sansuu

雑食系

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(資格ちゃんねる : 痴漢冤罪で逃げるという最悪の選択肢 - livedoor Blog（ブログ）から)

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(釈迦苦行像～パキスタン・ガンダーラ美術展より: 千々石（ちぢわ）deその日暮らし～長崎県雲仙市千々石町から)

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「いや、お前は思ってる、自分は特別な存在だと思ってる。自分には大きな可能性が残されていて、いつか自分は何者かになるとどこかで思ってる。俺はお前のことが嫌いでも憎いわけでもない、事実を事実として言う。お前は特別でも何でもない、何かを成し遂げることはないし、何者にもならない」

狭小邸宅 (集英社文庫)

[snonpy]

不機嫌を引き起こすものとして注目すべきなのが、「自己評価の低さ」と「甘え」です。 私たちは、誰もが「認めてもらいたい」「好かれたい」「思い通りにことを進めたい」など様々な欲求を持っています。これらは基本的に「他人を自分の期待どおりに動かしたい」という欲求です。こうした欲求が満たされないと、不満や怒りが生じます。

人望のある人は｢不機嫌｣を切り離している　他人を操りたい人の策略に乗ってはいけない (via snonpy)

[igi]

ニーチェ「Googleで調べるとき、Googleもまたこちらを調べているのだ」

カフカ on Twitter (via igi)

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本気（正気）にては大業はならず。気違に成て死狂ひする迄也。

2003

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欲が強いやつは毎日貯金通帳を見ればいいんだよ 物欲を金そのものに対する欲に切り替える

貯金が苦手なお前らでも1000万円貯まる「自分の性格との付き合い方」 | ライフハックちゃんねる弐式

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フレンチーズ 片手ロックオフが難しい人はまずはフレンチーズをやるといい。フレンチーズも片手ロックオフと同じアイソメトリックトレーニングだけど負荷はもっと低い。また、前述したように角度依存があるので、肘角をかえてもやる必要があるのだけど、片手ロックオフで肘角をかえると負荷が強すぎるという場合もフレンチーズがいいと思う。 やり方は、両手で懸垂をして一番上で止めて10秒間保持する。下まで降りたらまた懸垂して今度は降りる途中に60度のところで止めて10秒間保持。次は同じようにして90度のところで、その次は120度のところで静止する。

片手ロックオフ | インサイドフラッギング

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片手ロックオフ 両手で普通に懸垂をして、一番上で片手を離してできる限り長く保持する。あごは上に出す。 降りるときは肘や肩を痛めないようにゆっくり、でも力を出しながら降りるようにする。これがエキセントリック・コントラクション（負荷をかけながら筋肉を伸ばす運動）になるので負荷が高く効果的らしい。 最初は逆手（手のひらを自分に向ける）で行い、10秒以上保持できるなら、順手（手のひらを自分とは反対に向ける）で行ったり、角度依存があるアイソメトリックトレーニングなので、肘角が60度、90度、120度のところでも行う。アイソメトリックトレーニングは筋肉の長さを変えずに負荷をかけ続ける運動で、筋繊維動員率のアップに効果的。

片手ロックオフ | インサイドフラッギング

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「私もジョン・コルトレーンやFunkadelicやKool＆the Gangからいろいろ盗んでる。そこにオリジナリティを足して次の世代に受け渡すのがお前たちの仕事だ」

「あなたの曲パクって売れた」ドリカム中村が告白。パクられた人の返事に号泣

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チャンスに出合わない人間は一人もいない。 それをチャンスにできなかっただけである

チャンスに出合わない人間は一人もいない　アンドリュー・カーネギー　－　名言から学ぶ幸せのヒント

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昨日、友人とLINE していた時にポロッと出た 「金銭感覚狂ってからが趣味」 というのは我ながら気に入っています。

適当に読み流すツイート。 on Twitter: "昨日、友人とLINE していた時にポロッと出た 「金銭感覚狂ってからが趣味」 というのは我ながら気に入っています。 おはようございます。"

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「飲酒が宗教を信仰するより優れている8つの理由」 1.未だ酒を飲まないという理由だけで殺された者はいない 2.飲む酒が違うという理由だけで戦争がおこった試しはない 3.判断力のない未成年に飲酒を強要することは法で禁止されている 4.飲む酒の銘柄を変えたことで裏切り者呼ばわりをさせることはない 5.しかるべき酒を飲まないということだけの理由で火あぶりや石責めの刑に処せられた者はいない 6.次の酒を注文するのに2000年も待つ必要はない 7.酒を売りさばく為にインチキな手段を講じるとちゃんと法で罰せられる 8.酒を実際に飲んでいるということは簡単に証明できる

米原万理 : 家づくり西方設計

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成功体験を因数分解すると、頭で考える「理」と、考えたことをやりきる「心」、そして「運」の3要素くらいに分けられるかと思います。重要なのはその比率で、自分ながらの感覚だと理:心:運は1:4:5くらいの比重です。半分は運。 なら全て運任せなのかというと、当然そんなことはありません。運は十分条件のようなものであり、理と心の必要条件を満たさない限り、ついてこないものだと思っています。だから考え抜いてやりきることが結局は大切。人事を尽くして天命を待つ。

成功者ほど運を否定するのはなぜ？　『マネー・ボール』作者が語る、幸せな人生の送り方

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トム・ヨークは“これは困った”とか ピアノの前で30分も歌ってやがんだろ。俺たち みんなわかってんだよ、ヨークさん。ニュース のことなんか歌うな。あいつがどれだけ“僕らはみんな終わりだ”とかのらりくらりしてよう が、最終的にみんなが聴きたいのは“Creep”な んだよ。いい加減にあきらめろよ

ノエル・ギャラガーが暴言 「なぜ人々がレディオヘッドを聴きたくなるのか分からない。いったいどんなときに聴くんだ？」 | ライフハックちゃんねる弐式

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結局、仕事ができるかどうかってのは 自分に厳しいかどうかが全てだと思うわ 自分に甘いやつほど太るし仕事も雑や

資格ちゃんねる : 会社帰りにジム通ってるサラリーマンｗｗｗｗｗｗ - livedoor Blog（ブログ）

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(「何故10分で出来る仕事で高い料金を請求するの？」に対する返答に考えさせられる。 - feelyから)