FotoEmozioni

"It's funny to see, a lunatic talking to himself! "

[feiyuekungfushoes]

Regular physical activity is one of the most important things you can do for your health. It can help

Control your weight

Lower your risk of heart disease

Lower your risk for type 2 diabetes and metabolic syndrome

Lower your risk of some cancers

Strengthen your bones and muscles

Improve your mental health and mood

Improve your ability to do daily activities and prevent falls, if you’re an older adult

Increase your chances of living longer

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[qualcunodiverso]

"As long as you are standing, give a hand to those who have fallen." #blackandwhite #arabicproverb #oporto #sacredart (em Sé do Porto)

[qualcunodiverso]

Cada dia a mais é um dia a menos... #details #douroriver #sunset #portugaldenorteasul #purenature #others_perspectives #faded_portugal #porto_ig (em Douro)

[qualcunodiverso]

#details #4500 #Espinho #blackandwhite #others_perspectives #pt_bnw_captions (em Espinho)

[qualcunodiverso]

"Nós damos à saudade o que é do tempo... " - Antero de Quental #anterodequental #blackandwhite #instapoetry #bookstagram #details #others_perspectives

[qualcunodiverso]

- Hoje é um dia marcado, uma virada na história, a mudança nesse conto de fadas q tenho vindo a escrever... Se algum dia pensei ser possível tal vir acontecer! Mas aconteceu. Apesar dos altos e baixos, aconteceu... Hoje é dia de "mim", não q nos outros dias não seja, mas hoje é ainda mais... É uma longa jornada, uma guerra travada em batalhas, e a primeira está ganha! - Hoje sou eu. #proudofmyself #beliveitornot #todaysthefirstdayofyourlife

[qualcunodiverso]

So many ways to say goodbye... #portugaldenorteasul #alentejo #bringmethathorizon #sunset #details #landscape #sweetsummertime (em Elvas)

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- not going back - II #farytale #onceuponatime #notgoingback #blackandwhite #urbanart #details #kingsandqueens

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- not going back - #farytale #onceuponatime #notgoingback #blackandwhite #kingsandqueens #urbanart

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- Our finger prints don't fade from the lives we've touched - #details #farytale #onceuponatime #fingerprints #blackandwhite #instaquote

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" - Once upon a time... " #farytale #onceuponatime #details #notahappyending #urbanart

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- We don't talk anymore - 🎵 #nightgram #sky #moonlovers #underthesamesky #details #wedonttalkanymore

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[qualcunodiverso]

"It's hard to find life in something that's already died." - PVRIS #nature #pinkflowers #faded #portugaldenorteasul #alentejo #notdeadyet #instaquote #metamorphosis #details #treestagram (em Alentejo)

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#stopbullying #apav #standupspeakup #wordscanhurt

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House Cármen Miranda - Falling once, Raising twice! #valarmorghulis #allmanmustdie #gameofthrones #plottwists