Kodune atmosfäär ei teki ainult sisekujunduse stiilist ja funktsionaalsusest, vaid ka sõna otseses mõttes õhustikust, materjalide mõjust, valguste-värvide toimest ja veel paljust muustki. Kuidas luua kodu, mis oleks nii meelele kui kehale tõeliseks puhkuseoaasiks?
Tekstiväljavõtted ajakirjast Sensa. Fotod Safran
Värvide mõju meie psüühikale, emotsioonidele, mõtetele ja sedakaudu ka tervisele on suuremgi, kui arvame. Samas on see sama individuaalne teema nagu toitumine. Pole liialdus öelda, et meie peenem tasand justkui toitub eri värvi valgustest ja värvidest. Rohkem on seda teemat uuritud antroposoofilistes arhitektuuri- ja värvusteooriates.
Näiteks kõik tervitavad ruumid, kuhu siseneja kõigepealt astub (esikud, trepihallid, garderoobid), samuti seltskondlikud kogunemisruumid on hea toonida oranžikat või sooja beeži karva - selline toon mõjub alateadvusele vastuvõtvalt, embavalt, vähendab inimeste omavahelises suhtluses erinevaid pingeid. Kuid näiteks kabinetis või raamatukogus on hoopis toetavam jahedam, avarust loov helesinakas või rohekas toon.
Üldistades võtab inimese psüühika rahulikumalt vastu mittekiiskavaid, pehmemaid ja pastelsemaid värvitoone, sest need on looduse enda peamistele värvidele sarnasemad. Naturaalsetes siseviimistlusvärvides tooni andvad looduslikud pigmendid tingivad tahes-tahtmata just sellise looduslähedase värvikaardi.
Naturaalse materjali puudutus on alati maandav, rahustav, mõneti maaemaliku olemusega, isegi siis, kui me seda ei teadvusta. Kui tore on suvel paljajalu murule astuda! Tundlik, aga mõnus kontakt maapinnaga...Ja mis tunne on liivale või ümaratele rannakividele astuda! Kunstmurule või kummist jooksurajale ei tahaks üldse paljajalu minna.
Aga kuidas tundub palja jala all naturaalne lihvitud ja õlitatud puit? Või armsa vanaema tehtud kaltsuvaibad? Üsnagi sama hästi kui muru ja päikesesoojad rannakivid.
Koduhelid ei ole ainult muusika või teleriheli, inimeste kõne või kodulooma häälitsused. Küll mitte füüsilise kõrvaga kuuldavalt, kuid igal materjalil on oma võnkumine, oma vibratsioon ja oma panus helide maailma. Mõned sünteetilised materjalid, kui neil oleks kuuldav heli, piniseksid nagu parv tillukesi sääski või laenguga elektritraat. Ka arvutid-telerid tekitavad teatavasti ultraheli, mida me võib-olla ei teadvusta, kuid mis on alateadvuse jaoks siiski osa mürataustast.
Nii rohkem kui vähem tundliku kõrvaga inimesele on eristatav ka, kas oleme toas kasutanud heli tasandavaid-summutavaid materjale (naturaalne puit, savikrohv, tekstiiltapeedid, kaltsu- jm vaibad, naturaalsed kangad, lambavill) või hoopis kaja suurendavaid, teravaid helisid tekitavaid materjale, nagu kipsplaat, poorbetoon, vahtplast, tsementkrohv, lateksvärvid, laminaatpõrand, melamiinplaadist mööbel.
Sageli me lihtsalt ei tule selle peale, et ei saa lõdvestuda lõpuni mingis paigas just seetõttu, et sealsed helid on teravad ja alateadlikult meid ärritavad, või vastupidi - et kusagil mujal tunneme me end nii mugavalt ja rahulikult, sest sealsed helid on tasandatud, pehmed, loomulikud ja hoolivad.
Kuigi kõik inimesed pole lõhnamaailmas valivad, märkab ka kõige vähemtundlikum nina äsjaremonditud ruumis spetsiifilist õhu kvaliteeti ja ka seda, kui suur on erinevus tavaliselt siseviimistletud või ökoremonditud ruumil. Levinud viimistlusvõtted muudavad meie hingamise alateadlikult pinnapealseks, sest organism püüab vältida sünteetiliste osakeste sattumist hingamisteedesse.
Samas savikrohvide ja kohupiimavärvidega värskendatud ruumid on juba kohe peale remonditolmu kõrvaldamist kõigi oma lõhnade ja õhu koostise poolest väga nauditavaks paigaks isegi lastele, lapseootel emadale ja allergikutele. Mõned ökovärvid, nt linaõlist mööbli- ja põrandavärv lõhnab küll tugevalt vahetult peale remonti, maksimaalselt nädal, kuid peale seda on õhk taas igati hea. Samas kui isegi mittelõhnav vesialusel tüüpvärv võib rikkuda kogu toaõhu ja sisekliima paariks-kolmeks kuuks.
Väga vähesed teavad, et kõige levinumad vee baasil lateksvärvid, mis mõeldud meie seintele, lakke, mööblile jne, on tervisele isegi veel kahjulikumad kui lahusti baasil nn vana kooli tugevalõhnalised värvid. Ja seda ootamatu asjaolu tõttu! Nimelt kui lahusti on värvipastas ka säilitaja funktsioonis, siis vesi pole seda absoluutselt mitte. Vesi hakkab riknema juba kahe nädalaga ning selleks, et värve kümneid aastaid säilitada, on vaja neisse lisada üle mõistuse palju lisaaineid.
Sama lugu on ka vee baasil värvimispastaga. Peale sellise E-ainetest pungil keemilise aine seina kandmist lenduvad needsamad säilitusained kodusesse õhku. Ja erituvad sinna edasi ka peale värvi kuivamist, paari-kolme kuu jooksul määravamalt, edasi vähemmärgatavalt. Mitmed tavalised säilitusained on aga allergilisi reaktsioone võimendavate mõjudega - ja kes tahaks sellist toimet oma koduseintele...
Tajutavad lõhnad on üks teema, kuid isegi vähemtundliku lõhnataju omanik ei sooviks ju oma kodus sisse hingata lõhnatuid, aga väga ebatervislikke osakesi. Peale E-ainetele lendub toaõhku ka pigmendi- jm keemilisi mikroosakesi.
Naturaalsed materjalid on inimese kehale enamasti palju loomulikumas niiskusrežiimis. Selliste materjalidega korteri toaõhk ei kuiva kütteperioodil üldse nii palju ja muidugi on ka õhu koostises lenduvad mikroosakesed sel juhul meie kehale loomulikumad.
Kõige parem on niiskusrežiimi reguleerida seinale kantud 2,5 cm paksuse savikrohvi kihiga, mis pealt tolmuvabaks viimistletud hingava pinnakihiga (nt kaseiinvärviga). Ka lubikrohv on selles vallas parem lahendus kui kips, pahtel ja lateksvärv. Niiskust talletab endas ka naturaalne õlitatud või vahatatud puit.
Iga inimene, kes on pesu pesnud, teab, et sünteetilised kangad ei ima vett sisse ja kuivavad hästi ruttu. Nii ka kodus - keskküte kuivatab kodutekstiilist iga viimase kui veeauru piisa välja. Kuivas õhus kuivavad aga alguses hingamisteede limaskestad ja edasi juba ka silmad ja teised niisked kehapinnad ning lõpuks terve nahapind.
Elektrilised ja magnetilised vibratsioonid on tänapäeval kujunenud aina suuremaks teemaks - kodudes on lihtsalt nii palju elektri- ja nutiseadmeid! Kui vanasti paluti jälgida, et arvuti magamistoas ei asuks, siis nüüd on kodudes raske leida ühtki ruumi, mis oleks vaba wifi- ja muudest kiirgustest.
Naturaalsed materjalid aga ei kogu endasse staatilist elektrit ja lendlevat tolmu ning seega ei võimenda elektriseadmetest tulenevat olukorda, vaid vastupidi
Värskendavat remonti tee ökolt ja hubaselt
Osale koolitustel ja tee oma kodu tervisesõbralik remont ise või koos sõprade ja miks mitte suuremate lastega!
Muuda oma korteri niiskusrežiim ühtlaseks läbi kogu aasta! Linnakorteri kipsplaat- või betoonseina saab väga hästi savikrohvida.
Savi- ja kaseiinvärvid ei lõhna ärritavalt ning lapsed saavad kodus remondi ajal sees elada ja isegi kaasa aidata. Seejuures võivad kaseiinvärvid olla täiesti pestavad ja sobivad ka kööki värskendama. NB! Otse siledale lateksvärvile kaseiin- ehk kohupiimavärv hästi ei taha hakata, enne tuleks mõnd nakkuvamat naturaalset värvi krundina kasutada.