rina_coca @rinacoca - Tumblr Blog

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そう言えば今年も完走してました。

冷たい雨の中寒くて寒くて自衛隊の演奏立ち止まって聞いてたら涙が出そうでした。

が、長芋の肉巻き🍖チーズつくね🧀アンドーナツ🍩グミ、寒天ゼリーグミ、シャインマスカット🍇チョコレート🍫コーラ🥤

中継ポイントで用意してくれている食べ物は全部食べながら走ったのでゴールした時はお腹いっぱいでした。

雨だったけど、寒かったけど、食べ物いっぱいでがんばれた2026フードバレーマラソンは制限時間2分前にギリギリゴールできました。

残り5キロ地点で毎年コーラ配ってるおばちゃんたち

「コーラ飲みな！！足動くから！！」

ってさ。あそこで配ってるコーラはすごいよ。ほんとキクゥ〜なんか知らんけどあのおばちゃん達のコーラは効きます。ありがとうございます。

#フードバレーとかちマラソン

今年の春run、芝生解禁。

18歳になって今年は走る意欲あるかな〜と思いながらいつもの広場へ。

目も見えないし耳も聞こえないからか慣れた匂いのするこの場所だけは伸び伸びしています(毎回震えてて道ゆく人に心配されるけど)

右目はかろうじて動く影は見えてるみたいなので、ちょっと斜め前あたりを先導してあげると駆け足になる。

急に何かにぶつかりそうな仕草を見せて止まる事もあるし茂みに突っ込んでいく事もある冒険家の彼。

震えてる割に外が好きで家の窓を開けやるといつのまにか外に出て凛々しく鼻を突き上げ匂いを嗅いでいる。(道路には出ないようにバリケードはあるよ)

そして春から夏に近づくにつれ暖かくなってくるとお日様にあたりながら外のクッションの上でぐっすり気持ちよさそうに眠る。

この一年でスロープも登れなくなったし、毛布を鼻先でめくって自分で潜る事もできなくなった。そのかわりに彼は「フーンフーン」と鳴き毛布をかけてもらう技を身に付けている。

股関節も硬くなり突っ張ったような歩き方とガニ股でカエルのように横になる事も増えた。

眠っていると息をしているかお腹の辺りをじっと見つめて確認するのが日課になった。掴みようのない予感がそこにあるんだよね。

時は戻って一昨年の夏。1時間も早く待ち合わせ場所に行ってしまった時に近くの書店で隙間時間に良さそうだとたまたま見つけた本が伊集院静さんのエッセイ集「それでも前へ進む」でした。

大学生の時に水難事故で弟を亡くし、奥さんが27歳という若さで亡くなり、人よりも離別の多い人生だと言いながら自身の死生観を綴っているエッセイもありました。

その中で、時間が癒してくれるなんてよく言ったもんで傷が癒えることは無い。ただ生きる術を身につけてしまっただけだ。という言葉があった

愛犬が高齢になるにつれて予感は現実味を帯びていくけれど、今この瞬間ストーブの前で眠っている彼はとても気持ちよさそうにしている。

人の死は残された者にとっての問題だと近しい人を亡くした時に思った事がある。

まだ目の前で生きてるのに考えるのは早いけれどふと考えてしまう瞬間があるんだよね。

そんなことをたまに考えながら生活していた今朝、栃木にいる祖母の妹がいよいよかもしれないという事で会いにいく母と叔母を空港まで送って行く道中こんな話をしてた。

祖母が妹に電話で

「本当に辛かったらひろしさん(亡くなった旦那さん)のところにいくんだよ」と話していたという話を聞いて聞きようによっては受け取り方は色々あるけれど(私の母はなんか死ねって言ってるもんじゃんと受け取ったらしい)私は祖母の声掛けはすごいなと思ったの。

きっと祖母は妹に生きていて欲しいと思っている。でも妹が少しでも安心できるように大丈夫だからねと心を優しく寄せているように感じた。

その話を聞いて私も今は残される自分の心配をしていないで祖母のように相手に心を寄せて日々を過ごす事にピントを合わせていこう

ただ、先のことを考えるのをゼロにはできないからポートレイトのようにぼんやりさせておこうかなと思いました。

心配をよそに彼は毎日ご飯をモリモリ食べて元気にうんちをして散歩に行けば駆け足をして、ときどき冒険家にもなるのでとても元気です。

#読書 #伊集院静 #エッセイ集 #祖母からの教え #love

去年の夏run

#love

タンブラーからお知らせ1件

TwitterとInstagramを辞めて、この静かすぎるブログを始めてから１４年が経ったらしいです。ほ〜そんなに経ったのだなとアーカイブから初期の頃を振り返ってみると更新頻度は減少、文字数は増加傾向にある。

インスタをやってるか聞かれた時に「いや、やってなくて...(Tumblrはやってるけど)」と心の中では思ってはいるものの言わないのは

”ナニソレ顔”からの説明が面倒だからか人見知りをしているか。

１５年目、静か〜に突入です。

#14 year tumblrversary #tumblr milestone

年末に中学の同窓会(?)があって幼馴染がサッカーの現役を引退するということで元サッカー部でプチセレモニー。どこのチームだったかは知らないけどこれからはコーチとして活動していくみたい、頑張れい。

花束をもらってる人以外もお家に帰ったらパパやママとして頑張ってるから本当はみんなに花束あげたいくらい。

時は遡り夏。

年に２回は東京から帰省して必ず連絡をくれる友人、中学校２年生の時に同じクラスになってからのお付き合いだけど高校も違うし住んでる土地も違うのに定期的に会うことができているのは彼女の性格のおかげだと思っています。

基本的に誰かを誘うことは滅多にしない私と隙あらば誰かに連絡をして人に会いたい友人との全く違う性格が私たちを引き合わせているんだね。

中学生の頃は陸上部だった私と「え？それ真剣に走ってる？」と思う、こんにゃくが転がっているようなフォームでぽよんぽよん走っていた帰宅部の彼女。　

日焼けで真っ黒な私と日焼け止めを欠かさない真っ白な友人。

思えば運動神経ゼロなのに体育の授業のとき真っ先に校庭に出ていく私に「待って〜」と言いながら走ってついてきてくれていたし(腕の振りと顔だけは一生懸命なのに全然進まないんだよね)

イタズラする時も「りなはしなくていい」と言ってくれたり、今思えばお互いの違いに寄り添って尊重しながら付き合ってくれていた。中学生でそれできてるって私の中では凄い事。

私はというと苦手なタイプの人はいないように扱ったりその場からいなくなったり、この友人と一緒にいてもよく「またりな消えた〜どこ行ってたの〜」と自分の気分優先でいわゆる自分勝手な行動ばかりしていた。なのに彼女は怒りもせずにアハハ〜♡と笑ってるハッピーガール。

このハッピーガールがいなかったら私の中学時代はもしかすると少し殺伐としていたかもしれない、いつも彩りをありがとう。

#ハッピーガール

Googleの検索画面のデザインで

うわ〜左上液晶逝っちゃった?と思って焦ったのって私だけなのかな。

#Google

私がいない間に前の職場の患者さんがワイナリーを訪ねてくれたようで置き手紙が。

ああ、こうやって会いにきてくれるなんて嬉しいなとしみじみ思っていたら（これが風の便りで私のことが相手に届いたということか？）と。　

　”風の便り”についてぐるぐる考えはじめてとまらなくなってしまった。風の便りとはとても詩的な言葉で嫌なイメージがないが訃報が風にのって届くこともしばしばある。にもかかわらず嫌な感じがしないのは何故か....

風の便りと言っても本当に風に乗ってくるわけではないのだけれども

誰かから誰かに伝わってそれがまた誰かに伝わってたとえ距離が離れていようが海の漂流物のように危なげに流れ着く。

危なげにというのは何がどうなってそうゆう風な話になって誰かに伝わっていったんだろうと恐ろしくなることもあるから。

言葉選びは面白いもので風の便りとは、本人に直接聞いたことではないけれど敢えてあの人の情報を聞こうと思っていなくても何らかのかたちであの人の情報が自然と耳に届くことだとするならば、「人伝に聞いた」とか「又聞きなんだけど」とか「噂で聞いたけど」とか他の言い方もできる。そこにあるわずかな差はどれだけ真実であるか、信頼できる話かなのかなとぼんやりと思った。

と言ってもどれだけ真実であるか、信頼できる情報かなんて実際に自分の目で見るか直接聞くかすることでしかわからないんだけどね。

話は戻って、今回のようにいつからか会っていないあの人の話をきいて急に会いたくなるという経験をしたことが誰しも少なからずはあるのではないかと私は勝手に思っています。

結局のところ風の便りとはそれが真実であるか信頼できるかに関わらず届いて嫌な感じがしない、その時に相手を懐かしむ気持ちや感謝、温かい気持ちになる。だとしたらそれはその人から届いた便りという風に受け取とめることにしよう。と思う

こんな感じで私は似ている言葉があると何がどう違うのか気になるし戸惑ってしまって言葉が出てこなくなることがある。だからなのかハッピーハッピーイエーイで伝わる事もたくさんあるけれど自分の微妙な心の動きや感覚を言葉として伝えられる人に引きつけられる。

というわけでここからは思いがけず第二章

そんな自分の心の動きや感覚、感情を私に伝えてくれる推しの物書きの一人をご紹介します。

サバイバル登山家で作家の服部文祥さん！(左)

東川で講演会があると聞きいってきました。内容は本を読んでいたら大体知っている内容だったりしたので本当に細かく赤裸々にありったけの自身の心技体で感じた思いを言葉として書物にしていたんだなすごいなと尊敬と憧れでキラキラの眼差しが止まりませんでした。

講演会と絡めて北海道で狩猟旅をするそうでたまたま東出さんも一緒に講演会に来ていて一緒に参加した友人はそっちにメロついてました。

自宅から持っていった本と会場で買った新しい本にサインをしてもらって山で使っているマグカップにもサインしてもらったよ。「あんま焦げつかねーとこどこかなー」と言いながら焦げに飲み込まれなさそうな箇所を探して書いてくれるしお話し聞いてくれるし写真も撮ってくれるしでサイン会２周しました。これが推し活か〜！！めちゃくちゃ楽しいじゃないか！！と推し活している人の気持ちがわかったので今後、今までわからなかった推し活についての話題にも入っていけそうです。

第二章でだいぶ浮つきました。

実際会場にいた私がそうとう浮ついていたので仕方がないかと思います。今後もとことん考える事と推し活頑張っていきたいと思います。

#言葉 #読書 #服部文祥

九州のおじさん達来帯。高齢なので毎回「今回が最後」と言い残し次の年また来るという事を繰り返しています。

おじさんは釣りが好きで一昨年は小舟から落ちて自力で這い上がったそうです。本人の口からは聞いていないのですが一緒に住んでる親族をザワつかせるトピックが絶えません。

宿では毎回歌謡曲の鑑賞会が始まります。夜はおじさん暇だろうなと思いパソコンを持って行ってYouTubeで昔ラジオでしか聴いていなかった曲を映像で見せてあげたところたいそう感激したようで毎回この時間を楽しみにしてくれています。

お陰様で私のYouTubeのオススメがしばらく昭和の歌謡曲で埋め尽くされるほど色んな曲を楽しんでいます。

小さな瓶のウイスキーに眠眠打破の空き瓶の中にはタバコの吸い殻。気合い入ってます。(禁煙の部屋だったので孫に注意されてた)

時折、歌を口ずさみながら当時を思い出し話しをしてくれるおじさん。

叔母に関しては亡くなったお婆ちゃんとそっくり過ぎていつも時間が巻き戻ったような不思議な気持ちになる。

脳梗塞になってから話しが上手ではない分リアクションで意思疎通をしてくれるのだけれど歌舞伎役者を思わせるようなリアクションで笑わせてきます。

離れていてもおじさんの破天荒ネタは噂で耳に入ってくるけれど2人とも１日でも長く元気に長生きできますように。今年も待ってるよ〜

#九州 #親戚

やっと秋

秋はキノコ狩りに夢中でした。ゴルフ場に落葉キノコがたくさん生えてるポイントがあってカートに乗って毎日(キノコ出てないかな〜)とチェックしてたらキャディーさんが採ってきてくれたりしたので鍋に入れたり大根おろしと和えてうどんにかけたりしてたっぷり食べられました。

キノコ狩りがしたいという膝を痛めているポリンキーを連れてサクッと行けるポイントを探してたのだけれど芽室の国見山はどうかな〜と思って行ってみたら大当たりでタマゴダケ天国でした。

今年は毒キノコを食べることなくキノコ満喫🍄国見山は熊の気配もなかったし程よく人も入ってる感があるのでクマが怖いけどキノコ狩りがしてみたい人におすすめ。

この山でキノコ狩りツアーガイド出来るかも。タマゴダケは見た目が毒々しいので誰も採らないのかな〜？

アカヤマドリダケの生えてる場所もキノコ友達が教えてくれて今年はじめて食べたけど生の時点でもうベーコンのような香ばしい良い香りがして、乾燥させてパスタに入れて食べたよ。

マッシュルームラブ

#キノコ狩り

あまり好きじゃ無いと思ってた大阪でしたが美味しいものを食べたら好きになりました。

天下の台所と呼ばれるだけあって市場には北海道には無い食材がどっさり並び食材達が活気に溢れていて子どもがおもちゃ屋に来た時かの様に目を輝かせちゃった。

鶏の刺し盛りや心残りって言う鶏の心臓とレバーをつなぐ根元の部分の串焼きがめちゃくちゃ美味しくて10本くらい食べました。

自ら大阪に行く事はないと思うけれど行ったら絶対にまた行きたい焼き鳥屋さんみっけた。

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

そういえば研修旅行で行った時も大阪で美味しい焼き鳥屋さんあったな。

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

ここだ。

このなんかの刺身が美味しかったんだよな〜

そう考えると焼き鳥とユニバあるから大阪に行きたいかも。

ユニバで食べたパリパリのぶどう飴も忘れられないのです私は。

フライングダイナソーに乗って人生最大の恐怖を味わい出来たてのトラウマを抱えながら食べたブドウ飴はとても甘くてジューシーでした。

1本食べてから3本追加で買ったので全部で4本。

恐怖体験で魂が抜けかけていたのでバチーーンと甘いものをぶち込んだおかけで今生きています。

#大阪

斎藤さん還暦お祝い

久しぶり。いや、久しぶりぶりぶりぶりぶりくらい久々に街へ出てお祝いついでに飲み歩いたんだけど嬉しい再会もあり飲みすぎてヘベレケに...

良かったのか悪かったのかでいうと結果ヘベレケになって良かったと思う出来事もあり楽しい夏の終わりに。

夏の終わりといえば今年の勝毎花火大会は煙が流れてとても綺麗だった

#夏の終わりと #花火大会

年に一回は行きたいお鉢平巡り。

今年はこの子と。

この日はちょっと天気が不安定でどうかな〜と思っていたけれど黒岳の頂上では太陽が出ていて暑いくらい。

お花もこんなに咲き誇っていて天国。コマクサはビビットピンクでキャーキャー言わせてくるし、綿毛になってるチングルマはふっくらで先っぽがツンとしていて可愛らしいね♡

暑くなって手拭いを首から頭に移動して着ようか迷った服を肩にかけた自分の後ろ姿のダサさに、送られてきた写真をみて腰が抜けました。

なんとか立ち上がり、北鎮岳手前から邪悪な色をした雲が迫ってきていたのですが、案の定太陽が隠れ風も吹いてきた。途端に寒くなり、頭から手拭いを首に戻し着ようか迷っていた服を着る。そして北鎮をスルーする。

風が強かったので風除けになりそうな岩がある場所まで歩いてお昼ご飯のサンドイッチ

ダウンとシェルを着てBIGサンドにかぶりつき。めちゃくちゃお腹すいていました。手作りだとパンの厚さや中身のボリュームが自由なのでいっぱい食べたい私は最近このBIGサンドが定番化してきました。

短パンを履くとどこまででも歩いていけそうな気持ちになるのでカブれるような植物がない限りは短パンで歩きたい系小僧系女子ですが流石にこの日は寒くて長ズボン履いていますね

悲しそうですね。

こんな青天から曇り、強風と気温の変化が激しく久しぶりに着込んだり脱いだりを繰り返しながらも黒岳からの下りは短パンでわーいと元気を取り戻した所でとても前向きな落とし物も発見。

下山後はすぐにラーメンとライス大盛りを前のめりぎみで完食。帰り道、士幌の緑風で温泉とサウナに入って帰ったのだけれど、緑風がリニューアルオープンしていて居心地が良くなっていました。

今年のお鉢平巡りも楽しみ

#大雪山 #お鉢平巡り

友人が私の働いてるワイナリーにワインを買いに来てくれた時にクリスマスの様子を見せてくれたんだけど、サンタむーたん可愛すぎた。

夏に旅行に行くむーたん夫婦に変わって１日むーたん家にお泊まりして面倒見てからむーたん愛が深まってます。

だってこんなに無防備で愛くるしいんだもんめっちゃファンになるよね。

サンタむーたんの写真もまたみたくなりそうだから送ってと頼んで送ってもらいましたが毎日見てます。ああ愛おしいすぎる。

#むーたん

池ぽちゃ用の池綺麗

ゴルフ場が終わって今度は十勝が丘ワイナリーで店番開始🍷

#平日店番の女

なんか身体が鈍ってきたな〜。ちょっと気持ちい感じの疲労感が欲しいなっていう時のテーマパーク“雌阿寒岳”

なぜテーマパークなのかと言うと、入場口から松の樹林帯に迎えられて気分が良くなるし

足元には小さな世界が広がっていて蜘蛛の巣はいつもの如く朝露で綺麗なんだけど蜘蛛の巣バレバレになっちゃって商売あがったりじゃないのかな〜とかどうでも良いことを考えるのが私の緩まる時間😊

樹林帯を抜けると高山植物帯になって

健気だけど力強くそこに咲いているお花のエネルギー半端ないのよ。そこからしばらく動けなくなっちゃうんだから。ルッカミ！私を見て〜って誘惑してくる強いお花にエネルギーもらいましょ。

スワローズが割と近くを飛び回ってくるってイベントもあって自然の中へ完全にお邪魔しているのも感じられるよ

活火山のガスが噴き出る音と火山口に溜まった青い池を見るとああ雌阿寒岳来たなって思います

このみったくない私のセルフィーはおじーちゃんに送るように撮り出しました(景色ばっかり送ってたら利納がいないと意味がないと言うことだったので舌打ちしながら撮ってるとは思えない渾身のスマイル)

チャットにジブリ風で頼んだら少年感増し増しだけど本人よりは目に優しくしあがったのでありがとう文明の力

湖畔はいつも青く綺麗でクールダウンさせてくれるよ。キャンプ場側にショップとシャワー施設とカフェが出来ててより泊りやすくなっているんだね

オンネトーから温泉側までの森林浴は最高で森の中を1人で歩いていける道があるってのも楽しみの一つ。

あ、カフェでソフトクリーム食べれるのは最高

ソフトクリームを手に入れて森の中に入っていけるからね🌲

4時間行動くらいだから鈍った体にはちょうど良い楽しい山。

#雌阿寒岳

2025/6/20親友の何歳になったかはもうわかってない誕生日。

今年は釧路湿原とシラルトロ湖の方へ行きました。釧路をゴールデンウィークに歩いて(途中拾われましたが🚗)初めて湿原を見たら雄大さに心奪われたので私も行ったことがなかった展望台へ。

気持ちのいいところでランチが食べたくて日頃、便秘気味な友のために腸活サラダ弁当を持って釧路湿原展望台へ。

腸活弁当フリフリ〜

小一時間散策路を歩いてみたよ。

緑の中を気持ちよく歩いていくと

視線が一気に抜けて展望台！ここまではピストンになるけどバリアフリーなので車椅子でもいけるよ。

軽く歩いてお腹も空いてきたので腸活サラダランチを食べて次に向かったのは📍家具工房北欧舎　

どんな場所かわからなかったけれどGoogle mapに行きたい場所でマークしてて私も楽しみにしていた場所。

ワクワクする白樺並木を抜けると沢山のお花たちが優雅に咲き誇っていました。

初めは興奮して感情が口から溢れ出し騒がしかった私たちですが（予約制でこの時間は私たちしか居なかったので存分に騒ぎました）

しだいに麻酔でも吸ったかのようにおとなしくなり瞬きも出来ないくらいに見惚れながらお庭の世界観に浸る二人。親友は感極まって泣きそうになっていました。

可愛いらしい物置

家具工房兼cafeの中からお庭が見渡せるよ。

お庭見学な感じで行ったので軽食が食べれるとは知らずにランチを済ませてしまった私たちでしたが折角なので頂きました。注文を受けてから採りに行くスタイルの摘みたてのフレッシュなハーブや野菜の香りで食べながら癒されたし、フキノトウのアイスが美味しすぎてバケツで食べたかったよ

そしてお庭や食事の他に私たちを虜にしたのは看板猫のみかんちゃん🍊🩷可愛いすぎて可愛すぎてみかんちゃんの後ろに付いてゲストルームも見学させてもらったよ。

オーナーが信頼できると思った人やお庭作業のお手伝いをしにきてくれた人は宿泊可能らしいです。

ここの白樺並木はここのご夫婦が移住してきた時に植えたものらしく３０年かけて今の大きさまで育ってくれたそうで白樺並木の足元には毎年労力をかけて移植しているというワスレナグサが淡くゆらゆらしています。英名でforget me not「私を忘れないで」

本当に忘れられないお庭になりました。

お庭で満足してもう帰ろっかって笑いながら話していましたが予約しているので宿泊先へ

ぽん・ぽんゆ

木の香りが居心地のいい宿。夏季は露天風呂付きのお部屋をとっても夜は虫が大集合するので入れないよ気をつけてね。そんなの気にしないって強者は大丈夫です。

夕飯はコース料理で朝食はお盆以外にも食べたいものがあれば食べれる感じで私としては黒千石納豆(大好きな納豆)が食べ放題なのが嬉しかった〜

さて、前日のお昼に腸活サラダを食べた親友のお腹の調子はどうなっったでしょうか？便秘気味の人はどうなのかとても興味深かったのですが普段からそちらは爽快な私よりも「出た！」「また出た！」と子どもみたいに報告してくれました。

こうゆうところに来ても朝食を私みたいにいっぱい食べられなくて残念だなと思っていた親友が「いっぱい食べれて嬉しい！」と私よりもモリモリ元気に食べていました。

初めて作ったけど効果があったので便秘気味の方は

不溶性食物繊維２：水溶性食物繊維１の割合でサラダを作って食べてみてね。

帰りは折角だからもう一箇所くらい湿原を探して行ってみました。立派なキノコゲットたぶんタモギダケ

帰り道にヌメリスギタケモドキロードを発見して、見つけては車を停めて採ってを繰り返してしまい、車の中からキノコを見つけるのが楽しくなった親友がどんどん教えてくれるから全然帰れない状況になっちゃって「もう教えないで！聞いたら絶対採りに行きたくなっちゃうから！」といっても反射的に声が出てしまうようで私もそれを無視することができずに車を停めて採りに行くから「もう帰れない」と大笑い。

最終的にはヨーロッパから来た釧路から苫小牧行きの強気なパネルをかかげたヒッチハイカー青年を拾って３人で楽しくお話ししながら帰りました。音更の道の駅まで乗せてあげて、苫小牧ナンバーの車に半ば強引に引き継ぎをして彼は無事に苫小牧へ着いた(ことでしょう)

今回も楽しかったバースデートリップ！幾つになったのかわからなくなってきたけどおめでとう♡

#バースデートリップ #釧路湿原 #ぽんぽんゆ #キノコ狩り