Die Gedankenkotze einer Frau

[rausausmeinemkopf]

Ich bin dein Vater ... ? Nee, Quatsch... ich bin dein Imperator. Und ich schlage zurück! .... nee, auch Quatsch... ich bin müde und hab ne Strickjacke aufm Kopf und nach müde kommt bekanntlich blöd 😛😛😛 gute Nacht da draußen 😴😴😴😴

[rausausmeinemkopf]

Was da so Samstags morgens auf meinen Beinen rumliegt. #zeitzumauschlafen #ottoistderallergeilste #katerchenpluto #saturdaymorningmood #familienbett #wochenende

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Diätessen. 🤣😂🤣😂🤣😂 Ich bin ich froh ordentlich kochen zu können. So kann ich auch im Rahmen von meinen weight-watchers Punkten täglich lecker, gut und gesund essen. Ich verzichte auf nicht besonders viel, muss aber trotzdem ordentlich haushalten um in meinen Punkten zu bleiben. Dafür sind meine Hauptmahlzeiten wirklich nicht wenig und ziemlich lecker. Ich gehöre zu den Menschen die sehr langsam abnehmen und fördere das auch, in dem ich regelmäßig cheate. Das hat den Hintergrund, dass ich nicht irgendwann in „alte Gewohnheiten“ zurück fallen möchte. Ich habe meine Ernährung dauerhaft so eingestellt und sollte dies einfach beibehalten. Damit hoffe ich dem künftigen Jo-Jo-Effekt schon im vornherein gegen zu steuern. Hoffentlich geht mein Plan auf 🤷‍♀️❓🤷‍♀️❓🤷‍♀️❓ #weightwatchers #wwmädels #weightloss #abnehmenmitweightwatchers #abnehmen2018 #abnehmen #weightwatchersdeutschland #gewichtsreduktion #ernährungsumstellung #dauerhafteernährungsumstellung #lecker #diätessen #fettarm

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Ich wünsche allen Jecken und Karnevalisten eine schöne faschingszeit! Drei mal Frankfurt Hellau! #karneval #fasching #hellau

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Gestatten: Miss Joan Crayford und Maitre Charles. Danke an Kathrin für den schönen Abend gestern... 😘

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Was macht denn das suppenhuhn im Wasserbett? Kuscheln? Pennen? Auftauen?

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Kzh #ottoistderallergeilste erhöhte Temperatur, husten, Schnupfen. Nichts was man mit Tee, Äpfeln, minecraft und Cartoons, sowie einen großen Portion Mutterliebe in den Griff bekommt. Ich liege mit dicken Kopf daneben und laboriere ebenfalls ein wenig rum...

[rausausmeinemkopf]

Was ich alles so esse... 🍳🥗🍲🍛🍤🍝🥒🍌🍓🍅🌶 Ich habe nach Weihnachten wieder angefangen aktiv an meiner weight watchers Karriere zu arbeiten. Hier mal eine kleine Auswahl an leckeren Gerichten, die ich so zu mir nehme. Diät-essen sieht anders aus. Ich finds gut 😊 #abnehmenmitweightwatchers #abnehmen #weightwatchers #wwmädels #weightwatchersdeutschland #weightloss #food #foodpic #gesundessen #lecker #leckeressen

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Immer noch sehr zufrieden mit seinem Weihnachtsgeschenk. Pluto zieht heute Abend das Wohnzimmer dem draußen-rum-Streunern vor. Dabei hat er sich nicht mal das Wetter angeschaut.... #katerchenpluto

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Matchday. #sgescf #ffm auf gehts in den Wald! #sge #frankfurt

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Entlastungstage. Heute ist Tag 2. Ich möchte meinen Bauch gerne ein wenig entlasten. In letzter Zeit (Weihnachten, Silvester und co.) hab ich den doch ein wenig überstrapaziert. Gestern hab ich mit Glaubersalz abgeführt und nur Brühe, Tee und ein wenig Toast gegessen. Heute dann Tee, Reis und Möhren mit gemüsebrühe und ein wenig Olivenöl. Morgen dann Reis mit weiterem Gemüse (aber immer noch moderat gewürzt) dazu Tee und stilles Wasser. Herausfordernd wird der Besuch im Stadion morgen.... aber gut geplant, ist halb gewonnen.... Ich mache das neben meiner ww Aktivität und verspreche mir davon eine Entlastung meines Verdauungstrakts. Wenn ich in ein paar Tagen wieder „normal“ nach ww esse, hoffe ich dass mein Bauch wieder ordentlich funktioniert. Das Hauptproblem sind auch nicht meine Mahlzeiten zu Hause, sondern das fettige Essen in Restaurants oder fremdgewürztes und konservierte Lebensmittel. Lasse ich sowas konsequent weg, hab ich keine Probleme. Und wenn mein Bauch fit ist, kann ich auch wieder im Restaurant essen... leider nicht in jedem... und auch dort muss ich mich zwingen auf den Fettgehalt zu achten und dafür zu sorgen etwas zu bestellen, was aus möglichst wenig convinience besteht.... Alkohol muss ich natürlich auch erstmal meiden (sollte ich ja eh bei ww...) Ma gugge wie lange ich diese Ernährung so schaffe... #ww #wwdeutschland #wwmädels #food #healthyfood #gesundessen #weightwatchers #entlastung #bauchweh #abnehmen #abnehmenmitweightwatchers

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Gestern in der U-Bahn. #ottoistderallergeilste

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An dem Entwurf für die künftige wanddekoration arbeiten und dabei Indiana Jones gucken #sonntagabend

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#nofilter Guten Morgen, hier geht langsam die Sonne auf und begrüßt den neuen Tag. Voller Tatendrang gehts auf ins neue Jahr. Aber erstmal Tee trinken und dann weiter Landluft atmen. Hab ja schließlich Urlaub.

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Mal kurz zum durchatmen ans Meer. 🌬🌊

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Mit Lagerfeuer ins neue Jahr. 🔥 Happy new year everybody.💥🎇🎆

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Wir beide bei Tankard in Frankfurt @riekemennen 🤘🏻🤘🏻🤘🏻