skinnyflower🧿

i want to be skinny najwyższa:78🫢 obecna:70🫢 docelowa:50❤️ najniższa:41❤️

[szklanykwiat]

˚ೃ｡Moja waga‧₊˚

Schudłam♡♡♡

78🔓 1

77🔓 2

76🔓 3

75🔓 4

74🔓 5

73🔓 6

72🔓 7

71🔓 8

70🔓 9

69🔒

68🔒

67🔒

66🔒

65🔒

64🔒

63🔒

62🔒

61🔒

60🔒

59🔒

58🔒

57🔒

56🔒

55🔒

54🔒

53🔒

52🔒

51🔒

50🔒

[szklanykwiat]

ej chyba nie stosuje żadnych diet będę jadła mniej niż 1600 i narazie tak i będę zmniejszała boję sie napadów wolę chudnąć powoli narazie niż mieć napad przez który zniszczę wszystko

[szklanykwiat]

waga rano 70.3

zjedzone 663/1000

[szklanykwiat]

jednak dzisiaj ta i będę stopniowo zmniejszać żeby nie było napadu❤️

[szklanykwiat]

dzisiaj ta dieta, myślę że będzie bez napadów i wieczorem dam wam znać jak poszło i ile ważę 😭🩸❤️

[szklanykwiat]

od jutra foodbooki i wezmę sie za siebie bo juz przeginam, jutro sie zważę i będziemy działać i chcę robić narazie do 55 kg

[szklanykwiat]

dajecie mi motywacje znowu przekroczylam nwm wyzywajcke mnie bo nawet nie mam wyrzotiw i przytylam do 68,5 więc muszę wrócić do was

[szklanykwiat]

przekroczyłam limit🤠

[imsorry-forthat]

oh sloneczko dalej jestes glodnx?

w takim razie zjedz to

[depresyjne]

zrebloguj z numerkami pasującymi do Ciebie

-masz dość życia (1)

-planujesz samobójstwo lub masz myśli samobójcze (2)

-głodzisz się (3)

-chcesz krzyczeć/w coś uderzyć (4)

-jesteś wyśmiewana/prześladowana w szkole (5)

-tniesz się/masz ataki autoagresywne (6)

-dzisiaj płakałaś/eś  (7)

-leżałaś w szpitalu psychiatrycznym (8)

-doświadczyłaś przemocy w rodzinie (9)

-nienawidzisz siebie (10)

-masz zdiagnozowaną jakąś chorobę psychiczną (11)

reblogując to, inni będą wiedzieli, przez co przeszłaś/przeszedłeś oraz mogą pisać do Ciebie z problemami

-depresyjne

[szklanykwiat]

1,2,3,4,6,9,10,11

[szklanykwiat]

Dzisiaj zjadłam 809 kcal mam straszne wyrzuty z powodu takiej kaloryczność i tego że zjadłam ten deserek avege

73,9g białka skupiam się teraz na sporej ilości białka w posiłkach ponieważ moje ciało wygląda wtedy lepiej i czuję się lepiej

Śniadanie: tost pełnoziarnisty z serem light , ogórek konserwowy,pomidorki koktajlowe, keto ketchup 175 kcal

Przekąska:dessert avevege 149 kcal

Obiad: makaron pełno ziarnisty z twarogiem lekkim i malinami 221 kcal

Kolacja: skyr naturalny z odżywką białkową, borówkami i orkiszem 264 kcal

Wydaję się dużo ale kalorycznie jakoś nie jest patrząc się na to🤍

Już zaplanowałam sobie posiłki na jutro😮‍💨 muszę jeść zawsze większe śniadanie,obiad i małą kolację ponieważ po tym toście się nie najdlam i miałam ochotę jeść więcej to wzięłam ten jogurcik i gdyby nie on było by lepiej

Nie chcę przytyć ani nie czuję jakiejś sporej potrzeby chudnięcia więc pozwalam sobie czasem na 4 posiłki dziennie ale oczywiście chciała bym spaść z wagi i myślę że i tak spadne jak będę jadła max 1000kcal dziennie no szybko nie ale napewno coś się zmieni❤️

[szklanykwiat]

W piątek miałam bilans w szkole waga 44 w ubraniach więc ważę z 43 i ileś a miałam ciężkie spodnie:))

[szklanykwiat]

Zjadłam dzisiaj 780kcal muszę robić zdjęcia i wysyłać je do dietetyka, myślę że jem objętościowo a mało kalorycznie

Kaszka manna czekoladowa z odżywką białkową waniliową, masłem orzechowym, truskawkami, borówkami i przenicą 285 kcal

Pierogi gyoza z warzywami 200 kcal

Lody proteinowe gelatelli cremy chocolate 295 kcal

Polecam jeść w CHUJ BIAŁKA moje ciało wygląda na szczuplejsze

[szklanykwiat]

Pomimo że jestem na "recovery" chcę chudnąć, niby jem 800,900 kcal normalne 3 posiłki matka nie ma już problemu, chodzę do dietetyka, psychologa, psychiatry ale czuję że stoję w miejscu nie jest ani lepiej ani gorzej, czuję się jak gówno,nie jestem motylkiem nie jestem anorektyczką ja chcę tylko schudnąć i szukam tutaj motywacji..

Moje plecy,mam teraz cały zdarty kręgosłup od ćwiczeń więc nie robię zdjęcia bo to trochę obrzydliwe patrzeć na zaropiale strupy🥲

[szklanykwiat]

hejj!!! w jakim czasie az tyle schudlaś?

ściskam🦋❤️‍🩹

Rok❤️

[szklanykwiat]

Żyjesz?

Niestety..

[szklanykwiat]

Nie było mnie dawno.. ale żyje, żyje z +1,5 kg i po lataniu do dietetyków, psychologów..

Zaczynam dietę 1000kcal bo niżej nie mogę zejść bo jestem strasznie kontrolowana🥲

Plus jeszcze matka wyciągnęła baterie z wagi a nie mam nigdzie takich