Life MEME

[darimaru]

・意識がしっかりしているなら、38℃くらいのぬるいお風呂に 浸かりましょう。みぞおちから下だけ浸かって、上がる時に 膝下に水をかけてから出ます。 ・超しんどい時に即効で効く方法 生のレンコンをすりおろし、それを木綿袋で絞ります。 絞り汁を杯で1～2杯飲むと気分の悪さがスッキリします。 ・結構しんどい時は 干し椎茸を3枚茶碗に入れ、お湯を注いで待つこと５分… 椎茸を取り出して飲めば１時間でスッキリします。 ・気分が悪い時は 鰹節を濃く煮出して湯呑みに入れます。 そこに、梅干し1個と醤油、ワサビを少し混ぜて飲むと 気分の悪さが取れます。 ・味噌汁を飲む 中でもシジミ汁はアルコールの分解を恐ろしく助けます。 できるだけ早く飲むほど効果が上がります。 ・味噌汁と同じくらいに良いのがトマトジュース トマトに含まれるクエン酸やリンゴ酸が疲労物質の排出を促します。　 頭がボーッとする感覚をグルタミン酸が消してくれます。 ・ツボ押し 二日酔いで辛いときは、人差し指の先を強く押します。

二日酔いになってからの対策法: とみー (via darimaru)

[junmyk-deactivated20200225]

たざわさんはTwitterを使っています: “昔、先輩の息子さんがポケモンにどっぷりで、先輩の奥様が「ゲームは1日1時間！」「たまには外で遊びなさい！」と注意しても全然やめなかったという（続く）”

[matutakanet]

◆なにかを考えるための10カ条 　 ひとつのことを考えるとき、 　 1.そのことの隣りになにがあるか？ 2.そのことのうしろ（過去）になにがあったか？ 3.そのことの逆になにがあるか？ 4.そのことの向かい側になにがあるか？ 5.そのことの周囲になにがあるか？ 6.そのことの裏になにがあるか？ 7.それを発表したら、どういう声が聞こえてくるか？ 8.そのことでなにか冗談は言えるか？ 9.その敵はなにか？ 10.要するに、それはなにか？ 　 というものです。 そのことが「缶コーヒー」でも「合コン」でも、 なんでも、いったんここに入れて考えてみるわけです。 意外に気がついてないことや、可能性や欠点が、 見えてきたりすることがあるものです。

ほぼ日刊イトイ新聞 - 目次

この視点は大事だよね。 どうしてもすぐに分けて考えようとしてしまうからなあ。

(via matutakanet)

[ebook-q]

アメリカの有名な社交界の名士の言葉に、「噂が好きな人は、あなたに他人の話をする。話が退屈な人は、あなたに自分の話ばかりする。話の面白い人は、あなたにあなたの話をする」というのがあります。

ツカむ！話術 / パトリック・ハーラン (via ebook-q)

[micomcar]

1. 学習した翌日に1回目の復習。↓2. その一週間後に2回目。↓3. 2回目の復習から2週間後に3回目。↓4. 3回目の復習から1カ月後に4回目。計4回の復習　期間は全部で約2カ月になる。最初の記憶から1カ月以内に復習しないと必要ない知識と判断されて忘れてしまう。必ず復習すること。

【大学受験】 効率の良い勉強法とやる気の出る名言まとめ【絶対合格】 - NAVER まとめ (via micomcar)

[ebook-q]

人生は長く勝負は無数にある。負けない工夫より、負けにふてぶてしくなるほうが最後は強い。

諦める力～勝てないのは努力が足りないからじゃない / 為末 大 (via ebook-q)

[superwoofer-deactivated20180620]

恋愛の始まりの言葉は「あなたのことがもっとよく知りたい」で、恋愛の最後の言葉は「あなたって人がよくわかったわ」。

内田樹 via nemuri (via thinkeroid)

[el-j-clipping]

■精神論ではない仕事を速くこなす技術 今ホッテントリになっている　この記事『仕事が遅い人の共通項』http://tirrano.com/?p=1543　は的外れだ。仕事を速くこなすためには「素直さ」のようなことはどうだっていい。むしろ邪魔ですらある。仕事の速さに精神論は邪魔でしか無い。もっとシンプルな方法で仕事は速くこなせるようになる。具体的には以下の7つのポイントが有効だ。 １．時間を区切る 　「時間をかけて頑張って解決しよう」と考えている時点で、あなたは最も効率の悪い仕事のやり方を選んでいるといえる。なぜなら、「時間で解決しよう」というのは、創造的な解決方法を放棄していることだからだ。たとえば、「象を３秒以内にかけ」といわれたら、誰でも象を表現するために最適かつ短時間で終わる方法を考えだそうとする。時間による制限は人の創造性を引き出すシンプルかつ効率的な方法だ。だから、「イマイチ効率が悪いやり方をしているようだな」と感じるなら、自分がどれだけ時間を区切って作業できているかをみなおそう ２．作業をやるな 　仕事とは作業をやることではない。仕事とは目的を達成することだ。だから、相手から頼まれた方法が必ずしもベストなやり方ではない。相手の目的を達成することが重要だ。だから、その仕事は誰のために、何のために必要で、ゴールは何がどうなっている状態なのか、をしっかりヒアリングすることが大事。ゴールを聞いて、それを達成するための近道を常に考える事。 ３．１分だけやる 　重いタスクほどすぐに着手するべき。なぜかというと、人間には認知的不協和というのがあって、着手したものが終わっていないと気持ち悪いと感じる心理があるからだ。着手したら終わっているべき、という認知があって、それが解決されていない状態は気持ちが悪い。だから、解決しようと集中して作業できるように心が動く。重い作業ほど、１分だけでいいので着手しよう。きっと１分は一時間になっているはずだ。 ４．遠慮無くパクれ 　組織の大抵の仕事は前例があるものだ。たとえば、コンサルタントの提出する資料のかなりの部分が既存の資料の使い回しかアップデートだったりする。すでにあるものを再度創りだすことほど馬鹿な事はない。遠慮無くパクろう。とにかくパクる。で、自分よりもっとうまいやり方をしている人がいたら、躊躇せず彼の秘訣を聞き出す。とにかく、パクろう。 ５．意思決定者を意識しよう 　ほとんどの僕ら社畜にとって、仕事とは「関係している一番偉い意思決定者が満足するものをつくること」だ。だから、誰がその仕事の成果を評価する役割を担っているかを常に追いかけて、彼のニーズ・評価基準を見つけ出そう。これをするだけで、後からひっくり返されることがなくなる。 ６．１０分の１の状態で見せること 　作業をする方向性の大枠が決まったら、その状態で見せるとムダな差し戻しが防げる。たとえば、パワーポイントを作る作業なら、アウトラインと主なメッセージが決まった時点で見せる。相手がダメ出しをする部分を先に出し尽くせば、ムダな差し戻しなく作業ができる。 ７．いいから捨てちまえ 　全てを完璧にしようとすれば時間なんていくらあっても足りなさすぎる。だから、その作業の中で「適当にしていいもの」「絶対に抑えて置かなければならないもの」をヒアリングをして見つけ出し、手を抜けるところは徹底的に手を抜こう。時間内に求められたアウトプットを出すことが仕事の目的で、誰もが見惚れる配色のパワーポイントをつくることは僕達の仕事ではない。完璧主義なひとほど完璧から遠ざかる。捨てるべきは捨てよう。 以上を意識すれば、少なくても仕事のスピードで遅いと思われることはないはず。少なくとも僕はそうだった。最後は僕の大好きな時間に関する名言で締めようと思う。 　時間は常にたっぷりある。うまく使いさえすれば。　ゲーテ

精神論ではない仕事を速くこなす技術 (via atm09td)

[awwww-cute]

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[jasmine-flwrs-deactivated201906]

My cat’s first car ride

[shinjihi]

ネコちゃん初ドライブ♬wwwはしゃぎ過ぎで人間みたいな表情にwwwww

[awwww-cute]

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[norito]

自己ＰＲっつーのは自分の能力をアピールし、長所をいうこと。 多分何言ってるか分からんと思うから簡単なやり方を教える。 自分のいいところを１０個書けって言って書けたらそいつは単なるナルシスト。 自分の悪いところをまず３０個書け。 これは大抵の人なら簡単にかける。 んでもってその全ての悪いところを良く書いてみる。 例．短気→時間内に仕事を終わらそうとする。 　　のんびりしてる→自分の時間を守り、落ち着いて行動する。 こうやって一番多く出た似たようなやつが自分の根幹の部分。 これで自分はどんな人間か理解し、それを踏まえて自己ＰＲする。 長所、短所、志望動機を聞かれたとき、全てこれにつなげるようにする。 つまりブレがない人間性をしっかりアピール。

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[el-j-clipping]

■精神論ではない仕事を速くこなす技術 今ホッテントリになっている　この記事『仕事が遅い人の共通項』http://tirrano.com/?p=1543　は的外れだ。仕事を速くこなすためには「素直さ」のようなことはどうだっていい。むしろ邪魔ですらある。仕事の速さに精神論は邪魔でしか無い。もっとシンプルな方法で仕事は速くこなせるようになる。具体的には以下の7つのポイントが有効だ。 １．時間を区切る 　「時間をかけて頑張って解決しよう」と考えている時点で、あなたは最も効率の悪い仕事のやり方を選んでいるといえる。なぜなら、「時間で解決しよう」というのは、創造的な解決方法を放棄していることだからだ。たとえば、「象を３秒以内にかけ」といわれたら、誰でも象を表現するために最適かつ短時間で終わる方法を考えだそうとする。時間による制限は人の創造性を引き出すシンプルかつ効率的な方法だ。だから、「イマイチ効率が悪いやり方をしているようだな」と感じるなら、自分がどれだけ時間を区切って作業できているかをみなおそう ２．作業をやるな 　仕事とは作業をやることではない。仕事とは目的を達成することだ。だから、相手から頼まれた方法が必ずしもベストなやり方ではない。相手の目的を達成することが重要だ。だから、その仕事は誰のために、何のために必要で、ゴールは何がどうなっている状態なのか、をしっかりヒアリングすることが大事。ゴールを聞いて、それを達成するための近道を常に考える事。 ３．１分だけやる 　重いタスクほどすぐに着手するべき。なぜかというと、人間には認知的不協和というのがあって、着手したものが終わっていないと気持ち悪いと感じる心理があるからだ。着手したら終わっているべき、という認知があって、それが解決されていない状態は気持ちが悪い。だから、解決しようと集中して作業できるように心が動く。重い作業ほど、１分だけでいいので着手しよう。きっと１分は一時間になっているはずだ。 ４．遠慮無くパクれ 　組織の大抵の仕事は前例があるものだ。たとえば、コンサルタントの提出する資料のかなりの部分が既存の資料の使い回しかアップデートだったりする。すでにあるものを再度創りだすことほど馬鹿な事はない。遠慮無くパクろう。とにかくパクる。で、自分よりもっとうまいやり方をしている人がいたら、躊躇せず彼の秘訣を聞き出す。とにかく、パクろう。 ５．意思決定者を意識しよう 　ほとんどの僕ら社畜にとって、仕事とは「関係している一番偉い意思決定者が満足するものをつくること」だ。だから、誰がその仕事の成果を評価する役割を担っているかを常に追いかけて、彼のニーズ・評価基準を見つけ出そう。これをするだけで、後からひっくり返されることがなくなる。 ６．１０分の１の状態で見せること 　作業をする方向性の大枠が決まったら、その状態で見せるとムダな差し戻しが防げる。たとえば、パワーポイントを作る作業なら、アウトラインと主なメッセージが決まった時点で見せる。相手がダメ出しをする部分を先に出し尽くせば、ムダな差し戻しなく作業ができる。 ７．いいから捨てちまえ 　全てを完璧にしようとすれば時間なんていくらあっても足りなさすぎる。だから、その作業の中で「適当にしていいもの」「絶対に抑えて置かなければならないもの」をヒアリングをして見つけ出し、手を抜けるところは徹底的に手を抜こう。時間内に求められたアウトプットを出すことが仕事の目的で、誰もが見惚れる配色のパワーポイントをつくることは僕達の仕事ではない。完璧主義なひとほど完璧から遠ざかる。捨てるべきは捨てよう。 以上を意識すれば、少なくても仕事のスピードで遅いと思われることはないはず。少なくとも僕はそうだった。最後は僕の大好きな時間に関する名言で締めようと思う。 　時間は常にたっぷりある。うまく使いさえすれば。　ゲーテ

精神論ではない仕事を速くこなす技術 (via atm09td)

[fmfyisback]

実際に統計を見ても、自主性と幸福度との相関関係は、所得と幸福度との相関より20倍もある。 社会的地位や所得に関係なく、自分で自分の生活の管理ができる機会がある人のほうが、生活満足度 が高いことも明らかになった。（中略）自分の意思で選択し、その選択に責任を持つという精神があれば、 どのような人生を送っても幸福度は高い。結果が問題なのではない。どうやって生きるかが重要なのである。

Joe’s Labo : 幸福途上国ニッポン 新しい国に生まれかわるための提言 (via fmfy)

[valvallow]

社会は”上司の「俺は長く生きてるから言ってる事は正しい」”というクソみたいな思考と、”社会人1年生の「自分はまだ未熟だから謙虚にいこう」”という思考が上手く噛みあってしまうと「頭を下げれば下げるほど、カカト落としが決まりやすくなる」という現象が生まれる。頭を下げるな、頭を使え。

https://twitter.com/norio_hangover/statuses/582877314695852032 (via valvallow)

[mosouka]

on We Heart It - http://weheartit.com/entry/173501985

[radioya]

叱りつけてばかりいると、部下は苦手意識を持ちます。それでも部下は上司の言うことを聞こうとしますが、苦手な人の言うことは無意識に拒絶してしまうので、その結果ポカしてしまう。これははっきりしています。

「おまえ何回言えば分かるんだ」「500回」：日経ビジネスオンライン

なるほどね。

(via radioya)