Нашла фото☺️ Напишу, наверное, о том, как совмещаю "следить за фигурой" и "быть мамой" 🙌🏻 Вот, честно..я ещё очень далека от своего идеала фигуры... Во-первых, потому что я любитель поесть и к тому же что попало😂 я стараюсь не есть лишнего. Стараюсь более и менее придерживаться рациона, но четкого и сбалансированного у меня нет, а жаль, это, пожалуй, 70% итога😭 💪🏻Что по спорту? Честно? Мне бы, наверное, очень хотелось проводить в зале хоть каждый день))) ну хотя бы🙏🏻 4-5:) НО!) Зал, который близко от нас - 💩, ездить в тот, в который ездим мы, это МИНИМУМ 1 час на дорогу туда и 1 обратно, минимум 2 часа в зале и еще нужно заехать за продуктами обычно, это тоже минимум час. Так пол дня набегает без Давида. Мне от этого, честно говоря, не по себе. Ну не кажется мне, что он достаточно "взрослый", чтобы проводить столько времени без меня..ба ещё и часто😪 Красивое проработанное тело- это очень круто! Но это очень много времени работы над собой😭 Выбирая между "проводить больше времени с сыном" и "проводить больше времени в зале", я выберу первое. 🙏🏻И вообще, хорошо, что у нас сейчас есть рядом дедушка (последние месяца 3), с которым можно Давида оставить. Не посторонний, родной человек, к тому же в котором я уверена и который действительно хорошо развивает Давидушку!) На няню бы я вряд ли когда-нибудь смогла оставить своего ребёнка🙊 (никому не в упрёк). До этого я ходила в зал, пока с Давидом был Дима:) 😝Дома я не занимаюсь:) Все, что я делаю дома, это с утра на пустой желудок вакуум (5 подходов) и планку ( 2 подхода по 2-3 минуты). На остальное я дома настроиться не горазда🙈 🙏🏻Честно, восхищаюсь нашими девочками, которые проходят мои марафоны для дома @telovod 😍 🙊Мне, чтобы поднять свой🌰 нужно обязательно выделить себе время и место, которое я бы точно знала, что полностью в моём распоряжении и ничто меня не потревожит:) Дома я вечно в "движе")) Давид/Дима/кухня/еда/телефон/ноут :) хотя оборудования полно🙈 🌺Пы.сы. Подскажите, где купить степпер для дома?)) Я рассказывала, как меня развели на olx месяц назад?))) заказала степпер, оплатила 2500 грн, а оказалось мошенники😂 а так убедительно говорили со Львовским акцентом😭 #стужук_спорт (at Centara Karon Resort Phuket)