sumayah @sumayahsoimah - Tumblr Blog

Terlalu Cenderung Kepada Pasangan

Selama perjalanan pernikahan saya dan suami yang baru 1 tahun ini, saya melihat sepanjang perjalanan mempunyai tema tema yang memberi pelajaran bagi saya. Tema pertama adalah tentang beradaptasi, bagaimana saya beradaptasi dengan suami, dengan peran sebagai istri. Tema pertama ini punya satu tantangan tersendiri yang membuat saya belajar.

Tema kedua, mungkin di pertengahan tahun kemarin, saya belajar bagaimana tetap menghargai diri, tetap melihat ke dalam diri meskipun sudah berperan sebagai istri. Belajar untuk memberi waktu untuk berbincang dengan diri sendiri.

Tema ketiga, baru saya pelajari kemarin, sepulang dari acara muhsinin club. Di bulan ramadhan kedua setelah menikah ini, saya merasa kehilangan semangat untuk tilawah, untuk mendengarkan kajian, bahkan untuk berdoa.

Saya ingat sebelumnya saya punya periode di mana saya sering curhat dalam doa kepada Allah. Saya ingat sebelumnya saya punya periode di mana saya sangat semangat mendengarkan kajian tafsir. Namun setelah menikah itu agak berkurang. Saya tidak menyalahkan suami saya, karena saya tahu kuncinya ada di diri saya sendiri.

Saya mencoba merenung, apa yang berubah pada diri saya setelah menikah. Dan saya menemukan sepertinya, itu karena rasa cinta kepada pasangan yang mulai menyaingi rasa cinta kepada Allah. Sebelumnya, pada periode saya penuh semangat berdoa dan mengikuti kajian, saya hidup sendiri. Di mana saya bergantung pada diri saya sendiri. Dalam kondisi sendiri itu, secara otomatis saya mencari kekuatan yang lebih besar, sehingga lebih mendekat kepada Allah.

Setelah menikah, mungkin ujiannya di sini. Saya punya suami yang saya bisa bergantung kepadanya. Saya punya suami yang memberikan cinta dan rasa aman setiap hari. Sehingga saya mulai terlupa untuk bergantung kepada Allah.

Jadi, tema ketiga yang saya pelajari, rasa-rasanya tentang, jangan terlalu cenderung kepada pasangan. Apalagi sampai menyaingi bergantung kita pada Allah. Saya mempelajarinya selama acara muhsinin club kemarin. Dari ceramah ceramah ustadz bahtiar nasir, ustadz lukmanul hakim. Juga dari cerita seorang ibu sesama member muhsinin club single parent ditinggal meninggal suaminya. Saya selalu berpikir itu pasti hal yang berat. Tapi dia bercerita dengan wajah ringan, semua dilaluinya sampai sekarang karena kasih sayang dari Allah. Jadi, ternyata selama ada Allah semua bisa dilalui.

Dampaknya, ketika saya terlalu cenderung kepada pasangan, saya melihat diri saya berharap pada manusia dan mudah uring-uringan saat suami tidak sesuai yang saya inginkan. Hal sepele misalnya, suami pulang telat karena berbincang dengan bapak-bapak muhsinin club, bisa membuat saya sangat marah. Saya sadar, beberapa kali saya uring-uringan seperti itu. Terutama selama hamil (apa memang efek hormon ya?). Saya tidak bisa berpikir lebih rasional, saya terlalu terlarut dengan emosi saya. Ini sebenarnya terasa melelahkan, oleh diri saya sendiri, apalagi oleh suami saya.

Selepas agenda muhsinin club kemarin, saya mencoba merenungkan beberapa hal untuk mengatasinya. Salah satunya memberi porsi berdoa untuk kembali curhat kepada Allah, mengikuti kajian, dan meningkatkan interaksi dengan quran (terutama yang sifatnya tadabbur).

Ingatan Masa Lalu

Setiap kita rasa-rasanya punya ingatan masa lalu yang indah untuk dikenang. Mungkin dari makanan yang selalu dibeli orangtua kita setiap paginya saat di rumah, mungkin dari suasana menghafal quran saat kita di asrama quran dulu, mungkin dari suasana berkumpul bersama saudara yang kini sudah saling berjauhan tempat tinggalnya, mungkin dari suasana tahajud yang menenangkan hati. Yang, ketika ingatan tersebut tiba-tiba dibangkitkan dari kehadira penjual jajanan yang dulu suka dibeli orangtua, dari menyimak hafalan pasangan, dan dari momen lainnya.. Tiba-tiba kita merasa rindu. Rindu sekaligus merasa bersyukur atas ingatan yang dulu pernah dipunya. Bahwa kita pernah merasa setenang itu. Bahwa kita pernah merasa sebahagia itu, tanpa syarat.

Di sibuknya kehidupan dewasa ini. Di kompetitifnya kehidupan dewasa ini. Semoga kita selalu ingat, kapanpun kita butuh ketenangan, kapanpun kita butuh bahagia tanpa syarat, kita selalu bisa mengakses ingatan masa lalu tersebut.

Gurumu, belum tentu selalu benar tentang dirimu. Lakukan sesuatu yang nyaman di hatimu.

Lebih baik mencoba, gagal, dan belajar. Daripada tidak pernah mencoba sama sekali karena mendengarkan perkataan orang.

Yang membersamaimu selama 24 jam, yang paling tahu tentang dirimu, adalah dirimu sendiri.

Menikmati Sendirian

Saya sadar hubungan itu terus berkembang, seiring dengan waktu kita bersama pasangan yang terus bertambah, kita yang semakin terbiasa dengan satu sama lain, atau pemaknaan yang berubah tentang diri sendiri dan pasangan. Dimulai dari kita saling mengenal, menikah, adaptasi, adu argumen, terbiasa, dan sebagainya.

Saya sebelum menikah, karena tuntutan pekerjaan yang jauh dari rumah, dipaksa untuk terbiasa hidup sendiri. Dan saya sadar, lama lama terbiasa dan bisa menikmati momen-momen sendirian tersebut. Ketika sendirian saya lebih bisa menyadari dan menikmati apa yang ada di sekitar saya.

Suasana jalanan, matahari yang bersinar hangat, orang-orang yang berlalu hilir mudik. Lebih dalam, ketika sendirian saya lebih banyak berbincang dengan diri saya. Lebih bisa memahami perasaan saya, apa yang saya rasakan, apa yang saya harapkan.

10 bulan menikah, 24 jam hampir selalu bersama suami (karena suami bisnis dari rumah) membuat saya merasa asing dengan kesendirian tersebut. Saya merasa hampa dan kosong ketika sendirian, tidak lagi menikmati waktu sendirian.

Ketika suami pergi karena ada acara, saya berusaha membunuh waktu menunggu dengan mengalihkan diri seperti scrolling instagram atau youtube (konteksnya lagi menginap di hotel, jadi tidak ada pekerjaan rumah yang bisa dilakukan juga 😅). Tapi saya jadi kehilangan diri saya sendiri, saya tidak lagi berbicara dengan diri saya yang padahal itu di waktu kemudian saya sadari adalah kebutuhan saya.

Puncaknya, ketika suami ada pelatihan bisnis dan saya ikut menginap di hotel bersama suami. Tapi ditinggal pergi dari pagi sampai maghrib, saya merasa tertekan, dan menyampaikan kepada suami. Suami saya lalu berkata kepada saya, "kamu harus dewasa, jangan bergantung sama aku."

Di titik itu saya tersentak, oh selama ini saya jadi bergantung sekali dengan suami, ya. Bukannya sebelum menikah saya mandiri, kenapa sekarang saya jadi sangat bergantung?

Pertanyaan itu terus mengganggu saya, hingga akhirnya saya ikut pelatihan talent mapping. Sebelum pelatihan, kita mendapat sesi one o one untuk mendapat penjelasan hasil asesmen bakat yang kita kerjakan.

Satu insight besar yang saya dapat adalah, ternyata saya punya bakat intellection (kemampuan berpikir), yang konsekuensinya saya perlu memberikan waktu untuk berbincang dengan diri sendiri.

Misalnya, ketika ikut pelatihan, saya butuh memproses apa yang saya dapat dan terjadi ketika pelatihan, dan memahaminya dalam konteks hidup saya, apa manfaatnya untuk saya. Ketika ada sesuatu yang terjadi di hidup saya, saya butuh waktu untuk berbincang dengan diri sendiri, memahami apa makna kejadian itu untuk saya, apa yang saya rasakan, apa yang saya harapkan, apa yang saya mau. Dan bakat dan kebutuhan itulah yang selama menikah ini, jadi tidak saya dengar.

Lebih parahnya lagi, perasaan takut dan tidak nyaman sendirian tersebut, akhirnya membatasi diri saya atas apa yang sebelumnya saya nikmati. Matahari yang bersinar hangat, orang-orang yang saya temui di jalanan berlalu hilir mudik, suasana kota besar yang ramai.

Selain itu, bukankah momen sendirian itu sementara? Nantinya, suami juga akan pulang.

Merayakan Progres Anak

Ada sesosok anak yang 2 bulan lalu sempat saya bantu konseling atas permintaan orangtuanya. Selama 2 bulan total hanya 2 sesi. Jadi, hanya 1 sesi setiap bulannya. Keluhannya trauma perundungan. Saya tidak mau mendetailkan tentang sang anak, singkatnya, kemarin saya berkesempatan bertemu anak tersebut, dalam momen perayaan tahun baru. Saya melihat sang anak berinteraksi dengan orang-orang sekitarnya, keluarga besarnya. Dan saya menangkap ada perubahan pada diri sang anak.

Saat itu, saya lihat sang anak lebih ceria wajahnya, lebih banyak merespon sepupu-sepupunya, bahkan beberapa kali memberikan celetukan respon atas yang orang lain lakukan/katakan. Saya ajak sang anak mengobrol dan dia menyampaikan sekarang sudah bertambah temannya. Bahkan, dia bilang sekarang sudah punya circle (semacam peer group gitu ya) di sekolah.

Saya bercerita pada suami, dan suami saya mengatakan bahwa dia juga menangkap perubahan itu. Seketika ada yang hangat di hati. Yang saya lakukan mungkin hal kecil, hanya satu orang anak. Namun, perasaan bahwa hal kecil tersebut bisa memberi kepercayaan dan harapan baru untuk hidup seseorang, rasanya sangat bersyukur.

Teringat dengan sebuah perasaan yang dulu sempat saya rasakan saat mesih menjadi guru BK di sebuah sekolah. Yang saya lakukan memang hal kecil, namun saya tahu ada yang berubah, hati sang anak dan tentunya, hati saya.

Tentang Rasa Syukur

Penelitian skripsi saya dulu subjeknya adalah lansia penghuni panti werdha. Sebenarnya kuisioner pertanyaannya hanya 12 item. Tapi, karena ini lansia, gak mungkin dong saya tiba tiba dateng minta mereka jawab 12 pertanyaan. Jadilah saya awali sesi interview dan pengisian kuisioner dengan membangun rapport (membangun hubungan agar lansia percaya) dan bertanya.

Bertanya tentang kisah hidup mereka, bagaimana bisa sampai ke panti werdha pemerintah yang ditujukan untuk lansia2 terlantar. Ternyata saya dapat banyak insight dan pelajaran dari cerita mereka.

Saya menemukan ada lansia yang sedang sakit, namun memandang kondisinya di panti tersebut sebagai sebuah hal baik. "Saya bersyukur di sini mbak, mata saya dioperasi di sini, terus tiap hari tertentu kita ada pengajian, ada olahraga bareng".

Di sisi lain, saya ketemu lansia yang kondisinya baik-baik saja, sehat dibanding lansia yang sebelumnya. Namun, justru dia memandang keberadaannya di panti tersebut sebagai hal yang buruk.

Penelitian saya saat itu hanya meneliti 2 hal, dukungan sosial dan kepuasan hidup. Tapi di luar 2 hal itu, mendengar cerita-cerita kakek nenek di panti tersebut, saya jadi belajar tentang bersyukur.

Ternyata bagaimana kita memandang baik kondisi kita saat ini, bisa se-powerfull itu dampaknya bagi kepuasan hidup kita. Ternyata cara kita memandang kondisi kita bisa mengubah rasa tenang atau menderita di hati kita.

Menjaga Lisan

Mendengarkan cerita murid dan keluarga yang korban pembullyan jadi bener bener bikin mikir, "parah ya? Omongan kita yang kita anggap bercandaan buat seneng seneng doang, atau kita anggap omongan sambil lalu, bisa 'menghancurkan' hidup orang lain sebesar itu". Benarlah Islam mengatur hidup kita, termasuk kata-kata yang keluar dari mulut kita.

"Dari ‘Abdullah bin ‘Umar radhiallahu ‘anhuma, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

المسْلِمُ مَنْ سَلِمَ المسْلِمُوْنَ مِنْ لِسَانِهِ وَيَدِهِ , و المهاجِرَ مَنْ هَجَرَ مَا نهَى اللهُ عَنْهُ

“Yang disebut dengan muslim sejati adalah orang yang selamat orang muslim lainnya dari lisan dan tangannya."

Semoga kita Allah karuniakan mulut yang tidak menyakiti saudaranya. Yang orang lain merasa aman dari kita. Kalau sedang tidak bisa berkata yang baik atau kita sudah merasa kalo pembicaraan yang keluar dari mulut kita tidak ada manfaatnya? Lebih baik diam.

Kontribusi

Resign kembali setelah menikah membuat saya merenung dan berpikir, bahwa kontribusi kita atas ilmu yang sudah didapat selama jenjang kuliah tidak harus selalu berupa pekerjaan. Kadangkala, meringankan beban saudara atas masalah yang sedang dihadapi juga sebuah kontribusi toh. Tidak harus gegap gempita, semua tahu, atau penuh penghargaan disana-sini, cukup kesadaran bahwa, apa yang kita lakukan memudahkan orang lain itu juga hal besar toh. Mengingatkan diri kembali akan sebuah hadits:

"Dari Abu Hurairah Radhiyallahu anhu, Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Barangsiapa yang melapangkan satu kesusahan dunia dari seorang Mukmin, maka Allâh melapangkan darinya satu kesusahan di hari Kiamat".

"Manusia yang paling dicintai oleh Allah adalah yang paling memberikan manfaat bagi manusia. Adapun amalan yang paling dicintai oleh Allah adalah membuat muslim yang lain bahagia, mengangkat kesusahan dari orang lain, membayarkan utangnya atau menghilangkan rasa laparnya. Sungguh aku berjalan bersama saudaraku yang muslim untuk sebuah keperluan lebih aku cintai daripada beri’tikaf di masjid ini -masjid Nabawi- selama sebulan penuh.”

Sama-Sama Valid (Edisi Rumah Tangga 2)

Kita boleh merasakan bahagia dan kesal pada satu objek yang sama. Kita boleh merasakan senang dan sedih pada satu objek yang sama. Keduanya sama-sama valid. Aku sayang sama kamu, tapi aku kesal ketika kamu naruh barang sembarangan. Kekesalanku padamu tidak akan menghapus semua rasa sayangku. Dan rasa sayangku ke kamu bukan berarti mengabaikan perasaan tidak nyamanku. Dari sana kita belajar menyayangi orang lain, dengan tetap menghargai perasaan kita. Kita belajar membuat batasan. Tapi, yang aku syukuri dari setiap konflik yang kita alami selama ini, di akhir setiap konflik kita, aku tahu bahwa aku sayang kamu, dan kamu pun sayang aku.

Agak oot, Aku rasa, sama sama valid ini, berlaku di banyak hal, termasuk pekerjaan. Aku suka pekerjaanku (waktu jadi guru abk dulu) tapi aku juga capek setiap Nerima penolakan dari anak. Suka dan capek terhadap pekerjaanku sebagai guru abk itu sama sama valid.

#rumahtangga #Konflik

Tentang Cinta 1.1 (Edisi Rumah Tangga 1)

Permintaan maaf tanpa pemahaman tentang kesalahannya di mana dan apa solusinya, jadi terlihat menggampangkan sebuah permintaan maaf.

#cinta #Rumahtangga

Tentang Pasangan dan Orangtua

Setelah menikah, saya jadi memahami ternyata tidak mudah jadi istri. Fokus mengurus rumah dan suami saja tidak mudah, apalagi jadi ummi yang menjadi istri, ibu, serta bekerja. Tapi saya juga menyadari bahwa saya berbeda dengan ummi. Suami saya berbeda dengan abi. Saya dan suami berbeda dengan orangtua saya. Meskipun dengan pengetahuan tentang pernikahan, keluarga, dll yang lebih berkembang dibanding masa kedua orangtua saya dulu, saya dan suami belum tentu lebih baik dibanding ummi dan abi. Karena situasi yang kami alami berbeda. Situasi suami saya berbeda dengan situasi abi. Saya jadi semakin merasa tidak perlu membandingkan kondisi saya dan pasangan dengan orangtua, karena situasinya berbeda. Apa yang orangtua saya berikan adalah, sudah yang terbaik di situasi mereka. Dan selalu ada hal hal baik yang bisa diambil untuk jadi pelajaran. #Randomthought selama nyetrika wk.

Sex pada Pernikahan vs FWB

Saya dan suami sedikit mengalami kesulitan dalam berhubungan seksual. Masalahnya datang dari saya karena saya takut. Butuh waktu yang cukup lama sampai konsul ke psikolog untuk mengatasi rasa takut tersebut. Dan di ujung masalah tersebut, saya jadi merasa sangat bersyukur karena suami mau bersabar dengan saya yang butuh berproses lebih lama.

Belakangan ada salah satu video viral tentang fenomena Friend with Benefit. Buat yang tidak tahu, FWB maknanya: teman untuk berhubungan seksual. Tanpa ikatan, bahkan tanpa perasaan cinta.

Pengalaman saya dalam proses berhubungan seksual dengan suami bikin saya mikir, kayaknya kalau bukan suami gak akan bisa bersabar sepanjang itu. Jadi kadang saya mikir: kok bisa sih orang berhubungan seksual sama orang yang dia kenal cuma sambil lalu? Cuma karena butuh? Dari pengalaman berproses untuk berhubungan seksual, saya jadi belajar memaknai hubungan seksual secara berbeda: kita sebagai manusia punya kebutuhan, dan dalam Islam, setelah menikah, hubungan seksual adalah sesuatu yang suci, mensucikan sehingga sebagai manusia kita tidak punya pikiran-pikiran yang kotor karena sudah disalurkan ke yang halal. Ketika saya Konsul ke psikolog, psikolog saya bilang, "hubungan seksual adalah bentuk bonding antara suami istri. Niatkan sebagai bentuk ibadah kepada Allah, bukan hanya untuk melayani suami" sebagai pelengkap ketika saya bilang sekarang saya memandang hubungan seksual sebagai "membuat suami senang, bentuk syukur kepada mama papa mertua (karena membuat anaknya senang, serta jalan mendapatkan anak, yang sudah dinanti-nanti oleh papa mama mertua juga)".

Jadi kadang saya mikir dan membandingkan dengan FWB, kalo dari video itu dikatakan rules biar gak baper sama FWB adalah dengan: gak chatan, gak mau deep talk atau ngobrol dalem sama pasangan FWB, dll. Jadi landasan dalam berhubungan seksual hanya karena butuh. Kalo istilah di video counternya, yang dikeluarkan oleh salah seorang selebgram muslim: udah kayak kucing komplek, bisa sama siapa aja.

Nah, bedanya, di Islam kebutuhan tersebut dibingkai dengan suci: pernikahan, diniatkan ibadah kepada Allah, melayani suami, jalan mendapatkan keturunan dan menjaga nashab, dan sebagainya. Kalau merenungi hal tersebut saya jadi sangat bersyukur dengan pernikahan dan konsep Islam.

#pernikahan #sex

Ternyata proses kita menjemput jodoh, sesuatu yang sangat personal, bisa jadi sarana dakwah juga ya. Semoga Allah bawa pada sakinah, mawadah, warahmah. Menjadikan keduanya lebih banyak mengingat Engkau, lebih dekat kepada Engkau, lebih berkontribusi dalam menyeru kepadaMu.

Tersanjung

Apa sih yang bisa buat kamu tersanjung? Untukku, ketika ada orang lain yang menghargai sesuatu yang aku hargai sama besarnya denganku. Memberi nilai atas sesuatu yang penting buatku sama besarnya denganku. Meski mungkin tidak sepenuhnya memahami sesuatu yang penting bagiku itu, tapi ketika berusaha menghargai nilai yang kuberi atas sesuatu yang penting itu, rasanya seperti, you know, it really means a lot for me. Thank you :)

Kamu pernah gak sih? Abis ikut acara dengan durasi yang cukup lama, misal 2 hari, merasa sangat enjoy selama acara tersebut, terus ketika acaranya selesai, kamu naik bus dan busnya sampai di tempat tujuan, tiba tiba kamu merasa seperti sedang terbangun dari mimpi yang indah? Seperti semua pengalaman yang baru kamu alami tiba tiba lenyap ditelan bumi. Orang orang yang baru kamu temui, tiba tiba menghilang. Dan kamu jadi orang yang sendirian dan kesepian, gak ada teman. Badanmu capek, habis mengikuti acara yang padat, tapi matamu tidak mau terpejam. Yang terbayang adalah pengalaman kemarin yang rasanya seperti mimpi itu.

Kayaknya kalau diingat aku beberapa kali merasakan hal tersebut. Misal abis selesai acara besar RK yang ngundang regional lain, abis selesai raker biman kemarin banget, atau yang paling parah abis selesai aksi GUIM. Aku ingat banget, abis selesai aksi GUIM, 1 bulan kayaknya aku ada di fase perasaan seperti itu. Gak nafsu makan, gak semangat ngapa-ngapain, bahkan sampai tiba tiba nangis.

Aku ingat, aku juga merasakan seperti ini, setiap balik lagi ke Jakarta abis selesai liburan di Semarang. Padahal kamu hanya berpindah tempat, tapi rasanya seperti kamu sangat jauh dari orang-orang yang kamu rindukan. Bahkan, sampai sudah 7 tahun bolak-balik Jakarta-Semarang, kayaknya sering kali aku nangis di kereta ke Jakarta.

Rasanya seperti orang orang yang kamu sayangi, gak lagi ada di sebelahmu. Mungkin seperti itu kehidupan ya. Semua hanya sementara. Kamu gak akan selamanya bersama orang yang kamu sayangi, nanti, akan ada waktunya kamu harus melepaskan mereka. Entah karena hidup mu tidak lagi beririsan dengan mereka, atau, mereka meninggalkan dunia. Jadi, jangan digenggam erat-erat. Perasaannya. Lepaskan yang perlu dilepaskan.

Crying

When is the time you think you need to cry and it’s okay to cry? For me, maybe this time. I don’t know if it because of time gap between not-working-just-in-home-activity with go back work again or it’s just my work demand is so high. I remember when still in IQF dorm, my supervisor once cried so much after went back from internship work. She said “do you ever feel so much tired until you want to cry?” I didn’t know that feeling that time. But know I understand. It doesn’t mean that you want to stop trying, or that you aren’t feeling unlucky, or you feel so bad about yourself. It just means that you are so tired. And maybe cry help you release all of that feeling. Even, after crying you feel lighter and ready to face whatever awaits.

It's really good to have friends on a tough day. The one who want to listen to your story and tell you their story. The one you can be yourself in from of them. The one who Will always see the good thing of you and the choice you make. Never judge. Respect you, even though you have a lot differences.

Trending Blogs

Recently Viewed Blogs

sumayah