Sức khỏe Nhân Sinh - Sức khỏe và đời sống

Địa chỉ 33 Cư Xá Phú Lâm D Phường 10, Quận 6, Hồ Chí Minh, 70000

Uống nghệ đẹp da – Công thức làm đẹp thần kỳ tại nhà

MỘT SỐ TÁC ĐỘNG TUYỆT VỜI CỦA NGHỆ ĐỐI VƠI LÀN DA

1. Nghệ Có Đặc Tính Chống Viêm Tự Nhiên

Nhờ các lợi ích chống viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ, nghệ có thể tạo ra những thay đổi thần kỳ trên các khuyết điểm của da. Nghệ giúp làm mờ các vết thâm từ sẹo và làm dịu một số triệu chứng về da như chàm và ban đỏ.

2. Đẩy Lùi Mụn Trứng Cá

Nghệ cũng được biết đến là một “khắc tinh” của mụn trứng cá vì bản thân nghệ là một chất khử trùng tự nhiên có khả năng ức chế sự lây lan vi khuẩn. Khi áp dụng trên da, kết hợp tinh chất nghệ với giấm táo với đặc tính làm se sẽ cho hiệu quả trị mụn cực kỳ hiệu nghiệm. Hỗn hợp sẽ hoạt động trên da tương tự như một loại toner tự nhiên.

3. Giảm Quầng Thâm

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và sắc đẹp tại Mỹ, vì củ nghệ là một chất chống viêm và làm sáng da đã được kiểm nghiệm và chứng minh, thảo mộc này cũng kích thích lưu thông máu, giúp giảm bọng mắt và quầng thâm do tuần hoàn kém gây ra.

4. Bảo Vệ Da Trước Tác Hại Của Ánh Nắng Mặt Trời & Tình Trạng Lão Hóa

Nghiên cứu được trình bày trong Hội nghị thường niên lần thứ 68 tại Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) đã chỉ ra nghệ có khả năng cải thiện tình trạng xuất hiện các nếp nhăn và đốm nâu gây ra bởi ánh nắng mặt trời.

Nghệ cũng giúp ngăn ngừa các trường hợp mất độ đàn hồi da do tiếp xúc với tia cực tím trong thời gian dài.

5. Giảm Sự Xuất Hiện Các Vết Rạn Da

Củ nghệ bên cạnh đó có khả năng chống oxy hóa, thâm nhập, thẩm thấu và cải thiện chức năng của các tế bào màng da, giúp ngăn ngừa và điều trị các vết rạn da.

6.Cải Thiện Làn Da Khô

Khả năng cấp nước sâu giảm các triệu chứng khô và phục hồi vẻ mịn màng, mềm mướt cho làn da. Nghệ cũng giúp tăng tốc quá trình loại bỏ các tế bào da chết một cách tự nhiên và trả lại cho bạn làn da khỏe mạnh, bóng sáng cũng như bảo vệ các tế bào da không bị tổn thương thêm.

nguồn https://suckhoenhansinh.net/uong-nghe-dep-da/

Tác Giả #trần_chung – CEO & Founder của Sức Khỏe Nhân Sinh

SĐT 0867760061

Địa chỉ 33 Cư Xá Phú Lâm D Phường 10, Quận 6, Hồ Chí Minh, 70000

Vital Enzyme có tốt không?

GIẢI ĐÁP VITAL ENZYME CÓ TỐT KHÔNG?

Là một sản phẩm được nhập khẩu từ Hàn Quốc và được xem như một nguồn dinh dưỡng tinh túy với nhiều công dụng chữa bệnh, vital enzyme có chứa nhiều thành phần chiết xuất bổ dưỡng. Đặc biệt, tất cả các nguyên liệu tạo nên vital enzyme đều có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên.

Hai thành phần chính của vital enzyme chủ yếu là rau củ và trái cây. Các loại rau trái này đều được nuôi trồng tại những khu vực có điều kiện về môi trường và tốc độ phát triển tốt nhất, sau đó chọn lọc ra những thành phẩm đạt đủ tiêu chuẩn nghiêm ngặt để đưa vào sản xuất.

Các Thành Phần Chiết Xuất Bao Gồm:

Thành phần rau củ: rau bina, củ cải đường, măng tây Cochinchinensis, khoai lang và lá khoai lang, khoai tây, cải bắp, bí đỏ, Cacumen Măng tây, Noni lá, ổi lá, Lysimachia, dưa, cà rốt, lá tre, dâu tằm, mù tạt, nhỏ dưa chuột, Đài Loan Bông, Trung Quốc Kale, cần tây, đậu xanh, rong biển, rong biển Bud, Tảo bẹ, Red – Cane Juice, …

Thành phần trái cây: táo xanh, cam, chanh, gừng, đu đủ, trái cây Noni, nho và nho hạt, dứa, táo đỏ, Kiwi, mãng cầu Xiêm, chuối, dưa hấu, măng cụt, đào, ổi, mãng cầu, thanh lọc, lựu, xoài, Honeydew Melon, Xiang Li Pear, sao trái cây, Hawthorn, Red Ju.

Như vậy, với tổng hợp các thành phần đều là rau củ và trái cây hữu cơ được nuôi trồng hoàn toàn tự nhiên, Vital Enzymes được đánh giá là thân thiện và an toàn cho người sử dụng.

Ngoài ra, với nguồn thực phẩm tinh chất được nuôi trồng và chế biến “sạch”, giúp người tiêu dùng có 1 lựa chọn an toàn trước nguồn thực phẩm thiếu đảm bảo như hiện nay.

Một Số Công Dụng Nổi Bật Được Vita Enzymes Công Bố:

Loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể: Nguồn cung cấp dưỡng chất từ nhiều thành phần thiên nhiên bổ dưỡng với công dụng đẩy lùi độc tố trong cơ thể qua đó thanh lọc và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Ức chế và đẩy lùi vi khuẩn, virus gây bệnh: Các chất có trong Vital Enzymes giúp tăng cường khả năng chống lại vi khuẩn của bạch cầu cũng như thức đẩy quá trình tái tạo tế bào mới khỏe mạnh.

Tăng khả năng phân hủy chất thải trong cơ thể: Tang cường các enzymes tham gia quá trình phân hủy chất thải, giúp nhanh chóng đào thải chất độc.

Thúc đẩy khả năng kháng viêm từ bên trong: Các enzymes cũng đồng thời tham gia vào quá trình sản sinh tế bào trắng giúp chữa lành vết thương, viêm nhiễm trong cơ thể.

Tăng cường khả năng lọc máu: Các chất có trong thành phần của Vital Enzymes cũng tham gia vào quá trình phá vỡ các cholesterol trong máu, qua đó duy trì 1 tỷ lệ kiềm trong máu thấp giúp tăng lưu thông, tuần hoàn máu và hỗ trợ ngăn ngừa cao huyết áp.

Tăng cường trao đổi chất, tái tạo năng lượng: Các thành phần ở dạng tinh chất dễ hấp thu giú trao đổi chất dễ dàng hơn, kích thích tái tạo tế bào mới cho nguồn năng lwpwngj sống dồi dào.

nguồn https://suckhoenhansinh.net/vital-enzyme-co-tot-khong/

Tác Giả #trần_chung – CEO & Founder của Sức Khỏe Nhân Sinh

SĐT 0867760061

Địa chỉ 33 Cư Xá Phú Lâm D Phường 10, Quận 6, Hồ Chí Minh, 70000

Sữa colosbaby có tốt không?

SỮA COLOSBABY CÓ TỐT KHÔNG – NGUỒN GỐC, XUẤT XỨ

Colosbaby là một sản phẩm sữa của Công ty Cổ phần VitaDairy. Công ty đã có 15 năm kinh nghiệm hoạt động trong lĩnh vực dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe. Colosbaby là một sản phẩm sữa Việt đã được chứng nhận và cấp phép trên thị trường, đồng thời là sản phẩm được các chuyên gia khuyến nghị sử dụng để bổ sung nguồn sữa non bổ ích giúp tăng cường khả năng miễn dịch chống lại vi khuẩn, vi trùng, sinh vật lạ, bệnh tật… cho bé.

Các thành phần trong sữa được nhập khẩu trực tiếp từ Pháp và sản suất trên dây chuyền hiện đại, khép kín tại Việt Nam.

THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG TRONG SỮA COLOSBABY

Hàm Lượng Sữa Non Cực Kỳ Cao

Sữa non là thành phần chắc hẳn nhiều mẹ đã quá quen thuộc vì đây là loại sữa đầu tiên được sản xuất và tiết ra trong giai đoạn cuối của thai kỳ và một vài ngày đầu sau khi sinh. Sữa non cung cấp mọi thứ bé cần để phát triển trong giai đoạn đầu đời. Trên thực tế sữa non được xem là thức ăn tự nhiên đầu tiên của con người.

Sữa thường có màu vàng, đậm đặc và rất giàu dinh dưỡng. Mặc dù lượng sữa non chỉ tiết ra rất ít, nhưng hàm lượng dinh dưỡng trong sữa non là duy nhất, không có loại thực phẩm nào có thể sánh được. Không chỉ vậy sữa non còn vô cùng thân thiện với hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh giúp bé tiêu hóa dễ dàng nhờ chứa kháng thể tự nhiên IgG.

IgG trong sữa non có vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp cơ thể non nớt của bé chống lại những tác nhân xấu từ môi trường, đẩy lùi sự xâm nhập của vi khuẩn, bảo vệ bé phát triển khỏe mạnh. IgG cũng là kháng thể duy nhất được truyền qua nhau thai mẹ khi em bé vẫn còn trong bụng me. Kháng thể này cũng chỉ tồn tại được từ 3-6 tháng trong sữa mẹ sau khi sinh. Vì vậy, sử dụng nguồn bổ sung sữa non từ Colosbaby sẽ giúp tiếp tục cung cấp kháng thể tự nhiên này cho bé.

Trong thành phần của Colosbaby có chứa hàm lượng sữa non rất cao cho bé phát triển khỏe mạnh với một hệ miễn dịch được tăng cường.

Thành Phần Lactoferrin Nâng Cao Sức Đề Kháng

Lactoferrin là một loại protein tự nhiên trong sữa. Mặc dù là một trong những protein chủ chốt trong sữa, nhưng hàm lượng lactoferrin trong sữa non là co nhất. Lactoferrin trong cơ thể có chức năng chính là liên kết với sắt và vận chuyển sắt khắp cơ thể cũng như có tác dụng chống nhiễm trùng hiệu quả. Với thành phần lactoferrin, uống sữa colosbaby sẽ giúp trẻ tăng cường được sức đề kháng từ những ngày đầu đồng thời bổ sung lượng sắt cần thiết chống thiếu máu ở trẻ.

Chứa Chất Xơ Hòa Tan Hỗ Trợ Hệ Tiêu Hóa Khỏe Mạnh

Chúng ta đều biết trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh rất dễ gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy do các nguyên nhân như hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện, chế độ ăn uống chưa hợp lý, thiếu nước, vi khuẩn xâm nhập… Tăng cường bổ sung chất xơ hòa tan FOS từ Colosbaby sẽ giúp ức chế các vi khuẩn không có lợi để tạo điều kiện cho các vi khuẩn đường ruột có lợi phát triển. Từ đó, cân bằng vi sinh đường ruột cho bé một hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp đẩy lùi, chống lại táo bón, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa… Bé cũng sẽ ăn ngon hơn, tiêu hóa và hấp thụ tốt hơn để có thể phát triển toàn diện nhất.

nguồn https://suckhoenhansinh.net/sua-colosbaby-co-tot-khong/

Tác Giả #trần_chung – CEO & Founder của Sức Khỏe Nhân Sinh

SĐT 0867760061

Địa chỉ 33 Cư Xá Phú Lâm D Phường 10, Quận 6, Hồ Chí Minh, 70000

Loại canxi nào tốt cho mẹ sau sinh? Bổ sung canxi thế nào cho đúng?

TẠI SAO CANXI QUAN TRỌNG KHI NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ VÀ LOẠI CANXI NÀO TỐT CHO MẸ SAU SINH

Đối với chị em đang trong giai đoạn cho con bú, sự thật thì việc bổ sung thêm canxi không phải là để cung cấp một lượng canxi cao hơn đáng kể để cung cấp cho bé nhiều canxi hơn. Các bà mẹ cho con bú cần canxi để phục hồi mật độ xương bị mất trong thai kỳ. Em bé đang phát triển trong bào thai lấy canxi từ bạn, do đó, cho dù bạn có cho con bú hay không, bạn cần phải khôi phục lại lượng canxi đã bị thiếu hụt đó. Do đó, việc bổ sung canxi cần tiếp tục được thực hiện trong suốt quá trình nuôi con và cho con bú.

Loại canxi nào tốt cho mẹ sau sinh

Nếu nhu cầu canxi của bạn không thể được đáp ứng bằng thực phẩm, bổ sung canxi bằng các nguồn như thuốc hoặc thực phẩm chức năng là lựa chọn tốt nhất.

CANXI VÀ QUÁ TRÌNH CHO CON BÚ

Cơ thể bạn bù đắp lượng canxi bị mất trong xương khi mang thai và giai đoạn đầu cho con bú theo hai cách. Thứ nhất, canxi được bài tiết qua nước tiểu sẽ ít hơn và thứ hai, nồng độ estrogen trong các bà mẹ cho con bú ở mức thấp thúc đẩy tăng hấp thu canxi. Chính trong giai đoạn cho con bú này, bạn nên chú ý nhiều hơn đến việc bổ sung canxi trong xương. Do đó, bổ sung canxi trong thời gian cho con bú sẽ có lợi hơn nhiều so với những phụ nữ khác vì canxi được hấp thụ ở mức độ lớn hơn trong giai đoạn này.

CẦN BỔ SUNG CANXI CHO MẸ SAU SINH NHƯ THẾ NÀO CHO ĐÚNG

Khuyến cáo về canxi cho phụ nữ cho con bú là 1.000 miligam (mg) mỗi ngày, đây cũng là lượng canxi được khuyến nghị cho phụ nữ mang thai và tất cả phụ nữ trong độ tuổi từ 18 đến 50 (từ 14 đến 18 tuổi cần 1.300 mg.). Thêm vào đó, việc bạn nạp nhiều hơn mức khuyến nghị trung bình từ chế độ ăn uống cũng được khuyến khích miễn là tổng lượng tiêu thụ hàng ngày của bạn dưới 2.500 mg. Cố gắng bổ sung thông qua thực phẩm thay vì sử dụng các loại vitamin – cơ thể bạn sẽ hấp thụ canxi tốt hơn. Một ly sữa 8 oz chứa khoảng 300 mg canxi. Bạn cũng có thể thêm các loại thực phẩm giàu canxi khác trong chế độ ăn uống của bạn trong ngày.

Bạn cũng có thể nhận được khoảng 300 mg canxi từ mỗi nguồn thực phẩm gợi ý sau đây:

1 cốc sữa chua (8 oz)

Khoảng 400gr phô mai chưa qua chế biến (như cheddar)

2 muỗng canh mật mía

2 chén phô mai ít béo

1 cốc nước cam bổ sung canxi (Có nhiều loại nước ép bổ sung canxi khác nhau trên thị trường. Kiểm tra nhãn để biết hàm lượng canxi.)

1 cốc sữa đậu nành tăng cường canxi

2 lát bánh mì tăng cường canxi

1 chén đại hoàng hoặc rau cải xoăn

6 quả cam

Nguồn bài viết https://suckhoenhansinh.net/loai-canxi-nao-tot-cho-me-sau-sinh/

Tác Giả #trần_chung – CEO & Founder của Sức Khỏe Nhân Sinh

SĐT 0867760061

Địa chỉ 33 Cư Xá Phú Lâm D Phường 10, Quận 6, Hồ Chí Minh, 70000

Sữa tươi loại nào tốt cho bé 1 tuổi

NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI CHỌN SỮA TƯƠI LOẠI NÀO TỐT CHO BÉ 1 TUỔI.

Trẻ bú sữa công thức được khuyến khích chuyển sang uống sữa tươi ở mốc 1 năm, trong khi trẻ bú sữa mẹ có thể tiếp tục bú nếu mẹ đủ sữa và sữa đủ chất. Cần lưu ý cách uống sữa tươi trái ngược hoàn toàn với khi bú bình. Khi con bạn được 1 tuổi, hãy cho tất cả các chất lỏng vào cốc chứ không dùng bình. Bắt đầu cho bé uống một cốc nước vào khoảng 6 tháng tuổi để bé có nhiều thời gian làm quen và thực hành kỹ năng mới này trước sinh nhật đầu tiên của mình.

Vậy sữa tươi loại nào tốt cho bé 1 tuổi? Có rất nhiều lựa chọn cho vấn đề này, do đó, bạn nên cân nhắc những ưu và nhược điểm của từng loại sữa tùy thuộc vào độ tuổi, cân nặng và bất kỳ phản ứng tiềm năng với thực phẩm nào của trẻ. Dưới đây là một số loại sữa thay thế phổ biến nhất hiện có cha mẹ có thể tham khảo:

Sữa bò nguyên chất – Sữa bò nguyên chất, khi được bổ sung cùng nhiều loại thực phẩm, có thể hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của trẻ độ tuổi từ 1 tuổi trở lên. Sữa được Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị sử dụng thay thế sữa công thức. Sữa bò tươi chứa khoảng 150 calo mỗi 250 ml, là nguồn cung cấp canxi, protein, chất béo, Vitamin A và D dồi dào. Nếu trẻ không gặp các vấn đề về thừa cân, béo phì, cha mẹ nên chọn sữa bò nguyên chất thay vì sữa bò giảm béo (khoảng 1 % hoặc 2% sữa) cho đến khi con bạn được 2 tuổi.

Sữa đậu nành – Đối với những trẻ nhạy cảm hoặc không dung nạp sữa tươi, sữa đậu nành là lựa chọn thay thế giúp cung cấp đủ lượng calo và protein cho trẻ đang lớn. Cha mẹ nên chọn sữa đậu nành loại không đường và bổ sung tăng cường canxi và Vitamin D.

Tuy nhiên, cha mẹ cần đặc biệt lưu ý là khoảng 40% trẻ em bị dị ứng với sữa bò cũng bị dị ứng với sữa đậu nành nên sữa đậu nành chỉ được khuyến nghị cho trẻ em trong những trường hợp cụ thể.

Sữa gạo – Trẻ bị dị ứng với cả sữa bò và sữa đậu nành hoặc theo chế độ ăn chay có thể chuyển sang sữa gạo. Tuy nhiên đây có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho trẻ đang trong giiai đoạn phát triển vì chứa ít protein, chất béo, calo, vitamin và khoáng chất hơn các loại sữa thay thế khác . Nếu bạn sử dụng sữa gạo, hãy chọn các loại không đường, bổ sung tăng cường canxi, Vitamin D và đảm bảo chế độ ăn đầy đủ các nguồn protein, chất béo có lợi, vitamin và khoáng chất cho trẻ.

Sữa hạnh nhân – Sữa hạnh nhân, cũng giống với sữa gạo, ít protein và chất béo khi so sánh với nhu cầu dinh dưỡng đặc thù của trẻ nhỏ và do đó có thể không phải là lựa chọn thay thế tốt nhất. Với sữa hạnh nhân, hãy chọn sữa không đường với canxi và Vitamin D bổ sung, bên cạnh đó đảm bảo chế độ ăn tăng cường các nguồn protein và chất béo có lợi khác.

Sữa dê – Trong khi chứa nhiều canxi, B6, vitamin A và kali hơn sữa bò, sữa dê lại thiếu folate và B12. Vì vậy, nếu sữa dê là lựa chọn của bạn, cần chú ý bổ sung folate và B12 hoặc chọn sữa dê tăng cường để đảm bảo khả năng thay thế sữa bò hoàn toàn.

Thông tin bài viết đầy đủ https://suckhoenhansinh.net/sua-tuoi-loai-nao-tot-cho-be-1-tuoi/

Tác Giả #trần_chung – CEO & Founder của Sức Khỏe Nhân Sinh

SĐT 0867760061

Địa chỉ 33 Cư Xá Phú Lâm D Phường 10, Quận 6, Hồ Chí Minh, 70000

Đặc điểm vi khuẩn bacillus subtilis và một số phát hiện thú vị

TỔNG QUAN VỀ VI KHUẨN BACILLUS SUBTILIS

Giải Thích Bacillus Subtilis Cơ Bản

Có một ví dụ thực tiễn như thế này: Những vai phản diện trong phim đôi khi lại gây ấn tượng mạnh và khiến chúng ta nhớ lâu, trong khi vai chính diện thường là người tốt, hoặc kẻ bị hại nhưng lại được xếp vào tuyến nhân vật nhàm chán. Bacillus subtilis là một loại vi khuẩn thuộc chi Bacillus, cũng giống như vậy, là một vai chính diện ít được chú ý đến.

Bacillus Subtilis Có Ở Đâu?

Không giống với những người anh em họ xấu xa Bacillus anthracis (vi khuẩn gây bệnh than) và Bacillus cereus (có thể gây ngộ độc thực phẩm, B), subtilis không gây bệnh ở người hoặc động vật. Bacillus subtilis chỉ lơ lửng trong đất nóng và trong ruột của động vật như bò và con người.

Đặc điểm vi khuẩn bacillus subtilis

Mặc dù vi khuẩn này không liên quan đến bệnh ở người và động vật, chúng tuy nhiên lại có một số tính năng khá thích hợp và thú vị trong nghiên cứu khoa học.

ĐẶC ĐIỂM VI KHUẨN BACILLUS SUBTILIS

Giống như tất cả các chủng của chi Bacillus, B. subtilis là một loại vi khuẩn hình que thường được hình thành dưới dạng các khối nhỏ, các chuỗi ngắn hoặc các tế bào đơn lẻ. B. subtilis có thành tế bào được cấu tạo từ một phân tử phức hợp gọi là peptidoglycan. Phân tử này được tạo thành từ các chuỗi glucose liên kết với nhau bởi các axit amin. Peptidoglycan bao quanh màng tế bào, hình thành nên cấu trức và hình dậng tế bào vi khuẩn.

Vi khuẩn có thể được phân biệt bởi một phương pháp chuyện dụng giúp xác định độ dày của lớp peptidoglycan. Phương pháp này sử dụng phép thử màu Gram. Khi làm thí nghiệm các tế bào B. subtilis sẽ xuất hiện màu tím vì chứa một lớp peptidoglycan dày trong thành tế bào. Các tế bào có lớp peptidoglycan dày được xác định là Gram dương.

Phương pháp thử màu gram

B. subtilis cũng giống như tất cả các loại vi khuẩn khác, đều có một nhiễm sắc thể hình tròn duy nhất nằm trong vùng hạt nhân của tế bào chất. Mặc dù B. subtilis không gây ra những căn bệnh hiếm như bệnh than, nhưng nhiễm sắc thể của nó chứa các gen tạo ra kháng sinh và hợp chất có lợi có thể sử dụng trong xử lý sinh học, cụ thể hơn là quá trình sử dụng vi sinh vật để làm sạch môi trường.

Nguồn https://suckhoenhansinh.net/dac-diem-vi-khuan-bacillus-subtilis/

Tác Giả #trần_chung – CEO & Founder của Sức Khỏe Nhân Sinh

SĐT 0867760061

Địa chỉ 33 Cư Xá Phú Lâm D Phường 10, Quận 6, Hồ Chí Minh, 70000

Phân độ thiếu máu – Phân loại thiếu máu dựa vào mức độ thiếu máu

CHỨNG THIẾU MÁU VÀ CÁC KIỂU THIẾU MÁU PHỔ BIẾN

Thiếu máu là tình trạng số lượng tế bào hồng cầu khỏe mạnh (RBCs) trong máu thấp hơn bình thường. Các hồng cầu vận chuyển oxy đi khắp cơ thể, vì vậy sự thiếu hụt các tế bào này có thể dẫn đến các ảnh hưởng nghiêm trọng.

Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng thiếu máu phổ biến nhất. Chứng bệnh này có thể xảy ra ở trẻ em và phụ nữ trong mọi lứa tuổi – đặc biệt là phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt. Bệnh cũng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến nam giới khi xuất phát từ các bệnh như polyp đại tràng, ung thư ruộtkết hoặc các khối u ác tính đường tiêu hóa (GI) khác. Thiếu máu do thiếu sắt thường là một trong những tín hiệu cảnh báo đầu tiên cho thấy một người có thể mắc căn bệnh GI ác tính.

Thiếu máu hồng cầu hình liềm là một loại thiếu máu phổ biến thứ nhì. Tình trạng này ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Đây là một bệnh di truyền, được cha mẹ truyền lại cho con cái qua gen di truyền đột biến. Những người bị ảnh hưởng nhiều nhất thường là những người gốc Phi, Trung Đông, Địa Trung Hải hoặc Ấn Độ. Mỗi năm, cứ 12 em bé gốc Phi thì có 1 trẻ có nguy cơ thiếu máu hồng cầu hình liềm di truyền. Và người ta ước tính rằng cứ 400 trẻ em gốc Phi sẽ có 1 trẻ mắc bệnh.

Thiếu máu không tái tạo là một dạng thiếu máu trong đó tủy xương ngừng sản xuất tất cả các loại tế bào máu. Loại thiếu máu này rất nghiêm trọng, nhưng may mắn thay đây chỉ là một bệnh hiếm. Bệnh ảnh hưởng từ 2 đến 12 người trên mỗi 1 triệu người mỗi năm. Thiếu máu bất sản xảy ra ở cả người lớn và trẻ em.

Thiếu máu do bệnh mãn tính là một dạng thiếu máu nhẹ xảy ra với những người mắc bệnh kéo dài từ hơn 1 đến 2 tháng. Các bệnh này bao gồm bệnh lao, HIV, ung thư, bệnh thận, rối loạn thấp khớp và bệnh gan.

Thiếu máu nghiêm trọng là một dạng thiếu máu phổ biến hơn ở người cao tuổi và nguyên nhân là do chế độ ăn uống thiếu chất hoặc kém hấp thụ vitamin B12 trong các bữa ăn. Đây cũng là một tình trạng phổ biến thường thấy ở người nghiện rượu.

TRIỆU CHỨNG VÀ BIẾN CHỨNG

Các triệu chứng thiếu máu là khác nhau tùy thuộc vào mức độ mất hoặc thiếu hồng cầu.

Mất máu trong kỳ kinh nguyệt hoặc thiếu sắt có xu hướng gây thiếu máu mãn tính nhẹ với các triệu chứng mệt mỏi, xanh xao (da tái nhợt) và yếu ớt.

Nếu thiếu máu do mất máu nhiều, chẳng hạn như khi bị chảy máu GI nghiêm trọng, bạn có thể cảm thấy chóng mặt và rất yếu, đặc biệt là nếu bạn đứng dậy đột ngột.

Thiếu máu nghiêm trọng có thể dẫn đến các mô và cơ quan thiếu hụt lượng máu và oxy cần thiết. Khi điều này xảy ra, các tế bào có thể nhanh chóng bị chết trong một quá trình gọi là thiếu máu cục bộ.

Để tiếp tục xem nội dung chính bạn có thể truy cập https://suckhoenhansinh.net/phan-do-thieu-mau/

Tác Giả #trần_chung – CEO & Founder của Sức Khỏe Nhân Sinh

SĐT 0867760061

Địa chỉ 33 Cư Xá Phú Lâm D Phường 10, Quận 6, Hồ Chí Minh, 70000

Loại canxi nào tốt cho bé dưới 1 tuổi và một số sản phẩm nổi bật

Bổ sung dưỡng chất trong quá trình nuôi trẻ từ những tháng ngày sơ sinh luôn là vấn đề mà tất cả các bậc cha mẹ quan tâm hàng đầu. Trong đó, có những chất mà cơ thể bé thường xuyên trong tình trạng thiếu hụt bởi rất khó để tự tổng hợp một cách tự nhiên như canxi. Bổ sung canxi từ những nguồn bên ngoài là phương pháp tối ưu nhiều cha mẹ lựa chọn. Vậy loại canxi nào tốt cho bé dưới 1 tuổi? Một số gợi ý được các chuyên gia và nhiều cha mẹ đánh giá cao sau đây sẽ giúp bạn lựa chọn tốt nhất cho con yêu.

NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI VÀ KHÔNG NGỜ TỪ CANXI

Thông thường canxi chủ yếu được biết đến với vai trò giữ cho xương và răng chắc khỏe, tuy nhiên, còn có những lợi ích đối với một số chức năng cơ thể khác mà nhiều người có thể chưa biết, bao gồm:

– Hỗ trợ quá trình đông máu

– Gửi và nhận tín hiệu hệ thần kinh

– Co và giãn cơ

– Giải phóng hormone

– Duy trì nhịp tim bình thường

Có lẽ không cần phải nói quá nhiều, chúng ta đều hiểu rằng việc nhận đủ canxi là vô cùng quan trọng trong suốt quá trình phát triển từ thời thơ ấu cho đến khi trưởng thành. Trên thực tế, kéo dài tình trạng hấp thụ không đủ lượng canxi có thể khiến xương yếu dần theo thời gian, vì cơ thể sẽ loại bỏ canxi khỏi xương để duy trì mật độ trong toàn cơ thể.

Việc cung cấp đầy đủ canxi trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho trẻ sơ sinh không phải là một công việc dễ dàng. Chính vì vậy, trong nhiều trường hợp, các chuyên gia thường khuyến khích việc bổ sung tăng cường canxi từ các nguồn khác cho bé ngay từ độ tuổi so sinh.

Dưới đây là các nhu cầu canxi cần thiết cho trẻ sơ sinh và trẻ em phát triển:

– Em bé 0 – 6 tháng cần 200 mg

– Trẻ sơ sinh 7 – 12 tháng cần 260 mg

– Trẻ em 1 – 3 tuổi cần 700 mg

LOẠI CANXI NÀO TỐT CHO BÉ DƯỚI 1 TUỔI?

Phần lớn cha mẹ hiện đại đều hiểu được tầm quan trọng của việc bổ sung canxi cho bé ngay từ khi bé chưa đến 1 tuổi. Tuy nhiên, để lựa chọn loại canxi nào tốt cho bé dưới 1 tuổi luôn là vấn đề cha mẹ băn khoăn.

Các bậc phụ huynh có thể cân nhắc một số dạng camxi phổ biến trên thị trường hiện nay để sử dụng cho bé yêu như sau:

Canxi dạng siro uống: Ưu điểm của canxi dạng bào chế siro là thường có thêm các hương vị thơm ngon kích thích vị giác, dễ uống. Canxi dạng lỏng cũng dễ hấp thu trong cơ thể trẻ nhỏ, tăng lượng bổ sung canxi.

Canxi sản xuất bằng công nghệ nano hiện đại: canxi dạng nano cho khả năng hấp thụ gấp 200 lần so với thông thường, là nguồn bổ sung canxi vô cùng dồi dào.

Canxi nano kết hợp vitamin D3: Vitamin D rất cần thiết cho cơ thể trong việc hấp thụ canxi, đặc biệt là vitamin D3 ở trẻ nhỏ. Vì vậy, nếu không nhận đủ vitamin D, việc bổ sung canxi sẽ không cải thiện được lượng canxi trong cơ thể.

Siro canxi bổ sung vitamim nhóm B, kẽm, lysin: Thiếu hụt canxi còn dẫn đến tình trạng kém ăn và ảnh hưởng không tốt tới khả năng tiêu hóa. Bổ sung thêm kẽm, lysin, vitamim nhóm B sẽ giúp bé ăn ngon, hấp thụ tốt và bảo vệ tiêu hóa non nớt của bé.

Siro canxi kết hợp DHA và taurin: Ngoài việc bổ sung canxi cho xương, răng chắc khỏe, DHA và taurin là các thành phần quan trọng trong quá trình phát triển não bộ của bé trong những năm tháng đầu đời.

Việc bổ sung kết hợp canxi với các hợp chất tăng cường hệ tiêu hóa, trí não cũng như đề kháng ở trẻ là một lựa chọn tối ưu. Những chất được kết hợp trong thức uống canxi cũng là những hợp chất trẻ thường thiếu hụt và khó tổng hợp tự nhiên từ các nguồn thức ăn hàng ngày.

Cùng đón xem tiếp tại https://suckhoenhansinh.net/loai-canxi-nao-tot-cho-be-duoi-1-tuoi/

Tác Giả #trần_chung – CEO & Founder của Sức Khỏe Nhân Sinh

SĐT 0867760061

Địa chỉ 33 Cư Xá Phú Lâm D Phường 10, Quận 6, Hồ Chí Minh, 70000

Vi khuẩn bacillus cereus là gì

Bài hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về Bacillus cereus là gì, có ở đâu, một loại vi khuẩn gây hại cho sức khỏe vẫn đang tồn tại xung quanh ta mỗi ngày những dương như ta không hề biết đến hay ý thức được.

Vi khuẩn Bacillus cereus là gì?

Giải thích vi khuẩn Bacillus cereus là gì theo góc độ khoa học, chúng ta có Bacillus (B.) cereus là một vi khuẩn bào tử có mặt trên toàn thế giới. Do nhiễm bẩn các hạt đất hoặc bụi bẩn, B. cereus có thể dễ dàng lây truyền sang thực phẩm. Thông qua xử lý nhiệt, các vi trùng sẽ bị giết nhưng bào tử của nó vẫn tồn tại.

Vi khuẩn bacillus cereus là gì ?

Vi khuẩn Bacillus cereus là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng ngộ độc thực phẩm. Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng tác nhân gây bệnh tinh vi này sản xuất ra 19 biến thể khác nhau của một loại chất độc gây buồn nôn và ói mửa ở người. Khả năng phân lập đa dạng này có thể giải thích cho tình huống tại sao một số trường hợp ngộ độc tương đối lành tính trong khi một số trường hợp khác có thể dẫn đến tử vong.

Đặc điểm vi khuẩn Bacillus cereus

Liều lượng nhiễm khuẩn ban đầu trong các loại thực phẩm có B. cereus ở hầu hết các trường hợp là rất thấp (<102-103 CFU/g). Theo ngưỡng đặt ra, tổng số vi khuẩn từ 105 đến 108 đơn vị hình thành khuẩn lạc trên mỗi gram (CFU/g) là định lượng của độc tố hình thành trong thực phẩm hoặc trong ruột non.

Dạng sinh dưỡng của B. cereus phát triển trong khoảng từ 10 đến 50 ° C, với nhiệt độ tối đa từ 30 đến 40 ° C. Tuy nhiên, các chủng chịu lạnh cũng có thể nhân bản ở nhiệt độ từ 4 đến 6 ° C; trong những trường hợp này, thời gian nhân bản thường dài hơn đáng kể.

Dưới độ pH 4,8, các dòng B.cereus không thể nhân bản được. Tuy nhiên, sự dung nạp axit giữa các chủng thay đổi đáng kể. Giá trị giá trị aw (sinh sôi trong nước) tối thiểu cho phép nhân bản là xấp xỉ 0,92.

Nhiệt độ dưới 100 ° C cho phép các bào tử tồn tại; do đó, các phương pháp làm nguội nhanh chóng sau khi xử lý nhiệt là cần thiết để ngăn chặn sự nảy mầm của bào tử.

Nguồn https://suckhoenhansinh.net/vi-khuan-bacillus-cereus-la-gi/

Tác Giả #trần_chung – CEO & Founder của Sức Khỏe Nhân Sinh

SĐT 0867760061

Địa chỉ 33 Cư Xá Phú Lâm D Phường 10, Quận 6, Hồ Chí Minh, 70000

Máy đo đường huyết One Touch có tốt không? Loại nào tốt?

Trong bài viết này Sức Khỏe Nhân Sinh đã nghiên cứu, biên tập từ nhiều nguồn thông tin, trải nghiệm khách hàng, các nghiên cứu nước ngoài (1,2,3,4,5) và tổng hợp chúng lại thành 1 bài đánh giá toàn diện khá dài để giúp người đọc hình dung được liệu máy đo đường huyết One Touch có tốt không ? Tốt thì loại nào tốt? bài viết này đã khiến tôi tiêu tốn gần 1 tuần để nghiên cứu với mong muốn đem đến thông tin chính xác nhất dành cho người đọc, và tôi cũng biết tầm quan trọng của thiết bị này đối với sức khỏe của người bị tiểu đường. Lời văn không hay nhưng bù lại mọi thông tin đều có nguồn gốc rõ ràng, mong độc giả ủng hộ series bài viết này, tôi cam đoan bạn sẽ không tìm thấy bài viết nào chi tiết hơn nữa trên Internet về chủ đề này. Bây giờ hãy cùng tìm hiểu một số loại máy đo đường huyết One Touch mà tôi thấy khá nhiều trải nghiệm tích cực nhé!

Máy đo đường huyết one touch có tốt không? loại nào tốt

Giới thiệu một chút về LifeScan, Inc – Johnson & Johnson của Mỹ là công ty hàng đầu thế giới về máy đo đường huyết – hơn 20 triệu người tin tưởng sử dụng các sản phẩm thương hiệu OneTouch® để giúp họ kiểm soát bệnh tiểu đường . Các sản phẩm của hãng được xác định bởi sự đơn giản, chính xác và tin cậy. Một số dòng máy của hãng One Touch hiện nay: Ultra 2, Seletect Simple, Ultra Mini, verio, Verio flex, verio iq, VerioPro+.

Máy đo đường huyết One Touch Ultra

LifeScan đã ngừng sản xuất Máy đo OneTouch Ultra, có hiệu lực từ ngày 31 tháng 12 năm 2012. Hành động này được thực hiện do sự thay đổi nhu cầu từ các sản phẩm này sang những máy đo đường huyết thương hiệu OneTouch mới hơn và không phải là vấn đề về độ an toàn của sản phẩm.

Đánh giá máy đo đường huyết OneTouch Ultra 2

Thông Tin:

Thương hiệu: Johnson & johnson

Nước sản xuất: mỹ

Kích thước sản phẩm( D x R x C cm): 8x2x5

Trọng lượng (kg) 0,5

Bộ nhớ lưu trữ: 512 kết quả

Phụ kiện bao gồm: 1 máy đo huyết áp, 10 que thử đường, 10 kim lấy máu, phiếu bảo hành, bút lấy máu

Sendo (1,190,000)

Shopee (1,200,000)

Ưu điểm:

Độ chính xác cao lên tới 99% (do que thử tốt)

Ít đau và dễ sử dụng

Que thử phổ biến và dễ kiếm

Thường bảo hành trọn đời

Gắn thẻ kết quả, nhận xét kết quả

Khả năng tính trung bình đường huyết sau 1 thời gian.

Nhược điểm:

Chi phí que thử không quá rẻ

Màn hình độ tương phản không cao

Que thử yêu cầu mã hóa

Chi phí thử nghiệm & Tính khả dụng

OneTouch Ultra 2 là một trong những máy đo đường huyết được sử dụng phổ biến nhất và que thử của nó có sẵn ở hầu hết các cửa hàng y tế. Tuy nhiên, thiết kế của nó đã cũ, lỗi thời, đây cũng là một trong số ít máy đo đường huyết trên thị trường vẫn yêu cầu mã hóa cho các dải thử nghiệm trước khi sử dụng và không có màn hình tương phản cao hoặc Bluetooth. Nhưng nó nhanh và chính xác – thế nên cho đến bây giờ vẫn có rất nhiều người sử dụng.

Một trong những điều quan trọng nhất cần xem xét khi mua máy đo đường huyết là que thử của nó, vì nó là độc quyền của thương hiệu và là chi phí lâu dài có thể tăng lên theo thời gian đối với người sử dụng. Que thử của Ultra 2 có sẵn ở hầu hết các cửa hàng, và giá tầm 10k/que, giá cũng được coi là ổn trên thị trường.

Thiết kế & Tính năng

OneTouch Ultra 2 là máy đo đường huyết duy nhất phải yêu cầu mã hóa. Khi bạn bắt đầu một lọ que thử mới, bạn phải nhập mã để hiệu chỉnh máy đo của mình cho lô que thử mới. Đây là một công nghệ ngày mà hầu hết các máy đo đường huyết không yêu cầu. Trước mỗi lần thử đường huyết, bạn nhập một mã được in bên cạnh lọ. Không khó để tìm ra mã đó, tuy nhiên nếu bạn nhập mã sai, điều đó sẽ cho kết quả không chính xác. Vì vậy, khi sử dụng bạn phải chú ý hơn so với các máy đo đường huyết khác.

Nguồn https://suckhoenhansinh.net/may-do-duong-huyet-one-touch/

Tác Giả #trần_chung – CEO & Founder của Sức Khỏe Nhân Sinh

SĐT 0867760061

Địa chỉ 33 Cư Xá Phú Lâm D Phường 10, Quận 6, Hồ Chí Minh, 70000

Sữa T470 có tốt không? Giá bao nhiêu?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất dành cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trong những năm tháng đầu đời. Tuy nhiên, với nhiều nguyên nhân như bé hấp thụ kém, mẹ ít sữa, chất lượng sữa không đủ do mẹ phải điều trị thuốc, bé không tăng cân…, bé sẽ cần phải bổ sung thêm các nguồn dinh dưỡng từ bên ngoài như sữa bột dành riêng cho trẻ chậm lớn. Trong số nhiều loại sữa các mẹ truyền tai nhau, sữa t470 được nhiều mẹ chia sẻ và gợi ý. Vậy sữa t470 có tốt không, cùng tìm hiểu các thành phần và công dụng của sữa để giải đáp bạn nhé!

Sữa T470 có tốt không?

Sữa T470 là dòng sữa dinh dưỡng có hàm lượng sữa non cực kỳ cao, trong đó, sữa non được đánh giá là có thành phần chất dinh dưỡng và khoáng chất dồi dào có thể cung cấp và bổ sung nguồn năng lượng thiếu hụt cho bé. Sữa được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị các bà mẹ sử dụng bổ sung cho trẻ trong các trường hợp bé phát triển chậm, phát triển không đồng đều về chiều cao, cân nặng, bé không tăng cân, hay ốm yếu, gặp các ván đề về tiêu hóa, sức đề kháng yếu.

Các dòng sữa t470 dành cho từng vấn đề thường gặp ở trẻ

T470 Kid Baby (dành cho trẻ từ 0-6 tháng tuổi)

Hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa và khả năng kháng thể của trẻ sơ sinh vẫn còn rất non nớt và chưa hoàn thiện. Trong khi đó môi trường, khí hậu tại Việt Nam nói riêng hiện nay có thể nhr hưởng không tốt tới sức khỏe và đề kháng của trẻ. Vi khuẩn, virus, hóa chất độc hại có thể xâm nhập gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, từ đó cũng tác động xấu đến quá trình phát triển thể chất ở trẻ. Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho trẻ với t470 nhờ bổ sung hàm lượng sữa non nguyên chất giúp:

Tăng hàm lượng vi chất dinh dưỡng, vitamins, kháng thể

Thúc đẩy phát triển chiều cao, phát triển trí não đồng đều

Tăng khả năng hấp thụ, tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh đường ruột chống táo bón

Tăng cường khả năng miễn dịch, đề kháng

T470 IQ-Grow (dành cho trẻ chậm phát triển, còi xương)

Dòng tăng cường phát triển IQ-Grow được đặc biệt sản xuất để giúp trẻ còi xương, chậm tăng cân, chậm mọc răng, răng yếu, xương yếu, thiếu hoặc chậm vận động…phát triển tốt hơn. Ngoài hỗ trợ phát triển thể chất giúp trẻ nhanh nhẹn, linh hoạt hơn, dòng sữa t470 này còn bổ sung thêm các thành phần thúc đẩy phát triển trí não giúp chống tình trạng tự kỷ ở trẻ.

Nguồn https://suckhoenhansinh.net/sua-t470-co-tot-khong/

Tác Giả #trần_chung – CEO & Founder của Sức Khỏe Nhân Sinh

SĐT 0867760061

Địa chỉ 33 Cư Xá Phú Lâm D Phường 10, Quận 6, Hồ Chí Minh, 70000