I want to have control @skinnysuicidesblog - Tumblr Blog

potrznie sie wkurzylam… zbanowali mi konto

:') jedynr mniejsce gdzie serio czulam ze moge normlanie sie podzielic myslami bez oceniania innych a nawet z tymi samymi problemami… no kurwa mac

bardzo prosze zebyscie reblogowali!😭🫶🏿

tak szczerze w chuj cnie

od kiedy przeszlam na recovery czuje sie o wiele lepiej psychiczjieni fizycznie ;-; wysypiam sie i spie normalnie, nie jestem wiecznie zmeczona, nie czuje juz wyrzutow sumienia za kazdym razem gdy cos jem i szczerze bardziej akceptuje siebie :D poznalam nowych ludzi kotrzy sa cudowni i nie czuje sie przy nich zle. zrobilam porzadek w swoim zyciu z hobby, ludzmi, psychika i wlasnym czasem. faktem jest to ze zdarzaja sie gorsze dni i nic mi sie nie chce ale to normalne i wiem po prostu ze tak jest. nie czuje sie zmeczona przy kazdym jedym kroku i nienjestem uwieziona w niekonczacej sie petli jedzenia i wyrzutow sumienia :b jestem w siebie szczrze dumna ze z tego wychodze i mam nadzieje ze nic juz mi jie zaburzy zdrowego zycia ^-^ nie usuwam tego konta bo pewie raz na jakis czas bede cos tu wstawiac i iie chce tez usuwac poprzednich postow.

jesli ktos z was zastanawia sie czy nie lepiej wybrac zdrowe zycie gdzie jedzenie to nie wrog, zrobcie to. jestescie czyms wiecej niz numerkam🫶🏿🫶🏿🫶🏿

przechodzę na recovery ;-;

przekrocze dzisiaj limit bo czuje sie jakbym miala pasc na morde ;-;

#motylek blog #nie bede jesc #kosciotrup #jestem gruba #za gruba #nie chce jesc #nie chce być gruba #gruba szmata #gruba swinia #będę szczupła

c1sowianka

czy wy tez wszycy ogladacue tumblr na lekcjach xd

nichewhore

W brzuchu znów burczy, ,,miauczy", ściska. To nie przypadek- to ANY zjawiska. To znaki od ANY. Ten spadający numer. Urzekający. Kosztujący trochę , trochę Ciebie, trochę...sama nie wiem. Dający euforię , kontroli poczucie. Najlepsze w życiu jest słabe samopoczucie.

reginalovesana

Motylki aktywne repostujcie🦋

wy-jebane-deactivated20231225

overdose-natori

Czasem sie czuje jak "fake motylek" bo nie lubie ćwiczeń, a mam wrażenie ze wszystkie motylki kochają, 5 minut czegos intenstywnego i ja nie mogeXD

totalnie nie mam sily wstac z lozka xd

spie do 12 nie wazne czy sue poloze o 5 czy 2 i msczy nnie to troche… chciałam zrobuc cos ze ten czas np. pocwiczym albo xos upiec dla rodzuny zanim wroca do domu

i boli mnie serce

dziwnie to uczucie… czaly czas je czuje ;-; niby tetno mam w porzadku ale cos jest grubo nie tak

#motylek blog #nie bede jesc #kosciotrup #jestem gruba #za gruba #nie chce jesc #nie chce być gruba #gruba szmata #gruba swinia #będę szczupła

avoidmythoughts2

hejka zrobiłam taką dietkę mam nadzieję że ktoś będzie używał!! (jak będziecie używać to oznaczcie)

ja osobiście ja zaczynam od dzisiaj (25.01.2026r.) i dam wam update ile schudłam!

sw: 66kg

waga końcowa:??

(mam 172cm wzrostu jak coś)

skinnysuicidesblog

jaj skoncze moja diete to przetestuje🛐

#chce byc idealna #chce byc perfekcyjna #chce byc szczupla #chce czuc kosci #chce widziec swoje kosci #nie chce być gruba #nie chce jeść #nie chce jesc

motylek73i289

MÓJ CEL :

Schudnąć

-10kg

k0sciszesnastolatki

M0TYLKI ‼️PRZECZYTAJCIE

czuje, ze MUSZE napisac tego posta.{jezeli ci sie podoba, dawaj notke i rebloga!!!}(jestem chuj0wa w rymach)

otoz.

to jest dla mnie P R Z E R A Z A J A C E, jak duzo m0tylk0w nie wie NIC o biologii i fizjologii swojego ciala.tak wiec wytlumaczmy sobie czesc tematow, ktore jak widze ze ktos pisze, to mi sie az przykro robi.

1. po 1 binge NIE przytyjecie

nadwyzka kaloryczna musi byc utrzymywana przez nawet 2-3 tygodnie. po jednym, czy dwoch binge'ach to glownie glikogen i woda w miesniach, oraz tresc w jelitach. to NIE jest tluszcz. zrozummy to.

2. waga rano a wieczorem

rano == cialo wypoczete, nie napiete. woda nie zebrana w miesniach/zatrzymana (chyba ze nawpierniczacie sie wieczorem czipsow, to wtedy tak). rano waga pokaze realna mase, wieczorem cialo zestresowane, spiete (miesnie napuchniete), woda + ewentualnie jedzenie w jelitach == waga nawet KG wieksza. nie wazcie sie wieczorem. po prostu.

3. waga po binge'u spadla

tak. to sie dzieje. to NORMALNE.po dlugim czasie OGROMNEGO deficytu kcal, cialo dostaje jakas duza dawke. i co? tym samym odbiera sygnal: "kalorie dostarczone. mozemy trawic, metabolizowac i funkcjonowac". jelita zaczynaja pracowac, przepychaja tresc. wyprozniacie sie normalnie. opuchlizna od glodu schodzi == waga mniejsza. dlatego warto raz na jakis czas zrobic sobie "metabolism day" czyli dac cialu normalna liczbe kcal, zeby moglo znow funkcjonowac i spowrotem poprawnie trawic.

4. waga po fascie wieksza (tak.)

fast == zero

kcalzero kcal == sygnal dla ciala "OK. wlaczamy tryb oszczedzania" – czyli cialo ogranicza trawienie, zatrzymuje wode i mineraly, aby miec z czefo pozniej czerpac. wytwarza sie kortyzol (brak jedzenia==stres) i on rowniez sprawia, ze cialo puchnie. w lustrze nie zobaczysz, ale na wadze juz tak. tak wiec posty krotsze niz 3 dni NIE MAJA SENSU. organizm zaczyna spalac sam siebie dopiero po tych dniach bo w jelitach poprostu juz nic nie ma i nie ma z czego brac.