Sem título

[renatomalaquias]

Bora correr!!! #amantesdacorrida #boralacorrer #corridassp #corridaconsciente #fitap #corredordazoeira #corropracomercomopracorrer #galeradocorrebr #corridaesporteclube #galeraqcorre #giromixnew #renatomalaquias (em Terçeira Divisão-São Paulo) https://www.instagram.com/p/CEr0QJDAuII/?igshid=7t5lgiu1sfrq

[renatomalaquias]

Final de noite. #renatomalaquias (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CC2AhGiASsQ/?igshid=gnsxt40ooe97

[renatomalaquias]

Final de noite!!! (em Vila Prudente) https://www.instagram.com/p/CC19STUgF-9/?igshid=1nmlzchf1orhp

[renatomalaquias]

Olha quem me levou para pedalar. #renatomalaquias (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CC18viMgd3C/?igshid=4v0u7ob9w92p

[renatomalaquias]

Bora correr!!! #pelotãodelta38bpmm1cia #renatomalaquias #terceiradivisão (em Terceira Divisão - São Mateus - Zona Leste SP) https://www.instagram.com/p/CByezUBgANu/?igshid=tkobni3syrb4

[renatomalaquias]

Bora correr!!! (em Terceira Divisão - São Mateus - Zona Leste SP) https://www.instagram.com/p/CBjB3WpgZZ_/?igshid=u1cb8hnnhec9

[renatomalaquias]

Devido o cenário atual com epidemias de doenças causadas por vírus e bactérias cada vez mais agressivos, diversas pessoas fazem uso de remédios caseiros, chás e sucos ricos em vitamina C para tentar melhorar a imunidade, porém muitos não se dão conta da importância do exercício físico. O exercício físico melhora a resposta e função imune ou seja a imunidade. Em diversos estudos científicos há uma opinião consesual em dizer que exercícios moderados de intensidade menor 60% do Vo2 max (capacidade máxima do corpo em metabolizar oxigênio durante o exercício físico), com duração menor 60 min, é associado a menores perturbações no sistema imune diminuindo assim o risco de adquirir uma infecção, ou seja, aumentando a imunidade. http//www.moreirajr.com.br/revista.asp?id_materia=4326&fase=imprime acessado em 16/04/2020 às 23:11h. . . . . . #viciadosemcorridaderua #correincentivo #boralacorrer #corridaperfeita #amantesdacorrida #familiacorrida #corridasp #grupocorredores #corridaconsciente #amigoscorredores #corredordazoeira #segredosdacorrida #corropracomercomopracorrer #galeracorrebr #galeraqcorre #programacorridapura #estilocorrida #corridaesporteclube #primerun #brasilrun #reportrunnermg #giromixnew #gkrun #8ktododia #maniadecorrida #hiperatividade #ncsuplementos #ficaemcasa #renatomalaquias #02correbrasil (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CA6t08Fgx6V/?igshid=1wipb9rf9rx91

[renatomalaquias]

A semana só está começando!!! #yescom #iguana #8ktododia #correminas #primerun #ncsuplementos #brasilrun #gkrun #fitapp #correincentivo #boralacorrer #familiacorrida #suacorrida #corridasp #corridaconsciente #amantesdacorrida #corropracomercomopracorrer #galeracorrebr #corridaesporteclube #galeraqcorre #runnerbrasiloficial #ficaemcasa #renatomalaquias #programacorridapura (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CA51BGvAnAR/?igshid=1nfgvcs0mu1dq

[renatomalaquias]

Bora correr!!! #8ktododia #galeraqcorre #corridaesporteclube #corrabemhoje #guiaemagrecaagora #correndojuntos #estilocorrida #programacorridapura #galeradocorrebr #corropracomercomopracorrer #boralacorrer #amantesdacorrida #corridasp #corridaconsciente #corredordazoeira #endomondo #yescom #renatomalaquias (em Terceira Divisão - São Mateus - Zona Leste SP) https://www.instagram.com/p/CAK5ny1gsEy/?igshid=1kf3j2059izkq

[renatomalaquias]

Bora que a semana está começando. #viciadosemcorrida #correincentivo #boralacorrer #amantesdacorrida #familiacorrida #viciadosemcorridaderua #corridasp #corridapelavida #corridaconsciente #amigoscorredores #corredordazoeira #corropracomercomopracorrer #galeradocorrebr #estilocorrida #corridaesporteclube #galeraqcorre #renatomalaquias (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B_w0m_HgQOm/?igshid=4vufb0mgn8qi

[renatomalaquias]

PELOTÃO DELTA!!! #38bpmm #cpam9 #pmsp #renatomalaquias (em Terçeira Divisão-São Paulo) https://www.instagram.com/p/B_YC76BA4_j/?igshid=4qlehuxcscna

[renatomalaquias]

Bora que a semana já começou. Boa semana!!!#ficaemcasa #renatomalaquias #equipezamperini (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/B_NnRnMgKHo/?igshid=bg59f2d7uno4