del samsara sigue....
Asi que recuerda que este es el momento para ser plenos , salta al vacio sin pensar , observa tu ego , reconocelo como lo que es , una ilusion , hazlo consciente , quita la neblina y sin pensar ve al ahora , con el tiempo iras sintiendo pequeñas brechas de no mente , de consciencia , despues iras formando un puente para ir al ahora mas naturalmente y las brechas se iran haciendo mas grandes y tendras mas espacios de paz y silencio.
Si sigues pensando que tu plenitud esta muy lejana y que tienes que hacer muchas cosas para sanar , la mente seguira postergando eternamente , no caigas en la trampa de la mente , los mejores momentos no estan por venir , el mejor momento es aqui y ahora...🧘❤️
Tu peor enemigo siempre será tu mente, no sólo porque es quien conoce tus debilidades, sino porque es quien las crea... 👁️
Tu peor enemigo no te puede dañar tanto como tus propios pensamientos. Ni tu padre, ni tu madre, ni tu amigo más querido, tepueden ayudar tanto como tu propia mente disciplinada....🧘
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