В карантине мы серьезно ограничены во всех возможностях и в перемещениях. Велики ли риски подобного слома уклада для душевного здоровья? Психоаналитик скажет вам, что да: ведь невидимую угрозу усиливают весьма реалистичные страхи.
В самоизоляции, если не поддерживать ежедневный ритм занятий, легко заменить привычную рутину невротической: то есть, состоянием, когда навязчивые страхи, тягостность и тяжелое внутреннее сопротивление становятся повседневной привычкой. Жесты и социальные взаимодействия, выстроенные на фантазме, а не на глубинных чувствах и потребностях, "слетают" первыми. Кроме того, когда ограничен из-за карантина сам субъект, все слабости и недостатки в себе и других кажутся более очевидными.
Карантин и сопутствующие фрустрации словно приоткрывают двери для мистера Хайда, который тем более силен в каждом из нас, чем меньше мы пребываем в социальном окружении, участвуем в культурной деятельности.
Приходится помнить, что хотя реальное ставит нас перед фактом пандемии – да, этот карантин всем приходится проживать – однако есть кое-что, что мы все-таки выбираем. Может ли помочь такое простое и древнее средство, как... говорить, высказывать, быть на связи с ценными для вас сообществами?
Чтобы не подталкивать себя к компульсивным актам, переосмыслите ежедневные привычки, позаботьтесь о способах использовать энергию невыносимых тревог и раздражений себе во благо. Может ли самоизоляция оказаться новым и лучшим стартом?
blakekathryn
kianamaiart
titsay
germansingergirl
pixelskylines
turnnoffyourmind
prguitarman
stormborns