не интересная рина

[rina-ri1]

Всем привет. Меня зовут Рина｡･:*:･ﾟ’☆

Данный акк я создала для того, чтобы делиться своими мыслями, событиями, похудением (у меня РПП)

Иногда хочется кому-то высказаться, но будто знакомым я не доверяю настолько, чтобы показывать себя настоящую. Да, я веду дневник, но иногда хочется что-то написать и увидеть просто "да, бро, у меня так тоже было, понимаю тебя" или типо того и ничего более.

[rina-ri1]

Я была готова к тому, что после похудения у меня пропадут сиси, попа, желание остановится худеть... Но почему никто не сказал, что подмышечные впадины РЕАЛЬНО станут впадинами? Типо, мне стало сложнее их брить, потому что они похудели и приходится привыкать держать руку по-другому👀👀👀👀👀👀👀👀

[rina-ri1]

Я ебанулась. Начала учить английский и немецкий самостоятельно. Сегодня даже плакала, потому что думала, что тупая.

Да начнутся эмоциональные качели с языками (как бы это не звучало)

[rina-ri1]

Отказалась от кофе.

Примерно, неделю назад, у меня начался лёгкий тремор. Не придала этому особого значения, а сегодня заметила то де самое после кофе. Загуглила (ну да, я ж не пойду в больницу из-за этого) и выяснила, что кофе действует на ЦНС и стимулирует её. А у меня некий напряг в последнее время, тревожность, разлражение, напряжение, вот кофе и подливает масло в огонь. Так что, пока без кофе. К тому же, меня от кофе тошнит, что от кофе с молоком, что от обычного, прям бе.

Чай бы так не поступил со мной😔

[rina-ri1]

Испытываю странную тревожность из-за своего тела и веса, еды, которую ем, сколько раз ем и т.д.. Сейчас последней каплей стал эдит в тт с Резе из полнометражки. Типо, это норм, что она меня затриггерила? Я бы хотела фигуру как у неё, но увы, я толстое чмо с детства и мне кажется, что эту ебаную кожу с живота (особенно с нижней части) после похудения я смогу убрать только хирургически (но деняк нет), ибо я не верю, что она способна стянуться. Весь день хочу плакать, не знаю, куда деть себя из-за тревоги. Ещё и 2 понедельника подряд срывы были. Сегодня аппетит лютый из-за надвигающихся месячных. Я просто хочу вставать на весы и видеть одни и те же цифры каждый раз, именно свои целевые цифры, я же не так много прошу....

[rina-ri1]

Вчера сижу и думаю, че это меня всё бесит? Зашла в календарик, а там "8 дней до месячных" и тут всё стало ясно🫠

[rina-ri1]

Моё РПП было не готово к тому, что мой вес даже не рабочий для моего парня. Это создаёт лютый диссонанс в голове

[rina-ri1]

Сейчас листала свои посты и под некоторыми есть комментарии, но я почему-то их не вижу😭

Там написано, что они могут быть заблокированы или удалены. Это че такое?

[rina-ri1]

Я не могу какать уже двое суток. Я хочу какать, ёпта...

А у вас как дела?

[rina-ri1]

Я только сейчас поняла, что можно записывать 1 приём пищи на следующий день. Потом ещё на следующий и так до бесконечности. Ведь, я всё равно буду в дефиците... Ебаааать.....

Типо, сегодня записала то, что съела вечером на завтра. Завтра то же самое сделаю и вечером, и далее, далее, далее....

[rina-ri1]

Чувствую себя неправильной рппешницей. Я не делаю никакие тренировки, мне просто впадлу. Типо, я лучше пройду 10-15 тыс. шагов, вместо 15 минутного пилатеса

[rina-ri1]

Ладно, "любимая" отменяется. Со следующей недели я буду хавать блинчики

[rina-ri1]

Заебали срывы. Я просто хочу быть худой.

[rina-ri1]

С понедельника, думаю, сяду на "любимую"

[rina-ri1]

Пиздец.

Я вышла на кухню за эклерами, подумала, пофиг на то, что ела ночью. Возьму эклеры, а то, что ела ночью, останется мимо Yazio. И папа спросил: "А че только эклеры?"

Я: "Да я больше не зочу ничего."

Папа: "Понятно. На диете?"

Я: *в ахуе* "Нет."

Взяла эклеры и пошла в комнату. Я понимаю что он это в шутку, но... Неужели видно, что я поднабрала...? Неужели, мне прям надо худеть?... У меня привес всего килограмма два и то, это после срывов, и перед месячными...

Пиздец страшно теперь....

Upd: до этого из триггеров было только то, что человек говорит, что он вообще не ел весь день или что ел 1-2 раза за весь день...

[rina-ri1]

Пока что сижу на диете с выходом из зажоров. Потом, в планах, диета "любимая". Думаю, на "любимой" буду питаться на 1200-1300ккал

Ещё я приготовила какие-то плетёнки с маком. Такие длинные переплетные жгутики с маком. Получилось 4 штучки, поделюсь с родителями.

Сейчас поела на ночь, потому что почувствовала физический голод и решила, что должна его утолить. Задание на следующие дни не вестись на провокации эмоционального голода, ибо из-за него я съедаю свою норму калорий до 15:00-16:00, потом тревожусь

Ещё не знаю, могу ли я называть себя анорексичкой, ибо недостаточно худая. Хотя, знаю, что такой диагноз может быть и у толстых людей. Просто, орторексии у меня нет, компульсивных перееданий нет, булимия была, но это прошло, да и мыслей таких нет. Таблетки были, но тоже пару эпизодов и всё. Сложно...

Ещё, стараюсь понять, кто я, если не худею. А то я уже и забыла себя...

Upd: плетёнки с маком получились вкусными и не приторно сладкими, прям как надо😭🤍

[rina-ri1]

Не описать словами, каким ничтожеством я себя чувствую. Я не могу найти работу. И, даже если я её нахожу, то я почему-то физически не могу сидеть на обучении, слушать, делать что-то, чтобы работать потом. Это или тупость, или депрессия, я хз. Я чувствую себя ужасно, ничего, абсолютно ничего не делаю днём. Я листаю тик-ток, смотрю видосы, ем, какаю и сплю, всё. Буквально существую, но у меня физически отторжение какое-то от каких-то действий направленных на поиск работы и непосредственно трудоустройство...

Я просто дрянь какая-то. Ещё и жирная...