soso @sosocals - Tumblr Blog

thaysxdd

oi galera sou eu de novo, a thay🙄

a buceta da minha conta caiu outra vez

ja to desistindo de postar bcs nem sei se esse foi o motivo mas ja to sem paciência tbm😒

me sigam lindas e lindos, não esqueçam de mimKKKKK

rebloguem porfavorzinho pra eu achar meus mutuals

larimiaa-deactivated20260222

skinnyfeelsz

lunysaneverdies

oiii gente sou a luny fui banida DENOVO, dessa vez foi recorde

oq carambas ta acontecendo que raiva 💀

se vc era meu moot me segue pra eu seguir vc

nationalprettybitch

life when my stomach is empty

nao tem nenhuma farmacia aqui perto q tenha balançaaaaoanwoanskwmsl eu vou enlouquecer

lazilystarving

não pense “agora que já comi isso, vou comer todo o resto”.

isso foi o que me ajudou a parar de ter compulsões.

ao invés de pensar “já comi metade dessa barra, vou comer ela inteira”, pense “agora que comi o que queria e matei a vontade, vou fazer nf de 24h”

ao invés de pensar “já comi demais no almoço, vou comer tudo que eu quero mesmo”, pense “esse almoço foi muito nutritivo e vai me sustentar por horas na academia”

ao invés de pensar “já que vou comer pizza vou comer 3 ou 4 pedaços mesmo”, pense “vou comer 1 ou 2 pedaços e depois compenso”

não deixe de aproveitar sua vida, família, amigos e conquistas por causa desse transtorno maldito. só faça um controle de porção e coma menos, o suficiente pra ser notado pelos outros mas não o suficiente pra afetar sua meta de kcal diária.

sosomiaaaa

E eu vou tentar de novo de novo de novo de novo de novo de novo de novo de novo de novo de novo de novo de novo de novo de novo de novo de novo de novo de novo de novo de novo de novo de novo de novo de novo de novo e de novo ATÉ eu ficar magra